Alaivo sary an-tsaina hoe nifoha maraina ianao dia nankany an-dakozia. Nampandehaninao ny jiro, saingy tsy nirehitra ilay izy. Saingy hitanao fa nirehitra avokoa ireo jiro hafa rehetra tao an-trano. Nieritreritra avy hatrany ianao hoe: "Oh... tsy maintsy maty ilay takamoa ato an-dakozia." Izany no fomba ampiasantsika ireo zava-misy mifandraika amin'izany mba hahatongavana amin'ny famaranana manokana, izay antsointsika hoe 'Fandresen-dahatra Deductive'. Manao izany imbetsaka isan'andro isika nefa tsy mahatsapa akory. Androany dia hiresaka momba ity fahaizana mahagaga ity isika.
Raha fintinina, inona no atao hoe Fandresen-dahatra Deduktif?
Ny "Fanjohian-kevitra Deductive" dia dingana ara-tsaina ampiasaintsika handraisana fanapahan-kevitra sy hamahana olana. Raha ny marina, zavatra mifandraika amin'ny saintsika izany. Amin'ity fomba ity, dia mahatratra fehin-kevitra manokana isika mifototra amin'ny hevitra ankapobeny iray na maromaro izay ekentsika ho marina.
Toy ny manorina zavatra avy amin'ny sombin-javatra Lego izany. Ireo hevitra ananantsika ao an-tsaintsika izay ekentsika ho "marina ity" no sombin-javatra Lego-ntsika. Amin'ny fampiarahana ireo sombin-javatra ireo dia manorina fehin-kevitra izay heverintsika fa vaovao sy marina isika.
Na dia ampiasaintsika isan'andro aza izany rehetra izany, raha ny marina dia dingana somary sarotra ihany ity.
- Mandalina izany ireo mpikaroka mba hahatakarana ny fomba fianaran'ny olona, ny fomba fisainany ary ny fomba andraisany fanapahan-kevitra.
- Ny olona toa ny psikology sy ny neurologista dia mandinika izany koa rehefa mandrefy ny fahaiza-manaon'ny olona iray .
- Mety handrefesana io fahaiza-manao io amin'ny alalan'ny fitsapana ataony alohan'ny handraisana mpiasa ny masoivohon'ny asa sasany.
Miankina tanteraka amin'ny fahasalamana ara-tsaina ny fahaizanao misaina ara-lojika amin'izany fomba izany. Ny aretina sy ny ratra sasany izay misy fiantraikany amin'ny atidoha dia mety hampihena izany fahaizana izany. Mety hahatonga ny fahatakarana ny fampahalalana sy ny fandraisana fanapahan-kevitra ho sarotra izany.
Andeha hojerentsika ny ohatra hafa?
Ny ohatra malaza indrindra amin'izany dia avy amin'i Aristote, filozofa grika.
- Zava-misy voalohany: Maty avokoa ny olona rehetra. (Marina iraisana fantatsika rehetra izany).
- Teboka faharoa: Lehilahy i Socrates. (Zavatra fantatsika ihany koa izany).
- Fehiny: Dia maty i Socrates.
Azonao ve? Amin'ny fampiarahana zava-misy roa mahazatra fantatsika, dia tonga amin'ny famaranana mazava isika.
Andeha horaisintsika ny ohatra amin'ilay hazavana noresahintsika teo aloha.
- Zavatra voalohany: Tsy mandeha ny jiro ambonin'ity efitrano ity.
- Teboka faharoa: Rehefa alefanao ny "switch" dia misy jiro hafa mirehitra (midika izany fa tsy olana amin'ny courant izany).
- Fehiny: Koa misy zavatra tsy mety amin'io jiro tsy mirehitra io (toy ny hoe may ilay takamoa).
Mampiasa ity fomba ity izahay, manomboka amin'ny zavatra tsotra toy izany ka hatramin'ny famahana olana sarotra.
Ahoana no fomba fiasan'ny atidohantsika amin'izany?
Mbola eo am-pikarohana izay tena mitranga ao anatin'ny atidoha ireo manam-pahaizana momba ny atidoha rehefa mieritreritra ara-lojika amin'izany fomba izany isika. Na izany aza, eken'ny maro fa ny lobe havia eo anoloan'ny atidoha no mandray anjara mavitrika amin'izany.
Ny fikarohana dia naneho fa ny faritra samihafa amin'ny lobe frontal dia miasa amin'ny dingana samihafa amin'ity dingana fisainana lojika ity. Midika izany fa tsy zavatra mitranga indray mandeha izany, fa dingana iray izay mitranga amin'ny dingana maromaro.
Raha tsorina, ny tapany eo anoloan'ny atidohanao no ivon'ity fisainana lojika ity, noho izany dia tena zava-dehibe ny mitazona io tapany io ho salama.
Inona avy ireo aretina mety hisy fiantraikany amin'ity fahaizana ity?
Misy aretina maro sy antony hafa mety hisy fiantraikany amin'ny lobe frontal amin'ny ati-dohantsika, ary amin'ny alalan'izany, ny fahafahantsika mieritreritra ara-lojika. Ny tabilao etsy ambany dia mitanisa ny sasany amin'izy ireo.
| Toe-javatra/Antony | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Aretin'i Alzheimer sy aretina hafa miteraka neurodegenerative | Toe-javatra izay manimba tsikelikely ny selan'ny atidoha. |
| Olana amin'ny fifantohana (ADHD) | Fahasarotana amin'ny fitazonana ny fifantohana sy ny fifehezana ny faniriana tafahoatra. |
| Lesoka ao amin'ny atidoha sy fivontosan'ny atidoha | Fahasimbana eo amin'ny sela ao amin'ny atidoha na fitomboana tsy ara-dalàna. |
| Ratra amin'ny atidoha | Fahasimban'ny loha na atidoha vokatry ny lozam-pifamoivoizana. |
| Dementia frontotemporal | Karazana dementia izay misy fiantraikany amin'ny faritra anoloana sy ilany amin'ny atidoha. |
| Toe-javatra ara-pandovan-toetra | Ohatra iray amin'izany ny aretin'i Huntington. |
| Fahasembanana amin'ny fianarana | Fahasarotana amin'ny fianarana sy fampiasana fampahalalana. |
| Aretina ara-pahasalamana ara-tsaina | Toe-javatra misy fiantraikany amin'ny toe-po toy ny fahaketrahana. |
| Androbe sy fikorontanan-tsaina | Fikorontan-tsaina, indrindra fa ny faritra eo anoloan'ny atidoha. |
| Aretin-torimaso | Ny tsy fahampian'ny torimaso dia misy fiantraikany ratsy amin'ny fiasan'ny atidoha. |
| tapaka lalan-dra | Fahasimbana eo amin'ny selan'ny atidoha noho ny tsy fahatomombanan'ny famatsiana ra mankany amin'ny atidoha. |
Misy fiantraikany amin'izany ve ny fahanterana?
Eny, mety hisy fiantraikany izany. Rehefa mihantitra isika dia miova ny vatantsika, ary toy izany koa ny ati-dohantsika. Ohatra, ny lobe frontal amin'ny ati-doha dia mety hihena kely rehefa mihantitra. Mety hisy fiantraikany amin'ny fizotran'ny saina toy ny fisainana lojika izany. Saingy tsy mitovy ny fomba itrangan'izany amin'ny olon-drehetra.
Ahoana no ahafahan'ny dokotera mahita ny soritr'aretina toy izany?
Raha miahiahy ny dokotera fa manana aretina izay misy fiantraikany amin'ny fahaizanao misaina ara-lojika ianao, dia mety handidy fitiliana maromaro izy mba hamaritana ny tena antony. Tsy ny rehetra no mila ireo fitiliana rehetra ireo. Ny dokoteranao no hanapa-kevitra hoe inona avy ireo fitiliana ilaina mifototra amin'ny soritr'aretinao sy ny toe-pahasalamanao.
| Karazana fitsapana | Inona no dikan'ity fitsapana ity? |
|---|---|
| Fitiliana ra | Mba hijerena raha misy aretina, tsy fahampian'ny vitamina, na tsy fifandanjana simika hafa ao amin'ny vatana. |
| MRI sy CT amin'ny atidoha | Mba hijerena raha misy rafitry ny atidoha, fivontosana, na fahasimbana hafa. |
| EEG (Elektroencephalogram) | Mba hitsapana ny fiasan'ny atidoha amin'ny herinaratra. Manampy amin'ny famaritana aretina toy ny androbe. |
| Fitsapana ara-tsaina | Handrefesana zavatra toy ny fitadidiana, ny fifantohana, ny fahaizana miteny ary ny fahaizana mamaha olana. |
| Fitsapana ara-neuropsycholojika | Handinika lalindalina kokoa ny fiasan'ny atidoha isan-karazany, anisan'izany ny fisainana lojika. |
Inona avy ireo fitsaboana ho an'ireto aretina ireto?
Miankina amin'ny antony fototra mahatonga ny fahasimban'ny sainao ny safidy fitsaboana. Ny dokoteranao no handamina ny fitsaboanao mifototra amin'io antony io. Ireto misy fitsaboana sasany ampiasaina matetika indrindra.
- Fanarenana ara-tsaina: Izany dia mahakasika ny fiofanana amin'ny paikady isan-karazany izay manampy anao hanao asa andavanandro mora kokoa, toy ny fomba fandaminana zavatra.
- Fitsaboana ara-tsaina sy fitondran-tena (CBT): Fitsaboana mifototra amin'ny resaka izay manampy amin'ny zavatra toy ny olana amin'ny torimaso sy ny olana amin'ny toe-po.
- Fanafody sy fitsaboana ara-tsaina: Ireo fitsaboana roa ireo dia matetika ampiasaina miaraka amin'ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina.
- Fitsaboana amin'ny asa:Ity fitsaboana ity dia manampy ny olona handresy ireo fanamby ara-batana, ara-tsaina ary ara-tsosialy atrehiny eo amin'ny fiainana andavanandro.
- Fitsaboana ara-batana: Ity fitsaboana ity dia manampy amin'ny fanatsarana ny fihetsehana sy ny asan'ny vatana.
- Fitsaboana amin'ny fitenenana sy ny fiteny: Manome fanazaran-tena sy fiofanana hanatsarana ny fahaizana miteny sy ny fiteny.
Inona no azontsika atao mba hihazonana ny fahaizantsika misaina lojika ho maranitra?
Ny fomba tsara indrindra hihazonana ny fahaizanao misaina sy misaina dia ny fikarakarana tsara ny atidohanao. Misy fahazarana tsotra vitsivitsy azonao arahina mba hanaovana izany.
- Fero ny alikaola: Raha misotro toaka ianao dia ferana izany. Ny soso-kevitra dia ny hamerana izany ho roa litatra isan'andro ho an'ny lehilahy ary iray litatra isan'andro ho an'ny vehivavy.
- Mihinàna sakafo tsara: Fenoy legioma, voankazo, tsaramaso, proteinina mahia (trondro, akoho, atody), ary tavy tsara ny lovianao.
- Manaova fanazaran-tena ho an'ny atidohanao: Ny fanaovana zavatra toy ny piozila teny miampita, piozila kely, ary lalao fikarohana teny dia fomba tsara hitazonana ny atidohanao hiasa. Ny fianarana zavatra vaovao koa dia fanazaran-tena tsara ho an'ny atidohanao.
- Ataovy mavitrika ny vatanao: Ny fanaovana fanatanjahan-tena isan'andro dia manampy amin'ny fitazonana ny vatanao manontolo ho salama, anisan'izany ny atidohanao.
- Mahazoa torimaso ampy: Miezaha matory tsara farafahakeliny 7-8 ora isan'alina. Mandritra ny torimaso no manamboatra ny tenany ny atidoha.
- Arovy ny ati-doha: Azonao atao ny miaro ny ati-doha amin'ny lozam-pifamoivoizana amin'ny alalan'ny fanaovana fehikibo fiarovana rehefa mitondra fiara sy ny fanaovana fiarovan-doha rehefa milalao fanatanjahan-tena na manao asa mampidi-doza.
- Fadio ny mifoka sigara: Mampitombo ny mety hisian'ny fahatapahan'ny lalan-dra ny fifohana sigara. Misy fiantraikany mivantana amin'ny fiasan'ny atidoha izany.
Amin'ny farany, isaky ny manangona fampahalalana ianao, mandray fanapahan-kevitra, na mamaha olana, dia mampiasa io fahaizana antsoina hoe 'Fandresen-dahatra Deductive' io ianao. Dingana ara-tsaina tena manan-danja izay tantanan'ny atidohantsika izany. Ny fitazonana ny fahasalaman'ny atidohanao dia afaka manampy amin'ny fitazonana io fahaizana io ho maranitra.
Hafatra entina mody
- Ny 'Fanjohian-kevitra Deductive' dia fomba fisainana lojika ampiasaintsika isan'andro, izay manatsoaka hevitra manokana mifototra amin'ny zava-misy mahazatra fantatsika.
- Ny lobe frontal amin'ny ati-dohantsika no mandray anjara lehibe amin'io fahaiza-manao io.
- Mety ho simba io fahaizana io noho ny aretina isan-karazany izay misy fiantraikany amin'ny atidoha (toy ny aretin'i Alzheimer sy ny fahatapahan'ny lalan-dra) ary ny lozam-pifamoivoizana.
- Raha mahatsikaritra fiovana eo amin'ny fahaizanao misaina ianao dia tena zava-dehibe ny miresaka momba izany amin'ny dokoteranao .
- Ny fanarahana fomba fiaina salama (sakafo tsara, fanatanjahan-tena, torimaso ampy) dia afaka miaro ny ati-doha sy io fahaizana mieritreritra ara-lojika io.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao