Menatra na manahy momba ny ketrona amin'ny filahiana ve ianao? Mety ho loharanon'ny adin-tsaina ho anao ity aretina ity, na eo amin'ny fiaraha-monina na eo amin'ny tena manokana. Aza manahy anefa, misy fitsaboana ho an'izany. Androany, hiresaka momba ny fitsaboana iray toy izany isika, crème natao manokana ho an'ny ketrona amin'ny filahiana .
Inona avy ireo sinecatechin ireo?
Raha fintinina, ny Sinecatechins dia fanafody azo avy amin'ny zavamaniry nalaina avy amin'ny ravin-dite maitso . Ampiasaina indrindra hitsaboana ny ketrona ivelany amin'ny taovam-pananahana sy ny ketrona amin'ny lava-pitombenana izy io.
Saingy eto dia mila mahatakatra zavatra tena manan-danja ianao. Tsy manasitrana tanteraka ny aretina ity menaka ity. Izany hoe, ny mony hita maso eo amin'ny hoditra ihany no esorina. Na izany aza, ny Human Papillomavirus ( HPV ), izay antony lehibe mahatonga ny mony, dia mety hijanona ao amin'ny vatana. Noho izany, mety hiseho mandritra na aorian'ny fitsaboana ny mony vaovao.
Zavatra tokony holazaina amin'ny dokotera alohan'ny hanombohana fitsaboana
Alohan'ny hampiasana ity menaka ity dia tena zava-dehibe ny manome fanazavana feno momba ny fahasalamanao amin'ny dokotera, satria io fampahalalana io no hamaritra raha mety aminao ity fanafody ity na tsia.
| Fampahalalana tokony hampahafantarinao | Fa nahoana izany? |
|---|---|
| Fahalemena eo amin'ny hery fiarovana (ohatra, VIH, fitsaboana homamiadana) | Mety hisy fiantraikany amin'ny olona malemy hery fiarovana ny fanafody amin'ny fomba samihafa. |
| Ratra misokatra ao amin'ny faritra fitsaboana | Ny fanosorana azy amin'ny ratra misokatra dia mety hiteraka fivontosana, fanaintainana ary aretina. |
| Misy mony ao anatin'ny fivaviana na ny lava-pitombenana | Ity menaka fanosotra ity dia natao ho an'ny fampiasana ivelany ihany. Tsy azo ampiasaina anatiny izy io. |
| Izay mety ho alèjy hafa mety hanananao (amin'ny fanafody, sakafo, loko hafa) | Zava-dehibe ny mahafantatra raha mahazaka catechins na zavatra hafa ao anatiny ianao. |
| Raha bevohoka ianao na mikasa ny ho bevohoka | Ny fanafody rehetra mandritra ny fitondrana vohoka dia tokony hampiasaina araka ny torohevitry ny dokotera ihany. |
| Raha reny mampinono ianao | Zava-dehibe ny mandinika raha afaka miampita amin'ny rononon-dreny ny akora ao amin'ny fanafody. |
Ahoana marina no fomba fampiasanao ity menaka fanosotra ity?
Mba hahazoana tombony betsaka amin'ny fanafody dia mila mampiasa azy araka ny tokony ho izy ianao. Tsarovy tsara ireto dingana ireto.
1. Fahadiovana aloha: aloha sy aorian'ny fanosorana ny loko.Sasao tsara amin'ny savony ny tananao.
2. Ny fatra sahaza: Makà crème kely dia kely amin'ny rantsan-tananao ary apetaho manify dia manify, mandrakotra ny santimetatra rehetra . Toy ny teboka kely. Aza mihoatra ny tokony ho izy.
3. Ho an'ny fampiasana ivelany ihany: Aza ampiasaina ao anatin'ny fivaviana na ny lava-pitombenana ity fanafody ity. Ho an'ny fampiasana ivelany amin'ny hoditra ihany.
4. Torohevitra manokana ho an'ny vehivavy: Raha mampiasa tampon ianao dia ampidiro aloha ny tampon alohan'ny hanosorana ny menaka fanosotra.
5. Aza saronana: Aza saronana amin'ny plaster na fehy ny faritra voatsabo, na mitafy atin'akanjo tery. Tazomy misokatra ho azon'ny rivotra izy io.
6. Faharetany: Aza ampiasaina mihoatra ny 16 herinandro isaky ny mandeha ity fanafody ity. Aza ampiasaina matetika kokoa noho izay nolazain'ny dokotera anao koa (ohatra, mihoatra ny intelo isan'andro).
Raha misy ketrona vaovao mipoitra mandritra ny fampiasana ny fanafody dia asio menaka mitovy amin'izany amin'ireo ketrona vaovao. Raha tsy mihatsara ny ketrona rehefa afaka 16 herinandro na raha misy ketrona vaovao mipoitra dia ataovy izay hanatonana ny dokotera indray.
Inona no tokony hatao raha tsy ampy fatra ny fanafody nohaninao?
Raha manadino ny mihinana fatra iray ianao dia raiso raha vao mahatsiaro. Na izany aza, raha efa akaiky ny fotoana handraisana ny fatra manaraka dia atsaharo ny fatra tsy voaray ary raiso amin'ny fotoana voatondro ny fatra manaraka. Aza mihinana fatra roa sosona mihitsy.
Ireo hevi-dehibe tokony hodinihina rehefa mandalo fitsaboana
- Aza manao firaisana ara-nofo (amin'ny alalan'ny filahiana, fivaviana, fivaviana) raha mbola eo amin'ny hoditra ny menaka manitra.
- Raha te hanao firaisana ara-nofo ianao dia sasao ary diovy tsara amin'ny savony sy rano kely ilay faritra nanosorana menaka manitra alohan'ny hanaovana izany.
- Tena zava-dehibe: Ity menaka fanosotra ity dia mety hampihena ny tanjaky ny kapaoty sy ny diaphragm-pivaviana, izay midika fa mety ho tapaka na ho simba izy ireo. Koa aza miantehitra amin'izy ireo irery ho an'ny fanabeazana aizana sy fiarovana amin'ny aretina azo avy amin'ny firaisana ara-nofo .
- Rehefa mihinana ity fanafody ity ianao dia mety ho voan'ny aretina ( HPV)Afaka mamindra ny viriosy amin'ny namanao ianao. Miresaha amin'ny dokoteranao momba ny fomba hisorohana ny fihanaky ny aretina.
- Fiarovana amin'ny masoandro: Mety ho mora tohina kokoa amin'ny tara-masoandro ny hoditra eo amin'ny faritra voatsabo. Noho izany, aza avela ho tratran'ny tara-masoandro mivantana ilay faritra. Aza mampiasa jiro masoandro na fandriana fanaovana "tanning".
- Akanjo sy lambam-pandriana: Mety handoto ny akanjo na lambam-pandriana miloko mazava ity sosona ity. Mitandrema amin'izany koa.
Inona avy ireo voka-dratsy mety hitranga?
Toy ny fanafody rehetra, misy voka-dratsy mety hitranga. Ny sasany amin'izy ireo dia tokony hampandrenesina avy hatrany amin'ny dokotera, fa ny hafa kosa mazàna miala ho azy.
| Karazana voka-dratsiny sy famaritana | |
|---|---|
| Fihetseham-po mahazaka | Mangidihidy na mena midorehitra amin'ny hoditra, fivontosan'ny tarehy, molotra na lela. |
| Fivontosana hoditra na fery vaovao | Misy fivontosana na fery vaovao miseho eo amin'ny toerana nametrahana azy. |
| Fivontosana mafy na fanaintainana maharitra | Tsy zaka ny fanaintainana, mihoatra noho ny fahatsapana may mahazatra rehefa manosotra ny menaka. |
| Ra na fivoahan'ny ra tsy mahazatra | Fivoahan'ny ra na ranon-javatra hafa tsy mahazatra avy amin'ny faritra voatsabo. |
| Fiovana kely amin'ny hoditra | Fiovan'ny lokon'ny hoditra na holatra kely eo amin'ny toerana nanaovana azy. |
| Fahasahiranana madinidinika | Azo antenaina ny hisian'ny mangidihidy kely, mena, may, na fivontosana eo amin'ny toerana ametrahana azy. |
Ahoana raha mihinana fanafody be loatra aho?
Raha mihevitra ianao fa nihinana fanafody mihoatra noho izay eritreretinao dia antsoy avy hatrany ny Foibe Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo . Na mandehana any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) ao amin'ny hopitaly akaiky indrindra.
Ahoana ny fomba fitahirizana fanafody?
- Arovy amin'ny ankizy.
- Tehirizo ao anaty vata fampangatsiahana na amin'ny mari-pana latsaky ny 25 degre Celsius (77 Fahrenheit). Aza tehirizina ao anaty vata fampangatsiahana mihitsy.
- Ario ny fanafody efa lany daty.
Hafatra entina mody
- Menaka fanosotra ampiasaina amin'ny filahiana ny Sinecatechins. Tsy fanafody ho an'ilay aretina izy io.
- Sasao tsara ny tananao aloha sy aorian'ny fanosorana ny menaka. Apetaho manify dia manify eo amin'ny mony ihany .
- Aza manao firaisana ara-nofo raha mbola eo amin'ny hoditra ny menaka fanosotra. Tsarovy fa mety hanimba ny kapaoty izany .
- Raha mahatsapa soritr'aretina toy ny fihetseham-po mahery vaika, fivontosana, na fanaintainana mafy ianao dia mifandraisa avy hatrany amin'ny dokotera.
- Ity fanafody ity dia natao ho anao ihany. Aza zaraina amin'ny hafa mihitsy.
- Raha manana ahiahy na fisalasalana ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao. Aza miantehitra amin'ny vinavina fotsiny.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao