Misy andro mahatsiaro ho reraka mafy isika, tsy misy aina mihitsy, sa tsy izany? Misy fotoana tsy te-hitsangana eo am-pandriana akory isika, ary te-hatory mandritra ny tontolo andro. Saingy indraindray io fahatsapana io dia mety ho mihoatra noho ny havizanana fotsiny, ary mety ho zavatra tokony hampanahy antsika kely. Androany isika dia miresaka momba izany toe-javatra izany. Amin'ny fitsaboana, antsointsika hoe 'Lethargy' izany.

Andeha hojerentsika ny tena mahasamihafa ny havizanana sy ny fahalainana.

Na dia matetika aza isika no mampiasa ny teny hoe 'fahalemena' mba hilazana zavatra toy ny havizanana tafahoatra sy ny torimaso, dia misy fahasamihafana ara-pitsaboana mazava eo amin'ireo roa ireo. Zava-dehibe ny mahafantatra tsara io fahasamihafana io, satria ny fahalemena dia mety ho soritr'aretin'ny aretina lehibe.

Raha fintinina, ny havizanana dia fahatsapana havizanana tafahoatra ao amin'ny vatantsika . Mahatsiaro ho reraka isika rehefa avy niasa nandritra ny andro lava, nanao fanatanjahan-tena tsara, na tsy ampy torimaso. Saingy amin'izao fotoana izao, ny toe-tsaintsika, izany hoe ny fisainantsika sy ny fitadidiantsika, dia ara-dalàna.

Saingy zavatra hafa ny fahalainana . Fihenan'ny fahatsiarovan-tena tsy ara-dalàna izany. Midika izany fa mifandray mivantana amin'ny fiasan'ny ati-dohantsika izany. Ny olona iray voan'ny fahalainana dia mety hiaina ireto manaraka ireto:

• Fisafotofotoana: Mety ho very fahatakarana mazava momba ny zavatra toy ny hoe aiza ianao, amin'ny firy izao, ary iza no miteny.
• Rendremana tafahoatra: Sarotra ny mifoha amin'ny resaka mahazatra.
• Fahasarotana mieritreritra: Fahasarotana mieritreritra, mifantoka ary mandray fanapahan-kevitra.
• Olana amin'ny fitadidiana: Mety hanadino ireo zava-nitranga vao haingana ianao.
• Fiadanan'ny fihetsehana: Mitondra tena miadana dia miadana ary tsy misy aina.

Alaivo sary an-tsaina hoe misy mpianakavy iray izay mazàna mavitrika dia mavitrika tampoka ka lasa rendremana be, tsy mamaly tsara rehefa iresahana, ary toa very hevitra. Sarotra ny mamoha azy ireo. Tsy havizanana fotsiny izany. Toe-javatra tokony ahiahintsika ho 'fahalemena' izany.

Inona no mety hiteraka fahalainana?

Tsy aretina ny fahalainana, fa soritr'aretina. Midika izany fa misy zavatra manelingelina ny fiasan'ny atidoha. Maro ny zavatra mety mahatonga izany. Ny sasany amin'izy ireo dia mety ho aretina lehibe izay mitaky fitsaboana maika.

• Tafahoatra loatra ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra: Mety hitranga amin'ny olona voan'ny diabeta ity aretina ity noho ny tahan'ny siramamy ambany loatra ao amin'ny ra (hypoglycemia) na ny tahan'ny siramamy avo loatra ao amin'ny ra (hyperglycemia).
• Aretina: Ireo aretina izay misy fiantraikany manokana amin'ny atidoha, toy ny encephalitis sy meningitis, dia hita ihany koa amin'ny aretina mafy izay miparitaka manerana ny vatana (sepsis).
• Ratra amin'ny loha: Ratra amin'ny loha, ratra amin'ny atidoha (TBI) na fikorontanan-tsaina.
• Fihenan'ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny atidoha: Aretina toy ny fahatapahan'ny lalan-dra.
• Hypoxia serebral: Fihenan'ny habetsahan'ny oksizenina tonga any amin'ny atidoha noho ny antony iray.
• Fanapoizinana: Fifohana entona toy ny monokside karbônina, fisotroana toaka be loatra, fihinanana fanafody sasany be loatra, na fihinanana zavatra simika misy poizina.
• Aretin'ny voa na aty: Rehefa tsy miasa tsara ireo taova ireo dia mety hisy fiantraikany amin'ny atidoha ireo poizina miangona ao amin'ny vatana.
• Ny tsy fifandanjan'ny elektrolita ao amin'ny vatana:Fihenan'ny sira be loatra, toy ny sodium (Hyponatremia).
• Olana ara-hormonina: Toe-javatra toy ny hypothyroidism.
• Fihetseham-po: Mety haharitra elaela ny fahalainana aorian'ny fihetseham-po. Ny tena zava-dehibe dia raha mbola very hevitra sy rendremana mandritra ny 30 minitra ny olona iray aorian'ny fihetseham-po, dia mety ho aretina maika (Status Epilepticus) izany. Tokony hoentina any amin'ny hopitaly avy hatrany izy.

Inona no ataontsika amin'ny toe-javatra toy izao?

Rehefa mitsabo ny fahakelezan'ny saina ny dokotera dia miezaka mamantatra ny antony aloha. Mety ahitana fitiliana ra sy fitiliana taratra izany. Rehefa hita ny antony dia tsaboina ny aretina fototra. Ohatra, raha misy aretina dia omena antibiotika, ary raha ambany ny tahan'ny siramamy ao amin'ny ra dia averina amin'ny laoniny.

Rahoviana isika no tokony hanatona dokotera avy hatrany?

Indraindray dia mety ho sarotra ny manavaka ny torimaso ara-dalàna sy ny fahalainana, noho izany dia mila mandinika tsara ireo zava-mitranga manodidina antsika sy ireo soritr'aretina hafa isika.

Raha sendra ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia raiso ho toy ny vonjy taitra izany ary alefaso avy hatrany any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly:

• Tampoka: Raha misy olona iray very hevitra tampoka, rendremana loatra, nefa tsy misy antony mazava.
• Soritr'aretina lehibe hafa: Famantarana ny fahatapahan'ny lalan-dra (vava milatsaka, fahaverezan'ny fahatsapan-tena amin'ny sandry na ny tongotra, fahasarotana miteny), aretin'andoha mafy, tazo, fikorontanan-tsaina, sns., raha misy ny faharefoana.
• Lozam-pifamoivoizana vao haingana: Raha nitranga ity toe-javatra ity taorian'ny ratra tamin'ny loha, fianjerana, sns.
• Miharatsy ny toe-pahasalamana: Raha mahatsiaro ho very saina hatrany ianao rehefa mandeha ny fotoana.
• Ahiahiana ho nihinana zava-mahadomelina misy poizina: Raha misy ahiahy fa nisy zava-mahadomelina nisy poizina voatelina, dia tokony hifandraisana avy hatrany amin'ny Foibe Nasionaly Momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly mba hahazoana torohevitra ary tokony hampidirina hopitaly ny marary.

Azo sorohina ve ny fahalainana?

Satria soritr'aretina vokatry ny aretina isan-karazany ny fahalainana, dia tsy misy fomba hisorohana mivantana izany. Na izany aza, azontsika atao ny mampihena ny mety hisian'ny aretina mety hiteraka izany.

• Mitantana aretina mitaiza: Raha manana aretina toy ny diabeta, tosidrà ambony, na androbe ianao dia araho tsara ny toromariky ny dokoteranao.
• Manaova fitaovana fiarovana: Ny fanaovana fiarovan-doha rehefa mitaingina môtô sy ny fanaovana fehikibo fiarovana rehefa mitaingina fiara dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny ratra amin'ny loha.
• Mihinàna sakafo voalanjalanja ary ampiasao ny vatanao mba hanaovana fanatanjahan-tena.
• Halaviro ny toaka sy ny zava-mahadomelina.
• Mahazoa torimaso ampy: Mila torimaso 7-8 ora isan'andro ny olon-dehibe.