Mahatsiaro ho kivy be ve ianao indraindray, ketraka mafy, ary manirery ka tsy te hanao na inona na inona? Mety ho alahelo ara-dalàna izay afaka ao anatin'ny iray na roa andro izany. Saingy raha mitohy mandritra ny herinandro na volana maromaro ity toe-javatra ity dia mety ho aretina antsoina hoe fahaketrahana . Fantatsika fa sarotra ny miresaka momba izany. Ny fiekena fa voan'ny fahaketrahana ianao sy ny fangatahana fanampiana no dingana roa sarotra indrindra amin'ny fitsaboana. Saingy raha vonona ny hanao ireo dingana roa ireo ianao dia misy fitsaboana sy dokotera maro afaka manampy anao hiverina amin'ny laoniny.
Aiza no ahafahako mahazo fanampiana amin'ny fahaketrahana?
Raha vao manapa-kevitra ny hitady fanampiana ara-pitsaboana ianao, ny dingana tsara indrindra sy mora indrindra dia ny manatona dokotera mpitsabo anao. Afaka mandinika tsara ny soritr'aretinao izy.
Tadidio fa indraindray ny soritr'aretin'ny fahaketrahana dia mety ho vokatry ny aretina hafa (toy ny olana amin'ny tiroida ) na fanafody sasany raisinao. Koa ny dokoteranao no hitady antony hafa aloha.
Tsarovy fa ny dokoteran'ny fianakavianao no toerana voalohany alehanao amin'ity dia ity. Tena zava-dehibe ny manomboka eo.
Miankina amin'ny soritr'aretinao, mety hanomboka fitsaboana anao ny dokoteranao. Na izany aza, raha tsapany fa mila fitsaboana manokana kokoa ianao, dia hanoro anao matihanina ara-pahasalamana ara-tsaina izy. Indraindray, na dia mandeha mividy fanafody ho an'ny sery na gripa mahazatra aza ianao, dia mety hanao fitiliana ny fahaketrahanao ihany koa ny dokoteranao.
Iza avy ireo matihanina ara-pahasalamana mitsabo ny fahaketrahana?
Misy karazana matihanina ara-pahasalamana samihafa manana fahaiza-manao samihafa izay afaka mitsabo ny fahaketrahana. Mety miovaova arakaraka ny toe-javatra misy anao ny olona afaka manampy anao. Andeha hojerentsika hoe iza izy ireo ary ahoana no ahafahany manampy.
| Sokajy matihanina | Ahoana no ahafahan'izy ireo manampy anao? |
|---|---|
| Dokotera mpitsabo voalohany | Ity no toerana voalohany hifandraisanao. Hamantatra ireo soritr'aretina izy ireo, hanala ireo aretina hafa, ary hanome fitsaboana voalohany. Raha ilaina, dia hanoro anao any amin'ny manam-pahaizana manokana izy ireo. |
| mpitsabo aretin-tsaina | Ireo dia dokotera manam-pahaizana manokana momba ny aretina ara-tsaina. Afaka mamantatra sy manome fanafody izy ireo. Voaofana amin'ny fitsaboana aretin-tsaina ihany koa izy ireo. |
| Psikology | Ireo dia olona tena mahay manana mari-pahaizana doctorat amin'ny psikolojia (PhD na PsyD). Saingy tsy dokotera izy ireo. Noho izany, tsy afaka manome fanafody any Sri Lanka izy ireo. Ny fomba fitsaboana lehibe indrindra ampiasain'izy ireo dia ny torohevitra sy ny fitsaboana ara-tsaina. |
| Mpiasa sosialy | Manampy amin'ny famahana olana ara-pianakaviana sy ara-tsosialy vokatry ny olana ara-pahasalamana ara-tsaina toy ny fahaketrahana izy ireo. Manampy amin'ny fitazonana ny fiasan'ny vatana, ny saina ary ny fiaraha-monina amin'ny ambaratonga tsara izy ireo. |
| Mpitsabo aretin-tsaina | Ireo dia mpitsabo mpanampy voasoratra anarana izay nahazo fiofanana manokana momba ny fitsaboana aretin-tsaina. Matetika izy ireo dia miara-miasa amin'ny mpitsabo aretin-tsaina mba hanampy amin'ny fitsaboana sy fikarakarana marary. |
Psikiatria sy psikology: Inona no mahasamihafa azy roa ireo?
Maro ny olona no mampisafotofoto ireo roa ireo. Raha fintinina dia toy izao ny fomba fiasany:
- Psikiatria: Dokotera afaka manome fanafody ho an'ny aretinao ara-tsaina ary miresaka aminao momba izany.
- Psikology: Tsy dokotera izy.Tsy manome fanafody izy ireo . Fa kosa, manampy anao hamaha ny olanao ara-tsaina izy ireo ary hanova ny fomba fisainanao amin'ny alàlan'ny resaka sy teknika fitondran-tena isan-karazany.
Ny dokoteranao no hanapa-kevitra raha mila fitsaboana amin'ny alalan'ny fanafody ianao sa amin'ny alalan'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny fanafody irery ary hanoro anao any amin'ny olona mahefa izany.
Aza tara raha mangataka fanampiana!
Tsy fahadisoanao na fahalemena ny fahaketrahana. Aretina mila tsaboina izy io, toy ny diabeta na ny tosidrà ambony . Arakaraka ny hahafantaranao azy haingana sy ny fitadiavanao fitsaboana no haingana sy maharitra kokoa ny fahasitrananao.
Misy tombony hafa azo amin'ny fanombohana fitsaboana mialoha. Izany hoe, mampitombo ny fahafahana misoroka ny fiverenan'ity aretina ity izany. Koa aza menatra na matahotra, eritrereto ny tenanao sy ireo olon-tianao ary mangataha fanampiana anio. Fanapahan-kevitra matanjaka azonao raisina ho an'ny tenanao izany.
Hafatra entina mody
- Tsy fahalemena ny fahaketrahana, fa aretina azo tsaboina. Aza afenina izany ary aza mijaly irery.
- Ho dingana voalohany amin'ny fitadiavana fanampiana dia manatona dokotera mpitsabo anao (Dokotera mpitsabo voalohany). Ho afaka hanome anao ny tari-dalana mety izy.
- Dokotera afaka manome fanafody ny mpitsabo aretin-tsaina. Ny psikology kosa dia matihanina tsy ara-pitsaboana izay manome fitsaboana amin'ny alalan'ny firesahana .
- Ny dokoteranao no hamaritra ny fitsaboana mety aminao ary hanoro anao any amin'ny manam-pahaizana manokana sahaza izany.
- Arakaraka ny hanombohanao fitsaboana no haingana kokoa ny fahasitrananao. Afaka misoroka ny fiverenan'ny aretina ihany koa izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao