Skip to main content

Sarotra amin'ny zanakao ve ny mijanona amin'ny toerana iray? Andeha isika hianatra momba ny ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)!

Sarotra amin'ny zanakao ve ny mijanona amin'ny toerana iray? Andeha isika hianatra momba ny ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)!

Ao amin'ny toerana iray foana ve ny zanakao kely? Sahirana, mihazakazaka, mitsambikina... Sasatry ny tsy miraharaha izay lazaina ve ianao? Mety ho famantarana zavatra lalina kokoa noho izay eritreretintsika ireo. Izany dia toe-javatra antsoina hoe ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) . Ny ADHD dia tsy tsy fahampian'ny fifantohana fotsiny, fa olana sarotra kokoa mifandraika amin'ny atidoha. Noho izany, dia somary sahirana izy ireo amin'ny fifantohana amin'ny zavatra sasany, ny fijanonana amin'ny toerana iray, ary ny fifehezana ny eritreriny avy hatrany. Saingy, ny zavatra mahagaga dia rehefa manao zavatra tiany izy ireo, dia afaka "mifantotra be loatra" amin'izany mihitsy aza!

Matetika ny soritr'aretin'ny ADHD dia manomboka eo anelanelan'ny 3 sy 6 taona. Indraindray, mety ho hita izany na dia efa lehibe aza. Misy olona mahatsapa izany aretina izany rehefa lehibe izy ireo. Na dia tsy misy fanafody tanteraka aza ny ADHD, aza manahy, azo fehezina tsara amin'ny alalan'ny fanafody sy fitsaboana ara-pitondrantena ireo soritr'aretina ireo.

Ankizy an-tapitrisany eran-tany no voan'ny ADHD. Fahita matetika eto amin'ny firenentsika koa ity aretina ity. Raha voamarina fa voan'ny ADHD ny zanakao, ny fahafantarana ny tena zava-misy momba izany, ary koa ny firesahana amin'ny ray aman-dreny hafa manan-janaka voan'ny ADHD, dia tena hanampy anao sy ny zanakao hanohana azy ireo. Aza manaiky ho voafitaky ny angano.

Misy karazana ADHD ve? Inona avy ireo?

Eny, miresaka karazany efatra lehibe ny dokotera rehefa mamantatra ny ADHD amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe:

  • ADHD tsy mifantoka: Ity karazana ity dia miavaka amin'ny fahasarotana amin'ny fifantohana, ny famitana asa, ary ny fandaminana ny zavatra. Amin'ity karazana ity, ny soritr'aretin'ny fikoropahana sy ny tsy fandriam-pahalemana dia tsy dia fahita firy, raha misy aza. Ireo olona ireo dia matetika hita ho "mpanonofy" ao an-dakilasy na ao an-trano.
  • ADHD hyperactive-impulsive: Ireo olona ireo dia sahirana mipetraka mangina na mangina. Manana angovo be izy ireo ary be resaka. Miditra an-tsehatra izy ireo rehefa miresaka ny hafa, ary manao zavatra tsy misaina. Na izany aza, ireo olona ireo dia mety tsy manana olana amin'ny fifantohana miharihary.
  • Fisehoana mitambatra: Ity no karazana ADHD mahazatra indrindra . Izany no eritreretin'ny ankamaroan'ny olona rehefa mandre ny teny hoe ADHD. Mampifangaro ireo soritr'aretina tsy fifantohana voalaza teo aloha sy ny fihoaram-pefy/fihetseham-po tampoka izy io.
  • Fisehoana tsy voafaritra: Ity karazana ADHD ity dia mafy loatra ka manelingelina ny fiainana andavanandro, saingy tsy mifanaraka amin'ny fepetra ofisialy ho an'ireo karazany teo aloha. Avy eo dia antsoin'ny dokotera hoe 'ADHD tsy voafaritra' izany.

Ary koa, arakaraka ny fiantraikan'ireo soritr'aretina ireo amin'ny fiainanao andavanandro, dia sokajian'ny dokotera ho malemy, antonony, ary mafy izany.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny ADHD?

Mizara ho sokajy roa lehibe ny soritr'aretin'ny ADHD:

1.Soritr'aretin'ny tsy fifantohana: Ireo soritr'aretina ireo dia misy fiantraikany amin'ny fahafahanao mifantoka amin'ny asa iray sy mamita izany hatrany am-piandohana ka hatramin'ny farany. Mety hanemotra ny asa izay mitaky ny sainao ianao. Mety ho toa variana ianao na dia misy olona miresaka aza, ary mety ho very zavatra matetika ianao.

2. Soritr'aretin'ny fihetsehana tafahoatra/fihetsika tampoka: Ireo soritr'aretina ireo dia misy fiantraikany amin'ny fahafahana mipetraka tsara, mijanona amin'ny toerana iray am-pilaminana, ary mety ho sahirana amin'ny fiandrasana ny anjarany na ny fisainana alohan'ny hiteny.

Misy soritr'aretina sivy eo ho eo amin'ireo sokajy tsirairay ireo. Hazavaina eto ambany izy ireo. Saingy ny zava-dehibe dia fitondran-tena ara-dalàna izay asehon'ny ankizy maro indraindray ireo. Tsy ny ankizy rehetra manao ireo zavatra ireo indraindray no manana ADHD. Mampiasa fepetra tena mitandrina ny dokotera mba hamantarana ny ADHD.

Soritr'aretina mifandraika amin'ny fifantohana (amin'ny ankizy):

Jereo raha manao zavatra toy izao ny zanakao:

  • Misoroka ireo asa mitaky fifantohana be loatra (ohatra, enti-mody, enti-mianatra).
  • Tsy dia miraharaha loatra ny antsipiriany, na toa manao fahadisoana tsy amim-pitandremana .
  • Matetika aho no manadino ireo zavatra tokony hataoko.
  • Mora ny ho variana amin'ny zavatra mitranga manodidina anao, ary indraindray amin'ny eritreritrao manokana.
  • Fahasarotana amin'ny fandaminana ny zavatra (ohatra, ny fomba fandaminana ny kilalao ao amin'ny efitrano, ny fomba fandaminana ny zavatra ao anaty kitapo fianarana, ny fomba fandaminana ny dingana amin'ny tetikasa iray).
  • Sarotra ny mifantoka amin'izay ataonao (ohatra, mihaino lahateny, mamaky lahatsoratra lava be).
  • Very zavatra ilainy (ohatra, fitaovam-pianarana, pensilihazo, solomaso).
  • Na dia misy olona miresaka mivantana aza, dia toa any an-kafa ny sainy, na toy ny hoe ao anatin'ny tontolon'ny nofy izy .
  • Na dia manomboka mora foana aza ny asa iray, dia tsy vita izany satria variana amin-javatra hafa ny saina (mety hisy fiantraikany amin'ny fanaovana raharaha ao an-trano sy ny famitana azy ireo izany).

Toetra mampiavaka ny fihetsehana tampoka/hetsika tsy voafehy (amin'ny ankizy):

Jereo koa ireto endri-javatra ireto:

  • Manao fihetsehana kely amin'ny tanana na tongotra, mihetsiketsika (indrindra rehefa misakafo, manao raharaha ao an-trano, na mipetraka amin'ny seza).
  • Mipetraha ary mitsangàna rehefa ilaina izany.
  • Tena sarotra ny milalao mangina na manao zavatra hafa.
  • Sarotra ny miandry ny anjaranao.
  • Manelingelina izay ataon'ny hafa (ohatra, mitsambikina amin'ny ankizy hafa raha mbola milalao izy ireo, maka ny kilalaon'olona tsy nahazoana alalana).
  • Mitsambikina, mihanika, mihazakazaka , na mahatsiaro ho tsy milamina rehefa te hijanona amin'ny toerana iray.
  • Toa "eo am-pandehanana" na "toy ny motera" foana izy io.
  • Miteny alohan'ny anjarany izy ireo, na mamita ny tenin'ny hafa.
  • Miresaka mihoatra noho izay nantenaina.

Inona avy ireo antony mahatonga ny ADHD?

Aretina ara-pandovan-toetra ny ADHD. Midika izany fa teraka miaraka amin'ny fiovana ara-pandovan-toetra izay miteraka fiovana sasany eo amin'ny fivoaran'ny atidoha ny zanakao. Antsoinay hoe 'neurodivergence' izany. Raha lazaina amin'ny teny tsotra dia somary hafa kely ny fomba fiasan'ny atidohany. Matetika, ireo fiovana ara-pandovan-toetra izay miteraka ADHD ireo dia miampita ao amin'ny fianakaviana. Ny ankizy voan'ny ADHD dia mety manana ray aman-dreny na iray tampo izay manana io aretina io.

Mbola eo am-pikarohana ny fiantraikan'ny ADHD amin'ny atidoha ireo mpikaroka. Ny fantatsika hatreto dia rehefa voan'ny ADHD ny zanakao dia voakasika ny lobe frontal amin'ny atidohany, ka mahatonga azy ho sarotra kokoa ny mampiasa ny 'fifantohana mivantana' . Ny 'fifantohana mivantana' dia ny fahafahana mifantoka amin'ny zavatra tsy dia mahaliana antsika loatra. Eritrereto ange izany, zavatra toy ny fihainoana ny mpampianatra any am-pianarana na ny fanaovana enti-mody.

Mampiasa ity 'fifantohana mirindra' ity isika mba handaminana, hanaovana asa maro ary hamahana olana. Izany dia antsoina hoe 'asa mpanatanteraka' . Rehefa misy zavatra hafa manodidina antsika mahaliana antsika, dia mila hery be dia be ny fampiasana ny 'fifantohana mirindra'.

Raha voan'ny ADHD ny zanakao dia mila hery bebe kokoa noho ny olon-tsotra izy mba hifantohana amin'ireo zavatra tena ilainy hatao. Midika izany fa rehefa avy any an-tsekoly reraka izy dia mety tsy te hanao asa izay toa mora, toy ny fanantonana ny palitaony na ny famonosana ny kitapony, satria tsy manana ny fifantohana ilainy hanaovana ireo asa "fototra" ireo izy.

Etsy ankilany, ny zanakao dia mahay kokoa amin'ny fampiasana ny 'fifantohana mandeha ho azy' raha oharina amin'ny ankizy manana ati-doha mahazatra ('neurotypical'). Izany no fifantohana ampiasaintsika hifantohana amin'ny zavatra mahaliana antsika. Izany dia manome antsika izay antsoina hoe 'hyperfocus' , ny fahafahana manao zavatra iray mandritra ny ora maro isaky ny mandeha. Mety hampiasa io 'hyperfocus' io ny zanakao mba hahatonga azy ho tena mahay amin'ny fialam-boly na fanatanjahan-tena, na mba hahatratrarana tanjona sasany.

Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny ADHD?

Mino ny manam-pahaizana fa misy olona manana fototarazo izay mahatonga azy ireo ho mora voan'ny ADHD. Izany hoe, ireo fototarazo ireo dia mahatonga ny olona iray ho mora voan'ny ADHD. Saingy avy eo, misy anton-javatra ara-tontolo iainana sasany miditra an-tsehatra ka mahatonga ny ADHD hivoatra.

Ireto avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza eo amin'ny tontolo iainana:

  • Fidiran'ny poizina sasany mandritra ny dingan'ny foetus. Ohatra, ny fifindran'ny poizina toy ny paraky, ny fisotroana toaka, na ny firaka mandritra ny fitondrana vohoka.
  • Ambany lanja rehefa teraka (arakaraka ny maha-kely ny lanja no maha-avo ny risika).
  • Fiterahana aloha loatra.

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny ADHD?

Mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fisainan'ny zanakao momba ny tenany sy ny fifandraisany amin'izao tontolo izao manodidina azy ny ADHD. Raha tsy tsaboina tsara,, mety hiaina zavatra toy izao ny zanakao:

  • Manana fahatokisan-tena ambany .
  • Naoty ambany any an-tsekoly sy tsy fahafahana mahatratra ny fahaiza-manaony feno.
  • Manana fahasarotana amin'ny fifandraisana ara-tsosialy (matetika noho ny fanesoan'ny mpiara-mianatra na ny tsy te hiaraka amin'izy ireo).
  • Fitomboan'ny mety ho voan'ny fikorontanan'ny fidorohana zava-mahadomelina amin'ny olon-dehibe.
  • Loza sy ratra matetika.
  • Fahasarotana amin'ny fahazoana sy fitazonana asa rehefa lehibe.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny ADHD?

Ny dokotera dia mamaritra ny ADHD mifototra amin'ny fisiana na tsy fisian'ny soritr'aretina sasany. Mampiasa fepetra avy amin'ny torolàlana eken'ny iraisam-pirenena , ny DSM-5-TR , izy ireo.

Mba hamantarana ny ADHD amin'ny zanakao dia tsy maintsy fenoina ireto manaraka ireto:

  • Tsy maintsy manana soritr'aretina enina farafahakeliny avy amin'ny sokajy iray ny zanakao (tsy fitandremana na fihetsehana tafahoatra/fahamaikana). Na, farafahakeliny soritr'aretina enina avy amin'ny sokajy tsirairay (roa ambin'ny folo na mihoatra).
  • Tsy maintsy efa nanomboka talohan'ny faha-12 taonany ireo soritr'aretina.
  • Tsy maintsy misy soritr'aretina amin'ny toerana roa farafahakeliny (ohatra, ao an-trano sy any an-tsekoly).
  • Tokony hanelingelina ny asa andavanandron'ilay zaza sy ny fisakaizany ireo soritr'aretina.
  • Tsy tokony ho antony mahatonga ireo soritr'aretina ireo ny aretina hafa .

Tsy misy fitiliana laboratoara (toy ny fitiliana ra na urine) ahafahana mamantatra ny ADHD. Ny dokotera kosa dia manao 'fanombanana ADHD' . Izany dia mahakasika ny firesahana aminao, ny zanakao, ary ny olon-kafa (toy ny namana, mpianakavy, mpampianatra) mba hahafantarana bebe kokoa momba ny fitondran-tenan'ny zanakao.

Ny diagnostika dia atao amin'ny dingana telo:

1. Famantarana ireo lamina fitondran-tena mifandraika amin'ny fifantohana sy ny asa atao.

2. Ataovy izay hahazoana antoka fa tsy misy antony hafa mahatonga ireo fitondran-tena ireo (toy ny fahaketrahana na ny tebiteby ).

3. Jereo raha misy toe-javatra hafa miaraka amin'izany.

Matetika ny ankizy manana ADHD dia manana olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa ihany koa. Ohatra:

  • fanahiana
  • fahaketrahana
  • Fikorontanana amin'ny fanoherana

Mety manana aretina hafa eo amin'ny fivoaran'ny atidoha ihany koa izy ireo, toy ny autisme na fahasembanana amin'ny fianarana . Mety hanoro hevitra ny hanaovana fanombanana fanampiny ny dokoteran'ny zanakao mba hamantarana na hanitsiana ireo aretina hafa ireo.

Inona no tokony ho fantatro momba ny fitsaboana ADHD?

Mizara ho sokajy roa lehibe ny fitsaboana ADHD:Fitsaboana ara-pitondrantena (izay mampianatra fahaiza-manao azo ampiharina) sy fanafody (fitsaboana amin'ny alalan'ny fanafody) . Hiovaova arakaraka ny taonan'ny olona sy ny filàny manokana ny drafitry ny fitsaboana.

Raha voan'ny ADHD ny zanakao, dia mety hanoro hevitra ny iray na maromaro amin'ireto zavatra ireto ny dokoterany:

  • Fiofanana ho an'ny ray aman-dreny: Mampianatra anao ny fomba hanatsarana ny tanjaky ny zanakao sy hanampiana azy ireo hanatsara ny fitondran-tena izay miteraka olana ho azy ireo ny mpitsabo. Ohatra, mianatra mamorona fahazarana ho an'ny zanakao ianao, mamporisika ny fitondran-tena tsara, ary mamaly ny fitondran-tena ratsy. Tena zava-dehibe izany.
  • Vondrona momba ny fahaiza-manao ara-tsosialy: Mety handray soa avy amin'ny vondrona fampiofanana fahaiza-manao ara-tsosialy ny zanakao. Ireo vondrona ireo dia mihaona mandritra ny adiny iray na roa isan-kerinandro, matetika mandritra ny 6-12 herinandro. Hianatra fahaiza-manao vaovao ny zanakao mba hifaneraserana amin'ny mpiara-mianatra aminy eo ambany fanaraha-mason'ny mpitsabo azy.
  • Fanafody ('Fitsaboana amin'ny alalan'ny fanafody'): Ny fanafody ADHD dia manatsara ny fahafahan'ny zanakao mampiasa 'fifantohana'. Izany dia afaka manatsara ny soritr'aretina ary, ny tena zava-dehibe, ny kalitaon'ny fiainany sy ny fifandraisany. Manara-maso ny zanakao ny dokotera mba hahitana ny fiasan'ny fanafody sy raha misy voka-dratsiny. Mety hanova ny karazana sy ny fatra fanafody araka izay ilaina izy ireo.

Ny tanjon'ny fitsaboana ADHD dia ny hanatsara ny soritr'aretina rehefa manohy ny fiainany andavanandro ny zaza. Ho an'ny ankizy kely kokoa (4 sy 5 taona) , manoro hevitra ny dokotera ny hampiofana ny ray aman-dreny alohan'ny hanomezana fanafody. Ho an'ny ankizy lehibe kokoa, ny zatovo ary ny olon-dehibe, ny fitsaboana tsara indrindra dia mazàna fitambaran'ny fitsaboana ara-pitondrantena sy fanafody.

Tsy misy porofo amin'izao fotoana izao fa ny 'fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka' na 'fitsaboana amin'ny filalaovana' nentim-paharazana dia manampy mivantana amin'ny soritr'aretin'ny ADHD. Na izany aza, mety hanoro fitsaboana toy izany ho an'ny toe-javatra hafa miaraka amin'izany (toy ny tebiteby) ny dokoteran'ny zanakao.

Ahoana no ahafahako manampy ny zanako ao an-trano?

Ny fiofanana momba ny fitaizana dia mampianatra anao teknika mahomby izay azonao ampiasaina isan'andro. Afaka manome anao torohevitra mifanaraka amin'ny filàn'ny zanakao manokana ihany koa ny dokotera. Amin'ny ankapobeny, ireto misy zavatra azonao atao hanampiana ny zanakao. (Tsy solon'ny fitsaboana, anisan'izany ny fanafody, izay atolotry ny dokoteranao ireo.)

  • Alamino isan'andro ireo zavatra ilain'ny zanakao. Tokony hanana toerana ny zava-drehetra, ary tokony ho eo amin'ny toerany avy ny zava-drehetra. Anisan'izany ny akanjo, kitapo ary fitaovam-pianarana. Ny lisitra fanamarinana dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny zava-drehetra ho milamina.
  • Manaova fahazarana. Araho io fahazarana io isan'andro manomboka amin'ny fifohazanao maraina ka hatramin'ny fotoana hatorianao amin'ny alina. Tokony ahitana fotoana hanaovana enti-mody sy hilalaovana io fahazarana io. Tena zava-dehibe ho an'ny ankizy manana ADHD ny tsy fiovaovana.
  • Mampiasà kalandrie na planina izay ahafahan'ny zanakao mahita izany.Mamoròna toerana hanoratana ireo fampahatsiahivana, andraikitra ary hetsika manan-danja. Ireo fitaovana ireo dia mety hanampy indrindra ho an'ny ankizy madinika sy ny tanora izay sahirana amin'ny fitantanana fotoana .
  • "Sambory ny zaza rehefa manao zavatra tsara izy." Ny fanoroana fitondran-tena tsara dia mampianatra azy izay tokony hataony. Rehefa mifantoka amin'ny fitondran-tena tsy mendrika fotsiny ny ray aman-dreny dia mitombo izany fitondran-tena izany. Ny fanasaziana ny zaza dia mampianatra azy izay tsy tokony hataony fotsiny.
  • Manaova fifehezana amim-pahombiazana. Mamoròna rafitra tsy tapaka ho an'ny valisoa amin'ny fitondran-tena mety. Valio amin'ny fomba hafa ny fitondran-tena ratsy, toy ny fanomezana "fotoana fialan-tsasatra" na fanesorana tombontsoa.
  • Mifidiana toerana hanaovana ny entimodinao. Mamoròna toerana mangina, tsy misy korontana, ary tsy misy fanelingelenana hanaovana ny entimodinao.
  • Mametraha fameram-potoana. Mametraha fe-potoana ho an'ny enti-mody. Raha tsy vitan'ny zanakao izany dia makà fiatoana kely ary mametraha fotoana vaovao hamitana azy.
  • Derao ny ezaka sy ny fahavitan'ny asa. Aza aseho amin'ny zanakao ny asa tsy vitany, fa omeo valisoa kosa izy noho ny asa vitany.

Fahasembanana ve ny ADHD?

Eny, any amin'ny firenena sasany, ohatra, ny Lalàna Amerikanina momba ny Fahasembanana (ADA) dia mihevitra ny ADHD ho fahasembanana ara-pivoarana. Mety hisy fiantraikany amin'ny asa andavanandron'ny zanakao ity aretina ity, anisan'izany ny fianarana any am-pianarana. Noho izany, mety mila fanohanana fanampiny any an-tsekoly ny zanakao, toy ny "fanabeazana manokana" sy/na "fampianarana novaina." Miresaha amin'ny dokoteran'ny zanakao sy ny sekoly momba izany.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha mihevitra ianao fa voan'ny ADHD ny zanakao dia miresaha amin'ny dokoteran-jaza . Afaka mamantatra ny ADHD izy ireo (na manilika izany) ary mahazo antoka fa mahazo ny fitsaboana ilaina ny zanakao. Ataovy azo antoka fa mitondra ny zanakao hanao fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka ('well-checks') . Izany dia mba hahafahan'ny dokoteran-jaza manara-maso ny fivoarany sy manome fikarakarana hafa ilaina.

Raha mihevitra ianao fa mety manana soritr'aretin'ny ADHD (mety ho voan'ny ADHD koa ny olon-dehibe!), dia miresaha amin'ny dokotera. Afaka manoro anao ny dingana hahazoana diagnostika amin'ny maha-olon-dehibe anao izy ireo. Afaka manamarina ihany koa izy ireo raha misy toe-javatra hafa mitovy soritr'aretina.

Hafiriana no maharitra ny ADHD?

Tsy afaka ny ADHD, fa aretina mandritra ny androm-piainana. Saingy tsy voatery ho aretina mety hahafaty. Tsy afaka 'manaisotra' azy ianao, fa amin'ny alalan'ny fitsaboana dia azo fehezina tsara kokoa ny soritr'aretinao.Noho ny fitsaboana mahomby, misy olona tsy mahatsapa olana amin'ny soritr'aretin'ny ADHD intsony rehefa miditra amin'ny fahamatorana. Fa ho an'ny hafa kosa, mbola misy fiantraikany amin'ny fiainany andavanandro ireo soritr'aretina ireo. Ny dokotera dia manamboatra ny fitsaboana araka izay ilain'ny tsirairay.

Tsy aretina na tsy fahatomombanan'ny atidoha ny ADHD. Samy hafa kely ny fiantraikan'izany amin'ny tsirairay.

Koa na dia mitovy aza ny aretina mahazo anao, dia mety ho hafa ny zavatra iainan'ny zanakao. Mety ho malefaka kokoa na mafy kokoa noho ny anao ny soritr'aretiny. Ary mety hiova tsikelikely ny soritr'aretiny (toy ny anao ihany).

Raha mihevitra ianao fa voan'ny ADHD ny zanakao, na raha voamarina fa voan'izany izy, dia mety manana fanontaniana maro ianao. Tsarovy fa mahazatra ity aretina ity, ary mianatra bebe kokoa momba izany hatrany ny dokotera. Afaka mamaly ny fanontanianao ny dokoteran'ny zanakao ary manampy anao hahatakatra ny fomba tsara indrindra hanohanana ny zanakao.

Farany, zavatra tokony hotadidina

Tsy zavatra tokony hatahorana ny ADHD. Fiovana kely eo amin'ny fiasan'ny atidoha izany. Raha voamarina tsara, tsaboina ary omena fanohanana feno fitiavana, na dia ny zaza voan'ny ADHD aza dia afaka miaina fiainana mahomby sy sambatra. Raha manana ahiahy momba ny zanakao ianao dia tsy tara loatra ny mitady torohevitra ara-pitsaboana. Tsarovy fa tsy irery ianao , ary misy olona maro afaka manampy anao amin'ity dia ity. Fantaro ny tanjaky ny zanakao ary tohano amim-pitiavana sy faharetana izy.


ADHD , fikorontanan'ny tsy fahampian'ny fifantohana, fahasalaman'ny sain'ny ankizy, olana amin'ny fitondran-tena, neurodivergence

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 3 + 7 =
Sarotra amin'ny zanakao ve ny mijanona amin'ny toerana iray? Andeha isika hianatra momba ny ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)!

Sarotra amin'ny zanakao ve ny mijanona amin'ny toerana iray? Andeha isika hianatra momba ny ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder)!

Ao amin'ny toerana iray foana ve ny zanakao kely? Sahirana, mihazakazaka, mitsambikina... Sasatry ny tsy miraharaha izay lazaina ve ianao? Mety ho famantarana zavatra lalina kokoa noho izay eritreretintsika ireo. Izany dia toe-javatra antsoina hoe ADHD (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder) . Ny ADHD dia tsy tsy fahampian'ny fifantohana fotsiny, fa olana sarotra kokoa mifandraika amin'ny atidoha. Noho izany, dia somary sahirana izy ireo amin'ny fifantohana amin'ny zavatra sasany, ny fijanonana amin'ny toerana iray, ary ny fifehezana ny eritreriny avy hatrany. Saingy, ny zavatra mahagaga dia rehefa manao zavatra tiany izy ireo, dia afaka "mifantotra be loatra" amin'izany mihitsy aza!

Matetika ny soritr'aretin'ny ADHD dia manomboka eo anelanelan'ny 3 sy 6 taona. Indraindray, mety ho hita izany na dia efa lehibe aza. Misy olona mahatsapa izany aretina izany rehefa lehibe izy ireo. Na dia tsy misy fanafody tanteraka aza ny ADHD, aza manahy, azo fehezina tsara amin'ny alalan'ny fanafody sy fitsaboana ara-pitondrantena ireo soritr'aretina ireo.

Ankizy an-tapitrisany eran-tany no voan'ny ADHD. Fahita matetika eto amin'ny firenentsika koa ity aretina ity. Raha voamarina fa voan'ny ADHD ny zanakao, ny fahafantarana ny tena zava-misy momba izany, ary koa ny firesahana amin'ny ray aman-dreny hafa manan-janaka voan'ny ADHD, dia tena hanampy anao sy ny zanakao hanohana azy ireo. Aza manaiky ho voafitaky ny angano.

Misy karazana ADHD ve? Inona avy ireo?

Eny, miresaka karazany efatra lehibe ny dokotera rehefa mamantatra ny ADHD amin'ny ankizy sy ny olon-dehibe:

  • ADHD tsy mifantoka: Ity karazana ity dia miavaka amin'ny fahasarotana amin'ny fifantohana, ny famitana asa, ary ny fandaminana ny zavatra. Amin'ity karazana ity, ny soritr'aretin'ny fikoropahana sy ny tsy fandriam-pahalemana dia tsy dia fahita firy, raha misy aza. Ireo olona ireo dia matetika hita ho "mpanonofy" ao an-dakilasy na ao an-trano.
  • ADHD hyperactive-impulsive: Ireo olona ireo dia sahirana mipetraka mangina na mangina. Manana angovo be izy ireo ary be resaka. Miditra an-tsehatra izy ireo rehefa miresaka ny hafa, ary manao zavatra tsy misaina. Na izany aza, ireo olona ireo dia mety tsy manana olana amin'ny fifantohana miharihary.
  • Fisehoana mitambatra: Ity no karazana ADHD mahazatra indrindra . Izany no eritreretin'ny ankamaroan'ny olona rehefa mandre ny teny hoe ADHD. Mampifangaro ireo soritr'aretina tsy fifantohana voalaza teo aloha sy ny fihoaram-pefy/fihetseham-po tampoka izy io.
  • Fisehoana tsy voafaritra: Ity karazana ADHD ity dia mafy loatra ka manelingelina ny fiainana andavanandro, saingy tsy mifanaraka amin'ny fepetra ofisialy ho an'ireo karazany teo aloha. Avy eo dia antsoin'ny dokotera hoe 'ADHD tsy voafaritra' izany.

Ary koa, arakaraka ny fiantraikan'ireo soritr'aretina ireo amin'ny fiainanao andavanandro, dia sokajian'ny dokotera ho malemy, antonony, ary mafy izany.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny ADHD?

Mizara ho sokajy roa lehibe ny soritr'aretin'ny ADHD:

1.Soritr'aretin'ny tsy fifantohana: Ireo soritr'aretina ireo dia misy fiantraikany amin'ny fahafahanao mifantoka amin'ny asa iray sy mamita izany hatrany am-piandohana ka hatramin'ny farany. Mety hanemotra ny asa izay mitaky ny sainao ianao. Mety ho toa variana ianao na dia misy olona miresaka aza, ary mety ho very zavatra matetika ianao.

2. Soritr'aretin'ny fihetsehana tafahoatra/fihetsika tampoka: Ireo soritr'aretina ireo dia misy fiantraikany amin'ny fahafahana mipetraka tsara, mijanona amin'ny toerana iray am-pilaminana, ary mety ho sahirana amin'ny fiandrasana ny anjarany na ny fisainana alohan'ny hiteny.

Misy soritr'aretina sivy eo ho eo amin'ireo sokajy tsirairay ireo. Hazavaina eto ambany izy ireo. Saingy ny zava-dehibe dia fitondran-tena ara-dalàna izay asehon'ny ankizy maro indraindray ireo. Tsy ny ankizy rehetra manao ireo zavatra ireo indraindray no manana ADHD. Mampiasa fepetra tena mitandrina ny dokotera mba hamantarana ny ADHD.

Soritr'aretina mifandraika amin'ny fifantohana (amin'ny ankizy):

Jereo raha manao zavatra toy izao ny zanakao:

  • Misoroka ireo asa mitaky fifantohana be loatra (ohatra, enti-mody, enti-mianatra).
  • Tsy dia miraharaha loatra ny antsipiriany, na toa manao fahadisoana tsy amim-pitandremana .
  • Matetika aho no manadino ireo zavatra tokony hataoko.
  • Mora ny ho variana amin'ny zavatra mitranga manodidina anao, ary indraindray amin'ny eritreritrao manokana.
  • Fahasarotana amin'ny fandaminana ny zavatra (ohatra, ny fomba fandaminana ny kilalao ao amin'ny efitrano, ny fomba fandaminana ny zavatra ao anaty kitapo fianarana, ny fomba fandaminana ny dingana amin'ny tetikasa iray).
  • Sarotra ny mifantoka amin'izay ataonao (ohatra, mihaino lahateny, mamaky lahatsoratra lava be).
  • Very zavatra ilainy (ohatra, fitaovam-pianarana, pensilihazo, solomaso).
  • Na dia misy olona miresaka mivantana aza, dia toa any an-kafa ny sainy, na toy ny hoe ao anatin'ny tontolon'ny nofy izy .
  • Na dia manomboka mora foana aza ny asa iray, dia tsy vita izany satria variana amin-javatra hafa ny saina (mety hisy fiantraikany amin'ny fanaovana raharaha ao an-trano sy ny famitana azy ireo izany).

Toetra mampiavaka ny fihetsehana tampoka/hetsika tsy voafehy (amin'ny ankizy):

Jereo koa ireto endri-javatra ireto:

  • Manao fihetsehana kely amin'ny tanana na tongotra, mihetsiketsika (indrindra rehefa misakafo, manao raharaha ao an-trano, na mipetraka amin'ny seza).
  • Mipetraha ary mitsangàna rehefa ilaina izany.
  • Tena sarotra ny milalao mangina na manao zavatra hafa.
  • Sarotra ny miandry ny anjaranao.
  • Manelingelina izay ataon'ny hafa (ohatra, mitsambikina amin'ny ankizy hafa raha mbola milalao izy ireo, maka ny kilalaon'olona tsy nahazoana alalana).
  • Mitsambikina, mihanika, mihazakazaka , na mahatsiaro ho tsy milamina rehefa te hijanona amin'ny toerana iray.
  • Toa "eo am-pandehanana" na "toy ny motera" foana izy io.
  • Miteny alohan'ny anjarany izy ireo, na mamita ny tenin'ny hafa.
  • Miresaka mihoatra noho izay nantenaina.

Inona avy ireo antony mahatonga ny ADHD?

Aretina ara-pandovan-toetra ny ADHD. Midika izany fa teraka miaraka amin'ny fiovana ara-pandovan-toetra izay miteraka fiovana sasany eo amin'ny fivoaran'ny atidoha ny zanakao. Antsoinay hoe 'neurodivergence' izany. Raha lazaina amin'ny teny tsotra dia somary hafa kely ny fomba fiasan'ny atidohany. Matetika, ireo fiovana ara-pandovan-toetra izay miteraka ADHD ireo dia miampita ao amin'ny fianakaviana. Ny ankizy voan'ny ADHD dia mety manana ray aman-dreny na iray tampo izay manana io aretina io.

Mbola eo am-pikarohana ny fiantraikan'ny ADHD amin'ny atidoha ireo mpikaroka. Ny fantatsika hatreto dia rehefa voan'ny ADHD ny zanakao dia voakasika ny lobe frontal amin'ny atidohany, ka mahatonga azy ho sarotra kokoa ny mampiasa ny 'fifantohana mivantana' . Ny 'fifantohana mivantana' dia ny fahafahana mifantoka amin'ny zavatra tsy dia mahaliana antsika loatra. Eritrereto ange izany, zavatra toy ny fihainoana ny mpampianatra any am-pianarana na ny fanaovana enti-mody.

Mampiasa ity 'fifantohana mirindra' ity isika mba handaminana, hanaovana asa maro ary hamahana olana. Izany dia antsoina hoe 'asa mpanatanteraka' . Rehefa misy zavatra hafa manodidina antsika mahaliana antsika, dia mila hery be dia be ny fampiasana ny 'fifantohana mirindra'.

Raha voan'ny ADHD ny zanakao dia mila hery bebe kokoa noho ny olon-tsotra izy mba hifantohana amin'ireo zavatra tena ilainy hatao. Midika izany fa rehefa avy any an-tsekoly reraka izy dia mety tsy te hanao asa izay toa mora, toy ny fanantonana ny palitaony na ny famonosana ny kitapony, satria tsy manana ny fifantohana ilainy hanaovana ireo asa "fototra" ireo izy.

Etsy ankilany, ny zanakao dia mahay kokoa amin'ny fampiasana ny 'fifantohana mandeha ho azy' raha oharina amin'ny ankizy manana ati-doha mahazatra ('neurotypical'). Izany no fifantohana ampiasaintsika hifantohana amin'ny zavatra mahaliana antsika. Izany dia manome antsika izay antsoina hoe 'hyperfocus' , ny fahafahana manao zavatra iray mandritra ny ora maro isaky ny mandeha. Mety hampiasa io 'hyperfocus' io ny zanakao mba hahatonga azy ho tena mahay amin'ny fialam-boly na fanatanjahan-tena, na mba hahatratrarana tanjona sasany.

Inona avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza amin'ny ADHD?

Mino ny manam-pahaizana fa misy olona manana fototarazo izay mahatonga azy ireo ho mora voan'ny ADHD. Izany hoe, ireo fototarazo ireo dia mahatonga ny olona iray ho mora voan'ny ADHD. Saingy avy eo, misy anton-javatra ara-tontolo iainana sasany miditra an-tsehatra ka mahatonga ny ADHD hivoatra.

Ireto avy ireo anton-javatra mety hampidi-doza eo amin'ny tontolo iainana:

  • Fidiran'ny poizina sasany mandritra ny dingan'ny foetus. Ohatra, ny fifindran'ny poizina toy ny paraky, ny fisotroana toaka, na ny firaka mandritra ny fitondrana vohoka.
  • Ambany lanja rehefa teraka (arakaraka ny maha-kely ny lanja no maha-avo ny risika).
  • Fiterahana aloha loatra.

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny ADHD?

Mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fisainan'ny zanakao momba ny tenany sy ny fifandraisany amin'izao tontolo izao manodidina azy ny ADHD. Raha tsy tsaboina tsara,, mety hiaina zavatra toy izao ny zanakao:

  • Manana fahatokisan-tena ambany .
  • Naoty ambany any an-tsekoly sy tsy fahafahana mahatratra ny fahaiza-manaony feno.
  • Manana fahasarotana amin'ny fifandraisana ara-tsosialy (matetika noho ny fanesoan'ny mpiara-mianatra na ny tsy te hiaraka amin'izy ireo).
  • Fitomboan'ny mety ho voan'ny fikorontanan'ny fidorohana zava-mahadomelina amin'ny olon-dehibe.
  • Loza sy ratra matetika.
  • Fahasarotana amin'ny fahazoana sy fitazonana asa rehefa lehibe.

Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ny ADHD?

Ny dokotera dia mamaritra ny ADHD mifototra amin'ny fisiana na tsy fisian'ny soritr'aretina sasany. Mampiasa fepetra avy amin'ny torolàlana eken'ny iraisam-pirenena , ny DSM-5-TR , izy ireo.

Mba hamantarana ny ADHD amin'ny zanakao dia tsy maintsy fenoina ireto manaraka ireto:

  • Tsy maintsy manana soritr'aretina enina farafahakeliny avy amin'ny sokajy iray ny zanakao (tsy fitandremana na fihetsehana tafahoatra/fahamaikana). Na, farafahakeliny soritr'aretina enina avy amin'ny sokajy tsirairay (roa ambin'ny folo na mihoatra).
  • Tsy maintsy efa nanomboka talohan'ny faha-12 taonany ireo soritr'aretina.
  • Tsy maintsy misy soritr'aretina amin'ny toerana roa farafahakeliny (ohatra, ao an-trano sy any an-tsekoly).
  • Tokony hanelingelina ny asa andavanandron'ilay zaza sy ny fisakaizany ireo soritr'aretina.
  • Tsy tokony ho antony mahatonga ireo soritr'aretina ireo ny aretina hafa .

Tsy misy fitiliana laboratoara (toy ny fitiliana ra na urine) ahafahana mamantatra ny ADHD. Ny dokotera kosa dia manao 'fanombanana ADHD' . Izany dia mahakasika ny firesahana aminao, ny zanakao, ary ny olon-kafa (toy ny namana, mpianakavy, mpampianatra) mba hahafantarana bebe kokoa momba ny fitondran-tenan'ny zanakao.

Ny diagnostika dia atao amin'ny dingana telo:

1. Famantarana ireo lamina fitondran-tena mifandraika amin'ny fifantohana sy ny asa atao.

2. Ataovy izay hahazoana antoka fa tsy misy antony hafa mahatonga ireo fitondran-tena ireo (toy ny fahaketrahana na ny tebiteby ).

3. Jereo raha misy toe-javatra hafa miaraka amin'izany.

Matetika ny ankizy manana ADHD dia manana olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa ihany koa. Ohatra:

  • fanahiana
  • fahaketrahana
  • Fikorontanana amin'ny fanoherana

Mety manana aretina hafa eo amin'ny fivoaran'ny atidoha ihany koa izy ireo, toy ny autisme na fahasembanana amin'ny fianarana . Mety hanoro hevitra ny hanaovana fanombanana fanampiny ny dokoteran'ny zanakao mba hamantarana na hanitsiana ireo aretina hafa ireo.

Inona no tokony ho fantatro momba ny fitsaboana ADHD?

Mizara ho sokajy roa lehibe ny fitsaboana ADHD:Fitsaboana ara-pitondrantena (izay mampianatra fahaiza-manao azo ampiharina) sy fanafody (fitsaboana amin'ny alalan'ny fanafody) . Hiovaova arakaraka ny taonan'ny olona sy ny filàny manokana ny drafitry ny fitsaboana.

Raha voan'ny ADHD ny zanakao, dia mety hanoro hevitra ny iray na maromaro amin'ireto zavatra ireto ny dokoterany:

  • Fiofanana ho an'ny ray aman-dreny: Mampianatra anao ny fomba hanatsarana ny tanjaky ny zanakao sy hanampiana azy ireo hanatsara ny fitondran-tena izay miteraka olana ho azy ireo ny mpitsabo. Ohatra, mianatra mamorona fahazarana ho an'ny zanakao ianao, mamporisika ny fitondran-tena tsara, ary mamaly ny fitondran-tena ratsy. Tena zava-dehibe izany.
  • Vondrona momba ny fahaiza-manao ara-tsosialy: Mety handray soa avy amin'ny vondrona fampiofanana fahaiza-manao ara-tsosialy ny zanakao. Ireo vondrona ireo dia mihaona mandritra ny adiny iray na roa isan-kerinandro, matetika mandritra ny 6-12 herinandro. Hianatra fahaiza-manao vaovao ny zanakao mba hifaneraserana amin'ny mpiara-mianatra aminy eo ambany fanaraha-mason'ny mpitsabo azy.
  • Fanafody ('Fitsaboana amin'ny alalan'ny fanafody'): Ny fanafody ADHD dia manatsara ny fahafahan'ny zanakao mampiasa 'fifantohana'. Izany dia afaka manatsara ny soritr'aretina ary, ny tena zava-dehibe, ny kalitaon'ny fiainany sy ny fifandraisany. Manara-maso ny zanakao ny dokotera mba hahitana ny fiasan'ny fanafody sy raha misy voka-dratsiny. Mety hanova ny karazana sy ny fatra fanafody araka izay ilaina izy ireo.

Ny tanjon'ny fitsaboana ADHD dia ny hanatsara ny soritr'aretina rehefa manohy ny fiainany andavanandro ny zaza. Ho an'ny ankizy kely kokoa (4 sy 5 taona) , manoro hevitra ny dokotera ny hampiofana ny ray aman-dreny alohan'ny hanomezana fanafody. Ho an'ny ankizy lehibe kokoa, ny zatovo ary ny olon-dehibe, ny fitsaboana tsara indrindra dia mazàna fitambaran'ny fitsaboana ara-pitondrantena sy fanafody.

Tsy misy porofo amin'izao fotoana izao fa ny 'fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka' na 'fitsaboana amin'ny filalaovana' nentim-paharazana dia manampy mivantana amin'ny soritr'aretin'ny ADHD. Na izany aza, mety hanoro fitsaboana toy izany ho an'ny toe-javatra hafa miaraka amin'izany (toy ny tebiteby) ny dokoteran'ny zanakao.

Ahoana no ahafahako manampy ny zanako ao an-trano?

Ny fiofanana momba ny fitaizana dia mampianatra anao teknika mahomby izay azonao ampiasaina isan'andro. Afaka manome anao torohevitra mifanaraka amin'ny filàn'ny zanakao manokana ihany koa ny dokotera. Amin'ny ankapobeny, ireto misy zavatra azonao atao hanampiana ny zanakao. (Tsy solon'ny fitsaboana, anisan'izany ny fanafody, izay atolotry ny dokoteranao ireo.)

  • Alamino isan'andro ireo zavatra ilain'ny zanakao. Tokony hanana toerana ny zava-drehetra, ary tokony ho eo amin'ny toerany avy ny zava-drehetra. Anisan'izany ny akanjo, kitapo ary fitaovam-pianarana. Ny lisitra fanamarinana dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny zava-drehetra ho milamina.
  • Manaova fahazarana. Araho io fahazarana io isan'andro manomboka amin'ny fifohazanao maraina ka hatramin'ny fotoana hatorianao amin'ny alina. Tokony ahitana fotoana hanaovana enti-mody sy hilalaovana io fahazarana io. Tena zava-dehibe ho an'ny ankizy manana ADHD ny tsy fiovaovana.
  • Mampiasà kalandrie na planina izay ahafahan'ny zanakao mahita izany.Mamoròna toerana hanoratana ireo fampahatsiahivana, andraikitra ary hetsika manan-danja. Ireo fitaovana ireo dia mety hanampy indrindra ho an'ny ankizy madinika sy ny tanora izay sahirana amin'ny fitantanana fotoana .
  • "Sambory ny zaza rehefa manao zavatra tsara izy." Ny fanoroana fitondran-tena tsara dia mampianatra azy izay tokony hataony. Rehefa mifantoka amin'ny fitondran-tena tsy mendrika fotsiny ny ray aman-dreny dia mitombo izany fitondran-tena izany. Ny fanasaziana ny zaza dia mampianatra azy izay tsy tokony hataony fotsiny.
  • Manaova fifehezana amim-pahombiazana. Mamoròna rafitra tsy tapaka ho an'ny valisoa amin'ny fitondran-tena mety. Valio amin'ny fomba hafa ny fitondran-tena ratsy, toy ny fanomezana "fotoana fialan-tsasatra" na fanesorana tombontsoa.
  • Mifidiana toerana hanaovana ny entimodinao. Mamoròna toerana mangina, tsy misy korontana, ary tsy misy fanelingelenana hanaovana ny entimodinao.
  • Mametraha fameram-potoana. Mametraha fe-potoana ho an'ny enti-mody. Raha tsy vitan'ny zanakao izany dia makà fiatoana kely ary mametraha fotoana vaovao hamitana azy.
  • Derao ny ezaka sy ny fahavitan'ny asa. Aza aseho amin'ny zanakao ny asa tsy vitany, fa omeo valisoa kosa izy noho ny asa vitany.

Fahasembanana ve ny ADHD?

Eny, any amin'ny firenena sasany, ohatra, ny Lalàna Amerikanina momba ny Fahasembanana (ADA) dia mihevitra ny ADHD ho fahasembanana ara-pivoarana. Mety hisy fiantraikany amin'ny asa andavanandron'ny zanakao ity aretina ity, anisan'izany ny fianarana any am-pianarana. Noho izany, mety mila fanohanana fanampiny any an-tsekoly ny zanakao, toy ny "fanabeazana manokana" sy/na "fampianarana novaina." Miresaha amin'ny dokoteran'ny zanakao sy ny sekoly momba izany.

Rahoviana aho no tokony hahita dokotera?

Raha mihevitra ianao fa voan'ny ADHD ny zanakao dia miresaha amin'ny dokoteran-jaza . Afaka mamantatra ny ADHD izy ireo (na manilika izany) ary mahazo antoka fa mahazo ny fitsaboana ilaina ny zanakao. Ataovy azo antoka fa mitondra ny zanakao hanao fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka ('well-checks') . Izany dia mba hahafahan'ny dokoteran-jaza manara-maso ny fivoarany sy manome fikarakarana hafa ilaina.

Raha mihevitra ianao fa mety manana soritr'aretin'ny ADHD (mety ho voan'ny ADHD koa ny olon-dehibe!), dia miresaha amin'ny dokotera. Afaka manoro anao ny dingana hahazoana diagnostika amin'ny maha-olon-dehibe anao izy ireo. Afaka manamarina ihany koa izy ireo raha misy toe-javatra hafa mitovy soritr'aretina.

Hafiriana no maharitra ny ADHD?

Tsy afaka ny ADHD, fa aretina mandritra ny androm-piainana. Saingy tsy voatery ho aretina mety hahafaty. Tsy afaka 'manaisotra' azy ianao, fa amin'ny alalan'ny fitsaboana dia azo fehezina tsara kokoa ny soritr'aretinao.Noho ny fitsaboana mahomby, misy olona tsy mahatsapa olana amin'ny soritr'aretin'ny ADHD intsony rehefa miditra amin'ny fahamatorana. Fa ho an'ny hafa kosa, mbola misy fiantraikany amin'ny fiainany andavanandro ireo soritr'aretina ireo. Ny dokotera dia manamboatra ny fitsaboana araka izay ilain'ny tsirairay.

Tsy aretina na tsy fahatomombanan'ny atidoha ny ADHD. Samy hafa kely ny fiantraikan'izany amin'ny tsirairay.

Koa na dia mitovy aza ny aretina mahazo anao, dia mety ho hafa ny zavatra iainan'ny zanakao. Mety ho malefaka kokoa na mafy kokoa noho ny anao ny soritr'aretiny. Ary mety hiova tsikelikely ny soritr'aretiny (toy ny anao ihany).

Raha mihevitra ianao fa voan'ny ADHD ny zanakao, na raha voamarina fa voan'izany izy, dia mety manana fanontaniana maro ianao. Tsarovy fa mahazatra ity aretina ity, ary mianatra bebe kokoa momba izany hatrany ny dokotera. Afaka mamaly ny fanontanianao ny dokoteran'ny zanakao ary manampy anao hahatakatra ny fomba tsara indrindra hanohanana ny zanakao.

Farany, zavatra tokony hotadidina

Tsy zavatra tokony hatahorana ny ADHD. Fiovana kely eo amin'ny fiasan'ny atidoha izany. Raha voamarina tsara, tsaboina ary omena fanohanana feno fitiavana, na dia ny zaza voan'ny ADHD aza dia afaka miaina fiainana mahomby sy sambatra. Raha manana ahiahy momba ny zanakao ianao dia tsy tara loatra ny mitady torohevitra ara-pitsaboana. Tsarovy fa tsy irery ianao , ary misy olona maro afaka manampy anao amin'ity dia ity. Fantaro ny tanjaky ny zanakao ary tohano amim-pitiavana sy faharetana izy.


ADHD , fikorontanan'ny tsy fahampian'ny fifantohana, fahasalaman'ny sain'ny ankizy, olana amin'ny fitondran-tena, neurodivergence

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

Ampio ny hevitrao

Kajy azafady: 3 + 7 =