Skip to main content

Andevozin'ny entana ao an-trano ve ianao? Andeha hiresaka momba ny Inhalant Use Disorder!

Andevozin'ny entana ao an-trano ve ianao? Andeha hiresaka momba ny Inhalant Use Disorder!

Efa nahatsikaritra fofona simika hafahafa avy amin'ny akanjo na ny fofonain'ny zanakao ve ianao? Angamba efa tsikaritrao fa misy tasy loko hafahafa eo amin'ny tanany sy ny rantsan-tànany. Sa efa tsikaritrao fiovana lehibe teo amin'ny fitondran-tenany, toy ny hoe tsy mitovy amin'ny teo aloha intsony izy, ary tsy liana amin'ny zava-drehetra intsony? Aza atao tsirambina fotsiny ireo zavatra ireo. Mety ho famantarana ny fiankinan-doha lehibe sy mampidi-doza kokoa noho izay eritreretintsika ireo.

Raha fintinina, inona no atao hoe Inhalant Use Disorder?

Amin'ny teny Sinhala, antsointsika hoe "aretina mifandraika amin'ny fampiasana fofonaina" izany. Saingy amin'ny fampiasana andavanandro, antsointsika hoe fitsakoana siligaoma na fampiasana "thinner". Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ity dia ny fifohana zavatra simika ampiasaina amin'ny asa andavanandro ao an-tokantrano na asa indostrialy hafa amin'ny alalan'ny orona na vava, miaraka amin'ny fikasana ho mamo. Ny anarana hafa ho an'izany dia ny 'snorting', 'bagging' na 'huffing'.

Eritrereto fotsiny ange e, misy karazana vokatra maherin'ny 1.000 azo ampiasaina amin'izany fomba izany. Ireto ny sasany amin'izany:

  • Lakile modely
  • Loko famafazana
  • Mpanify loko
  • Ranoka fanadiovana
  • Mpanala loko hoho
  • lasantsy
  • Ranoka maivana kokoa
  • Mpanadio lafaoro

Mitovy amin'ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina hafa izany. Satria ireo zavatra simika ireo dia mandrisika mivantana ireo foibe ao amin'ny atidohantsika izay mifehy ny fahafinaretana sy ny fahafaham-po. Izany dia miteraka faniriana mafy hanao izany zavatra izany imbetsaka. Rehefa mandeha ny fotoana, dia lasa fiankinan-doha tsy azo fehezina izany, ary ny zavatra hafa rehetra eo amin'ny fiainana dia lasa any aoriana. Izany dia mitarika olana ara-pahasalamana lehibe sy voka-dratsy izay misy fiantraikany amin'ny fiainana.

Ahoana no ahafantaranao olona manana io fahazarana io?

Ireto no famantarana mety hasehon'ny olona iray andevozin'io fahazaran-dratsy io, indrindra fa ny zaza madinika. Tena zava-dehibe ny mitandrina tsara amin'ireo.

Karazana mampiavaka azy Zavatra azo aseho
Toetra ara-batana
  • Fofona simika amin'ny fofonainao na ny akanjonao.
  • Tasy toy ny loko eo amin'ny tanana, rantsantanana, na akanjo.
  • Tsy fahazotoan-komana sy fihenan-danja tampoka.
  • Fitenenana tsy mazava.
  • Fivoahan'ny rano na rà mandriaka matetika ao amin'ny orona.
  • Mahatsiaro ho reraka sy rendremana foana.
  • Fery na fahasosorana amin'ny hoditra manodidina ny orona sy ny vava.
Fiovan'ny fitondran-tena
  • Fiovana mazava eo amin'ny fitondran-tena, tsy firaharahiana.
  • Niova tampoka ny namana sy ny fialam-boly.
  • Fiharatsiana tampoka eo amin'ny asa any an-tsekoly.
  • Tsy fahampian'ny fikarakarana ny fahadiovana sy ny fitafiana.
  • Tsy fahaizana mifantoka, fisafotofotoana.
  • Fahasosorana matetika, tebiteby ary fahaketrahana.
  • Fiahiahiana ny hafa (Paranoia).
  • Iza no tena tandindonin-doza?

    Ireo ankizy mianatra sy ireo tanora eo anelanelan'ny 12 sy 17 taona no tena mety ho voataonan'io fahazaran-dratsy io. Misy fanadihadiana sasany mampiseho fa na dia ireo ankizy vao 5 taona aza dia efa manandrana ireo zavatra ireo. Misy antony maromaro lehibe mahatonga izany:

    • Mora hita: Ireo zavatra ireo dia saika hita any amin'ny trano rehetra.
    • Mora vidy: Tsy mandany vola be ny mividy ireto.
    • Fitaomana avy amin'ny namana: Alaim-panahy hanao zavatra isika satria ataon'ny namantsika izany.

    Matetika ity no "dingana voalohany" ataon'izy ireo alohan'ny hiverenana amin'ny sigara, alikaola, na zava-mahadomelina mahery kokoa hafa.

    Inona no loza mitatao amin'izany amin'ny fotoana maharitra?

    Raha mitohy io fahazaran-dratsy io dia mety hiteraka fahasarotana ara-batana sy ara-tsaina lehibe. Indraindray, rehefa andevozin'ireo zavatra ireo ny olona dia mety tsy hieritreritra ny fiarovana azy manokana ka hanao zavatra toy ny firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana.

    Fiantraikany amin'ny fahasalamana ara-batana:

    • tioberkilaozy
    • Aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo toy ny VIH/SIDA
    • Bronchite sy Asthma
    • Aretin'ny taovam-pisefoana toy ny sinusitis

    Fiantraikany amin'ny fahasalamana ara-tsaina:

    • Ketraka mafy sy tebiteby
    • Aretina ara-tsaina vokatry ny fifohana rivotra
    • Aretin'ny ati-doha (fahaverezan'ny fahatsiarovana sy ny fahaiza-misaina vokatry ny fahasimban'ny atidoha)
    • Delirium mahery vaika (delirium vokatry ny fifohana rivotra)

    Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?

    Azo tsaboina sy sitranina ity aretina ity, toy ny fiankinan-doha hafa ihany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny fahazoana fanampiana haingana araka izay azo atao. Ny dingana voalohany dia ny manatona dokotera ary miresaka momba izany. Ireto ny fitsaboana matetika ampiasaina amin'izany:

    • Fitsaboana manokana:Ny Fitsaboana Ara-tsaina sy Fitondran-tena (CBT) indrindra indrindra dia tena mandaitra. Mampianatra anao ny fomba hiatrehana toe-javatra misy olana, hifehezana ny fanirianao hampiasa ireo zavatra ireo, ary hiatrehana ireo eritreritra ireo.
    • Torohevitra ho an'ny Fianakaviana: Tena zava-dehibe ity satria ity olana ity dia tsy ny zaza ihany no voakasik'izany fa ny fianakaviana iray manontolo. Izany dia manampy amin'ny fanatsarana ny fifandraisana, ny fifandraisana ary ny fitondran-tena ao anatin'ny fianakaviana.
    • Hetsika sy fandaharan'asa fifandraisana: Ireo dia manampy amin'ny fananganana fifandraisana ara-tsosialy vaovao sy hizatra amin'ny fiainana tsy misy zava-mahadomelina amin'ny alàlan'ny hetsika isan-karazany toy ny fijerena sarimihetsika sy ny fitsangatsanganana an-tongotra.
    • Vondrona Mpanohana: Ny fidirana amin'ny vondrona ho an'ny mpidoroka zava-mahadomelina, toy ny Alcoholics Anonymous na Narcotics Anonymous, dia afaka mampihena ny mety hiverenan'ny fiankinan-doha.

    Ho an'ny olona iray izay efa manana fiankinan-doha mafy, dia tsara kokoa ny manatona toeram-pitsaboana any an-trano.

    Mety ho tratran'ny overdose - Mahatonga ny aina izany!

    Eny, azonao atao. Ity no ampahany mampidi-doza indrindra amin'ity fahazaran-dratsy ity. Ny sasany amin'ireo fitaovana, indrindra fa ny solvents sy ny sprays, dia misy akora simika mampidi-doza be dia be.

    Na dia fifohana indray mandeha monja aza, na ho an'ny mpampiasa voalohany aza , dia mety hiteraka fikorontanan-tsaina, koma, ary fahafatesana tampoka mihitsy aza.

    Ny fametrahana kitapo plastika eo ambonin'ny lohanao sy ny fifohanao azy dia mety hiteraka fahasemporana. Mety hitranga ihany koa ny fahasemporana rehefa feno setroka misy poizina ny havokavoka fa tsy oksizenina.

    Raha misy olona mihoatra ny fatra amin'izany fomba izany ka iharan'ny vonjy taitra, ny zavatra tokony hatao avy hatrany dia ny mitondra azy any amin'ny sampana fitsaboana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra. Tsy misy fanafody manokana hanafoanana ny vokatry ny poizina ireo. Manome fitsaboana mamonjy aina ny dokotera toy ny fampitsaharana ny fikorontanan'ny saina sy ny fanombohana indray ny fiasan'ny fo.

    Ahoana no ahafahanao manampy olona akaiky anao?

    Ara-dalàna ny mahatsapa fahatairana sy adin-tsaina be rehefa fantatrao fa andevozin'ny fahazaran-dratsy mampidi-doza toy izany ny olona tianao. Saingy afaka manampy azy ianao.

    • Mitenena, aza mangataka andro: Raha mahita zavatra toy izao ianao dia aza mangataka andro, fa mitenena haingana. Lazao aminy ny ahiahinao. Arakaraka ny hanombohanao fitsaboana no tsara kokoa ny vokatra.
    • Mihainoa amim-pangorahana: Na dia tsy manaiky izay ataony aza ianao dia henoy tsara izay lazainy. Rehefa mahatsapa izy fa afaka matoky anao dia ho azo inoana kokoa fa hiresaka aminao amim-pahatsorana momba ny olany izy.
    • Mahareta: Aza mieritreritra fa ny resaka iray na ny fihetsika iray dia hamaha ity olana ity. Fahazaran-dratsy sarotra ity. Tsy misy vahaolana haingana.
    • Karakarao ny tenanao: Mety hahatsiaro ho sahiran-tsaina, mitebiteby ary malahelo ianao mandritra ity dia ity. Ara-dalàna izany. Saingy zava-dehibe ny mikarakara ny fahasalamanao ara-tsaina. Afaka manampy azy ianao raha mijanona ho matanjaka. Raha ilaina dia mitadiava torohevitra.

    Hafatra entina mody

    • Ny fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina dia mihoatra noho ny fahazaran-dratsy fotsiny; aretina ara-tsaina sy fiankinan-doha lehibe izay misy fiantraikany amin'ny atidoha izany.
    • Azonao ampiasaina amin'izany ireo entana ao an-trano toy ny siligaoma, "thinner", ary loko famafazana. Mitandrema tsara amin'ny ankizy madinika.
    • Fantaro ireo soritr'aretina toy ny fofona simika amin'ny fofonaina, fiovan'ny fitondran-tena, ary tsy fahafahana manao enti-mody.
    • Mampidi-doza tokoa ity ka na dia vao sambany aza ianao no mampiasa azy dia mety hiteraka fijanonan'ny fo sy fahafatesana mihitsy aza.
    • Azo tsaboina ity aretina ity. Ny torohevitra sy torohevitra ara-pitsaboana mialoha dia afaka manampy anao handresy ity fiankinan-doha ity.

    fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina, fifohana rivotra, fidorohana zava-mahadomelina, fiankinan-doha, fofona lakaoly, thinner, loko, fampiasana zava-mahadomelina ataon'ny zatovo, fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, fofona hihy, thinner, ankizy madinika, fahasalamana ara-tsaina, ankizy any an-tsekoly
    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

    Ampio ny hevitrao

    Kajy azafady: 8 + 9 =
    Andevozin'ny entana ao an-trano ve ianao? Andeha hiresaka momba ny Inhalant Use Disorder!

    Andevozin'ny entana ao an-trano ve ianao? Andeha hiresaka momba ny Inhalant Use Disorder!

    Efa nahatsikaritra fofona simika hafahafa avy amin'ny akanjo na ny fofonain'ny zanakao ve ianao? Angamba efa tsikaritrao fa misy tasy loko hafahafa eo amin'ny tanany sy ny rantsan-tànany. Sa efa tsikaritrao fiovana lehibe teo amin'ny fitondran-tenany, toy ny hoe tsy mitovy amin'ny teo aloha intsony izy, ary tsy liana amin'ny zava-drehetra intsony? Aza atao tsirambina fotsiny ireo zavatra ireo. Mety ho famantarana ny fiankinan-doha lehibe sy mampidi-doza kokoa noho izay eritreretintsika ireo.

    Raha fintinina, inona no atao hoe Inhalant Use Disorder?

    Amin'ny teny Sinhala, antsointsika hoe "aretina mifandraika amin'ny fampiasana fofonaina" izany. Saingy amin'ny fampiasana andavanandro, antsointsika hoe fitsakoana siligaoma na fampiasana "thinner". Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ity dia ny fifohana zavatra simika ampiasaina amin'ny asa andavanandro ao an-tokantrano na asa indostrialy hafa amin'ny alalan'ny orona na vava, miaraka amin'ny fikasana ho mamo. Ny anarana hafa ho an'izany dia ny 'snorting', 'bagging' na 'huffing'.

    Eritrereto fotsiny ange e, misy karazana vokatra maherin'ny 1.000 azo ampiasaina amin'izany fomba izany. Ireto ny sasany amin'izany:

    • Lakile modely
    • Loko famafazana
    • Mpanify loko
    • Ranoka fanadiovana
    • Mpanala loko hoho
    • lasantsy
    • Ranoka maivana kokoa
    • Mpanadio lafaoro

    Mitovy amin'ny fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina hafa izany. Satria ireo zavatra simika ireo dia mandrisika mivantana ireo foibe ao amin'ny atidohantsika izay mifehy ny fahafinaretana sy ny fahafaham-po. Izany dia miteraka faniriana mafy hanao izany zavatra izany imbetsaka. Rehefa mandeha ny fotoana, dia lasa fiankinan-doha tsy azo fehezina izany, ary ny zavatra hafa rehetra eo amin'ny fiainana dia lasa any aoriana. Izany dia mitarika olana ara-pahasalamana lehibe sy voka-dratsy izay misy fiantraikany amin'ny fiainana.

    Ahoana no ahafantaranao olona manana io fahazarana io?

    Ireto no famantarana mety hasehon'ny olona iray andevozin'io fahazaran-dratsy io, indrindra fa ny zaza madinika. Tena zava-dehibe ny mitandrina tsara amin'ireo.

    Karazana mampiavaka azy Zavatra azo aseho
    Toetra ara-batana
    • Fofona simika amin'ny fofonainao na ny akanjonao.
    • Tasy toy ny loko eo amin'ny tanana, rantsantanana, na akanjo.
    • Tsy fahazotoan-komana sy fihenan-danja tampoka.
    • Fitenenana tsy mazava.
    • Fivoahan'ny rano na rà mandriaka matetika ao amin'ny orona.
    • Mahatsiaro ho reraka sy rendremana foana.
    • Fery na fahasosorana amin'ny hoditra manodidina ny orona sy ny vava.
    Fiovan'ny fitondran-tena
  • Fiovana mazava eo amin'ny fitondran-tena, tsy firaharahiana.
  • Niova tampoka ny namana sy ny fialam-boly.
  • Fiharatsiana tampoka eo amin'ny asa any an-tsekoly.
  • Tsy fahampian'ny fikarakarana ny fahadiovana sy ny fitafiana.
  • Tsy fahaizana mifantoka, fisafotofotoana.
  • Fahasosorana matetika, tebiteby ary fahaketrahana.
  • Fiahiahiana ny hafa (Paranoia).
  • Iza no tena tandindonin-doza?

    Ireo ankizy mianatra sy ireo tanora eo anelanelan'ny 12 sy 17 taona no tena mety ho voataonan'io fahazaran-dratsy io. Misy fanadihadiana sasany mampiseho fa na dia ireo ankizy vao 5 taona aza dia efa manandrana ireo zavatra ireo. Misy antony maromaro lehibe mahatonga izany:

    • Mora hita: Ireo zavatra ireo dia saika hita any amin'ny trano rehetra.
    • Mora vidy: Tsy mandany vola be ny mividy ireto.
    • Fitaomana avy amin'ny namana: Alaim-panahy hanao zavatra isika satria ataon'ny namantsika izany.

    Matetika ity no "dingana voalohany" ataon'izy ireo alohan'ny hiverenana amin'ny sigara, alikaola, na zava-mahadomelina mahery kokoa hafa.

    Inona no loza mitatao amin'izany amin'ny fotoana maharitra?

    Raha mitohy io fahazaran-dratsy io dia mety hiteraka fahasarotana ara-batana sy ara-tsaina lehibe. Indraindray, rehefa andevozin'ireo zavatra ireo ny olona dia mety tsy hieritreritra ny fiarovana azy manokana ka hanao zavatra toy ny firaisana ara-nofo tsy misy fiarovana.

    Fiantraikany amin'ny fahasalamana ara-batana:

    • tioberkilaozy
    • Aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo toy ny VIH/SIDA
    • Bronchite sy Asthma
    • Aretin'ny taovam-pisefoana toy ny sinusitis

    Fiantraikany amin'ny fahasalamana ara-tsaina:

    • Ketraka mafy sy tebiteby
    • Aretina ara-tsaina vokatry ny fifohana rivotra
    • Aretin'ny ati-doha (fahaverezan'ny fahatsiarovana sy ny fahaiza-misaina vokatry ny fahasimban'ny atidoha)
    • Delirium mahery vaika (delirium vokatry ny fifohana rivotra)

    Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?

    Azo tsaboina sy sitranina ity aretina ity, toy ny fiankinan-doha hafa ihany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny fahazoana fanampiana haingana araka izay azo atao. Ny dingana voalohany dia ny manatona dokotera ary miresaka momba izany. Ireto ny fitsaboana matetika ampiasaina amin'izany:

    • Fitsaboana manokana:Ny Fitsaboana Ara-tsaina sy Fitondran-tena (CBT) indrindra indrindra dia tena mandaitra. Mampianatra anao ny fomba hiatrehana toe-javatra misy olana, hifehezana ny fanirianao hampiasa ireo zavatra ireo, ary hiatrehana ireo eritreritra ireo.
    • Torohevitra ho an'ny Fianakaviana: Tena zava-dehibe ity satria ity olana ity dia tsy ny zaza ihany no voakasik'izany fa ny fianakaviana iray manontolo. Izany dia manampy amin'ny fanatsarana ny fifandraisana, ny fifandraisana ary ny fitondran-tena ao anatin'ny fianakaviana.
    • Hetsika sy fandaharan'asa fifandraisana: Ireo dia manampy amin'ny fananganana fifandraisana ara-tsosialy vaovao sy hizatra amin'ny fiainana tsy misy zava-mahadomelina amin'ny alàlan'ny hetsika isan-karazany toy ny fijerena sarimihetsika sy ny fitsangatsanganana an-tongotra.
    • Vondrona Mpanohana: Ny fidirana amin'ny vondrona ho an'ny mpidoroka zava-mahadomelina, toy ny Alcoholics Anonymous na Narcotics Anonymous, dia afaka mampihena ny mety hiverenan'ny fiankinan-doha.

    Ho an'ny olona iray izay efa manana fiankinan-doha mafy, dia tsara kokoa ny manatona toeram-pitsaboana any an-trano.

    Mety ho tratran'ny overdose - Mahatonga ny aina izany!

    Eny, azonao atao. Ity no ampahany mampidi-doza indrindra amin'ity fahazaran-dratsy ity. Ny sasany amin'ireo fitaovana, indrindra fa ny solvents sy ny sprays, dia misy akora simika mampidi-doza be dia be.

    Na dia fifohana indray mandeha monja aza, na ho an'ny mpampiasa voalohany aza , dia mety hiteraka fikorontanan-tsaina, koma, ary fahafatesana tampoka mihitsy aza.

    Ny fametrahana kitapo plastika eo ambonin'ny lohanao sy ny fifohanao azy dia mety hiteraka fahasemporana. Mety hitranga ihany koa ny fahasemporana rehefa feno setroka misy poizina ny havokavoka fa tsy oksizenina.

    Raha misy olona mihoatra ny fatra amin'izany fomba izany ka iharan'ny vonjy taitra, ny zavatra tokony hatao avy hatrany dia ny mitondra azy any amin'ny sampana fitsaboana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra. Tsy misy fanafody manokana hanafoanana ny vokatry ny poizina ireo. Manome fitsaboana mamonjy aina ny dokotera toy ny fampitsaharana ny fikorontanan'ny saina sy ny fanombohana indray ny fiasan'ny fo.

    Ahoana no ahafahanao manampy olona akaiky anao?

    Ara-dalàna ny mahatsapa fahatairana sy adin-tsaina be rehefa fantatrao fa andevozin'ny fahazaran-dratsy mampidi-doza toy izany ny olona tianao. Saingy afaka manampy azy ianao.

    • Mitenena, aza mangataka andro: Raha mahita zavatra toy izao ianao dia aza mangataka andro, fa mitenena haingana. Lazao aminy ny ahiahinao. Arakaraka ny hanombohanao fitsaboana no tsara kokoa ny vokatra.
    • Mihainoa amim-pangorahana: Na dia tsy manaiky izay ataony aza ianao dia henoy tsara izay lazainy. Rehefa mahatsapa izy fa afaka matoky anao dia ho azo inoana kokoa fa hiresaka aminao amim-pahatsorana momba ny olany izy.
    • Mahareta: Aza mieritreritra fa ny resaka iray na ny fihetsika iray dia hamaha ity olana ity. Fahazaran-dratsy sarotra ity. Tsy misy vahaolana haingana.
    • Karakarao ny tenanao: Mety hahatsiaro ho sahiran-tsaina, mitebiteby ary malahelo ianao mandritra ity dia ity. Ara-dalàna izany. Saingy zava-dehibe ny mikarakara ny fahasalamanao ara-tsaina. Afaka manampy azy ianao raha mijanona ho matanjaka. Raha ilaina dia mitadiava torohevitra.

    Hafatra entina mody

    • Ny fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina dia mihoatra noho ny fahazaran-dratsy fotsiny; aretina ara-tsaina sy fiankinan-doha lehibe izay misy fiantraikany amin'ny atidoha izany.
    • Azonao ampiasaina amin'izany ireo entana ao an-trano toy ny siligaoma, "thinner", ary loko famafazana. Mitandrema tsara amin'ny ankizy madinika.
    • Fantaro ireo soritr'aretina toy ny fofona simika amin'ny fofonaina, fiovan'ny fitondran-tena, ary tsy fahafahana manao enti-mody.
    • Mampidi-doza tokoa ity ka na dia vao sambany aza ianao no mampiasa azy dia mety hiteraka fijanonan'ny fo sy fahafatesana mihitsy aza.
    • Azo tsaboina ity aretina ity. Ny torohevitra sy torohevitra ara-pitsaboana mialoha dia afaka manampy anao handresy ity fiankinan-doha ity.

    fikorontanan'ny fampiasana zava-mahadomelina, fifohana rivotra, fidorohana zava-mahadomelina, fiankinan-doha, fofona lakaoly, thinner, loko, fampiasana zava-mahadomelina ataon'ny zatovo, fiankinan-doha amin'ny zava-mahadomelina, fofona hihy, thinner, ankizy madinika, fahasalamana ara-tsaina, ankizy any an-tsekoly
    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.

    Ampio ny hevitrao

    Kajy azafady: 8 + 9 =