Ny tahotra lehibe indrindra ananan'ny olona maro rehefa manomboka mihinana fanafody ho an'ny fahaketrahana dia ny voka-dratsiny. Ara-dalàna ny fananana fanontaniana toy ny hoe "Hampihatsara kokoa ahy ve izany?", "Hisy fiantraikany amin'ny fiainako ara-nofo ve izany?", "Hisy olana hafa ve?". Koa anio dia hiresaka momba ny karazana fanafody vaovao izay vitsy kokoa ny voka-dratsiny noho ny hafa isika. Izany dia fanafody mampitony ny fahaketrahana antsoina hoe NDRI. Raha ny dokoteranao no nanome anao ity karazana fanafody ity dia ho tena zava-dehibe ho anao ity lahatsoratra ity.
Inona ny NDRI? Ahoana ny fiasany?
Raha fintinina, ny fahatsapantsika fifaliana, alahelo ary asa dia fehezin'ny mpitondra hafatra simika ao amin'ny atidoha antsoina hoe neurotransmitters. Amin'ny toe-javatra toy ny fahaketrahana, dia mikorontana kely ny fifandanjan'ireo mpitondra hafatra ireo. Ny karazana antidepressants samihafa dia manatsara ny toe-pontsika amin'ny alàlan'ny fiantraikany amin'ireo mpitondra hafatra ireo amin'ny fomba samihafa.
Fanafohezana ny Norepinephrine sy Dopamine Reuptake Inhibitors ny NDRI. Ireo fanafody ireo dia miasa voalohany indrindra amin'ny fampitomboana ny haavon'ny neurotransmitters roa ao amin'ny atidoha antsoina hoe Norepinephrine sy Dopamine. Ireo dia misy fiantraikany lehibe amin'ny fahatsiarovan-tena sy ny fahasambarantsika.
Ny hany NDRI misy any Sri Lanka amin'izao fotoana izao dia ny Bupropion . Mety ho efa nosoratan'ny dokoteranao tamin'ny anarana marika toy ny Wellbutrin izany. Indraindray dia ampiana amin'ny fanafody mampitony fanaintainana hafa ho an'ny olona izay tsy mbola nahazaka tsara ny fanafody mampitony fanaintainana hafa. Ny dokotera koa dia manoratra ny Bupropion amin'ny anarana marika Zyban ho fanampiana amin'ny fialana amin'ny sigara.
Ny tombony lehibe iray amin'ny NDRI dia ny tsy dia miteraka voka-dratsy loatra izy ireo, toy ny fitomboan'ny lanja na ny fihenan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo, izay hita miaraka amin'ny fanafody mampitony fahaketrahana maro hafa.
Voka-dratsy mahazatra (saingy tsy mampatahotra)
Toy ny fanafody rehetra, ny NDRI dia mety hisy voka-dratsy kely. Saingy ny ankamaroan'izy ireo dia vetivety ihany . Izany hoe, hanjavona izy ireo rehefa afaka herinandro vitsivitsy mampiasa ny fanafody rehefa zatra azy ny vatanao.
| Voka-dratsiny | Zavatra tokony hatao sy zavatra tokony ho fantatra |
|---|---|
| Vava maina | Ity no voka-dratsy mahazatra indrindra. Misotroa rano betsaka, mitsentsitra ranomandry, miborosy nify tsy tapaka. Manampy ihany koa ny fampihenana ny fihinanana toaka, kafe ary fifohana sigara. |
| Maloiloy/Mandoa | Azo ahena be izany rehefa raisina miaraka amin'ny sakafo ny fanafody. |
| mahita tory | Mety hiteraka olana amin'ny torimaso ny NDRI satria somary mandrisika ihany. Raha manana io olana io ianao dia aza raisina akaiky loatra ny fotoana fatoriana ny fatra farany azonao raisina amin'ny andro. |
| Aretin'andoha | Matetika izany dia afaka ao anatin'ny andro vitsivitsy aorian'ny nanombohana ny fanafody. |
| Fampihenana lanja | Na dia mitaraina momba ny fitomboan'ny lanja aza ny fanafody maro manohitra ny fahaketrahana, dia mety hanampy anao hampihena lanja kely ny NDRI. |
| fanahiana | Ny zavatra toy ny fanatanjahan-tena, ny yoga ary ny fisaintsainana dia afaka manampy amin'ny fampitoniana ny sainao. |
| fanina | Mety hitranga izany rehefa mifoha maraina loatra ianao. Mifohaza miadana ary misotroa rano betsaka. |
| fitohanana | Ny fihinanana sakafo be fibre (voankazo, legioma, tsaramaso), ny fanaovana fanatanjahan-tena ary ny fisotroana rano betsaka dia afaka manampy. |
Ankoatra ireo, dia ahitana voka-dratsy tsy fahita firy ny fitempon'ny fo haingana, ny tenda maharary, ny hovitrovitra tsy voafehy, ny mangovitra amin'ny hoditra, ny hatsembohana, ny fanenoana ao an-tsofina, ny fanaintainan'ny vavony, ny fanaintainan'ny hozatra ary ny fipipihana matetika.
Voka-dratsy lehibe tokony hotandremana
Tena mahalana ireo, saingy tokony ho mailo isika. Raha sendra zavatra toy izao ianao dia tokony hampandre avy hatrany ny dokotera.
1. Fihetseham-po
Ho an'ny ankamaroan'ny olona, dia ambany dia ambany io risika io. Na izany aza, mety ho somary ambony kokoa ny risika ho an'ny olona manana ireto toe-javatra manaraka ireto:
- Raha manana olana ara-tsakafo (Anorexia na Bulimia) ianao
- Raha efa voan'ny androbe ianao taloha
- Raha naratra mafy ny loha ianao
- Raha manana aretin'aty ianao
- Raha andevozin'ny alikaola na zava-mahadomelina ianao
2. Tosidra ambony
Hijery tsy tapaka ny tosi-drànao ny dokoteranao rehefa avy manomboka mihinana ny fanafody ianao. Zava-dehibe indrindra izany raha mampiasa zavatra toy ny takelaka nikôtinina ianao mba hialana amin'ny fifohana sigara.
3. Fitomboan'ny tsindry ao amin'ny maso (Glaucoma Angle-closure)
Vonjimaika amin'ny maso ity izay mety hitranga tampoka. Mety hiteraka fahaverezan'ny fahitana mihitsy aza. Raha marary maso ianao, miova ny fahitana, mivonto na mena eo amin'ny masonao na manodidina azy , dia lazao avy hatrany amin'ny dokoteranao.
4. Fisainana hamono tena
Tena zava-dehibe izany. Mandritra ny vanim-potoana voalohany ampiasana fanafody mampitony fahaketrahana, anisan'izany ny NDRI, dia kely dia kely ny mety hisian'ny olona sasany (indrindra ny tanora) hiaina fahaketrahana mitombo na eritreritra hamono tena.
Raha mahatsapa hatezerana tafahoatra, fikorontanan-tsaina, alahelo, tahotra, na fihetseham-po hafa tsy mahazatra sy mafy ianao na olona fantatrao rehefa mihinana ity fanafody ity, dia zava-dehibe ny miantso ny dokotera avy hatrany na mankany amin'ny sampana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra.
Fifandraisana amin'ny fanafody hafa
Tena zava-dehibe ihany koa ity. Tokony holazainao amin'ny dokoteranao ny fanafody rehetra raisinao, anisan'izany ny vitamina, ny fanampin-tsakafo avy amin'ny anana, ary na dia ny fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody aza. Ny fanafody sasany dia mety hampitombo ny mety hisian'ny androbe rehefa ampiarahina amin'ny NDRI. Ny fanafody hafa koa dia mety hampihena ny fahombiazan'ny NDRI.
Aza hadino ny manontany amin'ny dokotera raha azo antoka ny mihinana NDRI, indrindra raha mihinana ireto manaraka ireto ianao:
- Fanafody fanalefahana MAOI (raha raisina ao anatin'ny 2 herinandro)
- Izay fanafody mampitony fanaintainana hafa
- Toaka sy zava-mahadomelina
- Fanafody antipsikotika
- Fanafody ho an'ny androbe
- manaitaitra
- Karazana Steroida
- Insuline sy fanafody diabeta hafa
- Antibiotika sasany
- Beta-blockers
- Fanafody ho an'ny fikorontanan'ny gadona fo
- Fanafody fanalana fanaintainana misy codeine
- Pilina fatoriana sy fanafody mampitony
Ny zava-dehibe indrindra: Aza mihinana fanafody misy Bupropion mihoatra ny iray indray mandeha (ohatra, mihinana Wellbutrin sy Zyban miaraka). Ny fihinanana fanafody be loatra (overdose) dia mety hiteraka voka-dratsy lehibe, fikorontanan-tsaina, na fahafatesana mihitsy aza.
Rahoviana no tokony hiantso ny dokotera
Na dia mahatsapa voka-dratsy kely aza ianao dia lazao amin'ny dokoteranao izany. Mety ho afaka hanitsy ny fatra izy na hanome fanafody hafa mba hifehezana ny voka-dratsy. Ataovy azo antoka koa fa milaza amin'ny dokoteranao ianao raha bevohoka, na mikasa ny ho bevohoka, na mampinono.
Raha sendra misy amin'ireto soritr'aretina manaraka ireto ianao dia vonjy taitra izany. Antsoy avy hatrany ny dokoteranao na mandehana any amin'ny sampana fitsaboana vonjy taitra (ETU) akaiky indrindra. Raha miahiahy ianao fa nisy overdose dia azonao atao ihany koa ny miantso ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina Nasionaly ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo .
| Vonjy taitra! Mitadiava torohevitra ara-pitsaboana avy hatrany. | |
|---|---|
| Soritr'aretina | Description |
| nifanintona | Raha mangovitra tsy voafehy ny vatana. |
| Fahitana tsy misy dikany | Raha mahita na mandre zavatra izay tsy tena misy ianao. |
| torana | Raha tampoka ianao dia tsy mahatsiaro tena ary mianjera. |
| Fiovan'ny tahan'ny fo | Raha mahatsapa ianao fa mitempo haingana loatra, na mafy loatra, na miadana loatra, na tsy ara-dalàna loatra ny fonao. |
Hafatra entina mody
- Karazana fanafody mampitony fahaketrahana azo antoka ihany ny NDRI izay vitsy ny voka-dratsiny mahazatra, toy ny fitomboan'ny lanja sy ny fihenan'ny faniriana hanao firaisana ara-nofo.
- Mety hitranga ny voka-dratsy madinidinika toy ny vava maina sy ny tsy fahitan-tory, saingy mazàna dia afaka ao anatin'ny herinandro vitsivitsy izy ireo.
- Zava-dehibe ny mampahafantatra ny dokoteranao momba ny fanafody, vitamina ary vokatra avy amin'ny anana rehetra raisinao.
- Aza mitsahatra mihinana fanafody na manova ny fatra raha tsy misy torohevitra ara-pitsaboana.
- Raha mahatsapa soritr'aretina lehibe toy ny fikorontanan-tsaina, fahaverezan-tsaina, na fiovana goavana eo amin'ny saina ianao dia mitadiava fanampiana ara-pitsaboana avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao