Tsy misy maharesy ny fofon'ny zaza vao teraka, sa tsy izany? Ho an'ny reny na ray vaovao , ny fikarakarana ity zaza kely ity no fifaliana lehibe indrindra eo amin'ny fiainana. Etsy ankilany, ara-dalàna ny mahatsiaro ho mitebiteby kely sy mahatsapa andraikitra lehibe amin'ny zavatra toy ny fandroana ny zaza sy ny fampatoriana azy amim-pitandremana. Tonga ao an-tsaina ny fanontaniana toy ny hoe 'Inona no tokony ho entiko ho an'ny zaza?', 'Manao ny tsara ve aho?', 'Ho sahirana ve ny zaza?'. Aza manahy, andao hiresaka momba izany rehetra izany amin'ny fomba tsotra sy mazava isika. Tsy irery ianao, fa miara-dia amin'ity dia ity isika rehetra.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Vonona hampandro ny zaza ve isika?
Ny zavatra voalohany tokony hotadidina dia tsy hevitra tsara ny mandro ny zanakao ao anaty koveta fandroana avy hatrany aorian'ny fiterahana. Mila miandry kely isika vao miala ny tadim-poitra ary maina sy sitrana ny ratra . Raha misy zazakely lahy voafora, dia zava-dehibe ihany koa ny miandry mandra-pahasitran'ny ratra.
Mandritra izany fotoana izany, tsy afaka mitazona ny zanakao ho madio ve ianao? Tsia. Azonao fafana moramora amin'ny lamba madio sy malefaka alona rano matimaty ny zanakao. Antsoina koa hoe fanasana 'top and tail' izany. Midika izany fa manadio ny tarehy, ny vozona, ny sandry, ny valahana ary ny faritra misy diaper.
Tadidio fa tsy mila ampandroina isan'andro ny zazakely. Tsy maninona raha indroa na intelo isan-kerinandro. Mety hanamaina ny hoditry ny zazakely marefo ny fandroana matetika.
Eny ary, ankehitriny rehefa sitrana ny tadim-poitra ary vonona ny handro ny zanakao ianao, dia tsy asa mora ny mandro zaza malama sy misy savony. Koa zava-dehibe ny manomana ireo zavatra ireo mba hahatonga ny fotoana fandroana ho traikefa mahafinaritra sy azo antoka ho anao sy ny zanakao.
| Inona no ilaina | Famaritana kely sy dikany |
|---|---|
| Koveta fandroana ho an'ny zazakely | Azo antoka kokoa noho ny mandro ao anaty kovetabe lehibe na eo amin'ny gorodon'ny efitra fandroana izany. Manampy amin'ny fisorohana ny zaza tsy ho solafaka izany. |
| Savony mahery vaika sy tsy misy fofona ho an'ny zazakely | Saro-pady ny hoditry ny zazakely. Mety hiteraka alèjy amin'ny hoditry ny zanakao ny savony mahery vaika sy manitra. Koa mifidiana foana izay tsy misy manitra sy malefaka. |
| Shampoo zaza tsy misy ranomaso | Zava-dehibe izany mba tsy hanimba ny zaza na dia sendra tafiditra ao amin'ny maso aza. |
| Lamba landihazo malefaka 4-6 (lamba famafana) | Fafao moramora ny tarehin'ny zaza sy ny vatany. Mora kokoa amin'ny zaza izany satria tsy dia henjana toy ny lamba famaohana. |
| Servieta lehibe 2-3 | Aorian'ny fandroana dia fonosy mafy tsara ny zanakao mba hanafana azy. Tsara kokoa aza ny lamba famaohana misy satroka. |
| Moisturizer tsy misy fofona | Aorian'ny fandroana dia azonao atao ny manosotra crème na lotion ho an'ny zazakely mba hihazonana ny hodiny ho mando. Tokony tsy hisy fofona koa izany. |
| Borosy volo malefaka | Mampiasà tohotra malefaka izay tsy handratra ny hodi-dohan'ny zanakao marefo. |
Vita ny fandroana, fotoana hatoriana tsara izao!
Ny zavatra manaraka ilain'ny zazakely mandro tsara sy madio dia toerana fatoriana mahazo aina sy azo antoka . Tena zava-dehibe eto ny teny hoe "azo antoka". Misy zavatra vitsivitsy tokony hodinihina rehefa mamorona toerana fatoriana ho an'ny zazakely.
Rehefa manan -janaka vao teraka ianao dia tsara ny manamboatra ny fandriana amin'ny fomba ahafahanao manadio azy haingana raha sendra lena na maloto mandritra ny alina. Toy izao ny fomba fanamboarana ny fandrianan'ny zazakely (fandriana kely).
| Inona no ilaina | Fomba fampiasana sy ny maha-zava-dehibe azy |
|---|---|
| Kidoro tsy tantera-drano 2 | Apetraka eo amin'ny kidoro mihitsy izany. Na dia mivalana na mandoa aza ny zaza dia tsy ho lena intsony ny kidoro. Azo tehirizina ho madio mandritra ny fotoana maharitra ny kidoro. |
| Lambam-pandriana mifanaraka tsara 2-3 | Apetraka eo ambonin'ilay lamba tsy tantera-drano ity. Ny zava-dehibe indrindra dia ny mifanaraka tsara amin'ny kidoro ary tsy misy ketrona. |
| Takelaka fiarovana tsy tantera-drano 2-3 | Ity dia lambam-pandriana kely apetrakao eo ambonin'ny lambam-pandriana, eo amin'ny toerana ipetrahan'ny zazakely. Alaivo sary an-tsaina hoe raha mando ny fandriana amin'ny alina ny zanakao, dia tsy mila manova ny lambam-pandriana manontolo ianao. Azonao atao fotsiny ny manala ity lambam-pandriana kely ity ary mametraka iray vaovao. Mora be izany. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Inona avy ireo zavatra tsy tsara tehirizina ao am-pandrian'ny zazakely?
Ity no ampahany manan-danja indrindra amin'ity lahatsoratra ity. Tianay ny zazakely ary te-hametraka zavatra maro ao anaty fandrian-jazakely izahay. Saingy misy amin'ireo zavatra ireo no tena mampidi-doza ho azy ireo.
Ny zazakely sy ny lambam-pandriana miraikitra tsara ihany no tokony ho ao am-pandriany. Aza mametraka zavatra hafa ao am-pandriana. Zava-dehibe tokoa izany ho an'ny fiarovana ny zaza.
Inona avy ireo zavatra tsy tsara tehirizina ireo?
- Ondana : Tsy tsara ho an'ny zazakely kely ny ondana. Raha milevina ao anaty ondana ny tarehin'ny zazakely dia mety ho sarotra ny miaina.
- Bodofotsy sy lamba famonosana zaza: Ny bodofotsy lehibe sy mavesatra dia mety handrakotra ny vatan'ny zazakely, handrakotra ny tarehiny ary hampitombo ny mety ho sempotra.
- Fiarovana amin'ny aro-fiara: Na dia tsara tarehy aza ireto, dia mety ho voafandrika ao anatin'ireto aro-fiara ireto ny tarehin'ny zazakely ka ho sempotra. Koa aza ampiasaina ireto.
- Biby nofonosina kilalao/Kilalao: Tsy tokony hapetraka ao anaty fandrian-jaza ny bera kilalao sy kilalao hafa, na dia mahafatifaty toy inona aza izy ireo, raha mbola matory ny zanakao. Mety hiteraka fahasemporana ihany koa ireo.
Koa inona no ataonao raha mangatsiaka ny zanakao?
Fanontaniana tsara izany. Na dia asaina aza ianao tsy mampiasa bodofotsy, dia mbola mila mitazona ny zanakao ho mafana ianao. Ny fomba tsara indrindra hanaovana izany dia ny mampitafy ny zanakao amin'ny akanjo mafana sy milamina. Na, ampiasao lamba famonosana mba hamatotra mafy ny zanakao. Izany dia hanampy ny zanakao hahatsiaro ho voaro sy mafana, ary tsy hiteraka olana mitovy amin'ny bodofotsy.
Raha misy zavatra isalasalanao, na azo antoka ho an'ny zanakao izany, dia tsara kokoa ny tsy mampiasa azy. Miresaha amin'ny dokotera na mpampivelona foana.
Hafatra entina mody
- Fadio ny mandro ny zanakao ao anaty kovetabe fandroana mandra-piala ny tadim-poitra ary sitrana tanteraka ny ratra.
- Ampy ny mandro indroa na intelo isan-kerinandro. Ampiasao vokatra malefaka sy tsy misy fofona ihany.
- Ny zaza ihany no tokony hapetraka ao anaty fandrian-jazakely eo ambony lambam-pandriana mifanaraka tsara.
- Fadio ny mametraka zavatra toy ny ondana, bodofotsy, lamba firakotra zaza ary kilalao ao anaty fandrian-jazakely. Mety hampitombo ny mety ho fahasemporana izany.
- Atafio akanjo mafana ny zaza na ampiasao lamba famonosana mba hiarovana azy amin'ny hatsiaka.
- Raha manana fisalasalana ianao dia aza misalasala miresaka momba izany amin'ny dokoteranao.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.