Andeha isika hianatra momba ireo aretina ao amin'ny rafi-pandaminana ny ra.

Toy ny lalana any amin'ny firenena iray ny rafitra mitondra ny ra manerana ny vatantsika. Ny fo no foibeny. Ireo lalan-dra ireo no lalana. Raha miasa tsara ity rafitra ity, dia mahazo ny oksizenina sy ny sakafo ilainy ny taova rehetra ao amin'ny vatantsika. Alaivo sary an-tsaina anefa hoe, raha misy sakana na sakana any ho any amin'io lalana io, dia ho tapaka ny fifamoivoizana rehetra mihoatra an'io toerana io, sa tsy izany? Toy izany no mahatonga ny aretin'ny rafi-pandaminana ny ra. Na dia olana kely fotsiny aza amin'ny toerana iray dia mety hisy fiantraikany amin'ny vatana manontolo.

Inona avy ireo aretin'ny rafi-pandaminana ra ireo?

Raha fintinina, ny aretina rehetra izay misy fiantraikany amin'ny fonao na ny lalan-dranao dia tafiditra ao anatin'ity sokajy ity. Antsoinay hoe rafitra aretim-po ihany koa ity rafitra ity. Toy ny fanatanjahan-tena ataon'ny ekipa izy io. Miara-miasa ny fo sy ny lalan-dra. Raha misy olana amin'ny mpikambana iray ao amin'ity ekipa ity dia mahatsapa izany ny ekipa iray manontolo.

Ireo aretina ireo dia mety hiteraka olana isan-karazany. Ohatra:

• Fanelingelenana ny fizotran'ny fikorianan'ny ra ao am-po.
• Fiovana eo amin'ny firafitry ny (endriny) ao am-po.
• Tsy mahomby ny fikorianan'ny ra.
• Fikatonana na fanindriana ny lalan-dra.
• Fahosan'ny rindrin'ny lalan-dra.

Mety hipoitra tampoka ny aretina sasany. Ny hafa kosa mety hivoatra miadana mandritra ny taona maro. Noho izany, tena zava-dehibe ny fananana fahatakarana fototra momba ireo aretina ireo. Avy eo dia afaka mitsabo azy ireo isika raha vao mahita soritr'aretina.

Inona avy ireo karazana aretina lehibe indrindra?

Azo zaraina ho sokajy roa lehibe ny aretina ao amin'ny rafi-pandaminana:

1. Aretin'ny fo sy/na lalan-dra: Ireo dia misy fiantraikany amin'ny fo sy/na ny lalan-dra.

2. Aretin'ny lalan-dra: Ireo dia misy fiantraikany amin'ny lalan-dra ihany.

Maro ny aretina tafiditra ao anatin'ireo sokajy roa ireo. Andeha hojerentsika ny sasany amin'ireo aretina mahazatra indrindra eo amin'ny fiaraha-monintsika izay mety ho nisy fiantraikany taminao na ny olon-tianao.

Aneurisma

Izany dia rehefa misy teboka malemy eo amin'ny rindrin'ny iray amin'ireo lalan-drantsika (arterie) mibontsina toy ny balaonina. Rehefa mitombo hatrany io fibontsina io dia mitombo ny mety hisian'ny fipoahany (vaky) na ny fiforonan'ny ra mivaingana (blood clot) . Mety hitranga amin'ny lalan-dra rehetra izany.

Ny aneurisma mahazatra indrindra dia ireo ao amin'ny aorta, izay lalan-dra lehibe indrindra ao amin'ny vatantsika. Antsoina hoe aneurisma aorta izy ireo. Ankoatra izany, mety hitranga amin'ny toerana toy ny atidoha (aneurisma serebral), ny tendany (aneurisma carotid), ary ny tongotra (aneurisma popliteal).

Fihetseham-po tsy ara-dalàna (Arrhythmias)

Fitempon'ny fo tsy ara-dalàna ity. Indraindray mitempo miadana ny fo, fa amin'ny fotoana hafa kosa mitempo haingana be. Izany dia mahatonga ny fo tsy afaka mikoriana tsara ny ra. Ny fibrillation atrial dia karazana fitempon'ny fo tsy ara-dalàna mahazatra. Ny fibrillation ventricular dia karazana fitempon'ny fo tsy ara-dalàna.Vonjy taitra mety hahafaty izay mety hiteraka fahafatesana tampoka mihitsy aza.

Aterosklerose

Maro ny olona efa nandre momba izany. Ny zava-mitranga dia ny kolesterola sy ny tavy hafa miangona eo amin'ny rindrin'ny lalan-dra, ka mampihena ny fikorianan'ny ra. Rehefa mandeha ny fotoana, ireo tavy ireo dia manakana ny fikorianan'ny ra. Ny zavatra mampidi-doza indrindra dia ny mety hipoaka tampoka ny iray amin'ireo tavy ireo ary hamorona fivontosan-dra, ka hanakana tanteraka ny lalan-dra.

Toe-javatra misy ny tosidra

Ny tosi-drà dia ny tsindry ampiharin'ny ra eo amin'ny rindrin'ny lalan-drà rehefa mikoriana ao anatiny izy ireo. Miovaova mandritra ny andro izany arakaraka ny asa ataontsika. Na izany aza, mampidi-doza ny tosi-drà avo na ambany maharitra.

• Tosidra ambony (Hypertension): Maro ny olona mahalala izany amin'ny anarana hoe "tsindry." Antsoina hoe "mpamono mangina" izy io satria matetika miteraka fahasimban'ny taova anatiny rehefa mandeha ny fotoana nefa tsy mampiseho soritr'aretina miharihary.
• Hypotension: Izany dia rehefa midina ambany loatra ny tosidra.

Aretin'ny hozatry ny fo (Cardiomyopathie)

Mitranga izany rehefa malemy, mihamatevina, na simba amin'ny fomba hafa ny hozatry ny fo, ka mampihena ny fahafahan'ny fo mikoriana ra.

Aretin'ny fo hatrany am-bohoka

Ireo dia olana amin'ny fo izay efa misy hatrany am-bohoka. Ohatra, mety efa nandre momba ny "tsy fahatomombanan'ny atrium na ventricular septal" ianao. Misy karazany maro amin'ireo olana ireo. Ny sasany amin'izy ireo dia mety ho lova.

Fijanonan'ny fo tampoka

Zavatra atahorantsika rehetra ity. Ny mitranga amin'izany dia ny hoe misy lalan-drà iray ao am-po izay mamatsy ra tampoka ka mikatona. Izany dia mahatonga ny hozatry ny fo tsy hahazo oksizenina ampy ary manomboka maty. Aretina tena lehibe ity izay mitaky fitsaboana maika.

Tsy fahombiazan'ny fo

Tsy midika akory izany fa mijanona tsy miasa ny fo. Ny mitranga dia tsy afaka mamoaka ny habetsaky ny ra ilain'ny vatana ny fo. Midika izany fa mihena ny fahombiazan'ny fo. Aretina mitombo tsikelikely izany rehefa mandeha ny fotoana. Rehefa miharatsy ny aretina, dia manomboka mivonto ny faritra samihafa amin'ny vatana, indrindra fa ny tongotra, (tsy fahombiazan'ny fo mikorontana).

tapaka lalan-dra

Ny fahatapahan'ny lalan-dra dia vonjy taitra mahafaty izay mitaky fitsaboana avy hatrany. Mitranga izany rehefa tapaka tampoka ny famatsian-dra mankany amin'ny atidoha. Mety ho vokatry ny fivontosan'ny lalan-dra ao amin'ny atidoha izany (fahatapahan'ny lalan-dra ischemic) na ny fipoahan'ny lalan-dra sy ny rà mandriaka ao amin'ny atidoha (fahatapahan'ny lalan-dra hemorrhagic). Indraindray ny fivontosan'ny lalan-dra kely dia manakana ny famatsian-dra vetivety, ka mahatonga ny soritr'aretina hiverina sy hihena. Izany dia antsoina hoe fanafihana ischemic transient (TIA) na "fahatapahan'ny lalan-dra kely".Mety ho fambara amin'ny fahatapahan'ny lalan-dra lehibe amin'ny ho avy izany.

Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra amin'ireto aretina ireto?

Na dia miovaova arakaraka ny aretina aza ny soritr'aretina, dia maro amin'ireo aretina ireo no manana endri-javatra iraisana. Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia zava-dehibe ny miresaka amin'ny dokoteranao momba izany.

Inona avy ireo fitsaboana?

Soa ihany fa misy fitsaboana tena mahomby ho an'ny ankamaroan'ireo aretina ireo ankehitriny. Ny dokoteranao no hamaritra ny fitsaboana mety indrindra aminao arakaraka ny toe-pahasalamanao.

Ahoana no ahafahanao miaro tena amin'ireto aretina ireto?

Ny zavatra manan-danja indrindra azontsika atao mba hiarovana ny tenantsika amin'ireo aretina ireo dia ny fananana fomba fiaina salama. Zava-dehibe ihany koa ny mamantatra mialoha ireo anton-javatra mety hampidi-doza.

• Manaova fizahana ara-pahasalamana: Na dia tsy misy soritr'aretina aza ianao dia manatona dokotera farafahakeliny indray mandeha isan-taona mba hijerena ny tosi-drànao, ny tahan'ny kolesterola ary ny tahan'ny siramamy ao aminao. Amin'izay fomba izay, raha misy olana dia azo fantarina dieny mbola kely izany.
• Araho ny sakafo mahasalama ny fo: Ahenao araka izay azo atao ny sakafo be tavy, sira ary siramamy. Mihinàna voankazo, legioma, voamaina manontolo ary sakafo manankarena fibre bebe kokoa.
• Fanatanjahan-tena: Manaova fanatanjahan-tena farafahakeliny 30 minitra isan'andro, toy ny fandehanana an-tongotra, fihazakazahana, na bisikileta. Miresaha amin'ny dokoteranao alohan'ny hanombohana fomba fanatanjahan-tena rehetra.
• Fadio tanteraka ny fifohana sigara: Ny fifohana sigara dia iray amin'ireo fahavalo lehibe indrindra amin'ny fo sy ny lalan-dra.
• Tantano ny adin-tsaina: Ny zavatra toy ny yoga sy ny fisaintsainana dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny adin-tsaina.

Mety hisy fiantraikany lehibe eo amin'ny fiainantsika ireo aretina ireo. Saingy raha mahafantatra azy ireo isika ary mandray ireo fepetra ilaina mialoha, dia afaka mijanona ho salama tsara. Tandremo ny vatanao. Aza atao tsirambina na dia ireo fiovana kely aza. Mamoròna fifandraisana tsara amin'ny dokoteranao. Zarao amin'ny hafa izany fampahalalana izany. Indraindray, ny zavatra kely lazainao dia afaka mamonjy ain'olona iray.