Maimbo fofonaina koa ve ianao? (Halitosis) Andeha hojerentsika hoe inona marina ity!

Mahatsapa ve ianao indraindray fa somary lavitra ny hafa rehefa miresaka isika? Sa ianao koa mahatsapa fofona ratsy na maimbo kely avy amin'ny vavanao? Olana mahazatra ho an'ny olona maro izany. Indraindray ny antony mahatonga izany dia mety ho tsotra kokoa noho ny eritreretinao. Na izany aza, indraindray koa dia mety ho famantarana zavatra mila fikarakarana kely izany. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ity fofona ratsy ity, na amin'ny teny ara-pitsaboana, aretina antsoina hoe '(Halitosis)'.

Inona no dikan'ny hoe manana fofona ratsy? (Halitosis) Inona no dikan'izany?

Raha fintinina, ny "(Halitosis)" dia teny ara-pitsaboana ilazana ny fofona ratsy. Raha ny marina, mety ho maimbo fofona kely isika rehetra indraindray. Alaivo sary an-tsaina hoe, rehefa avy mihinana sakafo vita amin'ny tongolo gasy, tongolo, na sakafo masiaka isika, dia misy olona milaza fa mitranga izany rehefa avy mihinana voankazo toy ny durian. Ara-dalàna izany. Na izany aza, raha mitohy io fofona ratsy io, izany hoe, raha maimbo fofona foana ianao (halitosis mitaiza) , dia midika izany fa mety misy olana amin'ny fahasalaman'ny vavanao, na mety misy aretina any amin'ny faritra hafa amin'ny vatana. Raha lazaina amin'ny teny hafa, ity "(Halitosis)" ity dia toy ny hafatra fampitandremana alefan'ny vatantsika amintsika. Koa, alohan'ny hitsaboana azy, ny zava-dehibe indrindra dia ny mamantatra ny antony voalohany.

Tena mahazatra tokoa ve ity?

Ity aretina antsoina hoe "(Halitosis)" ity dia zavatra iainan'ny olona maro manerana izao tontolo izao. Alaivo sary an-tsaina fotsiny, araka ny fanadihadiana, ity olana ity dia misy fiantraikany amin'ny olona iray amin'ny efatra eo ho eo amin'ny mponina eran-tany . Ny tatitra fikarohana iray hafa dia milaza fa eo amin'ny 31.8% eo ho eo amin'ny mponina no manana ity aretina ity. Noho izany dia tsy zavatra tsy fahita firy izany.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny fofona ratsy?

Ny soritr'aretina lehibe dia fofona ratsy sy tsy mahafinaritra avy amin'ny vava izay tsy mora levona . Indraindray dia mahery vaika io fofona io ka azon'ny olon-kafa maimbo. Tsy mahamenatra ve izany?

Fantatrao ve ny antony lehibe mahatonga ny fofona ratsy?

Matetika, ny antony lehibe mahatonga ny fofona ratsy ho an'ny ankamaroan'ny olona dia ny tsy fahadiovan'ny vava. Izany hoe, tsy miborosy nify tsara, tsy mampiasa kofehy nify, ary tsy mandeha matetika any amin'ny mpitsabo nify mba hanadiovana nify. Eritrereto fotsiny hoe, raha tsy manadio ny vavantsika tsara isika, dia mitombo haingana ny bakteria manimba ao am-bavantsika. Ireo bakteria ireo no antony lehibe mahatonga ny fofona ratsy. Tsy vitan'izay ihany, fa mety hiteraka olana ara-pahasalamana hafa koa izany toy ny fahasimban'ny nify sy ny aretin'ny hihy.

Inona avy ireo antony hafa mahatonga ny fofona ratsy?

Na dia ny tsy fahadiovan'ny vava aza no tena antony, dia tsy izany ihany no mahatonga ny fofona ratsy. Mety hisy antony maro hafa koa. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo:

• Vava maina / Xerostomia:Ny rora ao am-bavantsika no mitazona ny ao anatin'ny vavantsika ho madio sy ho voahosotra. Koa raha tsy ampy ny rora vokarin'ny vatanao dia manomboka maina ny vavanao. Izany no antony mahatonga ny halitosis. Ireo mpifoka sigara dia mety ho maina vava kokoa, ary mety ho voan'ny aretin'ny hihy ihany koa izy ireo. Ny fanafody sasany koa dia mety hiteraka vava maina.

Eritrereto ange e, ny rora ao am-bavantsika dia toy ny renirano. Manasa ny poti-tsakafo sy ny mikraoba ao am-bava izy io. Koa rehefa maina ny vava, midika izany fa vitsy ny rora, dia tsy voasasa tsara ireo mikraoba ireo. Amin'izay fotoana izay no manomboka mipoitra ny fofona.

• Homamiadan'ny loha sy ny tendany: Ny soritr'aretin'ny homamiadan'ny vava na ny homamiadan'ny oropharyngeal (ny faritry ny tendanao eo anelanelan'ny orona sy ny vavanao) dia mety ahitana fery tsy sitrana, fanaintainan'ny vava, fahasarotana mitelina, fivontosana eo amin'ny tendanao, ary fihenan-danja tsy hay hazavaina. Ireo koa dia mety hiteraka fofona ratsy.

• Aretin'ny Reflux Gastroesophageal (GERD): Aretin'ny fandevonan-kanina ity. Mikoriana miakatra mankany amin'ny lalankanina ny asidra na ranoka avy ao amin'ny vavony. Izany no antsointsika indraindray hoe "gastrite coming up." Mety hiteraka fofona ratsy ity reflux asidra ity.

• Vato amin'ny tonsila / Tonsiloliths: Rehefa tafahitsoka ao amin'ny tonsila, izay hita eo amin'ny andaniny roa amin'ny tenda, ny poti-tsakafo dia indraindray mifangaro amin'ny kalsioma ary mihamafy ho vato mafy. Ireo dia antsoina hoe vato amin'ny tonsila. Ireo koa dia mety hiteraka fofona ratsy.

• Aretin'ny hihy:
• Gingivitis: Izany dia rehefa mivonto, mena, ary manomboka mandeha ra ny hihy. Izany dia vokatry ny sarimihetsika miraikitra antsoina hoe takela-nify izay miangona eo amin'ny nify. Azo esorina amin'ny alalan'ny fiborosiana sy ny fampiasana kofehy nify io takela-nify io.
• Periodontitis: Raha tsy tsaboina tsara ny gingivitis dia mety hivadika ho aretina lehibe kokoa antsoina hoe Periodontitis. Mety hanimba ny hihy izany ary mety hahatonga ny taolana manodidina ny nify ho levona mihitsy aza.
• Vava lava-bato: Karazana aretin'ny hihy tena mafy ity. Mety hiteraka fanaintainana mafy, rà mandriaka, tazo ary havizanana. (Avy amin'ny zava-misy fa matetika voan'ny aretina ireo miaramila tao amin'ny lava-bato nandritra ny Ady Lehibe Voalohany.)

• Aretin'ny orona, tenda, na havokavoka: Ohatra, ny olona voan'ny aretin'ny havokavoka, toy ny pnemonia, dia mikohaka mamoaka moka izay maimbo ratsy. Ny aretin'ny sinus, toy ny sinusitis, dia mety hiteraka fofona ratsy ihany koa.

• Diabeta Mellitus: Ireo olona voan'ny diabeta dia atahorana kokoa ho voan'ny aretin'ny hihy. Fanampin'izany, ny aretin'ny hihy dia mety hanasarotra ny fifehezana ny diabeta satria mety hampiakatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra.

• Aretin'ny aty na aretin'ny voa:Rehefa miasa tsara ny aty sy ny voa dia manivana ireo poizina ao amin'ny vatana izy ireo. Na izany aza, amin'ny olona voan'ny aretin'ny aty na voa, ireo poizina ireo dia tsy esorina tsara amin'ny vatana. Mety ho antony mahatonga ny fofona ratsy koa izany.

• Syndrome Sjögren: Aretina autoimmune ity. Midika izany fa ny hery fiarovana ao amin'ny vatana dia manafika ny sela ao aminy. Mety hiteraka fanaintainan'ny hozatra, maso maina, hoditra maina, ary vava maina (izay mifandray amin'ny halitosis) izany.

Inona no mety mahatonga ny fofonainao maimbo foana?

Raha voan'ny halitosis mitaiza ianao dia mety ho famantarana ny aretin'ny hihy izany. Saingy tsy mitranga foana izany. Mety ho vokatry ny iray amin'ireo toe-javatra hafa noresahintsika etsy ambony ihany koa izany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny manatona mpitsabo nify raha maharitra ny fofonainao ratsy. Raha vokatry ny olana ara-pahasalamana am-bava ny fofonainao ratsy dia azo tsaboina amin'ny fanadiovana nify na fitsaboana periodontal izany. Na izany aza, raha salama ny nifinao sy ny hihy anao, dia mety ho olana any amin'ny faritra hafa amin'ny vatanao ny antony mahatonga ny halitosis anao.

Ahoana no ahafantarako tsara raha maimbo ny vavako?

Raha tsy mahazaka fofona ratsy foana ianao dia azo inoana fa fofona ratsy avy amin'ny vavanao izany. Ny fomba tsara indrindra hahafantarana izany dia ny manatona mpitsabo nify. Misy olona manontany namana na mpianakavy azo itokisana, saingy mety ho somary manahirana izany, sa tsy izany?

Ahoana no fomba fitsaboana ity fofona ratsy ity?

Miankina amin'ny antony fototra ny fitsaboana ny fofona ratsy. Ohatra, raha vokatry ny tsy fahadiovan'ny vava ny fofona ratsy, dia afaka manampy ny fanadiovana nify sy ny fahadiovana am-bava tsara ao an-trano. Na izany aza, raha soritr'aretin'ny aretina hafa ao amin'ny vatana ny fofona ratsy, dia afaka mamantatra ny antony ny mpitsabo anao ary manome fitsaboana. Indraindray, mety hanoro hevitra ny fanasana vava ihany koa ny mpitsabo nify mba hamonoana karazana bakteria sasany ao am-bavanao.

Misy fomba ve ahafahana manala ny fofona ratsy mandrakizay?

Araka ny efa nolazainay teo aloha, ny hany vahaolana maharitra amin'ny fofona ratsy dia ny fitsaboana ny aretina fototra. Ny siligaoma sy ny solila dia afaka manafina vetivety ny fofona ratsy. Rehefa avy namaritra ny antony marina mahatonga ny halitosis anao ny dokoteranao dia hamolavola drafitra fitsaboana mety aminao izy ireo.

Ahoana no hisorohana ny fofona ratsy?

Ny zavatra tsara indrindra azonao atao mba hisorohana ny fofona ratsy dia ny fahadiovan'ny vava . Ireto misy zavatra azonao atao mba hanampiana:

• Borosio indroa isan'andro ny nifinao, farafahakeliny roa minitra isaky ny manao izany.Sasao amin'ny "floss" farafahakeliny indray mandeha isan'andro ny nifinao. Aza adino ny manadio ny lelanao rehefa miborosy nify ianao. Azonao ampiasaina amin'izany ny borosy nify, na azonao ampiasaina koa ny "tongue scraper".
• Mampiasà ranon-tsavony tsy misy alikaola izay manala bakteria.
• Tsidiho tsy tapaka ny mpitsabo nify mba hijerena sy hanadiovana ny nifinao. Ho an'ny olona sasany, mety indray mandeha isaky ny enim-bolana izany. Ho an'ny hafa kosa, mety matetika kokoa.
• Misotroa rano betsaka mba hisorohana ny vava maina.
• Mba hampitomboana ny famokarana rora , mitsako siligaoma tsy misy siramamy, mitsentsitra vatomamy tsy misy siramamy, na mihinana sakafo mahavelona mora tsakoina . Indraindray, mety hanoro vokatra na fanafody rora artifisialy ny mpitsabo nify mba hanampiana amin'ny famokarana rora.
• Fadio ny alikaola, kafeinina ary vokatra paraky, satria mety hanamaina ny vavanao ireo.

Ahoana no fomba marina hiborosiana nify?

Ireto misy torohevitra vitsivitsy momba ny fomba fiborosiana nify tsara:

• Mampiasà borosy nify malefaka. Tokony ho mety tsara ny habeny sy ny endriny mba ho mora amin'ny faritra rehetra amin'ny vavanao ny manadio azy.
• Soloy ny borosy nify farafahakeliny isaky ny telo ka hatramin'ny efa-bolana, na aloha kokoa aza raha toa ka efa tonta ny volony.
• Tazony amin'ny zoro 45 degre mankany amin'ny hihy ny borosy nify ary borosio moramora (eo amin'ny sakanyn'ny nify). Ataovy azo antoka fa borosianao ny velarana rehetra, anisan'izany ny ivelany, ny anatiny ary ny tampony.
• Aza miborosy mafy loatra. Ny fiborosy mafy loatra na ny fampiasana borosy mafy volo dia mety hiteraka fihintsanan'ny hihy.

Inona no fomba tsara indrindra hanadiovana ny elanelan'ny nify (kofehy nify)?

Zava-dehibe toy ny fiborosiana nify ny fanadiovana ny elanelan'ny nify. Azonao atao ny manadio ireo faritra tsy azon'ny borosy nify ampiasaina amin'ny "floss". Toy izao ny fomba fanaovana "floss" araka ny tokony ho izy:

• Tapaho ny kofehy iray mirefy 18 santimetatra eo ho eo. Aforeto manodidina ny rantsan-tananao afovoany.
• Ampiasao ny fanondronao sy ny ankihibenao, hazòny mafy ny kofehy mba hisy elanelany eo amin'ny iray na roa santimetatra eo anelanelan'ny rantsan-tananao.
• Apetraho eo anelanelan'ny nify roa ny kofehy nify, aforeto manodidina ny nify iray amin'ny endrika "C", ary kosehina miakatra sy midina manaraka ny halavan'ny nify impito ka hatramin'ny valo eo ho eo. (Fanamarihana: Ilaina io fikikisana io mba hanesorana ny takela-nify. Tsara ho an'ny fanesorana poti-tsakafo lehibe ny kofehy nify misy rano, fa raha mampiasa kofehy nify misy rano ianao dia tokony hampiasa kofehy tsotra ihany koa.)
• Ankehitriny, aforeto manodidina ny nify ilany ny kofehy ary ataovy toy izany koa.

Raha mbola tsy nampiasa kofehy nify mihitsy ianao teo aloha, dia mety hahatsapa rà mandriaka sy fanaintainana mandritra ny andro vitsivitsy voalohany. Saingy hanjavona izany rehefa afaka andro vitsivitsy.

Inona no azonao antenaina raha manana olana amin'ny fofonaina maimbo ianao?

Ho an'ny olona maro, ny halitosis mitaiza dia azo sitranina amin'ny fitsaboana ny antony fototra. Mety ho tsotra toy ny fanatsarana ny fahazaranao amin'ny fahadiovana am-bava izany. Na izany aza, raha vokatry ny aretina fototra ny fofonainao maimbo, dia mety haharitra elaela vao hahita izay mahomby aminao. Mety mila manandrana fanafody samihafa ny dokoteranao, manova ny fatra, na manao fitiliana bebe kokoa mba hahitana ny tena antony.

Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?

Raha mikarakara tsara ny fahasalaman'ny vavanao ianao nefa mbola maimbo vava ihany, dia tokony hanatona mpitsabo nify. Misy olona miangona haingana kokoa ny takela-nify noho ny hafa, ka mety mila diovina matetika kokoa ny nifiny. Azonao atao ihany koa ny manatona mpitsabo nify, izay afaka manamarina raha vokatry ny aretin'ny hihy ny halitosis-nao. Raha tsy mahita ny antony mahatonga ny fofonainao maimbo ny mpitsabo nifinao, toy ny fahasimban'ny nify na ny aretin'ny hihy, dia afaka manamarina ny dokoteranao raha misy aretina hafa mahatonga ny fofonainao maimbo. Aretina mahazatra ny halitosis. Mety hahamenatra izany ary miteraka fahatokisan-tena ambany. Saingy tsy tokony hahamenatra ny fofonaina maimbo. Matetika ny vatanao no milaza aminao hoe: "Misy zavatra tsy mety." Ny vaovao tsara dia matetika azo sitranina amin'ny fitsaboana ny halitosis ny mpitsabo nifinao sy ny dokoteran'ny fianakaviana. Afaka miara-miasa ny mpitsabo nifinao sy ny dokoteran'ny fianakaviana mba hahitana ny fitsaboana mety aminao.

Koa inona avy ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidintsika avy amin'ity tantara ity?

Mety hitranga amin'ny olona rehetra ny fofona ratsy (Halitosis). Na dia mety ho olana lehibe aza izany, dia azo sitranina raha hita sy tsaboina tsara ny antony.

Ireto misy zavatra tokony hotadidina:

• Ny fahadiovan'ny vava no zavatra voalohany: borosio indroa isan'andro ny nifinao, ampiasao kofehy famafana nify, ary diovy ny lelanao. Tena zava-dehibe ny fanaovana ireo zavatra ireo araka ny tokony ho izy.
• Raha matetika ianao no maimbo fofonaina dia manatòna mpitsabo nify: afaka manampy anao hahita ny antony izy ireo.
• Mitsaboa ireo aretina fototra: Indraindray ny fofona ratsy dia soritr'aretin'ny aretina hafa. Ny fitsaboana izany aretina izany dia hanampy amin'ny fanesorana ny fofona ratsy.
• Tsy misy tokony hahamenatra anao izany: famantarana fotsiny ihany io omen'ny vatanao anao. Henoy izany ary ataovy izay ilaina.
• Matetika azo sitranina: Raha mahazo fitsaboana sahaza, ity aretina ity dia azo fehezina na sitranina tanteraka.

Koa raha manana ity olana ity ianao dia aza misalasala manatona dokotera. Zon'ny rehetra ny fofonaina mahasalama sy manitra!

---

` Fofona maimbo, halitosis, fahasalaman'ny vava, fiborosiana nify, fofona maimbo, fitsaboana, fisorohana