Raha voan'ny diabeta ianao dia mety hieritreritra foana ny hifehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Saingy fantatrao ve fa mety hisy fiantraikany mivantana amin'ny fahasalaman'ny vavanao koa ny diabeta? Maro ny olona tsy dia mieritreritra loatra momba izany fifandraisana izany. Saingy raha ny marina, ny olona voan'ny diabeta dia mety hanana olana amin'ny nifiny sy ny hihy. Androany, andeha hojerentsika ny antony mahatonga izany hitranga sy ny fomba hisorohana izany.
Nahoana ny olona voan'ny diabeta no manana olana amin'ny vava bebe kokoa?
Raha fintinina, rehefa tsy voafehy tsara ny diabeta dia saika misy fiantraikany amin'ny faritra rehetra amin'ny vatantsika izany, anisan'izany ny vavantsika. Misy antony roa lehibe.
1. Fihenan'ny famatsiana ra mankany am-bava: Mety hanimba ireo lalan-dra marefo ao amin'ny vatantsika ny diabeta. Izany dia mampihena ny habetsahan'ny ra tonga any amin'ny hihy. Midika izany fa tsy ampy otrikaina sy tsy afaka miady amin'ny aretina ilay faritra.
2. Fitomboan'ny tahan'ny siramamy ao amin'ny rora: Rehefa miakatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra, dia mitombo ihany koa ny habetsahan'ny siramamy ao amin'ny rora. Toy ny fanomezana fety maimaim-poana mandritra ny tontolo andro ho an'ny bakteria ratsy ao am-bavantsika izany. Ireo bakteria ireo dia mihinana siramamy ary mamokatra asidra izay afaka manimba ny nifintsika.
Vao mainka avo kokoa io risika io raha mihoatra ny 50 taona ianao, satria mitombo ny mety hisian'ny olana ara-pahasalamana am-bava rehefa mihantitra. Mety hiharatsy kokoa aza izany rehefa voan'ny diabeta.
Tandremo tsara ireto famantarana ireto.
Raha misy olana amin'ny fahasalaman'ny vavanao dia hanome anao famantarana ny vatanao. Tadiavo ireto famantarana ireto. Raha sendra misy amin'ireo ianao dia tena zava-dehibe ny manatona mpitsabo nify avy hatrany mba hahazoana torohevitra.
| Soritr'aretina | Inona no dikan'ity? |
|---|---|
| Mivoaka rà ny hihy na marary ny hihy rehefa miborosy nify. | Mety ho famantarana mialoha ny aretin'ny hihy izany. Amin'ny ankapobeny, ny hihy salama dia tsy mandeha ra. |
| Fery na aretina matetika ao am-bava . | Satria mampihena ny hery fiarovana ao amin'ny vatana ny diabeta, dia mora kokoa ny voan'ny aretina amin'ny vava (indrindra fa ny holatra). |
| Avy amin'ny vava foana ny fofona ratsy na dia miborosy nify aza ianao. | Mety ho fambara amin'ny aretin'ny hihy, fahasimban'ny nify, na aretina hafa ao am-bava izany. |
Aretina lehibe amin'ny vava izay mety hitranga vokatry ny diabeta
Andeha hojerentsika izao ireo aretin'ny vava izay matetika hita amin'ny diabeta.
Gingivitis - Dingana Voalohany
Ity no aretina am-bava mahazatra indrindra amin'ny olona voan'ny diabeta. Ity no dingana voalohany amin'ny aretin'ny hihy. Ny siramamy ao amin'ny rora dia mahatonga ny bakteria hiangona sy hifangaro amin'ny poti-tsakafo sisa tavela aorian'ny fihinanana mba hamorona zavatra miraikitra antsoina hoe "Plaque". Io zavatra miraikitra io dia mahatonga ny hihy ho mena, mivonto ary manomboka mandeha ra.
Ny vaovao tsara dia azo sorohina tanteraka ity aretina (Gingivitis) ity amin'ny alalan'ny fiborosiana nify, fampiasana kofehy nify, ary fampiasana ranon-vava antiseptika.
Fihenan'ny hihy mafy (Periodontitis)
Raha tsy tsaboina ilay aretina voalaza tetsy aloha, dia ny "Gingivitis", dia mety hivadika ho aretina lehibe kokoa antsoina hoe "Periodontitis". Ny mitranga eto dia manomboka miala amin'ny nify ny hihy noho ny bakteria sy ny takela-nify. Avy eo, dia misy paosy kely miforona eo anelanelan'ny nify sy ny hihy. Miangona ao anatin'ireo paosy ireo ny bakteria ary manomboka manimba ny taolana sy ny sela izay mihazona ny nify eo amin'ny toerany.
Raha miharatsy izany dia mety hivaha ny nify ary hianjera amin'ny farany. Tsy azo sitranina amin'ny fiborosiana nify irery ity aretina ity. Tena ilaina tokoa ny fitsaboana ataon'ny mpitsabo nify. Azonao atao ihany koa ny mandefa anao any amin'ny dokotera manam-pahaizana manokana (Periodontista) ho an'izany.
Vava maina / Xerostomia
Tsy rano fotsiny ny rora ao am-bavantsika. Mirakitra anzima miady amin'ny bakteria izy io. Samy mampihena ny famokarana rora ny diabeta sy ny fahanterana. Fantatra ara-pitsaboana amin'ny hoe "Xerostomia" izany. Rehefa very ny rora dia afaka mitombo tsy misy sakana ny bakteria. Izany dia mampitombo ny mety hisian'ny fery amin'ny vava, fahasimban'ny nify ary aretin'ny hihy.
Aretina am-bava, indrindra fa ny thrush
Tsy ny bakteria ihany no tia siramamy, fa ny holatra koa. Izany no mahatonga ny olona voan'ny diabeta matetika voan'ny aretin'ny holatra antsoina hoe `(Thrush). Izany dia miteraka teboka fotsy na mena eo amin'ny lela sy ao anatin'ny takolaka. Indraindray ireo dia mety hivadika ho fery. Mbola avo kokoa aza io risika io raha manao nify sandoka na mifoka sigara ianao.
Fahasitranana miadana amin'ny ratra
Fantatrao angamba fa rehefa voan'ny diabeta ianao dia ela kokoa vao sitrana ny ratra rehetra eo amin'ny vatanao. Toy izany koa ny vavanao. Alaivo sary an-tsaina hoe nesorina ny nifinao. Ela kokoa vao sitrana ny ratrao raha oharina amin'ny olon-tsotra. Ary avo kokoa ny mety hisian'ny aretina mandritra izany fotoana izany.
Ahoana no ahafahanao miaro tena amin'ireto olana ireto?
Aza matahotra ny handre izany rehetra izany. Ny tsara indrindra atao dia ny misoroka ireo olana ireo alohan'ny hitrangany. Misy zavatra tsotra vitsivitsy azonao atao mba hanaovana izany.
- Voalohany: Fehezo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Izany no zava-dehibe indrindra. Ny fifehezana tsara ny diabeta dia midika fa ho voaro tsara ihany koa ny fahasalaman'ny vavanao.
- Borosio isan'andro ny nifinao. Borosio farafahakeliny indroa isan'andro amin'ny borosy malefaka ny nifinao. Ataovy azo antoka fa mampiasa kofehy fanadiovana nify ianao mba hanesorana ireo poti-tsakafo miraikitra eo anelanelan'ny nifinao. Tsara ihany koa ny mampiasa ranon-tsavony fanadiovana vava misy antiseptika araka ny toromariky ny dokotera.
- Andraso kely aorian'ny sakafo vao miborosy nify. Tsara kokoa ny miandry 30 minitra farafahakeliny aorian'ny sakafo vao miborosy nify. Izany dia satria ny asidra ao amin'ny sakafo dia afaka manalefaka ny enamel-n'ny nifinao. Noho izany, ny fiandrasana kely alohan'ny miborosy nify dia afaka misoroka izany fahasimbana izany.
- Raha manao nify sandoka ianao: Esory isan'andro ary diovy tsara. Aza matory raha mbola manao izany ianao.
- Fadio ny mifoka sigara. Ny fifohana sigara no iray amin'ireo anton-javatra mampidi-doza indrindra amin'ny aretin'ny hihy. Rehefa ampiarahina amin'ny diabeta dia mitombo avo roa heny ny fahasimbana.
- Manaova fizahana nify tsy tapaka. Na dia tsy misy olana aza, dia manatòna mpitsabo nify farafahakeliny indray mandeha isaky ny 6 volana . Miankina amin'ny toe-pahasalamanao, mety hilaza aminao ny dokotera mba ho avy haingana kokoa.
Rehefa mankany amin'ny mpitsabo nify ianao dia ataovy izay hilazana aminy fa voan'ny diabeta ianao ary inona avy ireo fanafody raisinao. Raha tsy voafehy ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao dia lazao aminy izany. Raha mihinana insuline ianao dia zava-dehibe ihany koa ny milaza aminy ny fotoana farany nihinananao izany. Hanampy ny dokotera hanome anao ny fitsaboana tsara indrindra izany fampahalalana izany.
Hafatra entina mody
- Misy fifandraisana matanjaka eo amin'ny diabeta sy ny fahasalaman'ny vava. Rehefa miakatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra dia mitombo ihany koa ny olana amin'ny vava.
- Raha mandeha ra ny hihy, na matetika ianao no voan'ny fery amin'ny vava, na maimbo fofonaina ianao dia fambara fampitandremana izany. Aza atao tsirambina izany. Manatona mpitsabo nify haingana.
- Ny tsara indrindra atao dia ny misoroka ny olana alohan'ny hitrangany, ary ny fomba voalohany hanaovana izany dia ny mifehy tsara ny diabetao.
- Zava-dehibe ny miborosy nify tsara isan'andro, mampiasa kofehy fanindronana nify, ary manao fizahana nify farafahakeliny indray mandeha isaky ny 6 volana.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao