Mikohaka ianao, mikoriana ny oronao, ary angamba marary ny tendanao. Koa mety manontany tena ianao hoe: "Inona no mahazo ahy?" Sery mahazatra ve ity, sa alèjy? Sa gripa? Mitovy ny soritr'aretin'izy telo ireo, ka mora ny mampifangaro azy ireo. Saingy misy famantarana mazava vitsivitsy afaka manampy anao hanavaka azy ireo. Andeha isika hiresaka momba azy ireo.
Inona avy ireo soritr'aretina mahazatra amin'ny sery?
Na dia miteny hoe "sery" aza isika, dia tsy aretina mitovy ihany izany. Amin'ny ankapobeny dia antsointsika hoe vondron'aretina vokatry ny karazana viriosy mihoatra ny 200 izay misy fiantraikany amin'ny taovam-pisefoana ambony, toy ny orona sy ny tenda.
Miely haingana dia haingana ireo viriosy ireo. Afaka miditra amin'ny vatanao amin'ny alalan'ny vavanao, oronao, na masonao izy ireo. Mety harary koa ianao rehefa mikohaka na mievina eo akaikinao ny olona voan'ny sery. Mety harary koa ianao raha mikasika zavatra efa notsofina ny orony, toy ny lamba famaohana. Azo inoana kokoa fa harary ianao any amin'ny toerana be olona toy ny sekoly, bisy, na lamasinina. Mety ho voan'ny sery kokoa ianao raha manana aretina mitaiza, malemy ny hery fiarovanao, na mifoka sigara.
Matetika kokoa noho ny olon-dehibe ny zazakely sy ny ankizy madinika no voan'ny sery.
Koa inona avy ireo soritr'aretina ireo?
- Orona mikoriana
- Fitohanana orona
- Fihenan'ny fahatsapana tsiro sy fofona
- Mievina
- mikohaka
- Feo mitabataba
- Reraka na dia efa natory tsara aza
- Tazo kely.
- Aretin'andoha
- Fanaintainan'ny vatana
- Fahatsapana tsindry ao amin'ny sofina
Ao anatin'ny andro vitsivitsy voalohany, mety hiova avy amin'ny mazava ho matevina, fotsy, na mavo ny tsiranoka mivoaka avy amin'ny oronao. Fambara tsara izany. Midika izany fa mandefa sela mahery vaika any amin'ny oronao sy ny tendanao ny hery fiarovanao mba hiadiana amin'ireo mikraoba ireo.
Mazàna maharitra 7-10 andro eo ho eo ny soritr'aretin'ny sery. Na dia efa afaka aza ny soritr'aretina ratsy indrindra amin'izany fotoana izany, dia mety haharitra elaela ny orona mikatona na ny kohaka.
Sery sy Asthma
Raha voan'ny asma ianao, na dia sery tsotra aza dia mety hampitombo ny soritr'aretin'ny asma. Ankoatra izany, mety haharitra ela kokoa noho ny mahazatra vao hihatsara ny sery. Ny sery no antony lehibe mahatonga ny asma hiparitaka, indrindra amin'ny ankizy madinika. Rehefa voan'ny sery ianao, dia mety tsy hanome fanamaivanana firy ny fanafody asma mahazatra anao.
Noho izany, miezaha hijanona ho salama amin'ny fanasana tanana matetika, ny fialana amin'ny olona marary, ary ny fanaovana vaksiny araka ny toromariky ny dokotera.
Raha voan'ny sery ianao:
- Miresaha amin'ny dokoteranao.Hanome fanafody sahaza anao izy arakaraka ny soritr'aretinao. Hampahafantariny anao koa izay soritr'aretina mampidi-doza.
- Makà fialan-tsasatra ampy. Mila fitsaharana fanampiny ny vatanao rehefa marary ianao.
- Mampiasà "Peak Flow Meter". Ity dia afaka mandrefy ny fiasan'ny havokavokao. Raha mihena ny famakiana dia ampahafantaro ny dokoteranao.
- Tazomy an-tsoratra ny Drafitra Hetsika ho an'ny Asthma (AAP). Izany dia hilaza aminao ny fanafody tokony horaisina rehefa mihombo ny asmanao, ny fomba fandraisana azy ireo, ary ny soritr'aretina tokony haleha any amin'ny Sampana Vonjy Taitra (ETU).
Ahoana no hanavahana ny sery, ny alèjy ary ny gripa?
Indraindray isika dia very hevitra satria mitovy avokoa ireo telo ireo. Saingy misy fahasamihafana mazava eo amin'izy ireo. Azonao takarina mora foana izany amin'ny tabilao etsy ambany.
| toetra | Sery mahazatra | Alerjia | voan'ny gripa |
|---|---|---|---|
| Fiandohana | Miseho tsikelikely ny soritr'aretina. | Mitranga avy hatrany aorian'ny fifandraisana amin'ny allergen. | Miseho tampoka ireo soritr'aretina, tampoka. |
| Tazo | Mahalana ihany, fa tazo kely fotsiny. | Tsy misy tazo. | Matetika misy tazo mahery (mihoatra ny 101°F). |
| Mangidihidy/manorana maso | Mahalana. | Matetika hita. | Mahalana. |
| Fanaintainan'ny vatana | Mety hisy kely. | Tsia. | Matetika ratsy kokoa izany. |
| Faharetana | Eo amin'ny 7-10 andro eo ho eo. | Raha mbola eo ny allergen (herinandro). | Herinandro na roa. |
Kely kokoa momba ny alèjy...
Ny alèjy dia rehefa tafahoatra ny fihetsiky ny hery fiarovanao amin'ny zavatra toy ny vovoka na vovobony. Avy eo dia mamoaka zavatra simika toy ny histamine ny vatana. Izany dia mahatonga ny lalan-orona hivonto, ka miteraka orona mikoriana, mikohaka ary mievina. Tsy mifindra ny alèjy, fa ny fironana hanana azy ireo dia mety ho mifindra amin'ny fianakaviana.
Kely kokoa momba ny gripa...
Ny gripa dia vokatry ny karazana viriosy antsoina hoe gripa. Mahery vaika kokoa noho ny sery mahazatra ny gripa. Mety hahatonga anao tsy afa-mihetsika eo am-pandriana izany. Mety hiteraka fahasarotana lehibe toy ny pnemonia ihany koa ny gripa. Noho izany, ny fanaovana vaksiny gripa isan-taona no fomba tsara indrindra hiarovana ny tenanao.
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Ankoatra ny zaza vao teraka, ny sery dia mazàna tsy tokony hampanahy. Saingy indraindray dia mety hivadika ho aretina vokatry ny bakteria izy io, indrindra fa ao amin'ny sofina, sinus (manodidina ny orona), na havokavoka.
Raha mafy ny soritr'aretinao, na raha tsy mihatsara rehefa afaka andro vitsivitsy, dia ataovy izay hanatonana dokotera. Fantaro tsara ireto soritr'aretina manaraka ireto:
| Rahoviana no tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany | |
|---|---|
| - Aretin-tsofina | - Fanaintainan'ny sinus (manodidina ny orona sy ny maso) maharitra mihoatra ny herinandro |
| - Kohaka misy moka matevina mandritra ny herinandro mahery | - Fahasarotana miaina |
| - Miharatsy isan'andro ny soritr'aretina | - Mitohy mandritra ny roa herinandro mahery ny soritr'aretina |
| - Marary tenda mafy miaraka amin'ny tazo | - Fanaintainana na tsindry amin'ny tratra na vavony |
Fikarakarana manokana ny ankizy madinika sy ny zazakely
Mila mitandrina kokoa noho ny olon-dehibe isika raha ny amin'ny sery mahazo ny ankizy madinika sy ny zazakely.
Ho an'ny ankizy
Rehefa voan'ny sery ny zanakao dia mety hampiseho soritr'aretina toy ny fitomaniana tsy an-kijanona, tsy fahitan-tory, tsy fahazotoan-komana, ary fifohana rivotra am-bava. Raha latsaky ny 2 taona ny zanakao ary manana tazo mihoatra ny iray andro, na raha mihoatra ny 2 taona izy ary manana tazo mihoatra ny telo andro, dia ataovy izay hanatonana dokotera.
Ho an'ny zazakely
Raha voan'ny sery ny zaza latsaky ny 2 volana na mampiseho ireto soritr'aretina manaraka ireto dia manatona dokotera avy hatrany na ento any amin'ny sampana fitsaboana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra azy:
- Fahasarotana miaina na fifohana rivotra haingana
- Mikiakiaka (mitsioka) rehefa miaina
- Molotra manga
- Fandavana ny fisotroana ronono
- Fanaintainan'ny sofina (raha misintona ny sofina foana ny zaza)
- Mitomany mihoatra noho ny mahazatra na sarotra fohazina
- Tazo mihoatra ny 102°F (mihoatra ny 100.4°F ho an'ny zazakely latsaky ny 3 volana)
Ny zava-dehibe indrindra: Tsy afaka manasitrana ny sery ny antibiotika. Bakteria ihany no miasa amin'izy ireo. Virosy no mahatonga ny sery. Noho izany, aza mihinana antibiotika raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
Hafatra entina mody
- Aretina mahazatra vokatry ny viriosy maherin'ny 200 ny sery. Matetika izy io dia sitrana ao anatin'ny 7-10 andro.
- Zava-dehibe ny mahatakatra ny fahasamihafana misy eo amin'ny sery, ny alèjy ary ny gripa. Azo avahana izy ireo arakaraka ny fisian'ny tazo, ny fanaintainan'ny vatana ary ny fomba fivoaran'ny soritr'aretina.
- Ny fitsaharana sy ny fisotroana rano betsaka, toy ny rano, dia hanampy betsaka amin'ny fizotran'ny fanasitranana.
- Aza mampiasa antibiotika raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera. Tsy mandaitra amin'ny sery izy ireo.
- Fadio ny manome aspirine ny ankizy na ny zatovo. Mety hiteraka aretina mampidi-doza antsoina hoe Reye's syndrome izany.
- Mitandrema hatrany amin'ireo famantarana mampitandrina ny amin'ny sery, indrindra fa amin'ny ankizy madinika, zazakely, olona manana aretina mitaiza toy ny asma, ary ny zokiolona. Raha manana fisalasalana na ahiahy ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao