Manana alèjy amin'ny sakafo ve ny zanakao? Koa mitandrema amin'ireto zavatra ireto rehefa mijery ny marika famantarana ny sakafo!

Ry reny sy ray, raha toa ka mampiseho soritr'aretina isan-karazany momba ny alèjy ny zanakao kely toy ny maimaika, fahasarotana miaina, ary aretin'ny vavony rehefa mihinana sakafo sasany, dia midika izany fa manana alèjy amin'ny karazana sakafo iray izy, na amin'ny teny ara-pitsaboana , alèjy amin'ny sakafo . Amin'ny tranga toy izany, dia mila mitandrina tsara amin'ny sakafo omentsika ny zanatsika isika. Indrindra fa ny famakiana ny marika amin'ny sakafo fonosina avy amin'ny fivarotana dia tsy maintsy atao . Satria, ny fihinanana zavatra tsy nahy izay mahatonga ny zaza ho alèjy dia mety ho olana lehibe izay mety hahafaty mihitsy aza indraindray. Koa aza manahy. Androany, andeha hojerentsika ny fomba famakiana tsara ireo marika amin'ny sakafo ireo sy ny zavatra tokony hotandremana.

Nahoana no tena zava-dehibe ny mamaky ny etikety sakafo?

Raha fintinina, ny zava-dehibe indrindra dia ny hahazoana antoka fa tsy mihinana zavatra misy karazana sakafo mahazaka azy ny zanakao. Ny marika famantarana ny sakafo no fiarovana voalohany sy manan-danja indrindra ananantsika amin'io lafiny io. Indraindray, na dia kely fotsiny aza dia mety hiteraka fihetseham-po mahery vaika amin'ny zaza.

Alaivo sary an-tsaina hoe tsy mahazaka voanjo ny zanakao. Na dia vovoka voanjo kely fotsiny aza ao anaty bisikoitra omenao azy tsy nahy dia mety hahatonga azy ho sahirana miaina, hiteraka mangidihidy, handoa, na ratsy kokoa aza. Izany no mahatonga ny famakiana ny marika momba ny sakafo ho mamonjy aina .

Azoko tsara ny halehiben'ny andraikitra sy ny tsindry atrehina amin'izao. Saingy raha mitandrina kely ianao dia ho vitanao tsara ity toe-javatra ity.

Inona no tokony hojerintsika manokana eo amin'ny etikety sakafo?

Rehefa mankany amin'ny fivarotana ianao ary misafidy sakafo iray dia mety hanontany tena ianao hoe inona no voasoratra eo amin'ny marika. Andeha hojerentsika ireo zava-dehibe ireo.

Jereo tsara ny lisitry ny akora sy ny torohevitra omena.

Tsy maintsy misy lisitry ny akora ampiasaina amin'ny fanamboarana azy ny fonosana sakafo rehetra. Eto no tokony hojerenao voalohany. Jereo tsara raha misy akora ao amin'ity lisitra ity izay mahatonga ny zanakao tsy mahazaka.

Ankoatra izany, ny etikety sakafo sasany dia mety misy fizarana antsoina hoe "Fanambarana Torohevitra." Ohatra:

• "Misy voanjo ity."
• "Mety misy soja"
• "Voakarakara ao amin'ny toerana iray izay mikirakira hazandrano ihany koa"
• "Vita tamin'ny fitaovana ampiasaina amin'ny voanjo hazo ihany koa"

Raha misy fanambarana toy izao dia mitandrema tsara .Na izany aza, ny olana lehibe indrindra eto dia ny tsy voatery hametraka fampitandremana momba ireo "risika ateraky ny fandotoana miampita" eo amin'ny marika ny mpanamboatra. Midika izany fa na dia tsy misy fampitandremana toy izany aza eo amin'ny marika, dia mety mbola misy zavatra kely tsy hita maso ao anaty sakafo.

Raha fintinina, alaivo sary an-tsaina hoe raha manao bisikoitra misy voanjo sy bisikoitra tsy misy voanjo ao anaty milina iray ihany ianao, dia mety hisy vovoka voanjo kely ao amin'ilay tsy misy voanjo, sa tsy izany? Izany no antsointsika hoe fifindran'ny loto . Mety ho tena mampidi-doza izany.

Koa raha misy fisalasalana kely fotsiny momba ny sakafo iray, ny zavatra tsara indrindra atao dia ny miantso ny orinasa mpanao azy ary manontany. Aza matahotra ny manontany mivantana hoe: "Mety misy akora X ve ity izay mahatonga ny zanako tsy mahazaka? Sa vita any amin'ny toerana mpanao izany karazana zavatra izany?"

Fitandremana manokana amin'ireo zavatra mahazaka mahazatra

Misy sakafo maromaro izay tena mahazatra indrindra eto amin'izao tontolo izao. Any amin'ny firenena sasany (ohatra, Etazonia) dia tsy maintsy soratan'ny lalàna mazava tsara eo amin'ny marika ireo zavatra mahazatra ireo. Na izany aza, eto amin'ny firenentsika, dia zava-dehibe ny mahafantatra ireto foana:

• voanjo
• Voanjo hazo (ohatra: cashew, amandy, noix)
• atody
• Ronono (matetika rononon'omby)
• VARY
• Soja `(soja)`
• Sesame
• TRONDRO
• Hazandrano (ohatra, makamba, foza, sns.)

Ireo no zavatra mahazaka mahazaka mahazatra indrindra amin'ny ankizy. Koa rehefa mijery ny etikety ianao dia tadiavo manokana ireo anarana ireo.

Aza adino fa misy fameperana ihany koa ny marika momba ny sakafo!

Na mamaky tsara ny etikety aza isika, indraindray tsy voatonona mazava tsara eo amin'ny etikety avokoa ny zavatra mahazaka allergen rehetra. Na koa, tsy voatonona amin'ny fomba ahafahantsika mahafantatra azy ireo isika. Marina indrindra izany ho an'ireo zavatra mahazaka allergen tsy dia fahita firy, izay tsy voatanisa etsy ambony.

Eritrereto fotsiny ange e, indraindray ny zavatra mahazaka zavatra dia azo afenina amin'ny teny toy izao:

• "Hanitry ny natiora"
• "Fandokoana"
• "zava-manitra"
• "Fanampiny hafa"

Na dia milaza aza isika hoe "mamy voajanahary", dia tsy fantatsika hoe avy amin'ny inona no nanaovana azy, sa tsy izany? Mety ho voanjo izany, na mety ho ronono. Indraindray koa, ireo zavatra mahazaka ireo dia mety ho miafina ao anaty lisitra lava be misy "akora toa siantifika" miaraka amin'ny anarana siantifika. Noho izany dia tsy ampy ny mijery fotsiny ambony sy ambany, fa tsy maintsy mijery tsara ianao .

Hamarino indroa ny fonosana tsirairay, isaky ny mandeha!

Tena zava-dehibe ity. Ny fonosana sakafo rehetra vidianao ho an'ny zanakao,

1. Rehefa mividy azy voalohany any amin'ny fivarotana ianaoJereo ny marika.

2. Avy eo dia jereo indray ny marika alohan'ny hanomezana azy ny zanakao .

Aza atao tsirambina fotsiny ny marika ka mieritreritra hoe: "Ity ilay bisikoitra/yaourt omena ny zanatsika isan'andro, tsy misy maharatsy azy." Satria,

• Mety hanova ny akora rehefa mandeha ny fotoana ny mpanamboatra.
• Mety miovaova ny mety hisian'ny fifindran'ny aretina . Angamba vao namoaka vokatra vaovao izy ireo, tsy fantatrao mihitsy.
• Mety samy hafa ny akora ao anaty fonosana sôkôla mitovy habe na mitovy marika, indraindray, na mety ho vita any amin'ny orinasa samihafa izy ireo. Ohatra, mety tsy hitovy ny akora ao anaty fonosana sôkôla kely sy ny ao anaty fonosana lehibe ho an'ny fianakaviana.

Koa aoka ho mailo foana . Ataovy fahazarana izany.

Karakarao ireto zavatra ireto, fa tsy ny sakafo fotsiny

Efa elaela ihany isika no niresaka momba ny etikety momba ny sakafo. Saingy, fantatrao ve fa indraindray dia hita amin'ny zavatra tsy sakafo ny zavatra mahazaka allergen. Tsy dia henjana toy ny amin'ny sakafo ny fitsipika momba ny etikety ho an'ny sakafo. Koa tsara ny mahafantatra izany koa.

Ireo zavatra hafa mety ahitana allergen dia ahitana:

• Kosmetika (ohatra, ny lokomena sasany dia mety misy zavatra toy ny menaka voanjo)
• Fitaovana fandroana toy ny savony sy shampoo (ohatra, savony misy menaka amandy)
• Fitaovana fanadiovana
• Fiarovana amin'ny masoandro
• Fitaovana fanaovana zavakanto toy ny crayons sy tanimanga (mety misy varimbazaha, atody, sns.)
• Sponjy an-dakozia
• Fitaovana fambolena (ohatra, karazana zezika sasany)

Na dia rehefa mampiasa ireo karazana vokatra ireo aza ianao, raha azo atao, dia diniho tsara ireo akora ao anatiny. Mitandrema tsara amin'ireo vokatra izay mikasika ny hoditry ny zanakao.

Fantaro izay akora tsy azonao antoka ary mifandraisa amin'ny orinasa.

Raha tsy azonao antoka ny akora iray eo amin'ny marika na tsy fantatrao tsara hoe inona izany dia aza miandry fotsiny. Tadiavo ao amin'ny aterineto izany. Na, araka ny nolazaiko teo aloha, antsoy ny mpanamboatra ary anontanio ny antsipiriany. Ny fiarovana ny zanakao no zava-dehibe indrindra. Koa aza matahotra mametraka fanontaniana mihitsy.

Koa andeha ho fintinintsika izay noresahintsika, sa ahoana?

Eny ary, raha mitadidy ireo zavatra ireo ianao dia afaka miaro lavitra ny zanakao amin'ireo alèjy amin'ny sakafo ireo.

• Vakio tsara foana ny marika amin'ny sakafo rehetra. Aza maminavina mihitsy.
• Tandremo manokana ny lisitry ny akora sy ny torohevitra ao anatiny .
• Fantaro foana ireo zavatra mahazaka mahazatra izay miteraka alèjy.
• Tsarovy fa misy fetrany ihany koa ny etikety . Eritrereto koa ireo zavatra "miafina" mahatonga ny alerjy.
• Jereo tsara ny fonosana sakafo rehetra alohan'ny hividiananao azy any amin'ny fivarotana sy alohan'ny hanomezanao azy ny zanakao . Marina izany na dia sakafo efa nampiasaina aza.
• Tsarovy fa tsy ny sakafo ihany no mety ahitana zavatra mahazaka alerjy, fa na dia ireo zavatra tsy sakafo aza (toy ny menaka fanosotra sy savony).
• Raha manana fisalasalana na fanontaniana momba ny zavatra iray ianao dia aza misalasala mifandray amin'ny orinasa mpamokatra mifandraika amin'izany .
• Raha voamarina fa manana alèjy amin'ny sakafo ny zanakao araka ny dokotera, dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izay tokony hatao raha sendra misy vonjy taitra ary miomàna (ohatra, mitazàna tsindrona epinephrine mandeha ho azy).

Tsy voatery handalo ity dia ity irery ianao. Miresaha amin'ny olona toa ny dokoteranao sy ny mpitsabo anao momba ny sakafo mba hahafantarana bebe kokoa momba izany. Tsarovy fa ny fahatsiarovan-tenanao sy ny fikarakaranao no fiarovana lehibe indrindra ho an'ny zanakao.

` Alerjia ara-tsakafo, famakiana etikety, fahasalaman'ny ankizy, akora, fandotoana miampita, Alerjia ara-tsakafo, fahasalaman'ny ankizy