Mahatonga ny hoditrao ho antitra ve ny tara-masoandro? Andeha isika hianatra momba ny photoaging.

Efa tsikaritrao ve fa miha-miseho haingana kokoa noho ny tokony ho izy ny ketrona sy ny tasy eo amin'ny hoditrao? Mety hieritreritra ianao hoe: "Hay ve, mitranga amiko fotsiny izao?" Raha ny marina, ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fiharan'ny tara-masoandro mandritra ny fotoana maharitra nefa tsy tsapantsika akory. Androany, hiresaka momba ity fahanteran'ny hoditra vokatry ny tara-masoandro ity isika, izay toe-javatra fantatra amin'ny anarana hoe "Photoaging" amin'ny teny ara-pitsaboana.

Inona no atao hoe "Photoaging"? Raha fintinina...

Raha lazaina tsotra, ny `(Photoaging)` dia ny fahanteran'ny hoditrao aloha loatra. Ny antony lehibe mahatonga izany dia ny fiparitahan'ny taratra ultraviolet manimba avy amin'ny masoandro mandritra ny fotoana maharitra, dia ny taratra `(Ultraviolet A - UVA)` sy `(Ultraviolet B - UVB)`. Tsy ny masoandro ihany no mety hiteraka izany fahasimbana izany, fa koa ny fampiasana taratra ultraviolet artifisialy, ohatra ny `(tanning beds)` na `(sun lamps)`. Ny fiparitahan'ireo taratra ultraviolet ireo dia tsy vitan'ny hoe manantitrantitra haingana kokoa ny hoditrao, fa mampitombo ihany koa ny mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra.

Ity toe-javatra antsoina hoe `(Photoaging)` ity dia antsoina koa hoe `(sun damage)`, `(solar damage)`, `(dermatoheliosis)` ary `(photodamage). Na dia maro aza ny anarana, dia mitovy ihany ny tantara.

Inona no mahasamihafa ny "photoaging" sy ny fahanteran'ny hoditra ara-dalàna?

Fanontaniana tena manan-danja ity. Jereo ange fa mihantitra ho azy ny hoditsika. Antsointsika hoe "fahanterana ara-potoana" izany. Midika izany fa miova arakaraka ny taonanao sy ny fiantraikan'ny fototarazo ny hoditrao. Tsy afaka misakana izany isika.

Na izany aza, zavatra hafa ny `(Photoaging)`. Izany dia vokatry ny fiparitahan'ny taratra ultraviolet mandritra ny androm-piainana, indrindra avy amin'ny masoandro. Io `(Photoaging)` io dia manimba ny `(ADN)` ao amin'ny sela hoditrao, izay mety hiteraka homamiadana mihitsy aza. Ny tsara indrindra dia raha mitandrina isika dia azo ahena be io toe-javatra `(Photoaging)` io.

Azo averina amin'ny laoniny ve ny fahasimban'ny hoditra vokatry ny masoandro?

Ity ny marina. Raha vao manimba ny ADN ao amin'ny selan'ny hoditrao ny taratra UV dia tsy afaka mamerina tanteraka izany fahasimbana izany ianao. Saingy tsy midika izany fa tsy afaka manova ny endriky ny hoditrao ianao. Azonao atao ny mitsabo, mampihena, ary, amin'ny lafiny sasany, manamboatra ireo famantarana ny fahasimban'ny masoandro. Ny fitsaboana dia afaka manampy amin'ny fanesorana ireo teboka sy fiovan'ny lokon'ny hoditra vokatry ny fahanterana, mampihena ny ketrona sy ny tsipika madinika, manalefaka ny hoditra, ary mandrisika ny famokarana hoditra vaovao sy ny collagen. Izany rehetra izany dia hanatsara ny endrika, ny loko ary ny kalitaon'ny hoditrao.

Aiza no tena miharihary ny fahasimbana ateraky ny "photoaging"?

Matetika, ny fahasimbana ateraky ny "photoaging" dia hita miharihary indrindra amin'ny faritra tena mibaribary amin'ny vatantsika. Izany hoe:

• Ny tarehinao
• vozony
• Lamosin'ny tanana
• Tanana sy tongotra
• tratra ambony

Iza no tena atahorana ho simba amin'ny hoditra noho ity masoandro ity?

Raha ny marina, na iza na iza dia mety ho voan'ny masoandro. Na izany aza, dia mety ho tratran'ny aretina ambony kokoa ianao raha:

• Ianao dia mananaRaha tena fotsy hoditra ianao.
• Raha efa voan'ny homamiadan'ny hoditra ianao teo aloha, na raha misy olona ao amin'ny fianakavianao efa voan'ny homamiadan'ny hoditra, indrindra fa ny homamiadan'ny hoditra mafy toy ny melanoma.
• Raha manana mari-pahaterahana maro eo amin'ny vatanao ianao.
• Raha manana tasy amin'ny hoditra ianao ary mivadika mena sy may ny hoditrao rehefa tratran'ny masoandro, nefa tsy mainty hoditra akory.
• Raha manga na maitso ny masonao, na blond, mena na volontany mazava ny volonao.
• Raha mipetraka na mandeha vakansy any amin'ny faritra avo dia avo ambonin'ny haabon'ny ranomasina ianao (mahery vaika kokoa ny taratra UV any amin'ny toerana avo kokoa).
• Raha mandany ny ankamaroan'ny fotoananao ao an-trano ianao mandritra ny herinandro, dia tampoka eo dia ho tratran'ny masoandro migaingaina ianao amin'ny faran'ny herinandro.
• Raha efa nandany fotoana be tany ivelany na tany amin'ny salon-koditra ianao hatramin'ny mbola kely, indrindra fony ianao mbola kely.

Alaivo sary an-tsaina ange eto amin'ny firenentsika, misy tantsaha miasa eny an-tsaha manomboka amin'ny maraina ka hatramin'ny hariva, na mpanjono mandeha an-dranomasina. Ohatrinona ny masoandro azon'izy ireo? Toy izany koa, misy ankizy kely sasany eo ambanin'ny masoandro mandritra ny tontolo andro milalao cricket sy milalao. Samy tandindonin-doza avokoa izy rehetra.

Mety ho tratran'izany koa ve ny olona manana hoditra mainty?

Samy tratran'ny taratra UV avokoa ny olona rehetra, na inona na inona volon-koditra misy azy. Mety ho simba ny hodiny noho izany. Na izany aza, ny olona manana volon-koditra maizina kokoa dia manana loko volontany "Melanin" betsaka kokoa ao amin'ny hodiny, ka tsy mora may ny hodiny. Io loko "Melanin" io dia miaro amin'ny taratra UV manimba sasany.

Na dia mainty na maizina aza ny hoditrao, ary tsy mora may, dia mbola mety ho simba ihany izy io, ka miteraka fanaintainana ary mety hiendaka mihitsy aza.

Na dia misy fifandraisana aza ny fiposahan'ny masoandro sy ny mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra amin'ny olona fotsy hoditra, dia tsy misy fifandraisana mazava eo amin'ny fiposahan'ny masoandro sy ny homamiadan'ny hoditra amin'ny olona mainty hoditra. Na izany aza, rehefa mipoitra amin'ny olona mainty hoditra ny homamiadan'ny hoditra, dia azo inoana kokoa fa hitranga eo amin'ny felatanana sy ny faladian-tongotra izany, ary matetika ny aretina dia efa amin'ny dingana mandroso rehefa voamarina. Ilaina ny fikarohana fanampiny momba izany.

Misy olana ara-pahasalamana hafa ve izay mampitombo ny mety hisian'ny fahasimban'ny hoditra?

Eny, mety hampitombo ny mety ho voka-dratsin'ny masoandro ny olana ara-pahasalamana sy ny fanafody sasany. Ohatra:

• Ny aretina autoimmune sasany, toy ny Systemic lupus erythematosus (SLE),
• Raha manana aretina izay mampihena ny hery fiarovanao ianao, ohatra, ny VIH.
• Raha efa nanao famindrana taova ianao.
• Raha mihinana fanafody mampihena ny hery fiarovana ianao, toy ny corticosteroids, biologics, monoclonal antibodies, ary calcineurin inhibitors. Ireo fanafody ireo dia ampiasaina hitsaboana aretina maro, anisan'izany ny arthritis, asma, rheumatoid arthritis, psoriasis, aretin'ny tsinay mivaingana, ary homamiadana.
• Raha mihinana fanafody sasany ianao dia mety hahatonga ny hoditrao ho mora tohina kokoa amin'ny masoandro izany. Ohatra, misy fanafody maro toy ny antibiotika tetracycline sy fluoroquinolone, tricyclic antidepressants, ny Griseofulvin® antifungal, pilina fanabeazana aizana, fanafody mampidina kolesterola, sy ny maro hafa. Zava-dehibe ny manontany amin'ny dokotera na mpivarotra fanafody raha misy fanafody raisinao mety hahatonga ny hoditrao ho mora tohina kokoa amin'ny masoandro.

Inona avy ireo soritr'aretin'ny `(Photoaging)`? Ahoana no ahafantaranao izany mialoha?

Ny soritr'aretin'ny "(Photoaging)" dia mazàna manomboka eo anelanelan'ny 15-20 taona. Ireto avy ireo soritr'aretina:

• Ny fisehoan'ny lalan-dra madinika izay mitovy amin'ny tranon-kala eo amin'ny orona, takolaka ary vozona. Izany dia antsoina koa hoe "telangiectasia".
• Fihenan'ny elastika amin'ny hoditra any amin'ny faritra tratran'ny masoandro.
• Miseho ary mihalalina manodidina ny maso sy ny vava ny ketrona sy ny tsipika madinika .
• Miharihary mandrakizay ireo tsipika mampiahiahy eo amin'ny handrina.
• Tasy mena, marokoroko ary misy kirany eo amin'ny hoditra (actinic keratosis). Ireo dia aretina mialoha ny homamiadana.
• Ny fisehoan'ny teboka toy ny fery eo amin'ny molotra (cheilitis actinic).
• Fiovana eo amin'ny lokon'ny hoditra. Ohatra, melasma, tasy, lentigine solaire, ary tasy vokatry ny fahanterana.
• Tasy fotsy (idiopathic guttate hypomelanosis) eo amin'ny lamosin'ny sandry, ny tongotra ary ny tanana.
• Loko hoditra tsy mitovy na velaran'ny hoditra henjana.
• Fihenan'ny hoditra.

Raha sendra misy iray na maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ianao dia aza matahotra. Na izany aza, tsara kokoa ny manatona dokotera mpitsabo hoditra mba hahazoana torohevitra.

Inona avy ireo antony mahatonga ny `(Photoaging)`?

Araka ny efa voalazantsika teo aloha, ny taratra ultraviolet (UV) no tena mahatonga izany. Ireo taratra ireo dia manimba ny ADN ao amin'ny selan'ny hoditrao. Izany no mahatonga ny fahanteran'ny hoditra sy ny homamiadan'ny hoditra. Misy karazany roa ny taratra UV:

1. Tarana UVA: Ireo taratra UV ireo dia mandeha avy amin'ny sosona ivelany indrindra amin'ny hoditrao (epidermis) mankany amin'ny sosona lalina indrindra (dermis). Ny epidermis no manome ny hoditrao endrika malefaka sy tanora. Ny dermis no misy ny proteinina collagen sy elastin. Ireo no manome ny hoditrao ny hamafiny sy ny elasticité-ny. Ny taratra UVA dia mifandray indrindra amin'ny fahasimban'ny hoditra maharitra toy ny ketrona. Mety handray anjara amin'ny homamiadan'ny hoditra sasany ihany koa izy ireo. Ny taratra UVA dia mandrisika ny famokarana melanin. Ny melanin dia pigment ao amin'ny epidermis izay mandray ny taratra ultraviolet ary miaro ny hoditra.

2. Taratra UVB: Ireo taratra UV ireo dia miditra amin'ny sosona ivelany indrindra amin'ny hoditra, ny epidermis. Mahatonga ny fahanteran'ny hoditra sy ny fitomboan'ny sela izay mety ho lasa homamiadana izy ireo, antsoina hoe actinic keratosis. Ny taratra UVB no antony lehibe mahatonga ny may amin'ny masoandro. Izy ireo koa no antony mahatonga ny homamiadan'ny hoditra maro.

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny `(Photoaging)`?

Raha tsy raharahiana ny toe-javatra "(Photoaging)", dia mety hitranga ny fahasarotana sasany:

• Mitombo ny mety ho voan'ny homamiadan'ny hoditra lehibe toy ny melanoma.
• Fitomboan'ny isan'ny teboka mety ho lasa homamiadana, toy ny "Actinic keratosis".
• Miharatsy hatrany ny aretin'ny hoditra "( Rosacea ) ".
• Keratozy seborrheic (teboka tsy homamiadana, mikorontana izay mitranga rehefa mihantitra), lentigines actinic (teboka vokatry ny masoandro), elastosis actinic (fahaverezan'ny elastika amin'ny hoditra noho ny fiposahan'ny masoandro), ary telangiectasia (lalan-dra toy ny tranon-kala).

Inona no tokony antenainao rehefa mitsidika dokotera momba ny hoditra ianao?

Rehefa mahita mpitsabo hoditra ianao dia hanao fizahana ara-batana feno aminao izy. Hodinihiny tsara ny faritra rehetra amin'ny vatanao izay tratran'ny masoandro - ny tarehinao, ny vozonao, ny sofinao, ny lohanao, ny tratranao, ny lamosinao, ny sandrinao, ny tongotrao ary ny tongotrao. Mety hampiasa "lentilles" lehibe izy ireo mba hijerena akaiky na dia ny fiovana kely aza. Raha misy teboka na fery mampiahiahy dia mety haka sombiny kely amin'izany ny dokotera mba hanaovana fitiliana (biopsy).

Inona avy ireo fitsaboana amin'ny `(Photoaging)`?

Na dia tsy azo averina tanteraka aza ny fahasimban'ny masoandro (photodamage), dia misy fitsaboana maromaro afaka manampy ny hoditrao ho tanora kokoa. Na izany aza, alohan'ny hanombohana fitsaboana dia tokony hiresaka amin'ny dokoteranao momba ny voka-dratsiny mety hitranga ianao. Ireto ny sasany amin'ireo fitsaboana mety misy:

• Retinoïdes, Retinols: Karazana crème ireto. Tsara ho an'ny fitsaboana ireo famantarana mialoha ny fahanterana amin'ny hoditra izy ireo. Ireo akora simika ireo dia manampy amin'ny fanesorana ireo sela maty amin'ny hoditra ary manafaingana ny dingan'ny fitomboan'ny sela vaovao eny ambonin'ny hoditra. Mandrisika ny famokarana collagen ihany koa izy ireo, izay manampy amin'ny fitazonana ny hoditra ho mafy orina. Ny retinoids dia tsara ho an'ny fampihenana ny tsipika madinika, ny tasy vokatry ny fahanterana, ny hamafin'ny hoditra, ary ny mason-koditra mivelatra.
• Vitamina C sy antioksida hafa: Ireo dia mampihena ny fahasimban'ny hoditra avy amin'ny akora simika manimba antsoina hoe radika afaka. Ny antioksida dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny fahanteran'ny hoditra, mampihena ny fahasimban'ny taratra UV, ary mampihena ny fahapotehan'ny collagen.
• `(Alpha hydroxy acid)` (AHA): Ity koa dia "exfoliant" izay manala ireo sela maty amin'ny hoditra. Midika izany fa manafaingana ny fanavaozana ny sela hoditra.
• Mpanazava hoditra: Ny mpanazava hoditra toy ny hydroquinone dia afaka mampihena ny tasy volontany, ny tasy vokatry ny masoandro ary ny lokon'ny hoditra tsy mitovy.
• `(Fanavaozana ny hoditra amin'ny laser)`:Manala ny sosona ambony amin'ny hoditra simba ny laser ary mampitombo ny famokarana kolagène. Izany dia manalefaka ny velaran'ny hoditra ary mampitovy ny endriny. Mitsabo ny lokon'ny hoditra tsy mitovy, ny mony vokatry ny fahanterana, ny hoditra simban'ny masoandro, ary ny tsipika madinika izy io. Ny "fractional resurfacing" dia mampiasa laser mba hamporisihana ny fitomboan'ny sela vaovao amin'ny alàlan'ny fandefasana taratra laser any amin'ny sosona lalina kokoa amin'ny hoditra. Ny "pulsed dye laser" dia afaka mampihena ny tsipika madinika sy ny mena.
• Peeling simika: Amin'ity fomba ity, dia asiana akora simika, toy ny asidra trichloroacetic na asidra glycolic, amin'ny hoditra. Ity peeling ity dia manala ny sosona ivelany amin'ny hoditra, ka mampiseho hoditra vaovao. Mitsabo ireo teboka volontany, actinic keratosis, ary tsipika madinika izy io. Manatsara ny loko sy ny endriky ny hoditra ihany koa izy io.
• Fitsaboana fotodinamika (PDT): Amin'ity fitsaboana ity dia asiana fanafody amin'ny hoditrao ary ampiasaina ny jiro manokana (jiro fluorescent) manga na mena mba hampandeha ny fanafody. Ny fitsaboana fotodinamika dia mamono sela izay mety ho lasa homamiadana, saingy tsy manimba ny sela salama. Aorian'ny fitsaboana dia mety hahatsapa ho toy ny may ny hoditrao, ary mety haharitra herinandro na roa vao sitrana.
• Cryotherapy: Mampiasa azota ranoka izy ity mba hampangatsiahana ireo tasy tsy vokatry ny fahanterana sy ny actinic keratosis. Hihamaizina sy hianjera ireo faritra voatsabo rehefa afaka andro vitsivitsy.
• Dermabrasion: Ity fomba fitsaboana ity dia manala ny hoditra amin'ny alàlan'ny "fikikisana" azy, ka mampiseho ny hoditra vaovao sy malama eo ambaniny. Ilaina amin'ny zavatra toy ny ketrona sy ny tasy vokatry ny fahanterana izany.
• Fameno hoditra: Ireo fameno hoditra toy ny OnabotulinumtoxinA - Botox®, asidra Hyaluronika (ohatra Belotero®, JUVÉDERM®, Restylane®, Voluma®), Calcium hydroxyapatite - Radiesse® ary asidra Poly-L-laktika - Sculptra® dia ampiasaina hitsaboana ireo tsipika madinika sy hamerenana ny haben'ny hoditra miketrona.
• `(Facelift)`, `(neck lift)`, `(brain lift)` na fandidiana plastika hafa: Ireo fandidiana ireo dia atao rehefa misy ketrona lalina, hoditra milatsaka, ary fihenan'ny elasticité ny hoditra.

Tadidio fa matetika heverina ho fanatsarana tarehy fotsiny ireo fitsaboana ireo ary mety tsy ho voarakotry ny fiantohana, koa ataovy izay hanaovana fikarohana momba izany alohan'ny hanombohana fitsaboana.

Ahoana no hisorohana ny fahasimban'ny hoditra vokatry ny masoandro? (Ity no zava-dehibe indrindra!)

Matetika sarotra sorohina tanteraka ny photoaging. Izany dia satria fahasimbana mitambatry ny fiposahan'ny masoandro mandritra ny androm-piainana izany. Sarotra sy tsy fahendrena ny misoroka tanteraka ny masoandro. Na izany aza, azonao atao ny mametra ny fiposahan'ny taratra UV ary mampihena ny mety hisian'ny fahanteran'ny hoditra aloha loatra. Tsarovy fa ny fampihenana ny fahasimban'ny masoandro dia mampihena ihany koa ny mety hisian'ny homamiadan'ny hoditra.

Ireto misy zavatra azonao atao:

• Mametraha fiarovana amin'ny masoandro izay tsy tantera-drano sy miasa amin'ny sehatra maro isan'andro.Miaro ny hoditrao amin'ny taratra UVA sy UVB ny crème solaire misy karazana taratra maro. Mampiasà vokatra misy SPF 30 na mihoatra . Avereno ampiasaina isaky ny adiny roa. Avereno ampiasaina alohan'ny filomanosana na fanaovana fanatanjahan-tena. Tsarovy fa mbola mety ho tratran'ny taratra UV ianao rehefa mitondra fiara na amin'ny andro mandrahona aza. Noho izany, asio crème solaire foana amin'ny faritra rehetra amin'ny hoditrao izay tsy voarakotry ny akanjo.
• Rehefa mivoaka any ivelany dia mitafy satroka mivelatra, solomaso miaro amin'ny taratra UV, ary lobaka maivana sy pataloha lava tanana. Ho fiarovana fanampiny dia mifidiana akanjo misy fiarovana amin'ny taratra ultraviolet (UPF).
• Fadio ireo ora tena mahery vaika ny taratra UV (matetika manomboka amin'ny 10 maraina ka hatramin'ny 4 hariva).
• Fadio mihitsy ny fomba fanaovana "tanning". Raha te hanana endrika "tanning" ianao dia ampiasao "spray" amin'ny vokatra fanaovana "tanning".

Misy fomba hafa ve ahafahana mampihena ny fahanteran'ny hoditra?

Eny, misy zavatra hafa koa:

• Raha mifoka sigara ianao dia ajanony. Manafaingana ny fahanteran'ny hoditra ny fifohana sigara. Mahatonga ketrona sy manamaizina ny hoditra izany.
• Mitandrema mba tsy hampiasa fihetsika mitovy amin'ny tarehy miverimberina. Ny fampiasana hozatra mitovy mandritra ny taona maro dia mety hiteraka tsipika maharitra eo amin'ny hoditra.
• Mihinàna sakafo ara-pahasalamana, ahena ny fisotroanao toaka, manaova fanatanjahan-tena saika isan'andro amin'ny herinandro, ary makà torimaso ampy. Ny sakafo be voankazo sy legioma ary ambany siramamy sy gliosida voadio dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fahasimbana izay mety hiteraka fahanteran'ny hoditra aloha loatra. Ny alikaola dia mahatonga ny hoditra ho maina. Ny fanatanjahan-tena dia afaka mampitombo ny fikorianan'ny ra, manamafy ny hery fiarovana ary manatsara ny kalitaon'ny hoditra. Ny torimaso dia manome fotoana ny vatanao hanamboarana ny tenany.
• Diovy tsara ny hoditrao. Ny fikosehana mafy ny hoditrao dia mety hanimba azy ary hanafaingana ny fahanterana.
• Sasao haingana araka izay azo atao ny hoditrao rehefa avy tsemboka. Mety hanimba ny hoditrao ny hatsembohana.
• Hosory crème hydratante isan'andro ny hoditrao. Apetaho ao anatin'ny telo minitra aorian'ny fandroana. Misafidiana crème hydratante misy ceramides. Ireo dia manampy amin'ny fitazonana ny hoditra ho hydratante ary mamorona sakana voajanahary hitazonana ny hamandoana.

Misy fitsaboana azo atao ao an-trano ve sa fanafody azo vidiana any amin'ny fivarotam-panafody?

Misy karazana fitsaboana an-jatony azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody. Na izany aza, alohan'ny hampiasana vokatra iray dia zava-dehibe ny mahafantatra tsara ireo akora ao anatin'ireo vokatra fikarakarana hoditra izay afaka manatsara ny kalitaon'ny hoditrao. Ny sasany amin'ireo akora ho hitanao dia retinoids, antioxidants, peptides, alpha hydroxy acids, emollients, ary humectants.

Mety efa namaky momba ny fanafody ao an-trano hitsaboana ketrona, tasy vokatry ny fahanterana, na ny hoditra efa antitra amin'ny ankapobeny koa ianao.Tsara kokoa ny manontany amin'ny dokoteranao hoe inona avy ireo vokatra na akora mety aminao. Maro ireo akora resahina an-tserasera, saingy tsy izy rehetra no manana porofo ara-tsiansa. Ny dokoteranao hoditra na dokotera hafa dia afaka manoro anao ny fomba fampiasana ireo vokatra ireo.

Rahoviana aho no tokony hanatona dokotera na mpitsabo hoditra?

Manatona dokotera amin'ireto tranga ireto:

• Raha niharan'ny masoandro ka may sy nivonto ny hoditrao fony ianao mbola kely, dia midika izany fa efa niangona fahasimbana be dia be avy amin'ny masoandro ianao.
• Raha tsy faly amin'ny endriky ny hoditrao ianao, raha mahatsiaro ho menatra.
• Raha mahita mony vaovao eo amin'ny hoditrao ianao na fiovana eo amin'ny mony efa misy (volontsôkôlà, mainty, mena, na fotsy), dia mety ho fambara ho an'ny homamiadan'ny hoditra izany.
• Raha misy teboka eo amin'ny hoditrao mandeha ra fotsiny.

Nahoana aho no misy teboka fotsy eo amin'ny hoditro noho ny fahasimban'ny masoandro?

Ireo teboka fotsy ireo dia antsoina hoe `(idiopathic guttate hypomelanosis).` Matetika izy ireo dia vokatry ny fiposahan'ny masoandro maharitra. Fahita kokoa amin'ny olona manana hoditra fotsy izy ireo, saingy mety hitranga amin'ny olona manana hoditra maizina kokoa rehefa mihantitra. Matetika izy ireo no hita eo amin'ny tongotra, sandry, lamosina ambony ary tarehy. Matetika ny teboka fotsy no miseho voalohany eo amin'ny tongotra, indrindra eo anoloan'ny tongotra. Ireo teboka fotsy ireo dia vokatry ny fihenan'ny habetsahan'ny `(melanin)` ao amin'ny hoditrao. Ny `(idiopathic guttate hypomelanosis)` dia tsy aretina mampidi-doza. Na izany aza, raha tsy afa-po amin'ny endriky ny teboka ianao dia miresaha amin'ny dokotera mpitsabo hoditra mba hahafantaranao momba ny fitsaboana kosmetika misy.

Farany, zavatra tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Ny any ivelany, ny fikarakarana zaridaina, ny fandehandehanana an-tongotra, ny fifohana rivotra madio - ireo rehetra ireo dia tsara ho antsika. Saingy, raha te-hitazona ny hoditrao ho salama araka izay azo atao ianao, aza adino ny manosotra crème solaire misy SPF 30 na mihoatra amin'ny faritra rehetra mibaribary alohan'ny hivoahanao any ivelany - na dia amin'ny andro mandrahona aza na dia amin'ny fiara kely mankany amin'ny fivarotana fotsiny aza. Tsarovy fa ny taratra UV, indrindra avy amin'ny masoandro, dia mety hampahantitra haingana ny hoditrao.

Raha manahy momba ny kalitaon'ny hoditrao ianao, na fiovan'ny lokon'ny hoditrao, na fiovan'ny tasy eo amin'ny hoditrao, dia manatona mpitsabo hoditra. Maro ny fomba hanamboarana ny hoditra simba vokatry ny masoandro ankehitriny, ary mora tsaboina ny homamiadan'ny hoditra raha hita mialoha. Karakarao ny hoditrao, fananana sarobidy ho anao izany!

` fahanteran'ny hoditra amin'ny alalan'ny masoandro, tara-masoandro, fahanteran'ny hoditra, taratra ultraviolet, ketrona amin'ny hoditra, tasy amin'ny hoditra, fiarovana amin'ny masoandro