Mahatsiaro ho reraka sy sempotra kokoa noho ny mahazatra ve ianao rehefa mandeha na miasa? Sa mifoha amin'ny alina ianao nefa sahirana miaina? Mahatsiaro ho mivonto ve ny tongotrao sy ny kitrokelinao? Maro ny olona mihevitra fa soritr'aretina mahazatra amin'ny havizanana sy ny fahanterana ireo, saingy indraindray mety ho famantarana manan-danja izay omen'ny fontsika antsika ireo. Androany isika dia hiresaka momba ny toe-javatra mahazatra nefa tsy dia takatry ny saina antsoina hoe 'tsy fahombiazan'ny fo', na fantatra ara-pitsaboana amin'ny hoe '(Congestive Heart Failure)'.
Raha fintinina, inona no atao hoe tsy fahombiazan'ny fo?
Eritrereto ange ny paompin-drano ao an-tranonao. Izy io no mamatsy rano ny trano manontolo. Inona no mitranga raha mihantitra sy malemy ity motera ity? Tsy ho afaka hanondraka rano tsara izy. Miditra ao anaty tanky ny rano. Angamba mitombo ny tsindrin-drano ao anaty fantsona ary mitete amin'ny toerana sasany.
Toy izao ny fontsika. Izy no motera ao amin'ny vatantsika. Ny asan'ny fo lehibe indrindra dia ny mikoriana ra manerana ny vatana. Ny "(Four Failure)" dia tsy midika hoe mijanona tanteraka ny fo. Ny zava-mitranga amin'izany dia, noho ny antony iray, mihena ny fahafahan'ny fo mikoriana ra. Toy io motera io ihany koa, ny fo dia tsy afaka mikoriana ny habetsahan'ny ra ilain'ny vatana.
Inona no mitranga amin'izay? Manomboka miangona ao an-damosina ny ra izay tsy azo paompy. Amin'izany fomba izany, miangona ao amin'ny toerana toy ny havokavoka, tongotra, kitrokely ary vavony ny ra. Izany no antony ampiasana ny teny hoe '(Fivontosan'ny lalan-dra)'. Toe-javatra iray izay mitombo tsikelikely rehefa mandeha ny fotoana.
Ny zava-dehibe dia ny hoe ny tsy fahombiazan'ny fo dia tsy midika hoe mijanona tsy miasa ny fo. Midika izany fa tsy dia miasa tsara loatra sy tsy dia mahomby loatra ny fo.
Manana ireo soritr'aretina ireo koa ve ianao?
Mety tsy hitovy amin'ny olona tsirairay ny soritr'aretin'ny tsy fahombiazan'ny fo. Mety hisy soritr'aretina malefaka ny olona sasany, fa ny hafa kosa mety hisy soritr'aretina mafy. Mety hipoitra tampoka na hivoatra tsikelikely ny soritr'aretina.
| Soritr'aretina | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Fahasemporana | Mety ho fanina ianao rehefa manao asa mahazatra, mandeha an-tongotra, na miakatra tohatra. Rehefa mafy ny aretina dia mety ho sarotra ny miaina na dia mijoro tsy mihetsika aza. |
| Mifoha amin'ny alina miaraka amin'ny sempotra | Rehefa mandry eo am-pandriana ianao dia miangona ao amin'ny havokavoka ny ranoka, ka mahatonga anao ho sarotra miaina sy hifoha tampoka. Ny fanandratana ny lohanao amin'ny ondana roa na telo dia afaka manampy. |
| Fivontosan'ny tongotra, kitrokely ary kibo | Noho ny fihazonana rano ao amin'ny vatana dia mivonto ny tongotra, indrindra fa ny kitrokely. Mahatsapa fanaintainana ilay faritra rehefa tsindriana amin'ny rantsantanana. Mety hivonto koa ny vavony. |
| Fitomboan'ny lanja tampoka | Mety hitranga tampoka ao anatin'ny andro vitsivitsy ny fitomboan'ny lanja iray na roa kilao, tsy noho ny tavy, fa noho ny fiangonan'ny ranoka ao amin'ny vatana. |
| Reraka sy malemy matetika | Satria tsy mahazo oksizenina sy ra mahavelona ampy ny taova ao amin'ny vatana, dia mahatsiaro ho reraka sy tsy afaka manao na inona na inona foana ianao. |
| Kohaka maina | Mety hisy kohaka maina tsy misy moka, indrindra rehefa mandry. Izany dia vokatry ny fiangonan'ny rano ao amin'ny havokavoka. |
| Fitempon'ny fo | Mety hirehitra haingana kokoa na tsy ara-dalàna ny fitempon'ny fo rehefa malemy satria tsy maintsy miasa mafy kokoa izy mba hampikoriana ra mankany amin'ny vatana. |
Raha sendra misy iray na maromaro amin'ireto soritr'aretina ireto ianao dia aza matahotra fa "tsy fahombiazan'ny fo" mihitsy izany. Aza atao tsirambina koa anefa izany. Tsara kokoa ny manatona dokotera haingana araka izay azo atao ary miresaka momba izany.
Nahoana no mihamalemy ny fo? Inona avy ireo antony lehibe mahatonga izany?
Tsy antony tokana mahatonga ny tsy fahombiazan'ny fo, fa misy antony maromaro mety hiteraka izany. Ny toe-pahasalamana sasany dia mety hanimba ny fo ary hampihena ny fahafahany mikoriana rehefa mandeha ny fotoana.
Ireto misy antony lehibe vitsivitsy:
- Aretin'ny lalan-drà ao am-po sy aretim-po: Ity no antony mahazatra indrindra. Rehefa tery noho ny tavy ny lalan-drà izay mamatsy ra ny fo, dia tsy mahazo ny oksizenina ilainy ny hozatry ny fo. Raha misy aretim-po, dia simba maharitra ny ampahany amin'ny fo ary mihalemy.
- Tosidra ambony tsy voafehy (Hypertension): Rehefa manana tosidra ambony mandritra ny taona maro ianao dia tsy maintsy miasa mafy kokoa ny fonao mba hanondraka ra. Toy ny manainga zavatra mavesatra izany. Rehefa mandeha ny fotoana, dia mety hihamafy ny hozatry ny fo ary hihena amin'ny farany.
- Diabeta: Ny diabeta tsy voafehy dia mety hanimba mivantana ny lalan-dra sy ny fo.
- Kardiomyopathie: Ny aretina sasany, ny fisotroana tafahoatra, na ny antony nolovaina dia mety hahatonga ny hozatry ny fo ho malemy.
- Olana amin'ny valva ao am-po: Rehefa tsy misokatra sy mihidy tsara ny valva ao am-po, dia tsy maintsy miasa mafy kokoa ny fo mba hanondraka ra.
- Sembana ara-po hatrany am-bohoka: Misy olona teraka manana sembana ara-po sasany.
- Aretina hafa: Ny aretin'ny voa, ny olana amin'ny tiroida, ary ny fanafody homamiadana sasany (chimiothérapie) dia mety hiteraka izany ihany koa.
Misy dingana efatra ny tsy fahombiazan'ny fo.
Mizara ny aretina ho dingana efatra (A, B, C, D) ny dokotera. Izany dia manamora ny famaritana ny hamafin'ny aretina sy ny fandrindrana ny fitsaboana.
1. Dingana A: Ireo olona ireo dia mbola tsy manana fo malemy. Saingy manana anton-javatra mety hampidi-doza toy ny tosidrà ambony, diabeta, ary tantaram-pianakaviana momba ny aretim-po. Amin'ity dingana ity, ny tanjona dia ny hifehy ireo anton-javatra mety hampidi-doza ireo sy hiezaka hisoroka ny fivoaran'ny aretina.
2. Dingana B: Mety misy fiovana ara-drafitra ao am-pony ireo olona ireo (ohatra, aorian'ny aretim-po), saingy mbola tsy misy soritr'aretina miseho. Ireo olona ireo koa dia afaka mifehy ny soritr'aretiny amin'ny alàlan'ny fanafody sy ny fanovana ny fomba fiainany.
3. Dingana C: Ireo olona ireo dia voan'ny tsy fahombiazan'ny fo ary mahatsapa soritr'aretina ihany koa (toy ny fahasemporana sy ny fivontosana eo amin'ny tongotra). Ny tanjona lehibe amin'ny fitsaboana dia ny mifehy ny soritr'aretina, manamora ny fiainana, ary misoroka ny fihomboan'ny aretina.
4. Dingana D: Ity no dingana farany amin'ny aretina. Ireo olona ireo dia sahirana amin'ny fifehezana ny soritr'aretiny amin'ny fitsaboana mahazatra. Mbola misy soritr'aretina ihany izy ireo rehefa irery. Ireo olona ireo dia mety mila fitsaboana manokana, angamba famindrana fo.
Ahoana no anaovana ny fitiliana sy ny fitsaboana?
Rehefa mahita dokotera ianao dia hanontany anao momba ny soritr'aretinao, ny tantaram-pianakavianao, ary izay fanafody raisinao izy. Avy eo dia hojeren'izy ireo ianao. Ho fanampin'izany, mety hanao fitiliana maromaro izy ireo mba hanamafisana ny aretina sy hahitana ny antony.
- Fitiliana ra: Jereo raha misy zavatra toy ny fiasan'ny voa sy ny tiroida ary ny tsy fahampian-dra.
- Taratra X-tratra: Jereo ny haben'ny fo sy raha misy rano miangona ao amin'ny havokavoka.
- ECG (Elektrokardiograma): Ity fitsapana ity dia manamarina ny fiasan'ny fo amin'ny herinaratra ary afaka mamantatra ny olana amin'ny gadona sy ny olana efa misy amin'ny fo.
- Echocardiogram (Echo): Fitsapana tena manan-danja ity. Toy ny fitiliana ny fo izy io. Afaka mandrefy ny haben'ny fo, ny hatevin'ny hozatry ny fo, ny fiasan'ny valva, ary ny fomba fiasan'ny fo amin'ny famoka ra (Ejection Fraction - EF).
- Fitsapana hafa: Indraindray dia mety ilaina ihany koa ny fitiliana toy ny `(Stress test)` sy `(Cardiac MRI)`.
Fomba fitsaboana
Na dia tsy misy fanafody feno ho an'ny tsy fahombiazan'ny fo aza, amin'ny alàlan'ny fitsaboana sahaza sy ny fanovana ny fomba fiaina, dia azo fehezina ny soritr'aretina, azo miadana ny aretina, ary afaka miaina fiainana milamina sy mavitrika ny olona.
Ny drafitra fitsaboana dia misy fizarana roa lehibe:
1. Fanafody
Hanome karazana fanafody maromaro ny dokoteranao arakaraka ny toe-pahasalamanao. Ireo dia miasa mba hampihenana ny enta-mavesatry ny fonao, hifehy ny tosidranao, hanesorana ny rano be loatra amin'ny vatanao, ary hiarovana ny fonao. Ohatra, ny ACE inhibitors, ny beta-blockers, ary ny diuretics (pilina misy rano) dia matetika ampiasaina. Tena zava-dehibe ny mihinana ireo fanafody omen'ny dokotera anao araka ny voasoratra, tsy misy diso andro iray akory.
2. Fiovana eo amin'ny fomba fiaina
Ireo zavatra ireo dia manan-danja toy ny fanafody ihany.
- Fifehezana ny sira: Tokony hampihena ny habetsahan'ny sira ampianao amin'ny sakafonao ianao. Mampitombo ny fitazonana rano ao amin'ny vatana ny sira, izay mampitombo ny enta-mavesatra eo amin'ny fo. Be sira ny sakafo am-bifotsy, ny saosy ary ny sakafo haingana.
- Fandrindrana ny rano: Mety hanoro hevitra ny olona sasany ny dokotera mba hametra ny habetsahan'ny rano sotroiny isan'andro.
- Fandanjana Isan'andro: Mandanja ny tenanao amin'ny fotoana mitovy isaky ny maraina ary soraty ny lanjanao. Raha mitombo 1-2 kilao tampoka ianao ao anatin'ny roa na telo andro, dia midika izany fa misy rano mitahiry ao amin'ny vatanao. Raha mitranga izany, dia ampahafantaro avy hatrany ny dokoteranao.
- Sakafo ara-pahasalamana: Mihinàna legioma, voankazo ary sakafo manankarena fibre bebe kokoa. Ahena ny menaka, siramamy ary sakafo voahodina.
- Fanatanjahan-tena mety: Anontanio amin'ny dokoteranao ny momba ireo fanatanjahan-tena mety aminao ary tsy mavesatra. Na dia zavatra tsotra toy ny fandehanana an-tongotra aza dia tsara.
- Atsaharo ny fifohana sigara sy ny fisotroana toaka: Samy ratsy ho an'ny fo ireo.
- Fanaraha-maso ny aretina hafa:Raha manana aretina hafa ianao, toy ny diabeta na tosidra ambony, dia tena ilaina ny mifehy tsara azy ireo.
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Raha sendra misy amin'ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo ianao na raha miharatsy ny soritr'aretinao dia ataovy izay hanatonana dokotera. Ireto manaraka ireto indrindra no tokony ho fantatrao:
- Raha sarotra ny miaina na dia mijoro fotsiny aza.
- Raha mitombo tampoka ny fivontosana eo amin'ny tongotra na ny kibo.
- Raha mitombo lanja tampoka ianao (mihoatra ny 2 kg ao anatin'ny andro vitsivitsy).
- Raha mahatsiaro ho reraka tsy zaka foana ianao.
Raha sendra sempotra mafy tampoka ianao, manaintaina tratra, na tsy mahatsiaro tena dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra.
Tsy zavatra tokony hatahorana sy hilavo lefona ny tsy fahombiazan'ny fo. Azo tsaboina izy io, toy ny diabeta sy ny tosidrà ambony. Ny zava-dehibe indrindra dia ny fanarahana ny torohevitra ara-pitsaboana marina, ny fihinanana fanafody mety, ary ny fananana fomba fiaina salama. Noho ny fanohanan'ny dokotera sy ny fianakavianao, dia azonao tsaboina tsara ity aretina ity.
Hafatra entina mody
- Tsy ny tsy fahombiazan'ny fo no mahatonga ny fijanonan'ny fo ho tsy afaka miasa tsara, fa ny fihenan'ny fahafahany mikoriana ra.
- Ny fahasarotana miaina, ny fivontosana eo amin'ny tongotra, ary ny havizanana matetika no soritr'aretina lehibe indrindra. Aza atao tsirambina ireo.
- Ny tosidrà ambony, ny diabeta ary ny aretim-po no tena mahatonga ity aretina ity.
- Na dia tsy azo sitranina tanteraka aza ity aretina ity, dia azo fehezina tsara izy io ary azo iainana amin'ny alalan'ny fanafody sy ny fanovana ny fomba fiaina.
- Araho tsara ny toromariky ny dokoteranao. Aza adino ny mihinana fanafody na dia andro iray aza.
- Tena zava-dehibe ny fampihenana ny sira amin'ny sakafonao, ny fandanjana ny tenanao isan'andro, ary ny fanaovana fanatanjahan-tena.
- Raha mahatsikaritra fiovana amin'ny soritr'aretinao ianao dia ampahafantaro avy hatrany ny dokoteranao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao