Indraindray, rehefa tara misotro rano isika, na rehefa somary mitebiteby isika, dia maina ny vavantsika. Ara-dalàna izany. Saingy matetika ve ianao no mahatsiaro ho maina sy miraikitra ao am-bavanao, saika mandritra ny tontolo andro? Mahatsapa ve ianao fa miraikitra amin'ny lanilanin'ny vavanao ny lelanao rehefa miteny ianao? Dia tsy hevitra tsara ny miala amin'izany fotsiny. Androany isika dia hiresaka momba ity aretina antsoina hoe 'vava maina' ity izay ananan'ny olona maro, saingy tsy dia miresaka momba izany loatra. Amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe 'Xerostomia' izany.
Raha fintinina, inona no atao hoe vava maina (Xerostomia)?
Ny vava maina, na xerostomia, dia fahatsapana tsapanao rehefa tsy ampy rora ny vavanao. Eritrereto ho toy ny milina ny vavantsika. Mba hampandeha tsara ity milina ity dia mila menaka fanosotra izy. Ny rora, izay vokarin'ny fihary rora ao am-bavantsika, no menaka fanosotra ao am-bavantsika.
Tsy vitan'ny hoe mandomando ny vava fotsiny ity rora ity.
- Manampy amin'ny fitazonana ny ao anatin'ny vava ho madio.
- Rehefa avy misakafo dia borosio ary esory ireo sombin-tsakafo madinika izay miraikitra eo anelanelan'ny nify.
- Mifehy ny bakteria manimba ao am-bava.
- Manampy antsika hanomboka handevona ny sakafo hanintsika izany.
- Manamora ny firesahana sy ny fitelina sakafo.
Koa rehefa mihena io famokarana rora io dia manomboka mahatsiaro ho maina ny vavantsika. Na dia ara-dalàna aza ny mitranga indraindray izany, raha mitohy izany dia mety ho soritr'aretin'ny olana ara-pahasalamana hafa.
Inona avy ireo soritr'aretina hafa ankoatra ny vava maina?
Ny vava miraikitra sy maina no soritr'aretina lehibe indrindra. Na izany aza, mety hiaina zavatra maro hafa miaraka amin'izany ianao. Andeha hojerentsika hoe inona avy ireo soritr'aretina ireo.
| Soritr'aretina | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| fofonaina maimbo | Rehefa mihena ny rora dia mitombo ny bakteria ao am-bava, izay mety hiteraka fofona ratsy. |
| Fahasarotana amin'ny fihinanana, fitelina ary fitenenana | Ny tsy fahampian'ny hamandoana ao am-bava dia mahatonga azy ho sarotra ny mamorona sy mitelina sakafo. Miraikitra amin'ny lanilanin'ny vava ny lela rehefa miteny. |
| Tenda maina sy mangidihidy matetika | Mety hisy fiantraikany amin'ny tenda koa ny vava maina, ka hiteraka tenda maharary tsy an-kijanona sy fahatsapana mangidihidy. |
| Feo mirefodrefotra | Mety hiteraka fiovan'ny feo sy ho lasa farara ny tenda maina. |
| Fiovan'ny tsiro | Mety tsy ho afaka hanandrana ny tena tsiron'ny sakafo ianao, na mety hahatsapa tsiro metaly ao am-bavanao. |
| Fery eo amin'ny vava, molotra ary lela | Ny tsy fahampian'ny hamandoana dia mety hiteraka molotra vakivaky, zoron'ny vava vaky, ary fery eo amin'ny lela sy ao anatin'ny takolaka. |
| Fahasarotana amin'ny fanaovana nify sandoka | Ny sosona rora dia manampy amin'ny fitazonana ny nify hiraikitra amin'ny hihy. Raha tsy misy rora dia mivaha sy maratra ny nify. |
Zava-dehibe: Raha mitohy ity aretina ity dia mety hipoitra ireo soritr'aretina lehibe kokoa, toy ny fahasimban'ny nify, aretin'ny hihy, maso sy hoditra maina, ary fanaintainan'ny tonon-taolana.
Fa maninona no maina be ny vavako? Inona avy ireo antony?
Misy antony maromaro mahatonga ny vava maina. Indraindray, mety hitranga miaraka ny antony mihoatra ny iray.
1. Fanafody sasany
Ity no antony lehibe sy mahazatra indrindra mahatonga ny vava maina. Ny fanafody sasany raisinao dia mety hiteraka fihenan'ny famokarana rora ho voka-dratsiny. Raha mijery ny takelaka ao anaty fonosana ianao dia mety hahita fa misy soratra hoe "vava maina" ao.
Ny fanafody lehibe mahatonga ny vava maina dia:
- Fanafody mampitony sy mampitony tebiteby: Ireo dia misy fiantraikany amin'ny rafi-pitatitra ary mampihena ny famantarana mankany amin'ny fihary rora.
- Antihistamine sy fanafody manala fitohanana: Ireo dia mampihena ny tsiranoka ao amin'ny vatana, izay mampihena ny famokarana rora.
- Fanafody sasany ho an'ny tosidrà ambony: indrindra fa ny fanafody mampitony, izay mampitombo ny fivoahan'ny urine.
- Fanafody fanalana fanaintainana.
- Fanafody ho an'ny aretin'i Parkinson.
- Fanafody omena ny olona izay sahirana amin'ny fifehezana ny fivalanan-dranony (Anticholinergics).
Tena zava-dehibe: Na dia mihevitra aza ianao fa mahatonga ny vavanao ho maina ny fanafody raisinao, dia aza ajanona mihitsy ny fihinanana azy na ovaina ny fatra raha tsy miresaka amin'ny dokotera aloha. Miresaha amin'ny dokotera aloha momba izany. Mety ho afaka hanome anao fanafody hafa izy na hanitsy ny fatra.
2. Aretina hafa fototra
Mety hitranga ihany koa ny vava maina ho toy ny soritr'aretin'ny aretina sasany.
- Diabeta: Ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra tsy voafehy dia mety hiteraka tsy fahampian-drano sy vava maina.
- Syndrome Sjögren: Aretina autoimmune ity izay misy tsy fahatomombanan'ny hery fiarovana ao amin'ny vatantsika ka manimba ny fihary izay mamokatra hamandoana amin'ny toerana toy ny maso sy ny vava.
- Fahatapahan'ny lalan-dra ao amin'ny atidoha sy ny aretin'i Alzheimer: Mety hisy fiantraikany amin'ny ozatra izay mifehy ny fihary rora ny fahasimban'ny atidoha.
- Fiforonan'ny vato ao amin'ny fihary rora (Sialolithiasis) na aretina (Sialadenitis).
3. Antony hafa
- Fitsaboana homamiadana: Ny fitsaboana amin'ny taratra, indrindra ho an'ny homamiadan'ny loha sy ny tendany, dia mety hanimba mandrakizay ny fihary rora. Ny fitsaboana simika koa dia afaka mampihena vetivety ny famokarana rora.
- Fifohana rivotra am-bava: Ireo olona miaina amin'ny vavany, indrindra amin'ny alina, dia mety ho maina be ny vavany amin'ny maraina.
- Tsy fahampian-drano: Mitranga ny vava maina rehefa tsy mahazo rano ampy ny vatana. Na izany aza, mazàna izany dia voavaha amin'ny fisotroana rano.
- Fahanterana: Tsy vava maina mitranga fotsiny rehefa mihantitra isika, fa matetika kokoa no hita amin'ny zokiolona noho ny fanafody raisiny ho an'ny aretina isan-karazany.
Inona no mitranga raha tsy miraharaha ny vava maina ianao?
Aza mieritreritra hoe: "Vava maina fotsiny io, olana lehibe ve izany?" Raha mitohy io aretina io dia mety hanimba mafy ny fahasalaman'ny vavanao.
- Fahasimban'ny nify (Loha-nify): Rehefa tsy ampy ny rora dia mitombo tsy voafehy ny bakteria manimba ao am-bava. Manampy amin'ny fanasana ireo sombin-tsakafo kely izay miraikitra amin'ny nify aorian'ny fihinanana ihany koa ny rora. Rehefa tsy ampy ireo zavatra ireo dia mihasimba haingana ny nify ary manomboka miforona ny loa-nify.
- Aretin'ny hihy: Noho ny fitomboan'ny bakteria dia mety hivonto ny hihy ary hanomboka handeha ra.
- Aretin'ny vava:Ny Candida, holatra izay fehezin'ny rora, dia mitombo tsy voafehy rehefa tsy ampy ny rora, ka mamorona takelaka fotsy eo am-bava.
- Fery amin'ny vava: Noho ny fahamainana tsy tapaka dia mety hisy fery ao am-bava.
Inona no azo atao hitsaboana izany?
Ny tsara indrindra atao dia ny mamantatra ny antony mahatonga ny vavanao maina ary mitsabo izany. Rehefa manatona dokotera ianao dia hanontany anao izy, hahafantatra ny fanafody raisinao, ary raha ilaina dia hanao fitiliana mba hahitana ny antony.
- Fanovana fanafody: Raha vokatry ny fanafody raisinao ity aretina ity dia mety hanova ny fatran'ny fanafody ny dokoteranao na hanome fanafody hafa.
- Fitsaboana ny aretina fototra: Raha vokatry ny aretina toy ny diabeta ny vava maina, dia hihena ihany koa io soritr'aretina io rehefa voafehy tsara ny aretina.
- Fanafody mandrisika ny famokarana rora: Amin'ny tranga sasany, ny dokotera dia mety hanome fanafody mandrisika ny fihary rora sy mampitombo ny famokarana rora (ohatra, Cevimeline, Pilocarpine).
- Rora artifisialy: Misy karazana fanafody famonoana vava, gel, na ranon-javatra fanasana vava izay azo ampiasaina ho solon'ny rora.
Inona no azonao atao ao an-trano mba hampihenana ity tsy fahazoana aina ity?
Ankoatra ireo fitsaboana omen'ny dokotera anao, ny fanovana kely vitsivitsy amin'ny fomba fiainanao dia afaka mampihena be dia be io tsy fahazoana aina io. Andeha hojerentsika izay tokony hataonao sy izay tsy tokony hataonao.
| Torohevitra hampihenana ny vava maina | |
|---|---|
| 👍 Zavatra tokony hatao | |
| Misotroa rano tsy tapaka. | Tazomy eo akaikinao mandritra ny andro ny tavoahangin-drano ary sotroy tsy tapaka. Izany dia hanampy amin'ny fitazonana ny vavanao ho mando. |
| Siligaoma na vatomamy tsy misy siramamy | Mampiroborobo ny famokarana rora ny fitsakoana siligaoma tsy misy siramamy na vatomamy. (Fa tsy ireo mamy!) |
| Mitsentsitra gilasy. | Ny fametrahana ranomandry ao am-bavanao sy ny fitsakoana azy moramora dia hampangatsiaka sy handena ny vavanao. |
| Mampiasà fitaovana fanalefahana hamandoana. | Tena ilaina ny mampiasa fitaovana fanalefahana rivotra (humidifier) izay manampy hamandoana amin'ny rivotra ao amin'ny efitrano fatorianao, indrindra amin'ny alina. |
| Asio "baume à lèvres". | Rehefa maina ny vavanao dia mora vaky kokoa ny molotrao. Koa asio "baume à lèvres" foana mba ho mando foana ny molotrao. |
| 👎 Zavatra tokony hialana/hahena | |
| Fifohana sigara sy alikaola | Samy hahatonga ny vavanao ho maina kokoa ireo roa ireo. Raha azo atao dia atsaharo tanteraka ny fampiasana azy ireo. |
| Kafeina (dite, kafe) sy zava-pisotro misy gazy karbonika | Mety hampitombo ny fahamainan'ny vava ireo satria manala rano amin'ny vatana (diuretika). |
| Sakafo masira loatra, masiaka, marikivy ary mamy | Ireo karazana sakafo ireo dia mety hampitombo ny fahamainan'ny vava ary hampitombo ny fanaintainana raha misy fery amin'ny vava. |
| Vava misy alikaola | Mety hampitombo ny fahamainan'ny vava ny alikaola, koa mifidiana ranon-javatra fanasana vava misy soratra hoe "Tsy misy alikaola". |
Hafatra entina mody
- Na dia ara-dalàna aza ny manana vava maina indraindray,Tsy zavatra azo odian-tsy hita fotsiny ny vava maina matetika sy maharitra .
- Mety hanimba mafy ny fahasalaman'ny nifinao sy ny hihy izany.
- Matetika, izany dia mety ho vokatry ny fanafody raisinao na aretina hafa fototra .
- Aza mitsahatra mihinana ny fanafody raha tsy miresaka amin'ny dokoteranao.
- Azo fehezina amin'ny ankapobeny io tsy fahazoana aina io amin'ny alalan'ny zavatra tsotra toy ny fisotroana rano kely mandritra ny andro sy ny fitsakoana siligaoma tsy misy siramamy.
- Raha mbola manana io olana io ianao dia ataovy izay hanatonana ny dokotera na ny mpitsabo nify mba hahazoana torohevitra.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao