Ahoana no fomba hanomanana ny fianakavianao amin'ny rivo-doza? Andeha hiresaka momba izany isika!

Fantatrao ve fa tsy tahaka ny rivo-doza sasany, rehefa tonga ity rivo-doza ity dia manam-potoana kely isika hiomanana. Izany hoe, tsy zavatra ho vaky tampoka sy hianjera izany. Fa rehefa mieritreritra mandritra ny andro maromaro ianao hoe 'Ho tonga amintsika ve izany? Sa tsia?', dia mety hahatsapa tsindry sy tahotra kely ianao sy ny fianakavianao, sa tsy izany? Ara-dalàna izany. Fa aza manahy! Raha miomana mialoha isika, indrindra raha ampidirinay ao an-trano amin'ity asa ity ny ankizy madinika, dia hahatsapa fifehezana betsaka isika, fanamaivanana, ary hihena be ny tahotra tsy ilaina. Koa andeha hojerentsika ny fomba ahafahantsika miomana hiatrika izany?

Ahoana no fomba hanomanana ny fianakavianao amin'ny rivo-doza?

Ny zavatra voalohany tokony hatao dia ny milaza amin'ireo ankizy madinika ao an-trano izay mitranga, izay hataontsika, mazava tsara sy amin'ny fomba azon'izy ireo takarina. Avelao izy ireo hahatakatra fa tsy natao hatahotra isika, fa hiomanana . Anontanio azy ireo izay fanontaniana ao an-tsainy, ary valio tsotra fotsiny. Mitenena amin'ny fomba tsy mampatahotra azy ireo, fa amin'ny fomba izay mahatonga azy ireo hino fa afaka mandray anjara amin'izany koa izy ireo.

Andao hanomana kitapo vonjy taitra!

Manaraka izany, mila manomana kitapo vonjy taitra roa isika. Eritrereto ange izany e, ny iray hampiasaina rehefa ao an-trano ianao, ary ny iray hoentina miaraka aminao raha sendra misy vonjy taitra tsy maintsy mivoaka ny trano ianao.

• Kitapo fijanonana ao an-trano: Tafiditra ao anatin'izany ny radio famantarana ny toetr'andro miasa amin'ny bateria - satria mila mahafantatra ny antsipiriany isika raha tapaka ny jiro. Tavoahangy misy rano madio (farafahakeliny 3-4 litatra isan'olona isan'andro), sakafo am-bifotsy ( voafono tsara , tsy lany daty), jiro sy bateria fanampiny, ary power bank mba hamenoana ny findainao (mpamatsy finday miasa amin'ny bateria).
• Kitapo entina: Tafiditra ao anatin'izany ny sasany amin'ireo entana voalaza etsy ambony, ary koa akanjo vitsivitsy hosoloina, antontan-taratasy manan-danja (kopia kara-panondro, bokim-bola, sns., ao anaty kitapo tsy tantera-drano), vola ary fitaovana fidiovana manokana.

Manana lisitra feno momba izay tokony hampidirina ao anatin'ireo kitapo toy izany ny tranokalan'ny Croix-Rouge, izay azonao jerena ihany koa.

Raha fianakaviana manan-jaza ianao dia tokony hieritreritra fomba hanafanana ronono vovoka, lambam-pandriana, tavoahangy ary rano. Mety manana olana ara-pahasalamana manokana ihany koa ny ankizy sasany. Ohatra, raha manan-janaka voan'ny asma, diabeta, na mampiasa fitaovana fanampiana fofonaina elektrika ianao dia tena zava-dehibe ny manontany amin'ny dokoteranao ary manomana mialoha ny fanafody, fitaovana ary bateria fanampiny ilaina ho azy ireo.

Ampidiro ireo ankizy madinika amin'ny fanangonana ireo zavatra ireo sy ny fandehanana any amin'ny fivarotana. Rehefa omena andraikitra izy ireo dia tsy dia mahatsiaro ho olana lehibe ho azy ireo izany. Eritrereto mialoha ary ataovy ny asa.Satria rehefa mandre ianao fa misy tafio-drivotra dia mety ho lany haingana ny entana toy ny tavoahangin-drano sy ny jiro. Aza adino fa raha manana biby fiompy ao an-trano ianao dia amboary sakafo, zava-pisotro ary zavatra hafa ilaina ho azy ireo koa.

Ataovy izay hitazonana kitapo vonjy taitra.

Ny zavatra manaraka manan-danja indrindra dia ny mitazona kitapo vonjy taitra ao an-trano. Na ratra madinidinika izany na ratra lehibe, dia afaka manampy amin'ny famonjena aina izany raha toa ka tara loatra ny manatona dokotera. Ampidiro ireo ankizy madinika ary jereo raha mbola tsara ny fanafody, plaster, fehy, sns. ao anatiny ary tsy lany daty.

Tadidio fa aorian'ny tafio-drivotra, na dia miantso ny sampana vonjy taitra toa ny 911 aza ianao, dia mety ho be olona izy ireo, ary mety ho voasakana ny lalana, ka hampihemotra ny fahatongavany. Koa raha azo atao, dia mandraisa kilasy vonjy taitra na CPR (famelomana aina amin'ny fo sy ny havokavoka) miaraka amin'ny zanakao kely. Misy ihany koa ireo andrim-panjakana manolotra izany an-tserasera.

Omano koa ny findainao.

Amin'izao andro izao, samy manana finday ny rehetra. Koa mety ho namana akaiky indrindra amin'ny fotoan-tsarotra toy izao ny finday.

• Raha vao fantatrao fa hisy tafio-drivotra dia ataovy izay hamenoana tsara ny findainao sy ny power bank-nao.
• Rehefa mametraka fampiharana momba ny toetr'andro amin'ny findainao ianao dia afaka mahita avy hatrany ny antsipiriany toy ny hoe aiza ny tafio-drivotra sy ny lalana alehany.
• Tehirizo ao amin'ny findainao koa ny laharan-tariby vonjy taitra an'ny andrim-panjakana toy ny Biraon'ny Jiro sy ny Biraon'ny Famatsian-drano, ary ny laharan'ny Grama Niladhari sy ny polisy ao amin'ny faritra misy anao. Satria indraindray mety ho tapaka ny serivisy an-telefaona.

Eritrereto koa ny telehealth.

Zavatra iray hafa koa ny hoe mety ho somary sarotra ny manatona dokotera aorian'ny tafio-drivotra. Mety ho tondraka ny lalana ary mety ho voasakana ny fifamoivoizana. Koa jereo mialoha raha misy tolotra fitsaboana amin'ny alalan'ny telehealth ao amin'ny faritra misy anao, izay midika fa afaka miresaka amin'ny dokotera amin'ny alalan'ny telefaona na amin'ny alalan'ny antso an-tsary ianao. Mety ho afaka misintona fampiharana amin'ny findainao mihitsy aza ianao mba hampiasana azy.

Arovy ny tranonao sy ny zaridainanao

Manaraka izany, mila mandray fepetra isika mba hiarovana ny tranontsika sy ny zaridainantsika.

• Raha efa lehibe kokoa ireo ankizy kely dia angony izy ireo ary mandehana manodidina ny trano mba hijerena raha mihidy tsara sy voahidy tsara ny varavarana sy ny varavarankely. Raha azo atao dia asio takelaka hazo eo amin'ireo varavarankely lehibe.
• Ento ao an-trano na afatory mafy ireo zavatra mety ho lasan'ny rivotra, toy ny bisikileta, kilalao, seza plastika, latabatra ary vilany voninkazo, ao an-jaridaina.
• Raha misy rantsankazo maty amin'ireo hazo lehibe ao an-jaridaina dia esory araka izay azo atao izy ireo.

Tadidio fa ny zavatra toy izao izay entin'ny rivotra mandritra ny tafio-drivotra no tena loza lehibe indrindra.

Jereo ange ireo olona etsy ambany ireo e!

Mila mieritreritra isika, tsy ny tenantsika ihany, fa ireo manodidina antsika koa amin'izao fotoana izao. Angamba mety mila ny fanampianao ireo zokiolona, ​​ireo mipetraka irery, na ireo fianakaviana manan-janaka kely. Raha afaka manampy azy ireo hanomana ny fitaovana ilaina ianao na manao zavatra hiarovana ny tranony, dia zavatra tsara izany. Ampianaro hanampy amin'ireo zavatra ireo koa ireo ankizy kely ao an-tranonao.

Miresaha momba ny toerana hihaonana.

Farany, fa ny tena zava-dehibe indrindra dia ny tokony hiarahan'ny fianakaviana iray manontolo manapa-kevitra ny amin'ny toerana iray ahafahan'ny rehetra mihaona raha sendra misy olona very, na mandritra na aorian'ny tafio-drivotra. Mety ho toerana malaza toy ny tranon'ny mpiara-monina, tempoly akaiky, fiangonana, na tempoly izany. Tokony ho azon'ny rehetra tsara ny toerana.

Ahoana no fomba hampihenana ny tahotra ao amin'ny zaza mandritra ny rivo-doza?

Rehefa misy zavatra toy ny oram-be, rivotra mahery, ary varatra, indrindra fa ny rivo-doza, dia mety ho sarotra ho an'ny ankizy kely ny miatrika izany. Mety hatahotra sy hitebiteby mafy izy ireo. Koa ahoana no ahafahanao manampy azy ireo ho tony amin'ny alàlan'ny fampihenana ny adin-tsaina sy ny tahotra ananany?

• Ny zava-dehibe indrindra dia ny mijanona ho tony sy be herim-po. Raha mitebiteby na matahotra ianao dia vao mainka hatahotra ny zanakao.
• Miresaha amin'izy ireo momba ny tafio-drivotra sy izay azony atao (tsy mampatahotra) amin'ny fomba azony takarina. Lazao zavatra toy ny hoe: 'Ho tapitra tsy ho ela ity, ary tsy hisy zavatra hanjo antsika satria miaraka isika rehetra.'
• Apetraho amin'izy ireo izay fanontaniana ao an-tsainy ary valio amim-paharetana. Aza miteny zavatra toy ny hoe: 'Aza mametraka fanontaniana adaladala.'
• Fihino matetika izy ireo ary ataovy izay hahatsapany fa miaraka aminy ianao.
• Araka ny efa noresahintsika teo aloha, ny fampandraisana anjara azy ireo amin'ny dingana fiomanana dia manome azy ireo fahatsapana ho voafehifehy, izay mety ho fanampiana lehibe amin'ny fampihenana ny tahotra.
• Manaova zavatra izay mety hanelingelina azy ireo mandritra ny tafio-drivotra. Horesahintsika manaraka izany.

Inona no azon'ny ankizy atao raha tapaka ny jiro mandritra ny tafio-drivotra?

Ny olana lehibe ateraky ny rivo-doza dia ny fahatapahan-jiro. Mety tsy ho afaka hiasa mandritra ny ora maro ianao, na andro maromaro mihitsy aza. Amin'ny toe-javatra toy izany, misy zavatra mahafinaritra azon'ny ankizy atao mba hijanonana ho sahirana ao an-trano. Alaivo sary an-tsaina hoe azonao avela hanao zavatra toy izao izy ireo mandra-piverin'ny jiro:

• Mamakia boky amin'ny hazavan'ny jiro bateria.
• Angony ny fianakaviana iray manontolo ary milalao lalao solaitrabe na lalao karatra.
• Manaova piozila. Misy ireo mety amin'ny sokajin-taona samihafa.
• Manaova sary sy mandoko. Omano mialoha zavatra toy ny crayons sy loko rano.
• Ho an'ny ankizy lehibe kokoa, azonao atao ny mamela azy ireo hanao asa tanana tsotra. Ohatra, manaova fanazaran-tena amin'ny fanjairana endrika tiany amin'ny lobaka efa tonta, na manaova origami, izay ahitana ny famolahana taratasy ho lasa biby sy voninkazo .
• Misy lalao tsy mila fitaovana lafo vidy. Ahantòny eo amin'ny rindrina ny fanilo ary milalao saribakoly aloka, lalao an-tsehatra, ary fanontaniana 20 .
• Mifalia amin'ny fanaovana fanatanjahan-tena kely, ary miaraha mandihy miaraka amin'ny fianakaviana. Raha feno bateria ny findainao dia afaka mihira kely ianareo sady mandihy.
• Mba hampihenana ny tahotra sy ny adin-tsaina dia tokony hanao fanazaran-tena miaina miaraka ny rehetra. Ny fifohana rivotra miditra sy mivoaka miadana dia afaka manampy anao hahatsapa fanamaivanana.

Inona koa no tokony ho fantatsika?

Ny fandraisana anjaran'ny fianakaviana iray manontolo, indrindra fa ny ankizy, amin'ny fiomanana amin'ity tafio-drivotra ity dia mety ho fanampiana lehibe ho an'ny rehetra. Na izany aza, na dia efa vita aza izany, indraindray dia mbola matahotra sy mitebiteby ihany ny ankizy kely. Ara-dalàna izany. Ny zava-dehibe indrindra dia ny miresaka hatrany amin'izy ireo momba izany, mihaino izay ao an-tsainy, ary mampionona azy ireo.

Na dia efa tapitra aza ny tafio-drivotra dia tsy mifarana ny olana. Mety ho simba ny tranonao sy ny tontolo manodidina anao. Mety tsy ho madio ny rano. Mety hisy ny mety hisian'ny fifindran'ny aretina. Zava-dehibe ny fanarahana ny torohevitra ara-pahasalamana navoakan'ny fikambanana ekena toy ny Foibe Fanaraha-maso sy Fisorohana Aretina (CDC) any Etazonia momba ny fomba hiarovana sy ny tokony hatao. Azo jerena an-tserasera izany fampahalalana izany.

Hafatra farany hoentina mody

Eny ary, heveriko fa azonao tsara izao ny fomba tokony hiomanantsika hiatrika rivo-doza tsy misy tahotra rehefa voalaza fa ho avy izany.

Raha fintinina, tsy zavatra tokony hatahorana ny rivo-doza raha toa ka miomana tsara ianao.

Ireto avy ireo zavatra manan-danja indrindra tokony hotadidina:

• Miomàna mialoha: Manaova lisitr'ireo zavatra ilainao ary angony izy ireo.
• Manaova kitapo vonjy taitra roa: ny iray ho an'ny ao an-trano, ary ny iray ho an'ny rehefa tsy maintsy mivoaka ianao.
• Ampidiro ny rehetra ao amin'ny fianakaviana: Omeo andraikitra, indrindra fa ireo ankizy madinika, ary ataovy izay hahazoan'izy ireo izany.
• Mampitony ny tahotry ny ankizy: Miresaha amin'izy ireo, omeo toky azy ireo ny amin'ny fiarovana azy ireo.
• Omano izay tokony hatao raha tapaka ny jiro: Mitadiava fomba hampialana voly ireo ankizy madinika.
• Tandremo ireo fepetra fiarovana: Ataovy izay hahazoana antoka fa voaro tsara aloha sy aorian'ny tafio-drivotra.
• Ampio koa ny mpiara-monina aminao.

Ny zava-dehibe indrindra dia ny mijanona ho tony. Rehefa mihetsika amim-pahasahiana sy amim-pitandremana ianao dia hanaraka izany koa ny fianakavianao. Koa araho ireto torohevitra ireto dia ho voaro ianao! Hotahina anie ianareo telo mianaka!

Rivo - doza, fiomanana amin'ny fianakaviana, kitapo vonjy taitra, tahotry ny ankizy, fiarovana, vonjy taitra, fiomanana amin'ny tafio-drivotra, fahatapahan-jiro