Sahirana amin'ny COVID koa ve ianao rehefa sitrana? Andeha hiresaka momba ny COVID maharitra isika!

Efa voan'ny COVID koa ve ianao ary nieritreritra fa ho sitrana ao anatin'ny andro vitsivitsy na tapa-bolana, nefa mbola mahatsiaro ho reraka be ihany? Sa mahatsiaro ho tsy mazava ny sainao, ary sahirana mifantoka? Angamba hafahafa ny tsiron'ireo sakafo tianao taloha ankehitriny, angamba misy tsirony metaly izy ireo, na tsy maimbo na inona na inona mihitsy ianao? Mety tsy ho tadidinao akory hoe hafiriana no tsy natory farany ianao. Ireto ny sasany amin'ireo soritr'aretin'ny COVID Lava, izay horesahintsika anio.

Inona no atao hoe COVID lava?

Raha fintinina, ny Long COVID dia andiana soritr'aretina izay maharitra telo volana na mihoatra aorian'ny nahazoanao ny COVID-19 ary efa nihena ny soritr'aretina voalohany. Na malemy na mafy ny COVID-19 dia mety hitranga amin'ny olona rehetra izany. Indraindray ireo soritr'aretina ireo dia mety hitovy amin'ny aretin'ny autoimmune, ny havokavoka, ny fo, ny rafi-pitatitra, na ny aretin-tsaina. Mety ho malemy ny soritr'aretina sasany, fa ny hafa kosa mety ho mafy loatra ka mahatonga anao ho sarotra amin'ny fanaovana ny asanao andavanandro. Mety ho tonga sy lasa, hiova, na hiharatsy ireo soritr'aretina ireo rehefa mandeha ny fotoana. Mety hahatsapa ianao fa tsy tena sitrana mihitsy taorian'ny nahazoanao ny COVID.

Ny COVID maharitra dia fantatra amin'ny anarana hafa ihany koa, toy ny COVID maharitra, ny post-COVID syndrome, na ny vokatry ny COVID-19 taorian'ny aretina. Maro ny olona mampitovy ity aretina ity amin'ny Myalgic Encephalomyelitis/Chronic Fatigue Syndrome (ME/CFS). Satria manana soritr'aretina isan-karazany izy io ary mety ho vokatry ny zavatra isan-karazany, dia tsy misy fitsaboana tokana izay miasa ho an'ny rehetra.

Mahazatra ve ny Long COVID?

Tombanana ho eo anelanelan'ny 5% sy 10%-n'ny olona voan'ny COVID-19 no mety hiharan'ireo aretina ireo aorian'ny COVID. Na izany aza, satria miovaova ny soritr'aretina ary miovaova ny faharetan'ny soritr'aretiny, dia sarotra ny milaza marina hoe firy ny olona voan'izany.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny COVID maharitra?

Ny COVID maharitra dia mety hiteraka soritr'aretina isan-karazany. Ny olona sasany dia mety manana soritr'aretina mihoatra ny iray, fa ny ankamaroan'ny olona dia tsy manana azy rehetra indray mandeha. Ny soritr'aretina roa mahazatra indrindra dia ny havizanana, izay fahatsapana ho malemy, ary ny fahasemporana.

Ireto misy soritr'aretina hafa mety ho hita:

• Very na niova ny fahatsapana fofona na tsiro: Misy olona mety tsy afaka manimbolo na manandrana tsiro mihitsy (anosmia). Ny hafa kosa mety hiaina fiovana eo amin'ny fahatsapana tsiro efa niainany teo aloha, toy ny tsiro metaly (dysgeusia). Alaivo sary an-tsaina hoe mihinana ny sakafo tianao indrindra ianao nefa tsy afaka manandrana izany mihitsy.
• Fahasarotana amin'ny fifantohana - "zavona ao an-doha": Fahasarotana amin'ny fisainana mazava sy ny fifantohana. Toy ny hoe rakotra zavona ny lohanao. Indraindray sarotra ny mitadidy teny.
• Kohaka mitaiza: Na dia efa sitrana aza ny COVID, dia mety haharitra volana maromaro ny kohaka.
• Aretin'andoha: Aretin'andoha matetika, indraindray mafy.
• Fahasarotana amin'ny torimaso na tsy fahitan-tory: Mety ho sahirana amin'ny torimaso ianao amin'ny alina, na mety tsy ho afaka hatory tsara na dia efa matory aza.
• Ketraka: Toe-javatra tsy misy fanantenana, toe-javatra tsy misy fanantenana amin'ny zava-drehetra.
• Tebiteby: Mahatsiaro ho matahotra sy tsy mahazo aina foana.
• Fanaintainan'ny tratra: Indraindray mety hanaintaina ny tratra na dia rehefa miaina aza.
• Fidobodoboka am-po: Fahatsapana ho mihazakazaka na midobodoboka ny fo.
• Aretim-pivalanana: Fivontosana.

Raha mbola mahatsapa ny iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ianao aorian'ny voan'ny COVID dia zava-dehibe ny mampanahy anao.

Inona avy ireo antony mahatonga ny COVID lava?

Mbola tsy afaka mamaritra antony tokana mahatonga ny COVID maharitra ireo manam-pahaizana. Na izany aza, efa fantatra fa misy fiantraikany maharitra ny coronavirus hafa taloha, toy ny Middle East Respiratory Syndrome (MERS) sy ny Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS). Noho izany dia tsy mahagaga raha maharitra ela ny soritr'aretin'ny COVID. Misy antony maromaro mety hiteraka ny COVID maharitra:

• Fitohanan-dra madinika: Ireo fitohanan-dra madinika ireo dia mety tsy hiteraka trangan-javatra lehibe toy ny fahatapahan'ny lalan-dra, fa mety hanelingelina ny fiasan'ny havokavoka, ny atidoha ary ny taova hafa.
• Fivontosana: Mety ho miasa loatra ny hery fiarovanao ary mbola miteraka fivontosana ao amin'ny taova sy ny sela ao amin'ny vatanao, na dia efa vita aza ny ady amin'ny aretina COVID.
• Aretina autoimmune: Noho ny antony tsy fantatsika mazava tsara, aorian'ny aretina COVID, dia mety hanomboka hanafika ny ampahany amin'ny vatanao ny hery fiarovanao, toy ny aretina autoimmune.
• Fitohizan'ny viriosy: Ny viriosy SARS‑CoV‑2, izay miteraka COVID‑19, dia mety mbola hitoetra ao amin'ny vatanao na dia efa sitrana amin'ny aretina voalohany aza ianao. Na dia tsy misy COVID aza ny valin'ny fitilianao, ary tsy azo inoana fa hamindra aretina amin'olon-kafa ianao, dia mety mbola hiteraka olana ao amin'ny vatanao ihany ilay viriosy.
• Famerenana ny fiasan'ny viriosy hafa:Mety ho matory ao amin'ny vatanao ny viriosy sasany nefa tsy fantatrao akory. Indraindray dia mety hiverina hiasa indray ireo ka hiteraka soritr'aretina. Misy porofo milaza fa ny Covid dia afaka mamerina miasa ny viriosy Epstein-Barr (ilay viriosy miteraka mono) ary miteraka soritr'aretina maharitra.
• Vokany ara-tsaina maharitra ateraky ny aretina mafy: Raha voan'ny COVID mafy ianao, indrindra raha miditra hopitaly, dia mety hampivelatra tebiteby, fahaketrahana, na olana ara-pahasalamana ara-tsaina hafa vokatr'izany.

Iza no mety ho voan'ny Long COVID?

Atahorana kokoa ho voan'ny COVID maharitra ianao raha toa ka:

• Raha tsy mbola vita vaksiny Covid-19 ianao.
• Raha voan'ny COVID mafy ianao, indrindra raha efa niditra hopitaly. Tsarovy anefa fa na dia ireo olona manana COVID ara-dalàna aza dia mety ho voan'ny COVID maharitra.
• Raha voan'ny Multisystem Inflammatory Disorder (MIS-C) ianao mandritra na aorian'ny COVID-19.
• Raha nanana olana ara-pahasalamana hafa ianao talohan'ny nahazoanao ny COVID, ohatra, aretin'ny havokavoka, hatavezana, diabeta mellitus ary tosidrà ambony.
• Raha vehivavy ianao. (Mbola tsy mazava ny antony marina mahatonga izany, fa ny fanadihadiana dia naneho izany.)

Ahoana no ahafantaranao raha voan'ny COVID maharitra ianao?

Hanapa-kevitra ny dokotera raha voan'ny COVID maharitra ianao amin'ny fihainoana ny soritr'aretinao sy ny tantaran'ny fahasalamanao. Mety hanao fitiliana ihany koa izy ireo mba hahatakarana bebe kokoa ny soritr'aretinao ary hanapa-kevitra ny fomba hitsaboana azy ireo. Miankina amin'ny soritr'aretinao, mety hanao ireto fitiliana manaraka ireto izy ireo:

• Fitiliana ra: Jereo raha misy zavatra toy ny fivontosana ao amin'ny vatana sy ny fiasan'ny taova.
• Taratra X-ray amin'ny tratra na fitiliana sary hafa: Azo alaina sary ny ao anatin'ny havokavokao, ny atidohanao, na ny taova hafa mba hijerena raha misy fiovana mety hiteraka ny soritr'aretinao.
• Fitiliana CT: Raha manana karazana fivontosana sasany amin'ny havokavoka ianao, dia mety hisy fiantraikany amin'ny fomba fitsaboana anao amin'ny fanafody sasany izany. Mety mila manao fitiliana CT ny dokoteranao mba hijerena io fivontosana io.
• Fitiliana ny fiasan'ny havokavoka (pulmonary): Ireo fitiliana ireo dia manampy ny dokoteranao hahafantatra ny fomba fiasan'ny havokavokao.
• Elektrokardiograma (EKG/ECG) na Ekokardiograma (Ekokardiograma - Echo): Ireo fitiliana ireo dia manampy ny dokotera hamantatra raha manana olana amin'ny fonao ianao.

Inona no azo atao mba hisorohana ny COVID maharitra?

Indrisy anefa fa tsy misy fanafody tokana ho an'ny COVID maharitra. Mety mila manandrana fitsaboana samihafa maromaro ianao sy ny dokoteranao mba hahitana izay mety aminao. Miankina amin'ny soritr'aretinao, ny safidy fitsaboana dia mety ahitana:

• Fanafody: Afaka mitsabo soritr'aretina sy aretina sasany ny dokotera, toy ny kohaka, aretin'andoha, tebiteby ary fahaketrahana, amin'ny alalan'ny fanafody. Raha hita ny antony fototra (ohatra, ny fivontosan'ny ra) mahatonga ny COVID maharitra, dia azo tsaboina amin'ny alalan'ny fanafody ihany koa izany antony izany.
• Fanakanana ny stellate ganglion na fanazaran-tena amin'ny fofona: Afaka mampiasa ireo fitsaboana ireo ny dokotera mba hamerenana ny fahatsapana fofona sy tsiro. Ny fanakanana ny stellate ganglion dia manamaivana ny sasany amin'ireo ozatra ao amin'ny tendanao izay misy fiantraikany amin'ny fahatsapana fofona. Ny fanazaran-tena amin'ny fofona dia mampiasa fofona mahazatra mba hampahatsiahy ny atidohanao ny fomba tokony hanitra.
• Fitsaboana ara-batana: Ny fitsaboana ara-batana dia ahitana fanazaran-tena, fanorana ary fitsaboana hafa izay afaka manampy anao hampihena ny fanaintainana sy hanatsara ny fivezivezena.
• Fanarenana ny havokavoka: Fandaharam-panatanjahan-tena sy fanabeazana manokana ity izay manampy anao hifoka rivotra mora kokoa sy hianatra ny fomba fitantanana ny fahasarotana amin'ny fifohana rivotra ao an-trano.
• Fanoroan-kevitra: Ny fanoroan-kevitra dia manome anao olona hiresahana mba hanampiana anao hitantana ny voka-dratsin'ny aretina lehibe na maharitra.

Ny zava-dehibe indrindra dia tsy voatery hiatrika izany irery ianao. Tena zava-dehibe ny manatona dokotera.

Inona no azonao antenaina raha voan'ny COVID maharitra ianao?

Mety ho tonga sy lasa ireo soritr'aretina COVID maharitra, na mety hihatsara na hiharatsy rehefa mandeha ny fotoana. Maro amin'ireo "mpitsabo maharitra", na ireo olona mijaly amin'ity aretina ity, no sitrana amin'ny farany. Saingy miovaova arakaraka ny olona ny faharetan'izany. Mety mila manao ireto zavatra ireto ianao:

• Manatona dokotera mpitsabo fototra (PCP) sy manam-pahaizana manokana iray na maromaro mba hifehezana ny soritr'aretinao. Raha misy toeram-pitsaboana Long COVID ao amin'ny faritra misy anao, dia afaka manoro anao manam-pahaizana manokana izay mifanaraka indrindra amin'ny soritr'aretinao manokana izy ireo.
• Manàna faharetana ary aza kivy rehefa mitady ny fitsaboana izay mety aminao ianao.
• Omeo fotoana bebe kokoa noho ny mahazatra anao ny tenanao amin'ireo asanao mahazatra, ary makà fiatoana matetika mandritra ny andro. Mety mila miala sasatra ela amin'ny asa na fianarana ny olona sasany mba hialana sasatra.

Hafiriana no mety haharitra ireo soritr'aretina toy ny havizanana rehefa voan'ny COVID?

Maro ny olona mahatsiaro ho reraka sy malain-komana mandritra ny herinandro vitsivitsy aorian'ny nahazoany ny COVID. Saingy ho an'ny sasany, ity havizanana sy ireo soritr'aretina hafa ity dia mety haharitra volana maromaro na mihoatra aza. Maro ny olona voan'ny COVID maharitra no manomboka mihatsara eo anelanelan'ny 12 sy 18 volana.

Azo sorohina ve ny COVID maharitra?

Tsy misy fomba tokana hisorohana ny COVID maharitra. Saingy misy fomba maromaro hampihenana ny mety ho loza mety hitranga. Ireto avy izy ireo:

• Fanafody miady amin'ny viriosy: Misy fanadihadiana iray milaza fa ny fihinanana fanafody miady amin'ny viriosy Nirmatrelvir (anarana marika: Paxlovid®) ao anatin'ny dimy andro aorian'ny fitiliana COVID dia mety hampihena ny mety hisian'ny COVID maharitra. Ity fanadihadiana ity dia nijery ireo olona atahorana ho voan'ny COVID mafy ihany. Tsarovy fa mazàna ny dokotera dia manome fanafody miady amin'ny viriosy ao anatin'ny dimy andro aorian'ny nanombohan'ny soritr'aretinao.
• Vaksiny: Ireo izay tsy mbola vita vaksiny COVID dia atahorana kokoa ho voan'ny Long COVID raha voan'ny aretina.
• Fisorohana ny aretina: Raha tsy voan'ny COVID ianao dia tsy ho voan'ny COVID maharitra. Azonao atao ny mampihena ny mety ho voan'ny COVID amin'ny alalan'ny fanasana tanana tsara sy ny fanaovana saron-tava izay manarona tsara ny vavanao (ohatra, saron-tava misy sosona maro toy ny N95 na KN95) rehefa eo akaikin'ny olon-kafa ianao. Halaviro ny fifandraisana amin'ny hafa raha marary ianao na ny hafa, na raha misy olona voan'ny COVID.

Rahoviana ianao no tokony hitady torohevitra ara-pitsaboana?

Manatona dokotera raha sendra misy amin'ireto ianao:

• Soritr'aretina Covid mahery vaika.
• Na dia tsara aza ireo soritr'aretina voalohany, dia maharitra ela izany.
• Izay soritr'aretina rehetra manelingelina ny fiainanao andavanandro.

Lazao amin'ny dokoteranao ny momba ireo soritr'aretinao sy ny fiantraikan'izany eo amin'ny fiainanao. Lazao azy ireo ny fotoana nahitana anao fa voan'ny COVID sy ny fotoana nanombohan'ireo soritr'aretinao ankehitriny.

Amin'ny toe-javatra inona avy no ilainao mankany amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ?

Raha miharatsy tampoka ny soritr'aretinao, na raha sendra soritr'aretina mafy toy izao ianao dia mandehana any amin'ny sampana vonjy taitra avy hatrany:

• Tazo mahery (mihoatra ny 103 degre Fahrenheit na mihoatra ny 40 degre Celsius).
• Fahasarotana miaina.
• Fanaintainana mafy na tsy an-kijanona eo amin'ny tratra na ny kibo.
• Fanina matetika.
• Fisafotofotoana.
• Fanaintainana na fahalemena mafy amin'ny hozatra.
• Tsy fahafahana mifoha na mijanona ho mailo.
• Fihetseham-po.
• Manga ny hoditra, ny molotra, na ny hoho (Cyanosis - mety ho famantarana ny haavon'ny oksizenina ambany ao amin'ny ranao na ny sela izany).

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrakao amin'ny dokoteranao?

Mety hanampy anao ny mametraka ireto fanontaniana ireto rehefa manatona dokotera ianao:

• Inona avy ireo safidy fitsaboana ananako?
• Fantatrao ve izay mahatonga ny soritr'aretin'ny tarehiko?
• Matetika ve sitrana ny olona manana soritr'aretina tahaka ny ahy?
• Ahoana no tokony ho fihinanako ny fanafodiko?
• Rahoviana aho no tokony hahita anao indray?
• Inona avy ireo soritr'aretina mitaky ny fandehanana any amin'ny efitrano fitsaboana vonjy taitra?

Ny zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidintsika (Hafatra entina mody)

Indraindray, mety ho taraiky kely ny fahalalana ara-pitsaboana raha oharina amin'izay efa niainan'ny marary hatry ny ela. Soa ihany fa efa lasa lavitra isika amin'ny fahatakarana ny sasany amin'ireo soritr'aretina maharitra ateraky ny COVID. Dokotera maro ankehitriny no miara-miasa amin'ny ekipa samihafa natokana ho amin'ny fahatakarana sy fitsaboana ny soritr'aretinao.

Mbola dingana fianarana ihany ity - andramo zavatra vitsivitsy mba hahitana ny fitsaboana izay mety indrindra aminao, ary mety hanao fahadisoana ianao. Raha tsy afaka miaro tena ianao dia mitadiava fanampiana amin'olona afaka manao izany. Afaka manampy anao hahita dokotera, vondrona mpanohana ary mpanolo-tsaina izy ireo. Lazao amin'ny fianakavianao, ny namanao ary ny toeram-piasanao na ny sekolinao fa mety mila fotoana bebe kokoa ianao hanaovana zavatra sasany, na mety mila fitsaharana bebe kokoa. Ny famelana ny tenanao ho tsara fanahy amin'ny tenanao mandritra ny fanasitrananao dia mety ho dingana voalohany amin'ny fahasitranana. Mahareta ary araho ny torohevitry ny dokoteranao. Tsy irery ianao!

Covid maharitra , COVID maharitra, soritr'aretina aorian'ny Covid, Coronavirus, havizanana, fahasemporana, fitsaboana Covid