Efa nahatsapa tsiro hafahafa sy mangidy tao am-bavanao ve ianao, na tsiro toy ny hoe mitsako vy ianao, na dia mbola tsy nihinana na inona na inona aza? Sa mahatsapa tsiro tsy mahafinaritra fotsiny ianao na dia mbola tsy nihinana na inona na inona aza? Olana iainan'ny olona maro izany, saingy tsy dia miresaka momba izany loatra isika. Amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe Dysgeusia (dys-geus-ya) ity aretina ity. Aza manahy, tsy aretina lehibe izany matetika. Fa rehefa tsy afaka manandrana sakafo ianao dia tena fanaintainana izany, sa tsy izany? Androany, hiresaka momba izany amin'ny fomba tsotra azonao takarina isika.
Raha fintinina, inona no atao hoe Dysgeusia?
Alaivo sary an-tsaina hoe mandefa "Jiri Biri" ny fahitalavitrao nefa tsy afaka mihaino tsara. Hita tsara ny sary, saingy tsy mazava. Toy izany ny Dysgeusia. Tsy afaka "mitatitra" ny tsiron-tsakafo amin'ny fomba marina any amin'ny atidohanao ireo mpandray tsiro ao amin'ny lelanao. Midika izany fa simba ny fahatsapana tsiro.
Hafa noho ny aretina antsoina hoe Ageusia izany, izay fahaverezan'ny tsiro tanteraka. Ao amin'ny Ageusia, tsy afaka manandrana na inona na inona mamy, marikivy, na masira ianao. Ao amin'ny Dysgeusia, afaka manandrana zavatra ianao, saingy diso avokoa izy rehetra. Mety ho mangidy ny tsiron'ny sakafo mamy, na mety ho toy ny vy ny tsiron'ny lasopy trondro matsiro. Indraindray ny dokotera dia miantso izany hoe "tsiro niova."
Inona avy ireo soritr'aretina lehibe amin'ny dysgeusia?
Mety tsy hitovy amin'ny olona tsirairay ny fahatsapana ity aretina ity. Saingy misy soritr'aretina mahazatra sasany hita. Notanisaiko tao amin'ny tabilao etsy ambany ireo mba hazava kokoa.
| Soritr'aretina | Ny fihetseham-ponao |
|---|---|
| tsiro metaly na mangidy | Ity no soritr'aretina mahazatra indrindra. Na inona na inona haninao na sotroinao dia mahatsapa tsiro tsy mahafinaritra ianao, toy ny hoe misy sotro vy ao am-bavanao. Misy olona koa mahatsapa izany ho toy ny tsiro mangidy. |
| Fiovan'ny tsiro | Tsy mamy intsony ny sakafo izay mamy taloha. Tsy masira intsony ny sakafo nasiana sira. Toy ny hoe nikorontana ny rafi-pandrefesana ny tsirony. |
| Simba tsara ny sakafo | Rehefa mihinana sakafo tianao (toy ny kari akoho) ianao dia mety tsy ho matsiro ilay izy, toy ny hoe efa lo, toy ny hoe efa simba. |
| tsiro tsy mahafinaritra tsy tapaka eo am-bava | Na dia tsy mihinana na inona na inona aza aho dia misy tsiro ratsy ao am-bavako. Toy ny hoe tsy mety afaka mihitsy na dia eo anelanelan'ny nifiko aza. |
Nahoana no mitranga izany? Antony mahatonga ny Dysgeusia
Tsy antony iray ihany no mahatonga izany. Mety hisy antony maro. Andeha hojerentsika ireo lehibe indrindra.
Antony mahazatra
- Fahanterana: Rehefa mihantitra isika dia mihena ny fahitantsika sy ny tanjatsika ara-batana, ary miova kely ny fahatsapana tsiro.
- Fanafody: Antony mahazatra tokoa ity. Ny fanafody sasany, toy ny fanafody ho an'ny alèjy, antibiotika, antidepressants, ary chimiothérapie ho an'ny mararin'ny homamiadana, dia mety hiteraka fiovan'ny tsiro.
- Fahadiovana am-bava tsy tsara: Ny tsy fiborosiana nify tsara sy ny tsy fanadiovana ny lelanao dia mety hampitombo ny bakteria ao am-bava ary hisy fiantraikany amin'ny fahatsapana tsiro.
- Fifohana sigara: Very tsiro sy fofona ny mpifoka rehefa mandeha ny fotoana, ary mety ho simba ny fahatsapany tsiro.
- Prostheses nify: Indraindray ny nify sandoka izay mandrakotra ny lanilany ambony dia mety hanakana ny tsiron-nify ary hanova ny fahatsapana tsiro.
Aretina ara-pahasalamana
Mety ho vokatry ny aretina sasany ihany koa ny dysgeusia. Zava-dehibe ny mahafantatra izany.
| Toe-pahasalamana | Ahoana no isehoan'ny Dysgeusia |
|---|---|
| Vava maina (Xerostomia) | Mitranga ity toe-javatra ity rehefa mihena ny famokarana rora ao am-bava noho ny antony toy ny tsy fisotroana rano ampy. Tena ilaina amin'ny fandevonan-kanina sy ny fandefasana azy any amin'ny tsindrona tsiro ny rora. |
| Tratran'ny gastritis mafy (GERD) | Rehefa tonga any amin'ny tenda sy ny vava ny asidra ao amin'ny vavony, dia mety hanimba ny sela mpizara tsiro eo amin'ny lela ny asidra ary hanova ny tsiro. |
| aretina | Ny aretina azo avy amin'ny viriosy toy ny sery, gripa ary COVID-19, araka ny fantatsika rehetra, dia mety hiteraka fiovana vetivety eo amin'ny fahatsapana tsiro sy fofona. |
| bevohoka | Maro amin'ireo reny no mahatsapa izany mandritra ireo volana voalohany amin'ny fitondrana vohoka. Vokatry ny fiovan'ny hormonina ao amin'ny vatana izany. Tsy misy tokony hampanahy, satria mazàna mihatsara izany amin'ny faran'ny telo volana voalohany. |
| Tsy fahampian'ny vitamina na mineraly | Mety hitranga ny fiovana eo amin'ny fahatsapana tsiro, indrindra rehefa tsy ampy ny zinc na vitamina B. |
| Aretina ara-pahasalamana hafa | Mety ho vokatry ny aretina toy ny diabeta, hypothyroidism, aretin'ny voa na aty, aretin'ny rafi-pitatitra (ohatra ny Alzheimer, aretin'i Parkinson), ary ratra amin'ny atidoha ihany koa ny fiovan'ny tsiro. |
Ahoana no fomba fijerin'ny dokotera ity aretina ity?
Raha manana ireo soritr'aretina ireo ianao dia ny tsara indrindra atao dia ny manatona dokotera. Hanontany anao aloha izy momba ireo soritr'aretinao, ny fanafody raisinao, ary izay aretina hafa mety hanananao. Avy eo, raha ilaina, dia mety hangatahina ianao hanao fitiliana sasany, toy ny:
- Fitsapana fofona: Ny fofona no mandrafitra ny 80%-n'ny tsiro, ka azo atao ity fitsapana ity mba hahitana raha misy olana amin'ny fahatsapanao fofona.
- Fitsapana ny tokonam-baravaran'ny tsiro: Fitsapana mba hahitana hoe hatraiza no ahafahanao mahatsapa tsiro samihafa.
- Fitiliana ra: Azo atao ny fanisana ra feno mba hijerena ny tsy fahampian'ny vitamina, siramamy ary mineraly hafa ao amin'ny vatanao.
- Fitsapana sary:Indraindray, raha misy ahiahy momba ny fitomboana na fiovana tsy ara-dalàna ao amin'ny atidoha na ny ozatra, dia mety handidy fitiliana X-ray, CT scan, na MRI ny dokotera.
Ahoana no fomba fitsaboana ity?
Ny zava-dehibe indrindra dia ny fitsaboana dia miankina amin'ny antony fototra mahatonga ny aretina. Tsy misy vahaolana tokana ho an'ny rehetra.
Ohatra, raha hitan'ny dokoteranao fa ny fanafody raisinao no mahatonga ny olana, dia mety ho afaka hanova na hampijanona ny fanafody izy. Raha vokatry ny aretina toy ny COVID-19 izany, dia hiverina tsikelikely amin'ny laoniny ny fahatsapana tsiro rehefa sitrana ny aretina.
Indraindray dia mety ilaina ny fitsaboana amin'ny fampiofanana fofona . Izany dia mahakasika ny fampiharihariana ny tenanao amin'ny fofona samihafa (ohatra ny voasarimakirana, raozy, jirofo, eucalyptus) isan'andro. Rehefa mandeha ny fotoana, ireo fofona ireo dia afaka mamerina ny fahatsiarovana ny fofona ao amin'ny atidohanao ary manampy amin'ny famerenana ny fahatsapana tsiro.
Zavatra azonao atao mba hampihenana ny mety ho loza mety hitranga sy hitantanana ny soritr'aretinao
Na dia tsy afaka mifehy ny sasany amin'ireo anton-javatra izay mandray anjara amin'ny fivoaran'ity aretina ity aza isika (fahanterana, fototarazo), dia misy zavatra maro azontsika atao mba hampihenana ny mety ho aretina sy hanamorana ny fiatrehana ireo soritr'aretina.
- Ovay ny safidinao sakafo: Mba hanoherana ny tsiron'ny vy ao am-bavanao, ampio voankazo toy ny voasarimakirana sy voasary, zavatra marikivy toy ny kôkômbra nalona, ary salady nasiana vinaingitra amin'ny sakafonao. Tsara kokoa ny mampihena ny sakafo masiaka, be preservatives, ary be siramamy.
- Misotroa rano betsaka: Ny vava maina no antony lehibe mahatonga izany. Koa misotroa rano betsaka mandritra ny andro. Tsara kokoa ny misotro rano tsy misy siramamy na kafeinina.
- Ahenao ny fampiasanao vy: Andramo mampiasa fitaovana fitaratra, plastika, na seramika fa tsy fitaovana vy na tavoahangin-drano. Misy olona mahatsikaritra ny fahasamihafana.
- Karakarao ny fahasalaman'ny vavanao: Borosio tsara ny nifinao indroa isan'andro ary diovy ny lelanao. Izany dia afaka manampy amin'ny fampihenana ny tsiro tsy mahafinaritra ao am-bavanao.
- Sasao ny vavanao alohan'ny hisakafoana: Afangaro ao anaty rano mafana iray vera ny soda fanaova-mofo iray sotrokely eo ho eo ary sasao amin'io rano io ny vavanao alohan'ny hisakafoana. Izany dia hampihena ny asidra ao am-bavanao ary hanampy anao hanandrana ny tena tsiron'ny sakafo.
- Mitsentsitra gilasy: Ny fitsentsitra gilasy tsy misy siramamy sy vatomamy misy gilasy dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny vava maina.
- Fadio ny mifoka sigara: Raha mpifoka sigara ianao, ny fialana amin'ny sigara no iray amin'ireo fomba lehibe indrindra hanampiana amin'ny famerenana amin'ny laoniny ny fahatsapana tsiro.
Raha tsikaritrao fa niova ny tsiron'ny sakafo iray dia aza atao tsirambina izany. Aza atao tsirambina fotsiny izany ka miteny hoe: "Kisendrasendra fotsiny ity." Mety misy zavatra tian'ny vatanao holazaina aminao. Noho izany, tsara ny manatona dokotera ary mangataka torohevitra.
Hafatra entina mody
- Tsy fahaverezan'ny tsiro tanteraka ny dysgeusia , fa fikorontanan'ny tsiro (ohatra, tsiron-tsakafo mangidy, tsiron-vy).
- Mety ho vokatry ny zavatra maro izany, manomboka amin'ny antony tsotra toy ny fanafody, ny fifohana sigara, ary ny tsy fahadiovan'ny vava ka hatramin'ny antony ara-pahasalamana toy ny diabeta sy ny tsy fahampian'ny vitamina.
- Raha sendra fiovana tampoka na maharitra eo amin'ny fahatsapana tsiro ianao dia aza atao tsirambina izany. Manatona dokotera mihitsy.
- Matetika ity aretina ity dia mihatsara rehefa hita sy tsaboina ny antony.
- Azo fehezina ny soritr'aretina amin'ny fisotroana rano betsaka, ny fitazonana ny fahadiovan'ny vava, ary ny fanovana tsotra ny sakafo haninao.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao