Tsy maintsy efa nandre tantara maro ianao toy ny hoe "Raha mihinana an'io zavatra io ianao dia ho voan'ny homamiadana", "Raha mikasika an'io ianao dia ho voan'ny homamiadana". Indraindray aza tsy hainao akory ny mamantatra raha marina na diso ireo. Fa raha ny marina dia misy zavatra manodidina antsika, amin'ny zavatra ampiasaintsika, ary amin'ny zavatra hanintsika sy sotrointsika izay mampitombo ny mety hisian'ny homamiadana. Ireo no zavatra antsointsika hoe "carcinogens" amin'ny fitsaboana. Koa andeha hojerentsika tsara izany anio. Aza matahotra, ny fahafantarana izany no dingana tsara indrindra hiarovana ny tenanao amin'ny homamiadana.
Raha fintinina, inona avy ireo zavatra miteraka kansera ireo?
Raha fintinina, ny zavatra miteraka kansera dia izay rehetra mampitombo ny mety hisian'ny homamiadana ao amin'ny vatantsika. Mety ho zavatra toy ny akora, taratra, na viriosy izany. Hatreto, ny mpahay siansa dia efa nahita karazana kansera maherin'ny 100 toy izany.
Eritrereto ho toy ny namana ratsy ireo zavatra miteraka kansera ireo izay manome lalana diso ho an'ny selan'ny vatantsika. Rehefa miditra ao amin'ny vatantsika izy ireo dia manome toromarika diso ho an'ny sela salama, ka mahatonga azy ireo hizara tsy voafehy. Izany no fomba fiatombohan'ny fivontosana homamiadana na leukemia.
Ny zava-dehibe dia tsy ny olona rehetra izay tratran'ny zavatra miteraka homamiadana no ho voan'ny homamiadana, fa azo antoka fa mampitombo ny mety ho voan'izany.
Ahoana no mahatonga ireo zavatra miteraka homamiadana ireo hiteraka homamiadana ao anatin'ny vatana?
Mba hahatakarana izany dia mila mahafantatra kely momba ny fototarazon'ny vatantsika isika.
Alaivo sary an-tsaina hoe milina tena sarotra ny vatantsika. Misy boky iray mirakitra ny toromarika rehetra momba ny fiasan'ity milina ity. Antsointsika hoe ADN ity boky ity. Ao anatin'ny fototarazontsika ity ADN ity. Ity boky ADN ity dia mirakitra ny toromarika rehetra momba ny fomba tokony hitondran'ny selantsika, ny fotoana tokony hizarana, ary ny fotoana tokony hijanonana.
Rehefa miditra ao amin'ny vatana ny zavatra miteraka homamiadana, dia manimba ity boky torolalana antsoina hoe ADN ity izany. Toy ny hoe mandrovitra pejy ao anaty boky iray ianao ary manoratra zavatra tsy mety.
- Ny sasany amin'ireo zavatra miteraka kansera dia mandeha mivantana any amin'ny ADN ary manimba azy.
- Amin'ny fotoana hafa, dia mihena ny fiasan'ny vatantsika amin'ny fanamboarana ny fahasimban'ny ADN noho ireo akora miteraka kansera ireo.
Rehefa simba amin'ny fomba iray ny ADN, izany hoe rehefa misy lesoka voasoratra ao amin'ny boky torolalana, dia mitranga ny fiovana (fiovan'ny fototarazo). Noho ireo toromarika diso ireo, dia mahazo baiko toy ny hoe "mizara haingana, aza mijanona" ny sela. Amin'izay fotoana izay no manomboka mizara tsy voafehy ny sela ary mamorona fivontosana homamiadana.
Tsy mitranga ao anatin'ny iray na roa andro izany. Miangona tsikelikely ao amin'ny vatantsika ny kansera, ary maharitra taona maro vao manimba izany.
Ahoana no ahafahantsika mampiditra ireo zavatra miteraka kansera ireo ao amin'ny vatantsika?
Tsy fantatsika akory fa tratran'ireo zavatra miteraka kansera ireo isika eo amin'ny fiainantsika andavanandro. Andeha hojerentsika ny fomba hanaovana izany.
- Noho ny fomba fiainantsika andavanandro:Ny fifohana sigara (sigara, beedis, sigara, paraky tsakoina) sy ny fisotroana toaka no roa amin'ireo antony lehibe mahatonga izany.
- Avy any am-piasana: Mety hiteraka kansera ny zavatra simika ampiasaina any amin'ny orinasa, toeram-pambolena ary toeram-panorenana sasany.
- Aretina vokatry ny virosy: Ny virosy sasany, toy ny papillomavirus olombelona (HPV), dia mety hiteraka homamiadana.
Na izany aza, ny mety ho voan'ny homamiadana avy amin'ny fifandraisana amin'ny zavatra miteraka homamiadana dia miankina amin'ny anton-javatra maromaro.
- Hafiriana no niharan'izany ianao: Ohatra, avo kokoa ny mety ho voka-dratsin'izany ho an'ny olona efa nifoka sigara nandritra ny taona maro raha oharina amin'ny olona mbola tsy nifoka sigara mihitsy.
- Ny habetsaky ny fihanaky ny alikaola: Lehibe kokoa ny mety ho voan'ny olona iray misotro tavoahangy alikaola isan'andro raha oharina amin'ny olona iray misotro kely tsy dia matetika loatra.
- Fitaomana ara-pandovan-toetra: Misy olona manana tantaram-pianakaviana voan'ny homamiadana. Midika izany fa mety ho nanana fiovan'ny fototarazo nolovany izy ireo izay mampitombo ny mety ho voan'ny homamiadana. Raha tratran'ny zavatra miteraka homamiadana ny olona toy izany, dia ambony kokoa noho ny an'ny hafa ny mety ho voan'izany.
Inona avy ireo karazana karsinogenika lehibe indrindra?
Nizara ireo zavatra miteraka homamiadana ho vondrona telo lehibe ny Sampan-draharaha Iraisam-pirenena ho an'ny Fikarohana momba ny Homamiadana (IARC).
1. Ireo zavatra miteraka homamiadana ara-batana: Anisan'izany ny karazana taratra. Ohatra amin'izany ny taratra ultraviolet avy amin'ny masoandro sy ny taratra ionizing avy amin'ny fitiliana ara-pitsaboana toy ny taratra X.
2. Ireo zavatra simika miteraka kansera: Ireo no tena iharan'ny voka-dratsiny amintsika andavanandro. Anisan'izany ny asbestos, ireo zavatra simika ao amin'ny paraky, ny alikaola, ny aflatoxine, holatra izay mitombo amin'ny sakafo sasany, ary ny arsenika, izay hita voajanahary ao anaty rano sy tany.
3. Ireo zavatra miteraka kansera biolojika: Ireo dia aretina vokatry ny viriosy, bakteria, na katsentsitra sasany.
Anisan'ireo zavatra miteraka kansera mahazatra indrindra amintsika
Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo zavatra mahatonga homamiadana izay tena akaiky ny fiainantsika ary tokony ho fantatsika. Ho mora kokoa aminao ny mahatakatra izany fampahalalana izany ao anaty tabilao.
| Kanserôma | Famaritana sy ireo homamiadana mifandraika amin'izany |
|---|---|
| toaka | Arakaraka ny habetsahan'ny alikaola sotroinao no vao mainka mety hahazoanao karazana homamiadana maromaro, anisan'izany ny homamiadan'ny loha sy ny vozona, ny homamiadan'ny aty, ary ny homamiadan'ny lalankanina. |
| sigara | Ny sigara, ny beedis, ny sigara, ny paraky tsy misy setroka (mawa, babul) ary na dia ny fifohana setroka avy amin'ny hafa aza dia miteraka kansera lehibe. Izany no antony lehibe mahatonga ny homamiadan'ny havokavoka. Ankoatra izany, dia miteraka homamiadana maro toy ny homamiadan'ny vava sy ny homamiadan'ny tenda izy io. |
| Tara-masoandro UV amin'ny masoandro | Zavatra tokony ho fantatra izany rehefa mipetraka any amin'ny firenena misy masoandro mahafinaritra toa antsika. Ny fiposahan'ny masoandro be loatra dia mampitombo ny mety hisian'ny homamiadan'ny hoditra. |
| Hena voahodina | Ny fihinanana matetika hena nasiana sira, nifoka sigara, na notehirizina tamin'ny fomba hafa (ohatra, saosisy, bacon, jambon) dia mety hampitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny tsinaibe. |
| Asbestos | Nampiasaina betsaka ho fitaovana fanafanana amin'ny tranobe tranainy sy ho an'ny tafo izy io. Ny fifohana ireo kofehy manify ao aminy dia mety hiteraka mesothelioma maligna sy homamiadan'ny havokavoka hafa, karazana homamiadan'ny havokavoka. |
| Radona | Gazy tsy misy fofona na loko ity. Mitranga ho azy ao anaty tany sy vatolampy ity gazy ity, ary indraindray mety hiangona ao anaty tranobe. Heverina ho antony faharoa mahatonga ny homamiadan'ny havokavoka aorian'ny fifohana sigara. |
Inona no azontsika atao mba hiarovana ny tenantsika amin'ny zavatra miteraka kansera?
Mety hampatahotra izany rehetra izany, fa ny tsara indrindra dia ny ahafahantsika mandray fepetra hiarovana ny tenantsika amin'ireo zavatra miteraka kansera izay azontsika fehezina.
Tadidio fa ireo zavatra miteraka homamiadana lehibe izay mampitombo ny mety hisian'ny homamiadana dia mifandray amin'ny fomba fiainantsika andavanandro. Midika izany fa afaka manova ireo fahazarana ireo isika.
- Fadio tanteraka ny sigara: Raha mifoka sigara ianao dia mitadiava fanampiana mba hialana amin'izany. Aza avela hifoka sigara na dia ny setroky ny hafa aza.
- Atsaharo na ferana ny fisotroana toaka: Tsara kokoa ny mijanona tanteraka. Raha tsy azo atao dia ferana ho kely dia kely izany.
- Arovy amin'ny masoandro: Aza avela ho tratran'ny masoandro, indrindra eo anelanelan'ny 10 maraina sy 4 hariva. Raha mivoaka ianao dia mampiasà elo sy satroka. Zava-dehibe ihany koa ny fampiasana "crème solaire".
- Mihinàna sakafo ara-pahasalamana: Ahena ny fihinanana hena voahodina ary mihinàna legioma, voankazo ary voamaina manontolo bebe kokoa.
- Manaova vaksiny: Misy vaksiny hiarovana amin'ny viriosy miteraka homamiadana. Ohatra, azonao atao ny manao vaksiny amin'ny HPV, izay antony lehibe mahatonga ny homamiadan'ny vozon-tranonjaza, ary amin'ny Hepatitis B, izay mety hiteraka homamiadan'ny aty.
- Tandremo ny fiarovana any am-piasana: Raha miasa amin'ny akora simika ianao dia ampiasao araka ny tokony ho izy ny fitaovana fiarovana sahaza (saron-tava, fonon-tanana).
Tokony hiresaka amin'ny dokoterako ve aho momba ny mety ho voan'ny kansera amiko?
Eny, marina izany. Raha manana fisalasalana na ahiahy momba izany ianao dia tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteran'ny fianakavianao na dokotera iray momba izany.
Manokana,
- Raha mifoka sigara na misotro toaka matetika ianao.
- Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao efa voan'ny homamiadana (mianara momba ny mety ho voka-dratsin'ny aretina nolovaina).
- Raha mihevitra ianao fa mampiharihary anao amin'ny zavatra miteraka kansera ny asanao.
Hodinihin'ny dokoteranao ny fahasalamanao sy ny fomba fiainanao amin'ny ankapobeny, hanazava ny mety ho risika mety hitranga aminao manokana, ary raha ilaina, dia hanoro anao momba ny fitiliana homamiadana.
Hery ny fahalalana. Amin'ny fahafantarana ireo zavatra miteraka kansera ireo sy ny fandraisana fepetra hiarovana ny tenanao amin'izy ireo, dia ho afaka hiaina fiainana salama ianao. Ary ho afaka hiaina tsy misy tahotra tsy ilaina.
Hafatra entina mody
- Ny zavatra miteraka homamiadana dia zavatra mampitombo ny mety hisian'ny homamiadana, saingy ny fihanaky ny homamiadana dia tsy voatery midika fa hitombo izany.
- Ny paraky sy ny alikaola no tena mampitombo ny mety hisian'ny homamiadana. Ireo dia zavatra azontsika fehezina.
- Azo ahena bebe kokoa ny mety ho aretina amin'ny fiarovana ny tenanao amin'ny masoandro, fihinanana sakafo ara-pahasalamana, ary fanaovana vaksiny ilaina.
- Raha manana ahiahy na tahotra momba ny mety ho voan'ny homamiadana manokana ianao dia ataovy izay hiresahanao amin'ny dokoteranao momba izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao