Raha ny momba ny fahasalaman'ny fananahana lahy no resahina dia mety hisalasala kely ny olona sasany hiresaka momba ity lohahevitra ity. Saingy tena zava-dehibe amin'ny vatantsika izany. Koa anio, andeha isika hianatra momba izany amin'ny fomba tsotra dia tsotra, toy ny hoe miresaka amin'ny namana isika. Miresaka momba ny tsiranoka avy amin'ny tsirinaina isika, na araka ny iantsoana azy ara-pitsaboana hoe 'Semen'.
Raha fintinina, inona no atao hoe tsirinaina?
Ny tsirinaina, na izay antsointsika hoe tsirinaina, dia ranon-javatra matevina, miraikitra, fotsy volondavenona izay mivoaka avy amin'ny rafi-pananahana lahy. Fantatra amin'ny anarana maro hafa koa izy io. Ny sasany miantso azy hoe ranon-tsirinaina , ny hafa kosa miantso azy hoe ranon-tsirinaina. Mety ho fantatrao fa misy teny tsotra kokoa ampiasaina amin'ny resaka andavanandro.
Ny asan'ity ranoka ity dia ny miaro, mamelona ary mitondra sela kely antsoina hoe tsirinaina mankany amin'ny tranonjaza . Eritrereto ho toy ny mpitondra hafatra kely mitondra hafatra tena manan-danja ny tsirinaina. Ireo mpitondra hafatra ireo dia tsy afaka mandeha irery. Mila fiara izy ireo handehanana, sakafo hamelomana ny diany, ary fomba hiarovana ny tenany amin'ny loza mety hitranga eny an-dalana. Ny fonosana mampifangaro ireo telo ireo—fiara, sakafo mahavelona ary fiarovana—dia antsoina hoe tsirinaina.
Aiza ao amin'ny vatana no mamokatra ity ranoka ity? Inona no akora mandrafitra azy?
Maro ny olona mihevitra fa ny tsirinaina dia vokarina ao amin'ny testicles manontolo. Saingy tsy marina tanteraka izany. Fitambaran'ny singa maromaro ny tsirinaina.
Alaivo sary an-tsaina hoe manao salady voankazo matsiro isika. Toy ny fanampiana karazana voankazo sy ranon-javatra samihafa ao anatiny io dingana io.
- Tsirinaina: Ity no mpilalao fototra amin'ny tantara. Ireo dia vokarina ao amin'ny testicles . Na izany aza, ny tsirinaina dia kely dia kely ihany, eo anelanelan'ny 1% sy 5% amin'ny ranon-tsirinaina manontolo.
- Ranoka avy amin'ny vesicles seminal: Ity no ampahany lehibe indrindra amin'ny ranon-tsirinaina. Eo anelanelan'ny 65% sy 75% no avy amin'ny fihary antsoina hoe vesicles seminal. Ity ranoka ity dia misy karazana siramamy antsoina hoe fructose , izay manome ny tsirinaina ny angovo ilainy handehanana. Toy ny lasantsy ao anaty fiara izy io.
- Ranoka avy amin'ny fihary prostaty: Ny ranoka lehibe indrindra manaraka dia ny ranoka avy amin'ny fihary prostaty. Mahatratra 25% ka hatramin'ny 30% eo ho eo izy io. Somary toy ny ronono kely ity ranoka ity ary manampy amin'ny fiarovana ny tsirinaina amin'ny asidra ao amin'ny fivaviana. Miasa ho mpiaro ity ranoka ity.
Raha lazaina tsotra, ny tsirinaina hitantsika dia miforona amin'ny alalan'ny fitambaran'ny tsirinaina avy amin'ny testicles, ny ranon-javatra mahavelona avy amin'ny vesicles seminal, ary ny ranon-javatra miaro avy amin'ny fihary prostaty.
Fanampin-tsakafo izay manome hery ny tsirinaina
Ankoatra ireo ranoka fototra ireo, ity ranoka ity dia misy otrikaina maro hafa izay manampy amin'ny fitazonana ny tsirinaina ho salama sy matanjaka. Ireto ny sasany amin'izy ireo:
- kalsioma
- Sitrata
- gliokaozy
- Asidra laktika
- magnésium
- Potasioma
- fanitso
- Rano
- Moka - Miasa toy ny menaka fanosotra ity.
Inona avy ireo olana ara-pahasalamana mety hitranga mifandraika amin'ny tsirinaina?
Toy ny zavatra rehetra ao amin'ny vatantsika, ny tsirinaina dia mety ho voakasiky ny aretina isan-karazany. Zava-dehibe ny mahafantatra izany.
- Aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (STI): Ity no risika lehibe indrindra. Azo mifindra amin'ny alalan'ny tsirinaina ny aretina isan-karazany. Ohatra, ny otrikaretina toy ny HPV, Herpes Simplex, Gonorrhea, ary VIH dia azo mifindra avy amin'ny olona iray mankany amin'ny olona iray hafa amin'ny alalan'io ranoka io. Noho izany, tena zava-dehibe ny fanaovana firaisana ara-nofo azo antoka.
- Pyospermia: Izany dia rehefa be loatra ny sela fotsy ao amin'ny tsirinaina. Matetika izany dia vokatry ny aretina, aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (IS), na fivontosan'ny urethra (urethritis) na prostate (prostatitis).
- Fivoahan'ny tsirinaina miverina: Toe-javatra hafa kely ity. Ny mitranga eto dia tsy mivoaka avy ao amin'ny filahiana ny tsirinaina mandritra ny fahafinaretana ara-nofo, fa miverina mankany amin'ny tatavia.
- Alerjia amin'ny tsirinaina: Toe-javatra tena tsy fahita firy ity izay mahatonga ny vatan'ny olona iray hanana fihetseham-po mahazaka ny proteinina ao amin'ny tsirinaina.
Misy fiovana ve eo amin'ny tsirinainao? Fantaro ireto famantarana ireto
Amin'ny ankapobeny, ny endrika, ny hateviny ary ny habetsahan'ny tsirinaina dia mety miovaova kely arakaraka ny olona. Na izany aza, ny fiovana lehibe sasany dia mety ho famantarana ny olana ara-pahasalamana. Andeha hazavaina bebe kokoa ao amin'ny tabilao etsy ambany izany.
| Ny endri-javatra hita maso | Antony mety hitranga sy izay tokony hatao |
|---|---|
| Ranon-tsirinaina mavo | Mety hisy antony vetivety mahatonga ny loko mavo. Mety ho vokatry ny sakafo sasany izany (toy ny fihinanana tamotamo be loatra, vovoka kari), fifohana sigara, fanafody sasany, na vitamina. Mety hitranga ho azy koa ny loko mavo rehefa mihantitra isika. Na izany aza, mety ho vokatry ny aretina na aretina ihany koa izany, toy ny jaundice. Raha mitohy io aretina io dia zava-dehibe ny manatona dokotera. |
| Ra ao amin'ny tsirinaina (Hematospermia) | Maro ny olona matahotra rehefa mahita izany. Saingy tsy voatery ho antony lehibe foana izany. Mety hitranga ny rà mandriaka noho ny vaky lalan-dra kely mandritra ny fivoahan'ny tsirinaina, ny fandidiana vao haingana, ny ratra amin'ny faritry ny filahiana, na ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo. Na inona na inona antony, raha mahita ra ao amin'ny tsirinainao ianao dia tokony hanatona dokotera mba hahazoana torohevitra. |
| Nihena ny vokatra | Misy antony maromaro ahafahana mampihena ny fivoahan'ny tsirinaina. Mety ho vokatry ny sakana ao amin'ny lalan-tsirinaina izany, ny fivoahan'ny tsirinaina miverina, izay efa noresahintsika teo aloha, na ny tsy fifandanjan'ny hormonina. Ny firesahana amin'ny dokoteranao momba izany dia afaka manampy anao hahita ny tena antony. |
Ahoana no fomba hanatsarana ny kalitaon'ny tsirinaina sy ny tsirinaina?
Ny fanovana tsotra vitsivitsy eo amin'ny fomba fiainanao dia afaka manatsara ny fahasalamana sy ny kalitaon'ny tsiranoka avy amin'ny tsirinainao sy ny tsirinaina ao anatiny. Ireo koa dia tena tsara ho an'ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny.
- Fitsaharana amin'ny fifohana sigara:Manimba mivantana ny tsirinaina ny fifohana sigara. Mety hisy fiantraikany amin'ny fihetsehan'ny tsirinaina, ny endriny ary na dia ny ADN aza izany.
- Fero ny alikaola: Mety hisy fiantraikany amin'ny haavon'ny hormonina sy hampihena ny famokarana tsirinaina ny fisotroana tafahoatra.
- Sakafo ara-pahasalamana: Mihinàna sakafo manankarena voankazo, legioma ary voanjo. Ny antioksidanina ao anatin'ireo sakafo ireo dia manampy amin'ny fiarovana ny tsirinaina.
- Tazomy ho salama ny lanja: Mety hisy fiantraikany amin'ny hormonina ny hatavezana ary hampihena ny kalitaon'ny tsirinaina.
- Fanatanjahan-tena: Miezaha ho mavitrika isan'andro, fa aza manao fanatanjahan-tena tafahoatra.
- Mitandrema: Mampiasà fomba fiarovana toy ny kapaoty mba hiarovana ny tenanao amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo (IST), satria ny aretina sasany dia mety hisy fiantraikany maharitra amin'ny fahavokarana.
Tsara kokoa ny miresaka amin'ny dokoteranao mba hahazoana torohevitra alohan'ny hanaovana ireo fanovana fomba fiaina ireo, indrindra raha manana olana ara-pahasalamana hafa ianao.
Fanontaniana matetika apetraka
Mitovy ve ny tsirinaina sy ny tsirinaina?
Tsia. Tsy mitovy ireo roa ireo. Eritrereto hoe toy ny kaopy kafe iray manontolo ny ranon-tsirinaina. Ny tsirinaina dia vovoka kafe levona ao anatiny fotsiny. Ny ranon-tsirinaina dia fifangaroan'ny tsirinaina, ny ranon-tsirinaina, ary ny ranon-prostaty.
Misy taona ve hijanonan'ny ejaculation?
Tsia. Tsy misy taona voafaritra. Miovaova be izany arakaraka ny olona. Rehefa mihantitra ianao dia mety hihena ny filanao ara-nofo sy ny fahaizanao ara-nofo. Mety hiharan'ny tsy fahatomombanan'ny firaisana ara-nofo ny lehilahy sasany amin'ny faha-30 taonany, raha ny hafa kosa mety hivoaka ara-pahasalamana hatramin'ny faha-80 taonany. Maro ny anton-javatra mety hisy fiantraikany amin'izany, anisan'izany ny fahasalamanao amin'ny ankapobeny, ny sakafo hohaninao, ary ny haavon'ny adin-tsaina.
Ranon-tsirinaina koa ve ny precum?
Tsia. Tsy mitovy amin'izany mihitsy. Ny "pre-ejaculate" (na "precum") dia ranon-javatra mazava sy malama mivoaka avy ao amin'ny filahiana alohan'ny hahatongavana amin'ny fahafinaretana ara-nofo. Ny asany lehibe indrindra dia ny manadio ny urethra, miasa ho toy ny menaka fanosotra, ary manomana ny lalana hivoahan'ny tsirinaina.
Mazàna ny tsirinaina alohan'ny firaisana dia tsy misy tsirinaina. Na izany aza, raha misy tsirinaina tavela ao amin'ny urethra avy amin'ny fivoahan'ny tsirinaina teo aloha, dia mety hifangaro amin'ny tsirinaina mialoha ny firaisana ireo tsirinaina ireo ary hivoaka. Noho izany, dia kely dia kely ny mety hisian'ny fitondrana vohoka na dia miditra ao amin'ny fivaviana aza ny tsirinaina mialoha ny firaisana. Noho izany, zava-dehibe ny fanarahana fomba fanabeazana aizana marina foana mba hisorohana ny fitondrana vohoka tsy nirina.
Mety tsy hieritreritra firy momba izany isika raha tsy efa mahatsikaritra fiovana eo amin'ny loko, fofona, na habetsahan'ny tsirinaina, na rehefa sahirana amin'ny fitondrana vohoka isika, fa zava-dehibe ny mahafantatra ireo fiovana ireo eo amin'ny vatanao ary mitady torohevitra ara-pitsaboana raha ilaina.
Hafatra entina mody
- Ny tsirinaina dia ranon-javatra manome sakafo, fiarovana ary fitaovana ahafahan'ny tsirinaina mandeha. Fitambaran'ny tsirinaina, ny ranon-javatra avy amin'ny vesicle seminal ary ny ranon-javatra avy amin'ny prostaty izy io.
- Raha mahatsikaritra fiovana miharihary sy maharitra eo amin'ny loko, ny habetsahana, na ny hatevin'ny tsirinainao ianao (indrindra raha mifangaro amin'ny ra), dia aza matahotra fa manatona dokotera mba hahazoana torohevitra.
- Azo hatsaraina ny kalitaon'ny tsirinaina amin'ny alàlan'ny fialana amin'ny fifohana sigara, famerana ny alikaola, fihinanana sakafo ara-pahasalamana, ary fitazonana lanja ara-pahasalamana.
- Tena ilaina ho an'ny fahasalamanao sy ny fahasalaman'ny fananahanao ny fampiasana fomba azo antoka, toy ny kapaoty, mba hiarovana amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo.
- Zavatra roa samy hafa ny fisian'ny zaza tsy tonga volana (precum) sy ny tsirinaina (sperm), ary tsarovy fa kely ny mety hisian'ny fitondrana vohoka amin'ny alalan'ny fisian'ny zaza tsy tonga volana (precum).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment