Mahatsiaro ho somary manjavozavo sy tsy mazava ve ny fahitanao amin'izao fotoana izao? Angamba tsy mazava toy ny taloha intsony ny taratasy ao amin'ny gazety sy ny zavatra ao amin'ny fahitalavitra? Indrindra raha olona voan'ny Diabeta Mellitus ianao, dia mety ho zavatra mahazatra anao izany. Saingy alohan'ny hatahoranao sy hividiananao solomaso vaovao amin'ny fotoana toy izao, dia tena zava-dehibe ny mahafantatra izany. Satria mety ho zavatra tsotra sy vetivety izany, na mety ho famantarana mialoha ny zavatra lehibe.
Nahoana no lasa manjavozavo ny fahitana amin'ny diabeta?
Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fiakaran'ny siramamy ao amin'ny ra tampoka. Raha lazaina tsotra, ny family ao anatin'ny masontsika dia toy ny sponjy. Rehefa miakatra ny siramamy ao amin'ny ra, dia misintona rano avy amin'ny sela sasany ao amin'ny vatana izy, toy ny family amin'ny maso. Dia mivonto io family io. Alaivo sary an-tsaina hoe, rehefa mametraka sponjy maina ao anaty rano ianao, dia mivonto izy. Rehefa mivonto toy izao ny family, dia miova ny endriny. Tsy afaka mifantoka tsara ny hazavana miditra ao amin'ny maso. Izany no mahatonga ny zavatra hitantsika ho toa manjavozavo.
Ny vaovao tsara dia matetika ity dia aretina vetivety ihany . Raha vao tafaverina amin'ny fetra kendrena ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao dia hiverina amin'ny laoniny ny fivontosan'ny family ary ho mazava ny fahitanao.
Inona ny elanelan'ny lasibatra?
Ny ambaratonga kendrena ho an'ny olona salama dia mazàna:
- Alohan'ny sakafo: Eo anelanelan'ny 70 mg/dL sy 130 mg/dL .
- 1-2 ora aorian'ny fihinanana: Latsaky ny 180 mg/dL .
Na izany aza, mety miovaova arakaraka ny olona izany. Tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao mba hahafantaranao tsara ny habetsaky ny asidra amine kendrenao mifototra amin'ny taonanao, ny aretinao hafa, sy ny maro hafa.
Mora toy izao foana ve ny manamaizina ny masonao?
Indrisy anefa fa tsy izany foana no mitranga. Ny fahitana manjavozavo dia mety ho famantarana voalohany amin'ny olana lehibe kokoa amin'ny maso izay mety ho vokatry ny diabeta. Raha tsy voafehy mandritra ny fotoana maharitra ny diabeta dia mety hiteraka fahasimbana maharitra amin'ny maso izany.
Aretina maso lehibe mety hateraky ny diabeta
- Retinopathie Diabetika: Ity no antony voalohany mahatonga ny fahajambana amin'ny olon-dehibe vokatry ny diabeta. Mitranga izany rehefa simba ny lalan-dra marefo ao amin'ny retina, ny faritra mora mahatsapa hazavana ao ambadiky ny maso. Mety hitranga tsy misy soritr'aretina amin'ny dingana voalohany io fahasimbana io.
- Katarakta: Izany dia fiforonan'ny zavona sy ny tsy fahitana mazava eo amin'ny family maso . Na dia matetika aza izany dia mitranga rehefa mihantitra, ny olona voan'ny diabeta dia mety ho voan'izany amin'ny fahatanorany sy haingana kokoa.Mety hitranga ny katarakta.
- Glaucome: Amin'izao fotoana izao dia mitombo ny tsindry ao anatin'ny maso, ka manimba ny hozatra optika, izay mitondra hafatra avy amin'ny maso mankany amin'ny atidoha. Mety hiteraka fahaverezan'ny fahitana miandalana ihany koa izany nefa tsy mampiseho soritr'aretina amin'ny dingana voalohany.
Noho ireo antony ireo dia tsy tokony hohadinoina mihitsy ny fahitana manjavozavo. Raha sendra izany ianao dia manatona dokotera avy hatrany.
Koa inona no tokony hataoko?
Raha mahatsiaro ho manjavozavo ny fahitanao dia aza matahotra fa araho ireto dingana ireto.
1. Aza maika mankany amin'ny fivarotana solomaso: Ny zavatra voalohany tokony hataonao dia ny tsy mividy solomaso vaovao. Satria raha ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra no olana, rehefa voafehy izany dia mety hiverina amin'ny laoniny ny fahitanao.
2. Jereo ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao: Raha manana glucometer ianao dia jereo avy hatrany ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao. Avo loatra ve izany?
3. Miresaha amin'ny dokoteranao: Ampahafantaro avy hatrany ny dokoteranao raha toa ka manjavozavo ny fahitanao. Izy no olona tsara indrindra hamantatra raha vetivety ihany izany sa fambara zavatra lehibe.
Ny zava-dehibe indrindra hikarakarana ny masonao: ny fizahana ara-pahasalamana tsy tapaka!
Ny fomba tsara indrindra hisorohana ny fahasimban'ny maso vokatry ny diabeta dia ny fanaovana fizahana maso tsy tapaka . Zava-dehibe indrindra izany amin'ny fizahana maso mivelatra. Hametraka ranon-maso ao amin'ny masonao ny dokoteranao, hanitatra ny anakandriamasonao, ary handinika ny masonao, ny hozatrao ary ny lalan-dranao.
Manolotra ireto tolo-kevitra manaraka ireto ny Fikambanan'ny Diabeta Amerikana momba izany.
| Karazana/toe-javatra misy diabeta | Soso-kevitra momba ny fitiliana maso |
|---|---|
| Olon-dehibe voan'ny diabeta karazany 1 | Tokony hatao ao anatin'ny 5 taona aorian'ny famaritana ny aretina ny fizahana maso feno. Aorian'izay, dia tokony hatao ny fizahana maso tsy tapaka araka ny toromariky ny dokotera. |
| Olon-dehibe voan'ny diabeta karazany 2 | Tokony hatao avy hatrany ny fizahana maso feno aorian'ny famaritana ny aretina, satria mety efa nisy fahasimbana teo amin'ny maso tamin'ny fotoana nahitana ny aretina. |
| Vehivavy bevohoka na mikasa ny ho bevohoka | Koa satria mety hiteraka fahasimbana haingana eo amin'ny maso ny diabeta mandritra ny fitondrana vohoka, dia tena ilaina ny manao fizahana maso aloha na mialoha ny fitondrana vohoka. |
Raha sendra mahita zavatra manjavozavo tampoka ianao, na misy teboka mainty mitsingevana eo anoloan'ny masonao, na misy tselatra hazavana, dia mandehana avy hatrany any amin'ny sampana vonjy taitra ao amin'ny hopitaly (ETU).
Anisan'ny fananana sarobidy indrindra ananantsika ny maso. Rehefa miaina miaraka amin'ny diabeta ianao dia andraikitrao ny miaro izany fananana sarobidy izany. Ny fanampiana lehibe indrindra amin'izany dia ny fanaraha-maso ny siramamy ao amin'ny ranao, ny tosidra ary ny kolesterola.
Hafatra entina mody
- Ny fahitana manjavozavo amin'ny diabeta dia mety ho aretina vetivety vokatry ny tahan'ny siramamy avo ao amin'ny ra.
- Na izany aza, mety ho fambara aretina maso lehibe toy ny Retinopathie Diabetika, Katarakta, na Glaucoma ihany koa izany.
- Aleo mijery ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ranao ary manatona dokotera avy hatrany, toy izay mihorohoro sy mampiasa solomaso rehefa manjavozavo ny fahitanao.
- Izay rehetra voan'ny diabeta, na dia tsy misy soritr'aretina aza, dia tokony hanao fizahana maso mivelatra farafahakeliny indray mandeha isan-taona.
- Ny fifehezana ny siramamy ao amin'ny ranao, ny tosidranao ary ny tahan'ny kolesterola dia afaka manampy amin'ny fitazonana ny masonao ho salama mandritra ny fotoana maharitra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao