Mangidihidy tsy misy antony mazava ve ianao? Matetika ve ianao no mievina, na sahirana miaina rehefa avy mihinana sakafo sasany? Mety ho famantarana ny "alèjy " ireo soritr'aretina ireo. Androany, andeha hojerentsika ny atao hoe alèjy , ny antony mahatonga azy ireo, ny fomba hamantarana azy ireo, ary izay azonao atao momba azy ireo. Aza manahy; rehefa fantatrao tsara izany dia azonao atao ny mitantana ny ankamaroan'ireo soritr'aretina ireo samirery.
Inona marina moa ny atao hoe "Allergie"?
Raha fintinina, ny alèjy dia toe-javatra iray izay mahatonga ny rafitra fiarovan'ny vatanao - ny " rafitra fiarovana " - hihetsika tafahoatra amin'ny zavatra tsy mampaninona, ka mihevitra azy ireo ho toy ny mpanafika mampidi-doza. Eritrereto ny asan'ny "rafitra fiarovana" voalohany indrindra amin'ny fiarovana anao amin'ny alàlan'ny ady amin'ny mikraoba manimba izay miteraka aretina. Na izany aza, amin'ny olona manana alèjy, ity rafitra ity dia mamaritra diso ny zavatra sasany ho "loza mitatao".
Rehefa mitranga izany dia mamoaka akora simika be dia be ny vatanao, toy ny 'histamine'. Ireo zavatra tsy mampidi-doza ireo dia fantatra amin'ny anarana hoe 'allergens' . Ohatra mahazatra amin'izany ny sakafo sasany (toy ny voanjo na ronono), ny vovoka ao an-trano, ny vovobonin'ny zavamaniry, na fanafody manokana aza.
Inona no mitranga ao anatin'ny vatanao mandritra ny fihetseham-po mahazaka?
Andeha hojerentsika izay mitranga ara-batana. Rehefa sendra zavatra mahazaka ny vatana ny "rafitra fiarovana"-nao, dia mamokatra proteinina manokana antsoina hoe "antibodies IgE" . Ireo "antibodies" ireo dia manome famantarana ho an'ny sela sasany ao amin'ny vatanao (indrindra fa ny " sela mast ") mba hiasa, toy ny hoe milaza hoe: "Tonga ny fahavalo!"
Ireo sela ireo dia mamoaka akora simika isan-karazany ao amin'ny lalan-drànao, anisan'izany ny 'histamine'. Ireo akora simika ireo dia misy fiantraikany amin'ny masonao, ny oronao, ny tendanao , ny havokavokao, ny hoditrao, na ny 'lalan-kibonao', ka miteraka soritr'aretin'ny alèjy. Mety hanomboka amin'ny mena tampoka na mangidihidy eo amin'ny masonao izany, na fievina maharitra—izany no fihetsiky ny vatanao.
Ny tena zava-dehibe dia isaky ny tratran'io "allergen" io indray ianao dia mihetsika io valinteny antikôra io. Midika izany fa isaky ny sendra zavatra mahazaka anao ianao dia mety hiaina soritr'aretina.
Inona avy ireo soritr'aretin'ny alèjy?
Tena isan-karazany ny soritr'aretin'ny alèjy. Miovaova arakaraka ny olona izy ireo ary mety hiovaova mihitsy aza amin'ny olona iray ihany amin'ny fotoana samihafa.
- Fihetseham-po malefaka: Matetika misy soritr'aretina madinika toy ny:
- Mangidihidy kely amin'ny hoditra (fantatra amin'ny anarana hoe 'hives').
- Orona mikoriana na mivalana.
- Mangidihidy, mena, na mitomany ny maso.
- Mangidihidy tenda.
- Fihetseham-po mahery vaika: Indraindray, mety ho mahery vaika ny fihetseham-po ary misy fiantraikany amin'ny faritra maro amin'ny vatanao.
Ny alèjy sasany dia mety hiteraka aretina mampidi-doza sy mampidi-doza fantatra amin'ny anarana hoe 'anaphylaxis' . Ilaina maika ara-pitsaboana ity!
Mety hanomboka amin'ny soritr'aretina madinidinika ny "anafilaksia" saingy mety hiharatsy haingana ao anatin'ny minitra vitsy.
- Fahasarotana miaina na tery tratra.
- Fivontosan'ny tenda.
- Fahasarotana miteny.
- Fanina na fanina.
- Mena na mony miely patrana ny hoditra.
- Fanaintainan'ny kibo, fandoavana, na aretim-pivalanana.
Raha sendra misy famantarana ny 'anaphylaxis' ianao dia mitadiava fanampiana ara-pitsaboana avy hatrany amin'ny fiantsoana ny 911 na ny sampana vonjy taitra eo an-toerana. Aza misalasala.
Nahoana ny olona sasany no voan'ny allergy?
Matetika, ny fironana ho voan'ny alèjy dia avy amin'ny fototarazo . Raha manana alèjy ny ray aman-dreninao na ny iray tampo aminao, dia mety ho voan'izany koa ianao. Na izany aza, tsy midika izany fa ho voan'izany alèjy izany koa ianao; midika fotsiny izany fa manana fironana amin'izany ianao. Ankoatra izany, mety ho voan'ny alèjy ianao na dia tsy misy olon-kafa ao amin'ny fianakavianao aza manana izany.
Inona avy ireo zavatra mahatonga alerjy mahazatra indrindra?
1. Alergena avy amin'ny rivotra
Ireo dia atsoboka ao amin'ny vatanao.
- Koko vovoka: Zavamananaina bitika hita ao anaty vovoka an-trano, kidoro, ondana ary 'karipetra'.
- Vovobony: Avy amin'ny hazo, voninkazo ary ahitra. Ireo dia miely patrana indrindra amin'ny vanim-potoana sasany, izay matetika antsoina hoe 'tazo mololo'.
- Bobongolo: Hita any amin'ny toerana mando toy ny efitra fandroana, lakozia, na amin'ny rindrina mando.
- Biby fiompy: Volondavenona avy amin'ny biby fiompy (sela hoditra mihintsana, rora, na volom-biby) avy amin'ny saka sy alika.
- Kalalao: Diky sy faritra amin'ny vatana.
2. Alerjia amin'ny sakafo
Ireo antony mahazatra mahatonga izany, indrindra amin'ny ankizy sy ny tanora, dia ahitana:
- Ronono omby (na proteinina avy amin'ny ronono).
- Atody.
- Trondro.
- "Hazandrano misy akorandriaka" (oh: makamba, foza, angisy).
- 'Voanjo'.
- "Voanjo hazo" (oh: voanjo cashew, amandy, noix).
- Soja.
- Varimbazaha.
- Sesame.
3. Aretina mahazatra hafa
- 'Alerjia amin'ny fanindronan'ny bibikely': Ny poizin'ny tantely, fanenitra, na fanenitra dia mety hiteraka fihetseham-po mahery vaika, anisan'izany ny 'anafilaksis'.
- 'Fanafody': Ny 'antibiotika' (ohatra, 'penicillin') no tena mahatonga izany. Na izany aza, ny fanafody fanalana fanaintainana, ny fanafody miady amin'ny androbe, ary na dia ny fanafody 'azo vidiana tsy misy dokotera' aza dia mety hiteraka fihetseham-po.
- "Simika": Ny makiazy, ny "savony fanasan-damba", ary ny savony dia mety hiteraka "mony". Ny "loko" volo, ny "fanadiovana tokantrano", ny "fanafody famonoana bibikely", ary ny vokatra "latex" toy ny fonon-tanana ara-pitsaboana.
Ahoana no ahafahanao manamarina raha manana alèjy ianao?
Raha matetika ianao no mahatsapa soritr'aretin'ny alèjy, ny dingana tsara indrindra dia ny manatona dokotera. Rehefa avy niresaka momba ny soritr'aretinao ny dokotera, raha miahiahy ny amin'ny alèjy ianao, dia hanoro anao manam-pahaizana manokana (dokotera momba ny alèjy na immunologist) .
Hametraka fanontaniana amin'ny antsipiriany momba ireo soritr'aretinao ny dokoteranao—toy ny fotoana isehoany, ny faharetany, ary ny faharetan'ny nahazoanao azy—ary hanontany momba ny tantaram-pahasalamanao ao amin'ny fianakavianao. Mety hanoro fitiliana manokana izy avy eo mba hanamafisana ny aretina.
- Fitsapana amin'ny hoditra: Mandritra ity fitsapana ity dia asiana kely amin'ny hoditrao ny zavatra mety hampisy allergen, ary tsindronina moramora ny faritra voakasika. Raha mena na mivonto ao anatin'ny 15-20 minitra ianao dia midika izany fa mety ho allergie amin'io akora io ianao.
- Fitiliana ra: Hodinihina ny santionan'ny ranao mba hahitana raha misy antikôra IgE manokana noforonina ho setrin'ny alerjy manokana.
Ny dokoteranao no hamaritra hoe inona ny fitiliana mety indrindra mifototra amin'ny ahiahinao fa misy alèjy.
Ahoana no fomba fitsaboana ny alèjy?
Na dia tsy misy fanafody feno ho an'ny alèjy aza amin'izao fotoana izao , dia tsy mila manahy ianao. Misy fomba maro mahomby hanampiana anao hifehy ny soritr'aretinao sy hiaina fiainana ara-dalàna sy salama.
Misy dingana telo lehibe amin'ny fitsaboana:
1. Fisorohana: Ity no dingana voalohany tena ilaina indrindra. Raha vao fantatrao tsara izay mahatonga ny alèjyo, ny fisorohana ny fihanaky ny aretina no fiarovana tsara indrindra.
2. Fanafody: Afaka manome fanafody isan-karazany ny dokoteranao mba hanampiana amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretinao.
3. Fitsaboana amin'ny alalan'ny hery fiarovana amin'ny alalan'ny allergen (tsindrona ho an'ny allergie): Ity fomba fitsaboana ity dia ampiasaina amin'ny karazana allergie sasany.
1. Torohevitra hisorohana ny zavatra mahazaka
Ho an'ireo izay manana alèjy mafy, indrindra fa ny alèjy amin'ny sakafo, ny fisorohana ny alèjy dia fepetra iray mamonjy aina .
- Ho an'ny allergy amin'ny sakafo:
- Fadio tanteraka ireo sakafo manokana izay mahatonga anao tsy hahazaka.
- Vakio tsara ny etikety sakafo . Tadiavo ireo fampitandremana toy ny hoe "mety misy voanjo kely."
- Rehefa misakafo any ivelany ianao dia ampahafantaro ny mpiasa na ny chef ny momba ny allergy anao.
- Mba hisorohana ny alèrjia eny amin'ny rivotra:
- Vovoka kely:
- Esory amin'ny efitranonao ny karipetra sy ny ridao matevina.
- Mampiasà fonony tsy mahatonga allergie amin'ny kidoro sy ny ondana.
- Sasao amin'ny rano mafana farafahakeliny indray mandeha isan-kerinandro ny lambam-pandriana sy ny fonon-ondana.
- Eritrereto ny mampiasa mpanadio rivotra misy sivana HEPA (High-Efficiency Particulate Air) ao amin'ny efitranonao.
- Vovobony:
- Tazomy hidy ny varavarankely mandritra ny vanim-potoanan'ny famokarana vovobony betsaka (matetika amin'ny maraina).
- Soloy ny akanjonao ary mandroa rehefa avy miala sasatra any ivelany.
- Fadio ny manao asa fambolena toy ny manapaka bozaka na manongotra ahidratsy.
- bobongolo:
- Ataovy izay hahazoana rivotra tsara sy maina tsara ireo toerana mora mando (efitra fandroana, lakozia, lakaly).
- Diovy amin'ny vahaolana sahaza azy toy ny "javelle" ireo faritra misy bobongolo.
- Vovoka biby fiompy:
- Arovy tsy ho ao amin'ny efitrano fatoriana ny biby fiompy.
- Ampandehano isan-kerinandro ny biby fiompinao (raha azo atao, asaivo olona tsy manana alèjy no manao izany).
2. Fanafody ho an'ny alèjy
Matetika ampiasaina hitsaboana ireo soritr'aretin'ny alèjy ny pilina, ny fanafody famafazana orona ary ny ranon-maso.
- Antihistamine: Ireo dia mampihena ny asan'ny histamine mba hifehezana ireo soritr'aretina toy ny fievina, orona mikoriana ary mangidihidy.
- Fanafody manala fitohanana: Ampiasaina mba hanamaivanana ny fitohanana orona.
- Corticosteroids: Azo alaina amin'ny endrika tifitra, crème, na pilina, ireo dia manampy amin'ny fampihenana ny fivontosana vokatry ny alèjy.
Na dia mandaitra amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretina aza ireo fanafody ireo, dia tsy manome fanasitranana maharitra izy ireo . Hiara-hiasa aminao ny dokoteranao mba hahitana ny drafitra fitsaboana mety indrindra.
Epinephrine ho an'ny fihetseham-po mahery vaika (Anaphylaxis)
Ny olona sasany, indrindra ireo manana alèjy amin'ny sakafo na bibikely, dia mety hiaina fihetseham-po mahery vaika sy mety hahafaty fantatra amin'ny anarana hoe anaphylaxis. Mety hanome toromarika momba ny epinephrine auto-injector (ohatra, EpiPen) ny dokoteranao. Fanafody mora ampiasaina sy mamonjy aina ity izay azo atsindrona ao amin'ny fe mandritra ny vonjy taitra. Hasehon'ny dokoteranao ny fomba fampiasana azy. Tsara ny mitondra auto-injecteur roa miaraka aminao foana.
3. Fitsaboana amin'ny alalan'ny hery fiarovana amin'ny allergen (tsindrona na takelaka ho an'ny allergie)
Ny tsindrona ho an'ny alèjy dia ny fandraisana fatra kely amin'ny alèjy amin'ny alalan'ny tsindrona tsikelikely. Izany dia manampy ny hery fiarovanao tsy ho mora voan'ny alèjy, ka miasa toy ny vaksiny.
Ity fitsaboana ity dia matetika ampiasaina amin'ny alergena eny amin'ny rivotra (vovo-bovoka, vovoka madinika, bobongolo, volon'ondry biby fiompy) ary fanindronan'ny bibikely. Amin'izao fotoana izao, ny vaksiny allergy dia tsy ampiasaina amin'ny alergena amin'ny sakafo.
Ankoatra ny tsindrona, ny sasany amin'ireo zavatra mahazaka (toy ny vovobonin'ny ahitra na ny vovoka madinika) dia azo tsaboina amin'ny alalan'ny fitsaboana amin'ny alalan'ny tsindrona (SLIT) , izay ahitana takelaka apetraka eo ambanin'ny lela. Matetika maharitra taona vitsivitsy ity fitsaboana ity saingy afaka mampihena be ny soritr'aretina sy ny filàna fanafody isan'andro.
Hevitra farany momba ny fiainana miaraka amin'ny alèjy
Ankehitriny rehefa azonao tsara kokoa ny momba ny alèjyo, dia tsarovy fa ny fiainana tsara dia manomboka amin'ny fahatsiarovan-tena. Ny dingana voalohany sy manan-danja indrindra dia ny miala amin'ireo zavatra mahatonga anao ho voan'ny alèjy!
"Ny fisorohana ny allergie no fiarovana sy fitsaboana voalohany indrindra ho anao eto Nirogi Lanka!"
- Raha manana alèjy amin'ny sakafo ianao dia ialao ireo zavatra manokana mahatonga ny soritr'aretinao. Vakio tsara foana ny etikety momba ny sakafo mba hahazoana antoka fa tsy misy ireo zavatra mahatonga ny alèjyo, na dia amin'ny fatra kely aza.Mitondrà tsindrona epinephrine roa mandeha ho azy miaraka aminao foana, indrindra raha mety ho voan'ny anaphylaxis ianao.
- Raha mijaly amin'ny alèjy amin'ny tontolo iainana ianao, tazomy ho madio ny tranonao ary tsy misy vovoka sy poti-biby fiompy. Araho hatrany ny vinavinan'ny toetr'andro mba hanaraha-maso ny andro be vovobony. Ny fampiasana savony fanasan-damba, makiazy ary vokatra fikarakarana hoditra tsy misy ranomanitra sy tsy misy loko dia mety hanampy tokoa (tadiavo ireo vokatra misy soratra hoe 'hypoallergenic', izay mazàna misy akora vitsy kokoa mety hiteraka fihetseham-po mahazaka).
- Raha mihinana fanafody ianao dia araho tsara ny toromariky ny dokoteranao sy ny toromarika eo amin'ny marika. Ampahafantaro ny dokoteranao ny momba ny fitsaboana na ny tsindrona fitsaboana amin'ny alalan'ny hery fiarovana izay nomen'ny manam-pahaizana manokana momba ny allergy anao.
- Raha manana alèjy mafy ianao dia diniho ny mitafy kara-panondro vonjy taitra, toy ny fehin-tanana MedicAlert na mitondra karatra vonjy taitra, mba hanomezana fampahalalana tena ilaina ho an'ny mpamonjy voina raha sendra misy vonjy taitra.
Raha voamarina fa voan'ny alèjy ianao dia tsarovy fa tsy irery ianao; maro ny hafa miatrika aretina mitovy amin'izany. Ny vaovao tsara dia ny hoe mahazo fahatakarana lalindalina kokoa momba ny alèjy ny dokotera sy ny mpahay siansa, manatsara ny fitsaboana, ary mikaroka fomba hisorohana izany. Mijanòna ho tsara, araho ny torohevitry ny dokoteranao, dia ho afaka hifehy tsara ny alèjyo ianao ary hiaina fiainana mahafa-po miaraka amin'i Nirogi Lanka.
Allergie, Fahatsapana tafahoatra, Histamine, Allergen, Anaphylaxis, Fitsaboana, Aretin'ny hoditra, Allergie amin'ny sakafo
