Fantatrao ve ireo fiovana eo amin'ny vatanao aorian'ny fiterahana? (Fiovana ara-batana aorian'ny fiterahana) Andeha hiresaka momba izany isika!

Fantatrao fa mandalo fiovana maro ny vatanao aorian'ny fiterahana. Ara-dalàna izany. Saingy indraindray ianao dia mety hahatsiaro ho matahotra sy mitebiteby satria tsy fantatrao tsara hoe inona avy ireo fiovana ireo. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ireo fiovana ara-batana tokony antenainao aorian'ny fiterahana sy ny fomba hiatrehana izany. Andeha hojerentsika tsotra izao ireo zavatra ireo, toy ny firesahana amin'ny namana.

Inona no atao hoe lochia? Ravina avy amin'ny fivaviana ve izany?

Eny, marina izany. Rehefa avy miteraka ianao, indrindra raha niteraka tamin'ny alalan'ny fivaviana (fiterahana ara-dalàna), dia hisy tsiranoka mivoaka avy amin'ny fivavianao. Antsoinay hoe lochia izany. Maimbo toy ny fadimbolanao izy io, izay toy ny fofona maimbo sy somary maimbo.

Mandritra ny telo andro voalohany, mena maizina ny lochia. Ara-dalàna ny mivoaka ra kely vitsivitsy miaraka aminy, izay tsy lehibe noho ny sombin-mofo kely mitovy habe amin'ny pitipoà. Avy eo, manomboka amin'ny andro fahefatra ka hatramin'ny fahafolo, dia lasa loko mavokely-volontsôkôlà ny tsiranoka mivoaka. Avy eo, manomboka amin'ny andro fahafito ka hatramin'ny fahafolo, mandritra ny efatra ambin'ny folo andro eo ho eo, dia ho crème na mavo ny lochia.

Mety ho tsikaritrao fa misy lochia bebe kokoa rehefa mifoha maraina ianao, rehefa miasa mafy, na rehefa mampinono ny zanakao. Ho an'ireo izay efa niteraka tamin'ny alalan'ny fandidiana sesariana, dia mety ho kely kokoa ny habetsahan'ny lochia raha oharina amin'ireo izay niteraka tamin'ny alalan'ny fivaviana rehefa afaka 24 ora. Matetika mijanona ao anatin'ny efatra ka hatramin'ny enina herinandro aorian'ny fiterahana io rà mandriaka io. Mandritra io fotoana io, dia tokony hampiasa servieta fidiovana ianao fa tsy tampon . Tsy hevitra tsara ny mametraka zavatra ao anatin'ny fivaviana mandritra ny enina herinandro.

Misy fivoahan'ny rano ve avy amin'ny ratra nodidiana? (Fandrarahana rano amin'ny alalan'ny fandidiana)

Raha efa nanao fandidiana sesariana na fandidiana "tubal ligation" ianao, izay fomba fitsaboana fianakaviana , dia ara-dalàna raha misy tsiranoka kely miloko mavokely sy ranoka avy amin'ny toerana nodidiana. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mitazona ny ratra ho madio sy maina. Sasao tsara amin'ny savony sy rano matimaty ny ratra. Azonao atao ny mandro sy mandro toy ny mahazatra. Na izany aza, raha tsy mijanona ny tsiranoka dia tokony hanatona dokotera ianao .

Ara-dalàna ve ny fisian'ny tsiranoka avy amin'ny nononao?

Eny, raha mampinono ianao dia mety hivoaka ronono ny nononao. Na dia tsy afaka mampinono aza ianao dia mety mbola hisy ronono ihany amin'ny dingana voalohany, saingy hijanona izany ao anatin'ny herinandro na roa aorian'ny nahaterahan'ny zanakao. Ny lamba firakotra nono anaovana eo ambanin'ny bra-nao dia afaka manampy anao hitazona ny tenanao ho maina mandritra io fotoana io.

Ahoana ny amin'ny fivontosan'ny nono sy ny fihenjanana (Breast engorgement)?

Izany no antsointsika hoe fivontosan'ny nono . Amin'ity tranga ity, mivonto ny nono ary mafana, mafy ary mavesatra rehefa kasihina. Mitranga izany satria mitombo ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny nono. Mety hitranga izany rehefa manomboka miditra ny ronononao, raha mampinono ianao, na raha tsy misakafo ianao.

Alaivo sary an-tsaina hoe toy ny fitoeran-drano feno rano izany. Mitranga io fihenjanana io rehefa miangona ny ronono ary tsy misy fomba hivoahana azy.

Raha mampinono ny zanakao amin'ny tavoahangy ianao dia afaka mihinana fanafody fanalana fanaintainana araka ny toromariky ny dokoteranao mba hampihenana izany tsy fahazoana aina izany. Azonao atao ihany koa ny mametraka fonosana ranomandry . Ny fanaovana bra manohana izay tsy tery loatra dia afaka manampy ihany koa.

Raha mampinono ianao dia afaka manampy amin'ny fisorohana ity aretina ity amin'ny alalan'ny famahanana matetika ny zanakao na ny fanosehana ny nononao. Andramo ireto zavatra ireto mba hampihenana ny tsy fahazoana aina:

• Asio "compresses" mafana na mandro amin'ny rano matimaty. Hanampy ny ronononao hiditra mora kokoa izany. Saingy tokony hampinono na hampiasa "pumping" avy hatrany ianao aorian'izay. Raha tsy manampy izany dia aza averina intsony, satria mety hitombo ny fivontosana ary mety tsy hiditra intsony ny ronononao.

Raha mbola sahirana ianao dia andramo ireto zavatra ireto:

• Asio fonosana ranomandry .
• Alohan'ny hampinonoana ny zanakao dia esory amin'ny tanana ny ronono.
• Mba hampihenana ny fivontosana dia makà fanafody mampitony ny fivontosana toy ny ibuprofen , araka ny toromariky ny dokoteranao.
• Manaova bra tsara manohana ny vatanao .

Raha mbola mitohy ity olana ity dia manatona dokotera, mpanolo-tsaina momba ny fampinonoana , midira ao amin'ny vondrona mpanohana ny fampinonoana, na miantsoa ny laharana finday hotline momba ny fampinonoana. Raha mena ny faritra iray amin'ny nononao ary misy fivontosana miendrika silaka eo akaikin'ny nono, dia mety ho aretina izany. Raha miahiahy momba ny aretina ianao dia manatona dokotera avy hatrany .

Inona no tokony hatao raha misy fanaintainana eo amin'ny faritra perineal?

Raha manan-janaka ianao ary voakapa kely ny faritra eo anelanelan'ny fivaviana sy ny lava-pitombenanao, antsoina hoe perineum , (antsoina hoe episiotomy izany) , dia mety ho tena maharary sy mora tohina io faritra io. Ny fandroana sitz dia afaka manampy amin'ny fampihenana io tsy fahazoana aina io.Azonao andramana ny iray. Izany hoe, mipetraha ao anaty kovetabe feno rano. (Aza asiana zavatra toy ny fandroana amin'ny rano mba hisorohana ny aretina.) Azonao atao ihany koa ny maka kovetabe kely azonao apetraka eo amin'ny trano fidiovana. Azonao atao ihany koa ity fitsaboana ity ho an'ny tsy fahazoana aina ateraky ny hemorrhoids .

Raha fintinina, ny fandroana sitz dia fomba tsotra handenahana ny fivaviana sy ny lava-pitombenana ao anaty rano matimaty sy madio mandritra ny fotoana fohy. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana sy ny fanafainganana ny fahasitranana.

Ahoana no fomba hitazonana ny fahadiovan'ny faritra perineal?

Ny fitazonana ny fahadiovan'ny perineum dia hampihena ny tsy fahazoana aina ary hampihena ny mety hisian'ny aretina. Isaky ny mankany amin'ny trano fidiovana ianao na manova ny lamba firakotrao, dia fenoy rano matimaty ny tavoahangy peri izay omen'ny hopitaly anao. Avy eo dia afafazo rano hatrany ambony ka hatrany ambany eo amin'ny faritra eo anelanelan'ny fivaviana sy ny lava-pitombenana. Fafao amin'ny lamba firakotra fidiovana ilay faritra ary fafao maina. Aza kosehina mafy . Ampiasao foana ny lamba firakotra vaovao mba hitazomana azy ho madio. Tohizo ny fanadiovana ny perineum amin'izany fomba izany mandritra ny herinandro aorian'ny nahaterahan'ny zaza.

Fihenan'ny tranonjaza / Fanaintainana aorian'ny fiterahana

Ao anatin'ny ora vitsivitsy aorian'ny fiterahana, dia efa ho tonga eo amin'ny haavon'ny vozon-tranonjaza ny tampon'ny tranonjaza (antsoina hoe fundus ). Mijanona eo mandritra ny iray andro eo ho eo izy, avy eo dia midina tsikelikely. Raha mampinono ianao, dia mety hitranga haingana kokoa izany. Raha tsy misy fahasarotana, dia hiverina amin'ny habeny talohan'ny fitondrana vohoka (eo amin'ny haben'ny poara) ny tranonjaza mandritra ny enina herinandro eo ho eo.

Ny fanaintainana aorian'ny fiterahana , na ny fanaintainan'ny vavony, dia mitranga rehefa mifintina ny tranonjaza mba hampijanona ny rà mandriaka avy amin'ny placenta. Mety hahatsapa izany fanaintainana izany bebe kokoa ianao raha manan-janaka mihoatra ny iray. Mety ho somary mahery vaika ny fanaintainana - indrindra rehefa mampinono ianao - mandritra ny dimy minitra eo ho eo, saingy hihena tsikelikely izany.

Azonao andramana ireto fomba ireto mba hampihenana ity tsy fahazoana aina ity:

• Mandria mitsilany miaraka amin'ny ondana eo ambanin'ny kibonao.
• Mandehana an-tongotra.
• Mihinàna fanafody fanalana fanaintainana natolotry ny dokoteranao.
• Manaova fandroana sitz .
• Apetraho eo amin'ny vavoninao ny lamba fanafanana .

Marary ve ianao rehefa mivalan-drano? (Tsy fahazoana aina rehefa mivalan-drano)

Mety hahatsapa tsy fahazoana aina na fanaintainana ianao rehefa mivalan-drano. Na dia ara-dalàna aza izany, raha mahatsapa fanaintainana na fahasarotana amin'ny fivalan-drano ianao dia tokony hilaza amin'ny dokotera .

Sarotra ve ny mifehy ny fisotrony? (Tsy fahafahana mifehy ny fisotrony)

Rehefa mihenjana ny hozatrao aorian'ny fiterahana, dia mety ho sahirana vetivety ianao amin'ny fifehezana ny fisotrony ary indraindray ny fivezivezen'ny fivalananao. Mety hivoaka matetika ny fisotrony ianao, toy ny rehefa mihomehy, mikohaka, na manainga zavatra mavesatra. Mba hanampiana amin'ny fampihenana io tsy fahafahana mifehy ny fisotrony io, andramo ny manao fanazaran-tena Kegel . Tokony hihatsara izany ao anatin'ny herinandro vitsivitsy aorian'ny fiterahana. Na izany aza, raha mbola mitohy ny olana aorian'ny fizahana voalohany aorian'ny fiterahana, dia miresaha amin'ny dokoteranao.

Mitandrema ihany koa amin'ny fitohanana.

Mety ho tara telo na efatra andro ny fivalanan-kibo voalohany aorian'ny fiterahana. Mety hanoro hevitra ny dokoteranao momba ny fanafody manalefaka ny fivalanan-kibo , izay azonao vidiana any amin'ny fivarotam-panafody. Hanampy amin'ny fampihenana ny tsy fahazoana aina mandritra ny fivalanan-kibo izany. Ampidiro voankazo, legioma, anana ary voamaina manontolo bebe kokoa ao amin'ny sakafonao, izay hanampy ny fivalanan-kibonao hivoaka mora kokoa. Ataovy azo antoka koa fa misotro rano farafahakeliny 10-12 vera isan'andro ianao. Ny fanafody fanalana fanaintainana misy fanafody dia mety hampitombo ity aretina ity, koa miezaha hametra ny fampiasana azy. Ny crème azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody sy ny fandroana sitz dia afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny tsy fahazoana aina ateraky ny hemorrhoids . Raha mbola olana ny fitohanana dia miresaha amin'ny dokoteranao.

Toa be loatra ve ny hatsembohanao?

Ara-dalàna ny hatsembohana bebe kokoa aorian'ny fiterahana, indrindra amin'ny alina. Izany dia satria mizatra ny haavon'ny hormonina ao amin'ny vatanao aorian'ny fiterahana. Arovy amin'ny sery ny tenanao amin'ny alalan'ny fandroana, fanoloana akanjo ary fanovana ny fandriana. Misotroa rano betsaka koa, satria hangetaheta ianao amin'ny ankamaroan'ny fotoana.

Rahoviana indray no hanomboka ny fadimbolana?

Raha mampinono ianao dia mety tsy hanomboka ny fadimbolanao raha tsy mijanona tsy mampinono ny zanakao. Tsarovy anefa fa na dia tsy tonga fotoana aza ianao mandritra ny fampinonoana dia mbola mety ho bevohoka ihany ianao . Raha mampiasa tavoahangy ianao dia mazàna manomboka ao anatin'ny enina ka hatramin'ny roa ambin'ny folo herinandro aorian'ny fiterahanao ny fadimbolanao. Mety ho somary tsy ara-dalàna ny fadimbolana vitsivitsy voalohany aorian'ny fiterahana.

Rahoviana ianao no tokony hahita dokotera rehefa avy niteraka?

Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia tokony manatona dokotera avy hatrany :

• Raha manana tazo mihoatra ny 38 degre Celsius (100.4 degre Fahrenheit) ianao na mahatsiaro ho mangatsiaka be ( mangatsiaka ).
• Raha misy fofona ratsy avy amin'ny fivaviana.
• Raha mbola mena maizina ny rà mandriaka rehefa afaka telo andro.
• Raha misy fivontosan-dra lehibe (lehibe noho ny fivontosan-dra) mandalo.
• Raha mahatsapa fanaintainana, may , na fahasarotana amin'ny fipipihana ianao.
• Tsy latsaky ny fanafody fanalana fanaintainana akoryRaha manaintaina be ny vavony na marary kibo ianao.
• Raha mena, mivonto, mangana, na maharary ny faritry ny perineum- nao, na raha toa ka tapaka ny zaitra.
• Raha mitombo ny habetsahan'ny tsiranoka na rà mandriaka avy amin'ny fivaviana ary tsy maintsy mampiasa servieta fidiovana mihoatra ny iray isan'ora ianao .
• Raha manjavozavo ny fahitanao .
• Raha sendra marary andoha mafy na torana ianao.
• Raha mitombo ny fanaintainana, mena, misy tsiranoka mivoaka, na misaraka ny ratra eo amin'ny toerana nanaovana ny fandidiana cesarean .
• Raha maharary kokoa noho ny ilany ny tongotra na ny sandry iray, na mivonto, na mena .
• Raha misy faritra mafana, mena, na maharary eo amin'ny nono.
• Raha mahatsiaro ho sahirana miaina ianao .
• Raha manana soritr'aretin'ny fahaketrahana aorian'ny fiterahana ianao, toy ny tsy fahafahana manao ny asa andavanandro, mieritreritra ny hanisy ratsy ny tenanao na ny zanakao, ary mahatsiaro ho mitebiteby, manahy, na matahotra mandritra ny tontolo andro.

Tsarovy fa raha mahita zavatra toy izao ianao dia ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy hatahotra fa ny manatona dokotera avy hatrany. Tsy irery ianao, ary misy foana ny fanampiana azo raisina.

Zavatra tokony hotadidinao avy amin'izany rehetra izany (Hafatra entina mody)

Rehefa avy miteraka dia mandalo fiovana maro ny vatanao. Tena voajanahary izany.

• Andrasana ny fisian'ny tsiranoka avy amin'ny fivaviana antsoina hoe lochia , fiovan'ny nono, holatra vokatry ny fandidiana, ary fanaintainan'ny vavony.
• Afaka miatrika izany rehetra izany ianao. Tena zava-dehibe ny fitsaharana tsara, ny sakafo mahavelona ary ny fahadiovana .
• Raha sendra misy soritr'aretina tsy mahazatra ianao (tazo, fanaintainana mafy, rà mandriaka be, fivoahan'ny tsiranoka maimbo, fikorontanan-tsaina) , aza taitra ary manatona dokotera avy hatrany .
• Raha manana olana ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao, ny fianakavianao, na ny olon-tianao. Tsy irery ianao .

Manantena aho fa hanampy anao ity fampahalalana ity. Mirary fahasalamana ho anao sy ny zanakao aho!

Fiterahana , fikarakarana aorian'ny fiterahana, fiterahana, fivontosan'ny nono, fandidiana sesarienne, fahasalaman'ny vehivavy, reny sy zaza