Mahatsiaro ho toy ny "kintana mipoaka" rehefa mamely ny lohanao mandritra ny filalaovana, mahatsiaro ho toy ny "mihetsika" ny lohanao mandritra ny fotoana kelikely rehefa avy nianjera tamin'ny bisikileta... Zavatra matetika rentsika ary angamba efa niainantsika ireo, sa tsy izany? Matetika isika no tsy dia miraharaha loatra ireo zavatra ireo, mieritreritra hoe "ho tsara izany afaka kelikely." Saingy raha ny marina dia antsointsika ara-pitsaboana hoe fikorontanan'ny atidoha izany. Na dia tsy mampidi-doza ho an'ny aina aza izany matetika, dia mety ho lehibe ny vokany. Noho izany, tena zava-dehibe ny mahafantatra izany.
Raha fintinina, inona moa ity fikorontanan-doha ity?
Ratra eo amin'ny loha ny fikorontanan-doha. Raha ny marina, karazana ratra amin'ny atidoha izany. Mitranga izany rehefa mihetsika miakatra sy midina ao anatin'ny lohanao ny atidohanao noho ny fihetsehana na kapoka tampoka.
Eritrereto toy izao. Mametraka jelly ao anaty baolina fitaratra isika. Inona no mitranga raha mamely mafy ny baolina isika? Mihozongozona sy mihozongozona ny jelly ao anatin'ilay baolina, sa tsy izany? Izany no izy. Tambajotra malefaka toy ny jelly ihany koa ny atidohantsika. Voaaro ao anatin'ny karandohantsika amin'ny alalan'ny ranoka antsoina hoe ranoka cerebrospinal izy io. Rehefa voadona mafy ny loha dia mandalo ny karandoha ny fahatairana ary mahatonga ny atidoha hihozongozona. Mety hiteraka fihetsehana sy ratra amin'ireo ozatra marefo sy lalan-dra ao amin'ny atidoha io fihozongozonana io.
Matetika ny fikorontanan'ny atidoha indray mandeha dia tsy miteraka fahasimbana maharitra amin'ny atidoha. Na izany aza, ny fikorontanan'ny atidoha miverimberina mandritra ny androm-piainana dia mety hisy fiantraikany amin'ny rafitra sy ny fiasan'ny atidoha, ka mampitombo ny mety hisian'ny olana ara-pahasalamana lehibe amin'ny ho avy.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny fikorontanan'ny loha? Ahoana no ahafantarantsika izany?
Rehefa misy fikorontanan-doha, dia mampiasa ny heriny rehetra ny atidoha naratra mba hanasitranana ny tenany. Amin'izay fotoana izay, dia mandefa famantarana any amin'ny vatantsika ny atidoha hoe: "Miasà mafy kokoa, mialà sasatra." Ireo famantarana ireo no tsapantsika ho soritr'aretina. Indraindray ireo soritr'aretina ireo dia mety hiseho avy hatrany aorian'ny ratra . Saingy ho an'ny olona sasany, dia tsy miseho ny soritr'aretina raha tsy ora vitsivitsy, na andro maromaro aty aoriana aza.
Azo zaraina ho sokajy efatra lehibe ireo soritr'aretina ireo.
| Karazana mampiavaka azy | Soritr'aretina matetika hita |
|---|---|
| Toetra ara-batana |
|
| Toetra ara-tsaina | |
| Soritr'aretina mifandraika amin'ny torimaso (Torimaso) | |
| Toetra ara-pihetseham-po |
Ahoana raha voan'ny aretin'ny lohalika ny zazakely sy ny ankizy kely?
Mety ho sarotra ny mamantatra ny fikorontanan'ny saina amin'ny zaza madinika sy ny ankizy izay tsy afaka maneho ny fihetseham-pony. Ankoatra ireo soritr'aretina voalaza etsy ambony ireo, dia mety hampiseho ireto manaraka ireto ihany koa izy ireo:
- Mitomany matetika kokoa noho ny mahazatra, mitebiteby foana.
- Tsy te hisotro ronono na hihinana sakafo.
- Mijery tsy misy fihetseham-po.
- Na dia efa matory tsara aza ianao dia mbola mahatsiaro ho tezitra foana rehefa mifoha.
- Fiovana tampoka eo amin'ny fomba fatoriana (ohatra, tsy fatoriana amin'ny fotoana mahazatra, fahatsapana rendremana amin'ny fotoana tsy mahazatra).
Inona avy ireo antony lehibe mahatonga ny fikorontanan-tsaina?
Izay rehetra miteraka fahatairana mafy amin'ny vatana ka miteraka fikorontanan-doha dia mety hiteraka fikorontanan-doha. Ireto avy ireo antony mahazatra indrindra eto amin'ny firenentsika:
- Fianjerana: indrindra avy eny amin'ny toerana avo, solafaka ao amin'ny efitra fandroana.
- Lozam-piarakodia: Lozam-piarakodia amin'ny fiara, kodiarana telo na môtô.
- Lozam-panatanjahantena: Lozam-pifamoivoizana mitranga amin'ny fanatanjahantena toy ny rugby, cricket (famelezana baolina eo amin'ny loha), ary baolina kitra.
- Fanafihana: Mamely ny loha mandritra ny ady.
Misy fahasarotana mety hitranga ve noho ity aretina ity?
Eny. Ny fikorontanan'ny atidoha, indrindra raha miverimberina, dia mety hiteraka fahasarotana lehibe.
- Syndrome post-concussion (PCS): Izany dia rehefa maharitra herinandro, volana, na herintaona na mihoatra aza ny soritr'aretina aorian'ny fikorontanan'ny atidoha.
- Second-impact syndrome (SIS): Aretina tena mampidi-doza ity. Mety hitranga raha voadona indray ny loha alohan'ny hahasitrana tanteraka ny fikorontanan'ny atidoha voalohany. Mety hiteraka fivontosana mafy ao amin'ny atidoha izany, izay mety hahafaty.
- Fahasarotana hafa: Na dia mahalana aza, dia mety hitranga ny rà mandriaka ao anatin'ny karandoha na ny atidoha (hemorrhage intracranial), edema cerebral, na vaky karandoha.
Raha zaza na tanora ianao izay milalao fanatanjahan-tena dia aza miverina milalao intsony rehefa avy voan'ny aretin'ny loha raha tsy efa nahazo alalana avy amin'ny dokotera . Ny fiverenana maimaika hilalao dia mampitombo ny mety hisian'ny ratra mafy bebe kokoa.
Ahoana no ahafantaranao tsara raha voan'ny fikorontanan'ny atidoha ianao?
Dokotera ihany no afaka manamarina raha voan'ny fikorontanan'ny loha ianao. Raha voadona ny lohanao, na raha mihevitra ianao fa manana soritr'aretin'ny fikorontanan'ny loha, dia tokony hanatona dokotera ianao.
Hojeren'ny dokotera ianao.
- Mitsapa ny reflexes-nao, ny fifandanjan'ny vatanao ary ny fandrindranao izany .
- Hojerena ny fahitanao , ny fiasan'ny masonao, ary ny fihetsiny manoloana ny hazavana.
- Mitsapa ny fandrenesana, ny tanjaka ary ny hozatry ny hatoka .
- Angamba azonao atao ny mametraka fanontaniana fohy amin'izy ireo na asaina manao hetsika kely izy ireo mba hitsapana ny fitadidianao, ny fahaizanao mamaha olana ary ny fifantohanao .
Tsy afaka milaza mivantana raha voan'ny fikorontanan'ny atidoha ianao amin'ny alalan'ny scan CT na MRI. Na izany aza, raha misy ahiahy momba ny aretina lehibe, toy ny rà mandriaka na fivontosana ao amin'ny atidoha, dia mety hanoro hevitra ny hanaovana fitiliana toy izany ny dokotera mba hanamafisana izany.
Inona no fitsaboana tsara indrindra amin'ny fikorontanan'ny atidoha?
Ny fitsaboana manan-danja indrindra sy tsara indrindra amin'ny fikorontanan'ny loha dia ny fitsaharana. Mila manome fotoana ny atidohanao sy ny vatanao ianao mba ho sitrana.
Inona no tianao hatao?
- Fialan-tsasatra: Aza manao hetsika rehetra mandritra ny andro vitsivitsy voalohany.
- Tandremo tsara ireo soritr'aretinao: Fantaro ireo zavatra atao izay mampitombo ny soritr'aretinao. Ohatra, raha marary andoha ianao rehefa mamaky boky dia ajanony ny famakiana ary mialà sasatra.
- Atombohy tsikelikely ny fanaovana fanatanjahan-tena: Rehefa mihena ny soritr'aretinao dia miverena tsikelikely amin'ny asanao andavanandro. Fa raha miverina indray ny soritr'aretinao dia mialà sasatra indray.
- Mahazoa torimaso ampy: Ny torimaso no iray amin'ireo fomba lehibe indrindra hanasitranan'ny atidoha, koa makà torimaso ampy.
Inona no tsy tokony hataonao?
Zava-dehibe ny tsy mihinana ireto zavatra manaraka ireto araka izay azo atao, farafaharatsiny mandritra ny andro voalohany na roa.
- Mampiasa ny finday.
- Mijery fahitalavitra, milalao lalao video.
- Mamaky boky, mianatra.
- Miasa any am-piasana.
- Karazana fanatanjahan-tena na hetsika ara-batana rehetra.
- Mitondra fiara.
- Misotro toaka.
Zava-dehibe: Hevitra efa lany andro sy diso ny tsy famelana olona iray voan'ny fikorontanan-doha hatory, ary ny famohazana azy isan'ora. Raha ny marina, tena ilaina amin'ny fanasitranana ny torimaso. Koa avelao izy hatory araka izay ilainy. Saingy tsara ny manamarina ny fifohana rivotrany isaky ny ora vitsivitsy mba hahazoana antoka fa miaina ara-dalàna izy.
Amin'ny toe-javatra inona no tokony handehanana any amin'ny hopitaly (ETU) avy hatrany?
Raha maratra loha ianao ary mahatsapa ireto famantarana manaraka ireto dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra akaiky indrindra (ETU) . Mety ho famantarana aretina lehibe ireo, toy ny rà mandriaka ao amin'ny atidoha.
| Soritr'aretina mena | |
|---|---|
|
|
Tsara ve ny mihinana fanafody fanalana fanaintainana?
Aorian'ny ratra amin'ny loha dia aza mihinana fanafody fanalana fanaintainana azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody (ohatra, ibuprofen, diclofenac) alohan'ny hanatonana dokotera . Ny fanafody fanalana fanaintainana sasany dia manalefaka ny ra, izay mety hampidi-doza be raha misy rà mandriaka ao anatin'ny atidoha. Ny dokoteranao no hilaza aminao hoe inona avy ireo fanafody azo antoka horaisinao.
Hafatra entina mody
- Tsy zavatra tsotra ny fikorontanan'ny atidoha, fa ratra amin'ny atidoha. Koa aza atao tsinontsinona izany.
- Mety hiseho avy hatrany aorian'ny ratra na ora/andro maromaro aty aoriana ireo soritr'aretina.
- Ny fitsaboana tsara indrindra amin'ny fikorontanan'ny atidoha dia ny fitsaharana. Omeo fotoana ny vatanao sy ny atidohanao mba ho sitrana.
- Aza miverina manao fanatanjahan-tena na hetsika mavesatra raha tsy manatona dokotera.
- Raha mahita fambara fampitandremana toy ny aretin'andoha mafy, fikorontanan-tsaina, fandoavana tsy an-kijanona, na fahaverezan-tsaina ianao dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra ao amin'ny hopitaly (ETU).
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao