Tsy dia liana na mafana fo amin'ny firaisana ara-nofo intsony ve ianao toy ny taloha? Nihena ve ny fieritreretanao momba izany? Aza manahy, tsy ianao irery no miatrika ity olana ity. Lohahevitra iainan'ny olona maro amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany ity, saingy tsy zavatra resahiny firy. Koa anio, andeha isika hiresaka ampahibemaso sy amim-pahatsorana momba ity toe-javatra antsoina hoe "Libido Ambany" ity.
Raha fintinina, inona no atao hoe libido ambany?
Tsotra dia tsotra izany. Ny 'Libido ambany' dia midika fa mihena ny faniriana, ny fahalianana, na ny faniriana hanao firaisana ara-nofo raha oharina amin'ny taloha. Mety ho vetivety izany, na mety ho maharitra.
Eritrereto ange e, toy ny faniriantsika hihinana izany. Misy andro tena noana isika ka te hihinana sakafo matsiro. Misy andro hafa koa, na inona na inona sakafo hitantsika dia tsy te hihinana isika. Toy izany koa ny faniriana ara-nofo. Fa raha mitohy io tsy fitiavana sakafo io dia mety hisy fiantraikany amin'ny fiainantsika sy ny fifandraisantsika izany. Ary toy izany koa ny fihenan'ny faniriana ara-nofo.
Ny zava-dehibe dia aretina mahazatra tokoa ity. Ny fanadihadiana dia mampiseho fa lehilahy iray amin'ny dimy ary vehivavy maro kokoa aza no hiatrika ity aretina ity amin'ny fotoana iray eo amin'ny fiainany. Koa tsy misy tokony hahamenatra izany.
Ahoana no ahafantarako tsara raha manana ity aretina ity aho?
Ny soritr'aretina lehibe dia ny tsy fanirianao hanao firaisana ara-nofo intsony noho ny teo aloha . Saingy mety hisy soritr'aretina hafa ihany koa. Andeha hojerentsika hoe inona izany.
| Soritr'aretina | Inona no dikan'ity? |
|---|---|
| Fahaverezan'ny fahalianana amin'ny karazana firaisana ara-nofo rehetra | Tsy misy faniriana na fahalianana amin'ny fanaovana masturbation irery, tsy miaraka amin'ny olon-tiana fotsiny. |
| Fisainana ara-nofo vitsy kokoa | Nihena be ny eritreritra sy ny nofinofy momba ny firaisana ara-nofo mandritra ny andro fiasana. |
| Mahatsiaro ho mitebiteby na malahelo momba ity toe-javatra ity | "Fa maninona aho no mitranga izao?", "Tsy toy izao mihitsy taloha," mahatsiaro ho mitebiteby sy manahy momba ny fihenan'ny filany ara-nofo izy ireo. |
Fa maninona no mitranga izany? Inona avy ireo antony mahatonga izany?
Tsy misy antony tokana mahatonga izany. Maro ny anton-javatra mety hisy fiantraikany amin'izany, anisan'izany ny fahasalamanao ara-batana, ny fahasalamanao ara-tsaina, ny fahanterana, ny fifandraisanao amin'ny hafa, ary ny adin-tsaina eo amin'ny fiainanao. Andeha hojerentsika bebe kokoa ireo antony ireo.
1. Olana ara-pahasalamana ara-batana
Misy aretina sasany misy fiantraikany amin'ny hormonina, ny rafi-pitatitra ary ny fikorianan'ny ra ao amin'ny vatantsika, izay mety hiteraka fihenan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo.
- Diabeta: Mety hanimba ny ozatra sy ny lalan-dra ny diabeta, izay mety hampihena ny fikorianan'ny ra mankany amin'ny taovam-pananahana ary hampihena ny fahatsapana.
- Aretin'ny fo sy tosidrà ambony: Ireo aretina ireo koa dia misy fiantraikany amin'ny lalan-dra.
- Fanaintainana Mitaiza: Mety hampalemy ny fanaintainana tsy tapaka na aiza na aiza amin'ny vatana. Mety hiteraka fahaverezan'ny fotoana sy fahalianana amin'ny fieritreretana firaisana ara-nofo izany.
- Aretin'ny voa mitaiza
- Homamiadana: Ny tsy fahazoana aina ara-batana sy ny adin-tsaina ara-tsaina vokatry ny homamiadana sy ny fitsaboana azy (ohatra, chimiothérapie) dia mety hampihena ny faniriana.
- Tsy dia miasa tsara ny tiroida
- Olana ara-hormonina: Indrindra ny fitomboan'ny hormonina 'Prolactine' ao amin'ny vatana.
2. Fahasalamana ara-tsaina sy adin-tsaina eo amin'ny fiainana
Zavatra roa mifamatotra ny saintsika sy ny vatantsika. Raha tsy salama tsara ny saina dia hisy fiantraikany amin'ny vatana koa izany.
- Olana ara-pifandraisana: Ny olana amin'ny fifampitokisana eo aminao sy ny olon-tianao, ny ady matetika, ary ny tsy fahampian'ny fifandraisana akaiky dia mety hisy fiantraikany lehibe amin'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo.
- Adin-tsaina: Olana any am-piasana, andraikitra ao an-tokantrano, olana ara-bola, raharaha ao an-tokantranon'ny ankizy... Rehefa tsy afaka amin'izany rehetra izany ny saina dia mitombo ny "Hormones de stress" ao amin'ny vatana. Ireo hormonina ireo dia mampihena ny filan'ny nofo.
- Ketraka: Ny fahaketrahana dia toe-javatra iray izay miteraka fahaverezan'ny fahalianana sy fifaliana amin'ny zava-drehetra. Koa misy fiantraikany amin'ny fiainam-pananahanao izany.
- Tebiteby: Ny fahatsapana tahotra sy tebiteby tsy amin'antony foana dia mety hanakana ny filana ara-nofo ihany koa.
- Ratra ara-nofo taloha:Mety hiteraka tahotra sy tsy fahazoana aina momba ny firaisana ara-nofo mihitsy ny traikefa tsy mahafinaritra toy izany.
3. Antony hafa
- Fanafody sasany: Ny fanafody sasany, indrindra fa ny fanafody mampitony ny fahaketrahana, ny fanafody tosidra ambony, ary ny fanafody homamiadana, dia mety hiteraka fihenan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo ho voka-dratsiny.
- Toaka, zava-mahadomelina, ary fifohana sigara: Ny fisotroana toaka be loatra sy ny fampiasana zava-mahadomelina dia mety hampihena ny filan'ny nofo. Ny fifohana sigara koa dia mety hampidina ny tahan'ny testosterone amin'ny lehilahy.
- Fanatanjahan-tena: Ny tsy fanaovana hetsika sy ny fanatanjahan-tena tafahoatra dia samy mety hiteraka fihenan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo.
Inona avy ireo antony manokana ho an'ny vehivavy?
Miaina fiovana lehibe eo amin'ny hormonina ny vehivavy amin'ny dingana samihafa eo amin'ny fiainany, izay misy fiantraikany mivantana amin'ny filan'ny nofo.
- Perimenopause sy Fadim-bolana: Eo anelanelan'ny 45-55 taona, mihena ny tahan'ny estrogen ao amin'ny vehivavy. Mety hiteraka fahamainan'ny fivaviana, fanaintainana mandritra ny firaisana ara-nofo, ary fihenan'ny faniriana izany.
- Fitondrana vohoka, fiterahana, ary fampinonoana: Fahita matetika ny fihenan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo mandritra ireo fotoana ireo noho ny fiovan'ny hormonina, ny tsy fahazoana aina ara-batana, ny havizanana ary ny andraikitra amin'ny zaza.
- Olana ara-pananahana: Ny fanaintainana mandritra ny firaisana ara-nofo, ny fahamaizinan'ny fivaviana, ary ny fahasarotana amin'ny fahazoana fahafinaretana dia mety hahatonga ny firaisana ara-nofo ho sarotra.
- Aretina: Ny aretina vetivety toy ny aretin'ny leviora na ny aretin'ny lalan-drà (UTI) dia mety hahatonga ny firaisana ara-nofo ho maharary.
- Olana ara-pahasalamana momba ny fananahana: Ny aretina toy ny Endometriosis sy PCOS (Polycystic Ovary Syndrome) dia mety hiteraka tsy fifandanjana hormonina sy fanaintainana, ka miteraka fihenan'ny libido.
- Fomba fanabeazana aizana sasany: Ny pilina fanabeazana aizana sasany izay misy hormonina, toy ny takelaka fanabeazana aizana, ny peratra fivaviana, ary ny tsindrona Depo-Provera, dia mety hampihena ny faniriana hanao firaisana ara-nofo amin'ny vehivavy sasany.
Inona avy ireo antony manokana ho an'ny lehilahy?
Ny hormonina 'Testosterone' no tena misy fiantraikany amin'ny filan'ny lehilahy ara-nofo.
- Ambany ny tahan'ny Testosterone: Mihena ho azy ny tahan'ny Testosterone rehefa mihantitra isika. Ankoatra izany, mety hampihena ity hormonina ity ihany koa ny aretina hafa. Izany no antony lehibe mahatonga ny fihenan'ny libido.
- Olana ara-pananahana: Ny olana toy ny tsy fahatomombanan'ny fananganana, ny fivoahan'ny rano aloha loatra, na ny fahatarana amin'ny fivoahan'ny rano dia mety hiteraka tahotra sy tebiteby momba ny firaisana ara-nofo ary fahaverezan'ny faniriana.
Ahoana no fomba fahitan'ny dokotera izany?
Rehefa manatona dokotera ianao mba hiresaka momba ity olana ity dia hanontany anao fanontaniana vitsivitsy izy. Ny firesahana momba izany am-pahatsorana sy amim-pahatsorana dia tena zava-dehibe mba hahazoana fitsaboana sahaza.
Mety hanontany anao momba ireto zavatra ireto ny dokotera:
- Inona avy ireo soritr'aretinao?
- Manao ahoana ny fahasalamanao ary inona avy ireo fanafody raisinao?
- Antsipirian'ny fiainam-pananahanao.
- Momba ny fifandraisanareo.
- Momba ny adin-tsainao.
- Ny eritreritrao sy ny fihetseham-ponao momba ny firaisana ara-nofo.
Ankoatra ireo fanontaniana ireo, raha misy ahiahy momba ny olana ara-batana, dia mety hanoro anao hanao fitiliana toy ny:
- Fitsapana ara-batana
- Raha vehivavy ianao dia tokony hanao fizahana ny valahana
- Fitiliana ra mba hijerena zavatra toy ny haavon'ny hormonina
- Fitiliana sary toy ny fitiliana ultrasound
Inona avy ireo fitsaboana amin'izany?
Ny tsara indrindra dia misy fitsaboana maro mahomby amin'izany. Ny fitsaboana azonao dia hiankina amin'ny antony mahatonga ny tsy fahampian'ny fanirianao hanao firaisana ara-nofo.
| Fomba fitsaboana | Description |
|---|---|
| Fanabeazana sy fifandraisana | Ny fianarana momba ny fiasan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo sy ny firesahana ampahibemaso amin'ny olon-tianao dia afaka mamaha olana maro. |
| Fitantanana ny adin-tsaina | Azonao atao ny mampihena ny adin-tsaina amin'ny alalan'ny fanaovana zavatra toy ny fisaintsainana, fanatanjahan-tena ary fanaovana fialam-boly tianao. |
| Fanovana fanafody | Raha mitranga izany noho ny fanafody raisinao dia azonao atao ny miresaka amin'ny dokoteranao ary manova ny fatra na mifindra amin'ny fanafody hafa. |
| Fitsaboana hormonina | Raha vokatry ny fadim-bolana izany dia azo omena fitsaboana amin'ny estrogen . Raha ambany ny testosterone ao amin'ny lehilahy dia azo omena fitsaboana (pilina, takelaka, crème, na tsindrona) ho an'izany. |
| fitsaboana | Afaka manampy anao hamaha ny olanao sy hanamafy orina ny fifandraisanareo ny fitsaboana ara-tsaina manokana, ny fitsaboana ho an'ny mpivady, na ny mpitsabo ara-pananahana. |
Inona no azoko atao ho ahy?
Ankoatra ny fitsaboana ara-pitsaboana, azonao atao ihany koa ny manova kely ny fomba fiainanao.
- Miresaha amin'ny olon-tianao: Aoka ianao ho marin-toetra sy tsy miangatra momba ny fihetseham-ponao sy izay ilainao. Hitondra fiovana lehibe izany.
- Fomba fiaina ara-pahasalamana: Mihinàna sakafo voalanjalanja. Manaova fanatanjahan-tena tsy tapaka. Ahena ny fisotroana toaka.
- Mifehy aretina hafa: Raha manana aretina toy ny diabeta na tosidra ambony ianao dia fehezina tsara araka ny toromariky ny dokoteranao.
Rahoviana aho no tokony hanatona dokotera momba izany?
Raha manelingelina anao ny tsy fahampian'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo, na misy fiantraikany amin'ny fahasalamanao ara-tsaina, na ny fifandraisanao amin'ny olona, dia aza misalasala manatona dokotera.
Tadidio fa mety ho hafahafa ny miresaka amin'ny dokotera momba ny fiainam-pananahanao. Saingy ara-dalàna tanteraka izany. Mametraka fanontaniana toy izany isan'andro ny dokotera. Ny firaisana ara-nofo dia ampahany manan-danja amin'ny fahasalamantsika amin'ny ankapobeny. Koa aza misalasala mangataka fanampiana.
Na inona na inona tsapanao, raha manahy momba izany ianao, ny firesahana amin'ny dokotera na mpanolo-tsaina momba ny fahasalamana ara-tsaina no dingana voalohany sy tsara indrindra azonao atao mba hahatsapana ho maivamaivana kokoa.
Hafatra entina mody
- Fahita matetika ny tsy fahampian'ny filan'ny nofo . Tsy ilaina ny mahamenatra na mijaly irery amin'izany.
- Mety ho vokatry ny anton-javatra maro samihafa izany, anisan'izany ny olana ara-batana, ara-tsaina, ara-piainana ary ara-pifandraisana.
- Tena zava-dehibe ny miresaka momba izany amim-pahatsorana sy amim-pahatsorana amin'ny vadinao.
- Raha misy fiantraikany amin'ny fahasambaranao na ny fifandraisanao ity aretina ity dia tsara kokoa ny manatona dokotera.
- Raha vao hita ny antony dia misy fitsaboana tena mahomby sy isan-karazany ho an'izany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao