"Dokotera a! Efa ela aho no reraka be. Na dia miasa kely fotsiny aza dia efa reraka aho. Toy ny maty ny vatako." Mahazatra anao ve ity karazana tantara ity? Angamba ianao koa mijaly amin'ity aretina ity. Ny iray amin'ireo antony lehibe mahatonga ity fahatsapana reraka sy osa tsy tapaka ity dia mety ho ny fihenan'ny haavon'ny hemoglobinina ao amin'ny vatanao. Androany, andeha horesahintsika tsotra izao izany, amin'ny fomba azon'ny rehetra takarina.
Raha fintinina, inona no atao hoe hemoglobinina?
Alaivo sary an-tsaina hoe misy sampan-draharaha fanaterana oksizenina mitondra oksizenina manerana ny vatantsika. Ny sela mena ao amin'ny rantsika no mpitondra an'io sampan-draharaha fanaterana io. Koa antsoina hoe hemoglobinina ny olona mitondra ny fonosana oksizenina ao anatin'io fiara io. Ny hemoglobinina dia proteinina manokana hita ao anatin'ny sela mena. Io no maka oksizenina avy amin'ny havokavoka ary manatitra izany any amin'ny sela rehetra ao amin'ny vatana.
Koa inona no mitranga rehefa mihena io tahan'ny hemoglobinina io? Toy ny fihenan'ny fonosana oksizenina ao anaty fiara fitaterana entana. Avy eo dia tsy mahazo oksizenina ampy ny selantsika hamokarana ny angovo ilainy. Izany no mahatonga antsika hahatsiaro ho reraka, ho reraka ary ho leo foana.
Inona no tokony ho haavon'ny hemoglobinina?
Miovaova kely ny tahan'ny hemoglobinina eo amin'ny lehilahy sy ny vehivavy. Amin'ny ankapobeny, ireto ny tahan'ny hemoglobinina salama:
| OLONA | Haavon'ny hemoglobinina salama (gm/dL) | Heverina ho ambany lenta |
|---|---|---|
| olona | 14.0 - 17.5 gm/dL | Latsaky ny 13.0 gm/dL |
| Vavy (tsy bevohoka) | 12.3 - 15.3 gm/dL | Latsaky ny 12.0 gm/dL |
Ny zava-dehibe indrindra dia aza mifototra amin'ireo isa ireo fotsiny ny fanapahan-kevitrao. Raha toa ka mampiseho hemoglobinina ambany ny fitiliana ny ranao dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao ianao momba ny dikan'izany sy ny tokony hatao momba izany.
Nahoana no mihena ity tahan'ny hemoglobinina ity?
Misy antony maromaro mety mahatonga ny hemoglobinina ambany. Azo zaraina ho sokajy lehibe maromaro izy ireo.
1. Tsy ampy ny famokarana sela mena ao amin'ny vatana
Ny tsoka taolana no orinasa mpamokatra sela mena. Raha misy aretina manelingelina ny asan'ity orinasa ity dia mihena ny famokarana sela mena.
- Homamiadana: Amin'ny karazana homamiadana sasany, toy ny lymphoma , leukemia , na myeloma marobe , dia maka ny tsoka taolana ny sela homamiadana ary manelingelina ny famokarana sela mena.
- Aretina mitaiza amin'ny voa: Mamokatra hormonina ny voantsika izay manome famantarana ny tsoka taolana mba hamokatra sela mena. Amin'ny aretin'ny voa, dia voasakana io dingana io.
- Anemia Aplastika: Izany dia rehefa tsy afaka mamokatra sela ra ampy ny tsoka taolana.
- Fanafody sasany: Ny fitsaboana simika ho an'ny homamiadana na ny fanafody antiviral sasany dia mety hanimba ny tsoka taolana.
2. Ra mikoriana avy ao amin'ny vatana
Raha very ra kely fotsiny isika dia very vy sy hemoglobinina.
- Fadimbolana: Mety hihena ny hemoglobinina ao amin'ny vehivavy sasany noho ny rà mandriaka be mandritra ny fadimbolana.
- Ra mandriaka anatiny: Mety tsy ho hitanao ny rà mandriaka ao anatin'ny vatanao avy amin'ny zavatra toy ny fery, fa mety hiteraka fihenan'ny hemoglobinina koa izany.
- Ratra: Ra mandriaka vokatry ny ratra lehibe.
3. Fandringanana haingana ny sela mena
Amin'ny ankapobeny, ny sela mena dia velona mandritra ny 120 andro eo ho eo. Na izany aza, noho ny aretina sasany, ireo sela ireo dia simba ary potika haingana.
- Splenomegaly: Ny spleen dia taova ao amin'ny vatantsika izay manivana ireo sela mena efa antitra sy simba. Raha mivonto ny spleen noho ny aretina sasany, dia afaka misambotra sy manimba sela mena mihoatra noho ny mahazatra izy.
- Anemia amin'ny sela antsy fijinjana sy Thalassemia: Ireo dia aretina ra nolovaina izay misy fiantraikany amin'ny rafitry ny hemoglobinina.
4. Tsy fahampian-tsakafo
Misy otrikaina maro tena ilaina amin'ny famokarana sela mena sy hemoglobinina. Raha tsy ampy amin'ny sakafonao izany dia hihena ny hemoglobininao.
- Tsy fahampian-vy: Tena ilaina amin'ny famokarana hemoglobinina ny vy. Ny toe-javatra mitranga rehefa tsy ampy vy dia antsoina hoe tsy fahampian-dra noho ny tsy fahampian-vy .
- Tsy fahampian'ny vitamina B12 sy B9 (asidra folika): Ireo vitamina ireo dia tena ilaina amin'ny famokarana sela mena.
Ahoana no ahafantaranao raha ambany ny hemoglobininao?
Ny hany fomba hahafantarana marina dia ny fanaovana fitiliana ra . Handidy ny hanaovana fanisana ra feno (FBC) ny dokoteranao. Izany dia hanamarina ny isan'ny sela mena sy ny haavon'ny hemoglobininao. Indraindray, mety hisy fitiliana hafa, toy ny Electrophoresis hemoglobinina , mba hahitana ny antony.
Inona no azo atao mba hamerenana ny haavon'ny hemoglobinina?
Izany dia tsaboina amin'ny fitadiavana sy fitsaboana ny antony fototra mahatonga ny hemoglobinina ambany.
Aza manandrana mitsabo irery ny hemoglobinina ambany. Mety hampidi-doza ny fihinanana pilina vy raha tsy fantarina tsara ny antony.
Ho hitan'ny dokotera ny antony ary hanome ny fitsaboana sahaza azy. Ohatra:
- Raha tsy ampy vy ianao: Mihinàna fanampin-tsakafo misy vy na sakafo manankarena vy.
- Raha misy tsy fahampian'ny vitamina: Omeo takelaka vitamina B12 na asidra folika.
- Raha manana aretin'ny voa ianao: Mandritra ny fitsaboana ny aretina dia mety homena tsindrona izay mandrisika ny famokarana sela mena ianao.
- Raha misy rà mandriaka: Omena fitsaboana mba hampijanonana ny rà mandriaka.
- Amin'ny tranga mafy: Mety ilaina ny fampidiran-dra.
Zavatra azonao atao ao an-trano
Ankoatra ny fitsaboana dia tena zava-dehibe ny mihinana sakafo voalanjalanja manankarena amin'ny vy sy otrikaina hafa.
- Hena mena (hen'omby) sy ireo faritra toy ny aty, ny valahana
- TRONDRO
- Legioma sy anana maitso mavana (epinara, kale, anana collard, epinara)
- Legioma toy ny lentilles, voanjobory, tsaramaso maitso, ary pitipoà
- Voankazo maina sy voanjo toy ny voaloboka maina, daty
Hafatra entina mody
- Raha mahatsapa soritr'aretina toy ny havizanana tsy an-kijanona, fahalemena, hatsatra ary fahasarotana miaina ianao dia aza atao tsirambina izany.
- Soritr'aretina ny hemoglobinina ambany, fa tsy aretina. Zava-dehibe ny mamantatra ny aretina fototra mahatonga izany.
- Raha mampiseho hemoglobinina ambany ny fitiliana ranao, dia ataovy izay hanazavana ny olana ary hahazo fitsaboana sahaza.Manatona dokotera.
- Aza mampiasa takelaka vy na fanampin-tsakafo hafa raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
- Ny fihinanana sakafo mahavelona sy voalanjalanja dia tena ilaina amin'ny fitazonana ny tahan'ny hemoglobinina ho salama.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment