Miasa amin'ny zavatra iray ve ianao... sa mijery fahitalavitra... ary tampoka teo dia misy fanaintainana mafy sy maranitra mamely toerana iray eo amin'ny lohanao, toy ny gilasy, ary avy eo dia nanjavona tao anatin'ny segondra vitsy? Raha mahazatra anao ity traikefa ity, dia hiresaka momba ny zavatra tena manan-danja aminao isika anio. Andeha hojerentsika tsotra izao hoe inona marina ity aretin'andoha ity, ny antony mahatonga azy io, ary raha tokony hatahotra ianao.
Inona moa ity aretin'andoha vokatry ny ranomandry ity?
Antsoina ara-pitsaboana hoe `(Marary Andoha Voalohan'ny Fanindronana)` izany. Saingy eo amin'ny olon-tsotra toa antsika, fantatra amin'ny anarana hoe `(Marary Andoha Mandrapaka Ranomandry)` izany. Ny antony mahatonga izany dia ny fahatsapana fanaintainana. Fanaintainana maranitra sy tsy azo eritreretina izay tonga tampoka, toy ny hoe misy olona manindrona ny lohanao amin'ny ranomandry .
Matetika ity fanaintainana ity dia mifantoka amin'ny faritra iray amin'ny loha. Matetika indrindra, mitranga ao ambadiky ny handrina, eo ambonin'ny maso, na amin'ny andaniny roa amin'ny sofina. Na izany aza, ity fanaintainana ity dia mety hitranga na aiza na aiza amin'ny loha. Ny tsara indrindra dia tsy maharitra mihoatra ny segondra vitsy ity fanaintainana ity. Manjavona haingana toy ny nahatongavany izany. Ny olona sasany dia mety hiaina izany indray mandeha isan'andro, raha ny hafa kosa mety hiaina izany imbetsaka misesy. Indraindray, mety hiovaova ny toerana misy ny fanaintainana indraindray.
Na dia mety hitranga amin'ny sokajin-taona rehetra aza ity aretina ity, dia mahazatra kokoa amin'ny vehivavy sy ireo izay manana karazana aretin'andoha hafa, toy ny migraines.
Toe-javatra mampidi-doza ve ity? Tokony hatahotra ve isika?
Ity no olana lehibe indrindra atrehin'ny olona maro. Raha fintinina, matetika ity "aretin'andoha vokatry ny ranomandry" ity dia tsy mampidi-doza. Mahalana vao mitranga izany fa soritr'aretin'ny aretin'ny ati-doha.
Na dia tsy mampidi-doza aza izany, dia tsy tokony hohadinoinao mihitsy ny aretin'andoha izay mitranga matetika. Indrindra raha sendra soritr'aretina hafa toy ny fanina, maloiloy, maso mitomany, na orona mikoriana miaraka amin'io aretin'andoha io ianao, dia tokony hanatona dokotera ary hilaza aminy momba izany.
Afaka mandinika anao ny dokotera ary mamaritra tsara raha "aretin'andoha vokatry ny ranomandry" ara-dalàna izany sa soritr'aretin'ny aretina hafa.
Fa maninona isika no marary andoha toy izao?
Raha ny marina, mbola tsy nahita antony mazava 100% mahatonga izany ny dokotera. Saingy ny hevi-dehibe dia ny hoe mitranga izany noho ny fiasan'ny sela nerveuse ao amin'ny atidohantsika izay mikirakira fanaintainana. Izany hoe, ireo sela nerveuse ireo dia mandefa famantarana fanaintainana bebe kokoa noho ny mahazatra.
Misy zavatra vitsivitsy hafa heveriko fa mety hisy fiantraikany amin'izany:
- Olana na fahasosorana amin'ny ozatra sasany eo amin'ny tarehy sy ny loha (`(Ozatra trigeminal sy extratrigeminal)`).
- Ireo olona voan'ny migraines dia mora voan'ireto aretin'andoha ireto.
- Fivontosana ao amin'ny vatana.
- Fiovana vetivety eo amin'ny asan'ny fibra nerveuse.
Inona avy ireo antony mampitombo ity fanaintainana ity?
Misy zavatra mety mahatonga ireo aretin'andoha ireo ho mora kokoa hitranga. Antsointsika hoe "Mpampihetsika" ireo. Saingy mety miovaova arakaraka ny olona ireo "Mpampihetsika" ireo. Azonao atao ihany koa ny mamantatra hoe inona avy ireo "Mpampihetsika" anao amin'ny alalan'ny fandinihana kely.
| miteraka | Fanazavana tsotra |
|---|---|
| Hazavana mamiratra | Fitarafana tampoka amin'ny tara-masoandro mahery na fijerena jiro mazava. |
| Fiovana tampoka eo amin'ny fihetsika | Mitsangana, mipetraka, na mamadika haingana ny lohanao. |
| Fampiasana ara-batana | Fanaovana fanatanjahan-tena mafy na asa mafy. |
Ny tebiteby ve no anton'izany?
Eny, mety ho voan'ny aretin'andoha vokatry ny ranomandry ny olona sasany rehefa ao anatin'ny adin-tsaina na tebiteby be izy ireo. Na mety hiharatsy ny fanaintainana. Raha mahatsapa koa ianao fa mahazo io aretin'andoha io amin'ny andro mampiady saina, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany. Afaka manoro hevitra anao momba ny fomba hitantanana ny adin-tsaina izy.
Ahoana no fomba amaritan'ny dokotera izany?
Rehefa manatona dokotera ianao dia hihaino tsara ny soritr'aretinao izy.
- Ahoana no fomba ahatongavan'ny fanaintainana?
- Hafiriana izay no lasa?
- Impiry isan'andro ianao no tonga?
- Misy soritr'aretina hafa ve?
Hanontany anao fanontaniana toy izao izy ireo ary hanao fizahana ara-batana. Amin'ny ankamaroan'ny tranga, io fampahalalana io fotsiny dia efa mamaritra fa "aretin'andoha vokatry ny ranomandry" izany.Azo atao izany. Na izany aza, indraindray, mety asaina manao fitiliana toy ny MRI ianao mba hahazoana antoka fa tsy misy aretina lehibe hafa miteraka soritr'aretina mitovy amin'izany.
Inona avy ireo fomba fitsaboana sy fanamaivanana amin'izany?
Satria vetivety dia levona ity fanaintainana ity, matetika dia levona ihany na dia mihinana fanafody fanalana fanaintainana aza isika. Noho izany, mazàna dia tsy mila fitsaboana manokana izy io.
Na izany aza, raha matetika ianao no tratran'ireto aretin'andoha ireto ary manelingelina ny asanao andavanandro, dia misy fanafody afaka manampy amin'ny fanaraha-maso azy ireo. Afaka mandinika anao ny dokotera ary, raha ilaina, dia manome fanafody toy ny:
- Indometasina
- Melatonina
- Toksin'ny botulinum `(Toksin'ny botulinum karazana A)`
- Gabapentin `(Gabapentin)`
- Fanafody mampitony tricyclic
Alohan'ny hampiasana ireo fanafody ireo dia tena zava-dehibe ny manontany amin'ny dokoteranao momba ny voka-dratsiny.
Fanafody ao an-trano
Rehefa tonga ny fanaintainana dia azonao andramana ireto zavatra ireto. Mety hahatsapa fanamaivanana ianao.
- Kosohy tsy tapaka ilay faritra maharary.
- Apetaho eo amin'ny faritra maharary ny compresse nalona rano mafana na mangatsiaka.
- Mialà sasatra ao amin'ny efitrano mangatsiaka sy maizina.
- Misotroa rano betsaka. Tazomy ho ampy rano ny vatanao.
Azo sorohina ve ity aretin'andoha ity?
Ireo fahazarana tsara arahinay mba hisorohana ny karazana aretin'andoha hafa dia hanampy amin'izany ihany koa.
- Sakafo tsara: Mihinàna sakafo voalanjalanja.
- Mahazoa torimaso ampy: Omeo ny vatanao ny fitsaharana sy ny torimaso ilainy.
- Fero ny kafeinina sy ny alikaola: Fero ny fampiasana dite, kafe ary alikaola.
- Fitantanana ny adin-tsaina: Ampialao sasatra ny sainao amin'ny alalan'ny fanatanjahan-tena, yoga ary fisaintsainana.
- Fadio ny fifohana sigara: Halaviro tanteraka ny fifohana sigara sy ireo vokatra paraky hafa.
Rahoviana ianao no tena tokony hanatona dokotera?
Ity no zava-dehibe indrindra. Raha sendra misy soritr'aretina voatanisa etsy ambany miaraka amin'ny aretin'andoha tampoka sy mafy ianao dia mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany. Raha ilaina dia aza misalasala mankany amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky anao indrindra.
| Soritr'aretina mena | |
|---|---|
| Olana amin'ny fifandanjana amin'ny vatana | Mangozohozo rehefa mandeha, tsy afaka mijoro tsara. |
| fanina | Mihodinkodina , mihodina . |
| Maloiloy sy mandoa | Maloiloy sy mandoa. |
| Fiovan'ny fahitana | Fahitana roa sosona, fahitana manjavozavo, na fahaverezan'ny fahitana tampoka. |
Hafatra entina mody
- Ny "aretin'andoha vokatry ny ranomandry" dia aretin'andoha tampoka, maranitra ary manindrona izay afaka ao anatin'ny segondra vitsy. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, dia tsy aretina mampidi-doza izany.
- Fa raha matetika mitranga ireo aretin'andoha ireo, na raha miaraka amin'ny soritr'aretina hafa toy ny fanina, fandoavana, na fiovan'ny fahitana, dia tokony hanatona dokotera ianao.
- Aza manandrana mamantatra ny aretinao manokana mihitsy. Raha marary andoha ianao dia tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokotera momba izany ary mamantatra ny tena antony.
- Raha mitranga matetika izany dia misy fitsaboana, ka tsy voatery hijaly mangina ianao. Miresaha amin'ny dokoteranao ary mahazoa ny vahaolana mety aminao.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment