Rehefa voan'ny sery ianao dia tena manelingelina ny orona mikatona sy mikoriana toy ny hoe vao avy nanidy paompy? Tsy izany ihany fa mahatsiaro ho tery, mavesatra ary mibontsina ny ilan'ny oronao, eo ambanin'ny masonao ary ny handrinao. Maro ny olona mahazatra ity traikefa ity. Izany no antsointsika hoe fanaintainan'ny sinus. Koa anio, andeha hojerentsika ny antony mahatonga izany hitranga sy izay azontsika atao momba izany.
Nahoana no miaraka amin'ny sery ity fanaintainana ity?
Raha fintinina, io viriosy io ihany no mahatonga ny sery. Alaivo sary an-tsaina hoe, ao anatin'ny oronao sy ao an-dohanao, dia misy lavaka kely. Ireo no antsointsika hoe sinus. Ireo lavaka ireo dia rakotra fonon-tsofina manify.
Rehefa miditra ao amin'ny vatanao ny viriosy mahatonga ny sery, dia manafika ireo fonon-tsofina marefo ao amin'ireo lavaka sinus ireo izy. Ho setrin'izany fanafihana izany, dia manomboka mivonto ireo fonon-tsofina ireo. Tsy vitan'izany ihany fa mampitombo tampoka ny famokarana moka ihany koa izy ireo. Jereo ange, inona no mitranga rehefa miara-mivory ireo fonon-tsofina mivonto sy ireo moka matevina be? Voasakana avokoa ireo lalan-kely kely rehetra ao anatin'ireo lavaka sinus. Tsy misy toerana halehan'ny moka.
Izany fitohanana izany no miteraka tsindry ao anatin'ny lavaky ny sinus ary manomboka mahatsapa fanaintainana, mavesatra ary tery ianao.
Ny zava-dehibe indrindra dia ny tsy fahampian'ny antibiotika amin'izany. Satria ny antibiotika dia miasa amin'ny aretina bakteria ihany. Koa satria virosy ny sery, dia tsy hiasa amin'izany ireo fanafody ireo. Koa aza manimba ny vatanao amin'ny fampiasana antibiotika tsy amin'antony.
Koa inona àry no azo atao amin'ity fanaintainana manelingelina ity?
Na dia afaka ao anatin'ny andro vitsivitsy aza ny sery, dia mety tsy hahazo aina loatra ny fanaintainan'ny sinus izay maharitra mandritra ireo andro vitsivitsy ireo. Aza manahy anefa, misy zavatra tsotra sy mahomby azontsika atao mba hampihenana izany fanaintainana izany sy hahitana fanamaivanana.
| fanafody | Famaritana sy zavatra tokony ho fantatra |
|---|---|
| Fanafody azo vidiana tsy misy prescription | Mampihena ny fivontosan'ny lalan-dra ao amin'ny orona ny fanafody manala fitohanana. Izany dia manampy amin'ny fanamaivanana ny fitohanana orona, mampihena ny tsindry, ary mamela ny moka hivoaka . Misy amin'ny endrika takelaka, vatomamy, ary fanafody fanalana moka ao amin'ny orona izy ireo. Ny fanafody sasany koa dia misy fanafody fanalana fanaintainana na antihistamine. |
| Fampitandremana manan-danja tokony ho fantatrao momba ity fanafody ity! | |
| Sira fanalana orona | Aza mampiasa fanafody manala fitohanana orona mihoatra ny 3 andro isaky ny mandeha. Mety hiharatsy ny fitohanana oronao rehefa ajanonao ny fampiasana ny fanafody. Izany dia antsoina hoe 'rebound congestion'. |
| Aretina hafa | Raha manana tosidrà ambony ianao dia ataovy izay hanatonana ny dokoteranao alohan'ny handraisanao ity fanafody ity. Ny fanafody manala fitohanana dia mety hampitombo ny tosidrànao. Ary koa, ataovy izay hahazoana torohevitra ara-pitsaboana raha voan'ny diabeta, prostaty mivonto, aretin'ny tiroida, na aretim-po ianao. |
| Fanafody fanalana fanaintainana | Afaka manampy amin'ny fanamaivanana ny fanaintainana ateraky ny tsindry amin'ny sinus ny fanafody fanalana fanaintainana toy ny Paracetamol/Acetaminophen sy Ibuprofen. Na izany aza, tadidio fa mety misy ireo fanafody fanalana fanaintainana ireo ihany koa ao anaty fonosana fanafody sery hafa. Koa vakio tsara ny toromarika mba tsy ho tafahoatra ny fihinanana fanafody. |
| Manampy hamandoana amin'ny rivotra | Mba hanamorana ny fifohana rivotra, ampiasao fitaovana fanalefahana rivotra rehefa matory ianao. Na mandro amin'ny rano mafana mandritra ny minitra vitsy. Hanala ny moka matevina izay voafandrika ny etona. Azonao atao ny mahazo vokatra mitovy amin'izany amin'ny fitazonana lamba mafana eo amin'ny oronao na amin'ny fitazonana vilia misy rano mafana eo amin'ny oronao. Ataovy azo antoka fa tsy mafana loatra ny rano, satria mety handoro anao izany. |
| Fanasana ny orona amin'ny rano masira | Azo afafy ao anaty orona na araraka ao anaty vavorona amin'ny alalan'ny vilany Neti ny rano masira mba hanesorana ny moka sy ny loto. Ny rano masira dia manalefaka ny moka ary manasa ny mikraoba sasany izay nahatonga ny aretina. Rehefa manasa orona dia ataovy izay hampiasana rano voadio, rano madio, na rano nandrahoina. Aza mampiasa rano paompy mahazatra. |
| Fisotroana ranon-javatra | Manampy amin'ny fanalefahana ny moka miraikitra ao amin'ny sinus ny ranon-javatra. Tsara avokoa ny dite mafana, ny cilantro, ny dite sakamalao, ary ny lasopy akoho. Misotroa rano betsaka mandritra ny andro. |
| Matory miandrandra ny loha | Ilaina ny fitsaharana rehefa marary ianao. Rehefa matory ianao dia asio ondana iray na roa mba hanandratana ny lohanao. Izany dia hanampy ny moka hidina ary hanamora ny fifohana rivotra. |
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Ny ankamaroan'ny sery dia sitrana ao anatin'ny 7-10 andro, saingy indraindray ilaina ny manatona dokotera.
Fantaro ireto toe-javatra manaraka ireto:
- Raha maharitra mihoatra ny herinandro na 10 andro ny soritr'aretinao .
- Raha miharatsy ny soritr'aretina (tazo, aretin'andoha, orona mikoriana) rehefa afaka 5 andro eo ho eo izay nahazoanao sery.
- Raha marary andoha mafy na marary tarehy ianao.
- Raha toa ka efa andro maromaro no nanavy be ianao.
- Raha miharatsy ny aretin'andohanao rehefa miondrika ianao .
Raha sendra ireo soritr'aretina ireo ianao dia mety ho mihoatra noho ny sery mahazatra fotsiny izany, fa mety ho aretin'ny sinus bakteria (Sinusitis bakteria). Amin'ny tranga toy izany dia ataovy izay hanatonana ny dokoteranao mba hahazoana fitsaboana. Hizaha anao izy ary hanome ny fitsaboana sahaza raha ilaina.
Hafatra entina mody
- Ny fanaintainan'ny sinus vokatry ny sery dia vokatry ny viriosy, ka tsy mahomby ny antibiotika .
- Mety hanome fanamaivanana vetivety ny fanafody manala fitohanana sy ny fanafody mampitony fanaintainana. Na izany aza, raha manana aretina hafa ianao, toy ny tosidrà ambony, dia miresaha amin'ny dokotera alohan'ny handraisanao fanafody.
- Aza mampiasa "spray" nasal mihoatra ny 3 andro misesy.
- Ireo zavatra tsotra toy ny fifohana etona, ny fanasana orona amin'ny rano masira, ary ny fisotroana rano dia afaka mitondra fanamaivanana betsaka.
- Raha maharitra mihoatra ny herinandro ny soritr'aretina, na miharatsy ao anatin'ny 5 andro, dia manatona dokotera avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao