Variana foana ve ianao? Andeha hiresaka momba ny vehivavy sy ny ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) isika!

Indraindray ve ianao mahatsiaro ho tsy mahavita na inona na inona ao anatin'ny iray andro, manadino ny zava-drehetra, sahirana mifantoka? Angamba mieritreritra ianao hoe: 'Kamo fotsiny aho' na 'Misy zavatra tsy mety amiko.' Saingy fantatrao ve fa tsy fahadisoanao izany, fa mety ho soritr'aretin'ny aretina antsoina hoe ADHD ( Attention Deficit Hyperactivity Disorder)? Andeha horesahintsika anio izany.

Nahoana ny vehivavy no tara vao voamarina ny ADHD?

Rehefa mieritreritra ny ADHD isika dia matetika no tonga ao an-tsaintsika ny olona tsy mety milamina, maditra ary mihazakazaka foana. Raha ny marina, ny fikarohana ara-pitsaboana dia nifantoka indrindra tamin'ny ankizilahy sy ny lehilahy. Vokatr'izany, ny ADHD amin'ny ankizivavy sy ny vehivavy dia matetika tsy raharahiana.

Misy antony lehibe maromaro:

• Soritr'aretina tsy dia hita loatra: Tsy mitovy amin'ny soritr'aretina miharihary amin'ny fihetsehana tafahoatra hita amin'ny lehilahy ny soritr'aretina hita amin'ny ankizivavy sy ny vehivavy. Matetika izy ireo dia soritr'aretina miafina sy tsy hita loatra. Noho izany, mety tsy ho hitan'ny ray aman-dreny, ny mpampianatra, ary indraindray na dia ny dokotera aza.
• Fahadisoan'ny diagnostika: Ny soritr'aretin'ny ADHD amin'ny vehivavy dia mety hitovy amin'ny an'ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa , toy ny tebiteby na ny fahaketrahana. Koa indraindray ireo olana ireo dia azo tsaboina fa tsy ny ADHD.
• Fahatarana amin'ny famaritana aretina: Noho ireo antony ireo, vehivavy maro no voamarina fa voan'ny ADHD amin'ny faramparan'ny faha-30 na faha-40 taonany. Indraindray, rehefa voamarina fa voan'ny ADHD ny zanany, dia mahatsapa izy ireo hoe: "Hay ve! Efa hatramin'ny fahazazako no nananako ireo soritr'aretina ireo."

Inona avy ireo soritr'aretin'ny ADHD mahazatra indrindra amin'ny vehivavy?

Misy karazany telo lehibe ny ADHD. Ny karazana mahazatra indrindra hita amin'ny vehivavy dia ny " tsy fitandremana ." Andeha hojerentsika ity tabilao ity mba hahatakarana tsara ireo soritr'aretina ireo.

Ankoatra izany, ny fahasarotana amin'ny fitantanana fotoana , ny olana amin'ny fitantanam-bola , ary ny fahatsapana ho "tototra" foana dia soritr'aretina mahazatra amin'ny ADHD amin'ny vehivavy.

Ahoana no fiantraikan'ny ADHD amin'ny fiainana andavanandro?

Raha fintinina, ny fomba fikirakiran'ny olona iray voan'ny ADHD ny fampahalalana sy ny fifantohan'ny saina dia somary hafa kely amin'ny fomba fiasan'ny atidohan'ny hafa. Tsy lesoka izany, fa fahasamihafana fotsiny. Mety hiteraka olana isan-karazany eo amin'ny fiainana andavanandro io fahasamihafana io.

Ny ADHD dia mety hiteraka ireto vokatra manaraka ireto:

• Fahasarotana amin'ny fianarana.
• Olana eo amin'ny fifandraisana ara-tsosialy, toy ny fahazoana namana vaovao.
• Olana eo amin'ny fanambadiana sy ny fiainam-pianakaviana.
• Soritr'aretina ara-batana toy ny aretin'andoha sy aretin'ny vavony vokatry ny adin-tsaina.
• Tebiteby sy fahaketrahana.
• Fampijalian'ny hafa.
• Fitondran-tena manimba tena toy ny manaikitra hoho sy ny manindrona hoditra.
• Aretina ara-tsakafo.

Raha toa ka mahazatra anao ireto zavatra ireto dia azafady mba aza mijaly irery.Afaka manampy anao betsaka ny firesahana amin'ny dokotera na mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina.

Misy fiantraikany amin'ny ADHD ve ny taona sy ny fiovan'ny hormonina?

Eny, marina tokoa. Ny fiovan'ny hormonina mandritra ny fiainan'ny vehivavy dia misy fiantraikany mivantana amin'ny soritr'aretin'ny ADHD. Indrindra indrindra, mandritra ny fadimbolana, rehefa mijanona tanteraka ny fadimbolana, dia mihena ny haavon'ny estrogen ao amin'ny vatana. Izany dia mety hanova ny fifandanjan'ny zavatra simika ao amin'ny atidoha, ka mahatonga ny soritr'aretin'ny ADHD (indrindra ny tsy fitandremana sy ny fanadinoana) ho ratsy kokoa.

Mandritra io fotoana io, ny fihinanana sakafo mahavelona, ​​ny fahazoana torimaso ampy, ary ny fanaovana fanatanjahan-tena dia afaka manampy amin'ny fitantanana ny soritr'aretina. Zava-dehibe ihany koa ny miresaka amin'ny dokoteranao momba ny tokony hanitsiana ny fatran'ny fanafody raisinao.

Ahoana no ahafantaranao tsara raha manana ADHD ianao?

Tsy mora toy ny fitiliana ra ny famantarana ny ADHD. Tsy misy fitiliana manokana ho azy. Raha miahiahy ianao fa voan'ny ADHD, dia manatona dokotera aloha. Afaka mandinika anao izy na mandefa anao any amin'ny mpitsabo aretin-tsaina manam-pahaizana manokana amin'io sehatra io.

Ireto manaraka ireto no mitranga mandritra ny fizotran'ny diagnostika:

• Resadresaka amin'ny antsipiriany: Hanontany anao fanontaniana maro ny dokotera, ohatra, momba ny fahasalamanao ara-tsaina, ny tantaram-pahasalamanao, raha misy olona ao amin'ny fianakavianao voan'ny ADHD, fahatsiarovana ny fahazazanao, ary ireo fanamby atrehanao eo amin'ny fiainana andavanandro.
• Fahazoana fampahalalana avy amin'ny hafa: Raha mahazo alalana ianao dia afaka manontany ny vadinao, ny ray aman-dreninao, na ny namanao akaiky mba hahazoana fampahalalana momba ny fitondran-tenanao.
• Fitsapana ara-tsaina: Amin'ny tranga sasany, dia azo atao ny manao fitsapana manokana izay mandrefy zavatra toy ny fitadidiana, ny fahaiza-misaina ary ny fahaiza-mandray fanapahan-kevitra.

Na dia mety ho toa somary manahirana aza ity dingana ity, dia fanamaivanana lehibe ny mahafantatra tsara ihany hoe: "Ity no ananako."

Inona avy ireo fitsaboana ho an'ny ADHD?

Na dia tsy azo sitranina tanteraka aza ny ADHD, dia azo fehezina tsara ireo soritr'aretina ary azo tratrarina ny fiainana sambatra sy mahomby. Matetika ny fitsaboana dia ahitana fitambaran'ny fanafody sy torohevitra.

Ankoatra izany, afaka mahita tanjaka lehibe ihany koa ianao amin'ny fidirana amin'ny vondrona mpanohana izay ahafahanao miresaka amin'ny vehivavy hafa manana ADHD toa anao.