Ahoana no hiarovana ny zanakao kely amin'ny alèjy amin'ny sakafo mahery vaika?

Mety ho sarotra kokoa ho an'ny zatovo ny miaina miaraka amin'ny alèjy amin'ny sakafo noho ny ho an'ny zaza madinika. Izany dia satria amin'io taona io no tian'izy ireo ny miaraka amin'ny namany, mifanerasera amin'ny hafa , ary miara-manao ny zava-drehetra. Koa amin'ny fotoana toy izany, rehefa tsy afaka mihinana izay hanin'ny namany izy ireo, rehefa tsy maintsy mangataka ny sakafony manokana, rehefa tsy maintsy mijoro eo akaikiny izy ireo raha mihinana zavatra ny olon-drehetra, dia mety hahatsiaro ho tsy mahazo aina izy ireo. Mety hisy fiantraikany amin'ny fahatokisan-tenany ihany koa izany.

Koa amin'ny maha-reny na ray anao, anio dia hiresaka momba ny zavatra vitsivitsy azonao atao isika mba hanampiana ny zanakao hiatrika ity aretina ity sy hampijanona ity alèjy amin'ny sakafo ity tsy handresena ny fiainany.

Ahoana no ahafahantsika ray aman-dreny manampy?

Tokony ho resaka lava be foana ity, fa tsy resaka lava be indray mandeha fotsiny, satria mivoaka irery ilay zaza ary manomboka manao ny raharahany. Na dia ireo manam-pahaizana manokana momba ny alèjy amin'ny ankizy aza dia milaza fa "tena zava-dehibe ho an'ny ray aman-dreny ny manomana ny zanany hahaleo tena." Koa andeha hojerentsika izay azo atao tsikelikely.

1. Miresaha tsara amin'ny zanakao momba izany.

Ity no zava-dehibe indrindra. Miresaha amim-pahatsorana amin'ny zanakao.

• Ampianaro mamaky ny etikety momba ny sakafo ny zanakao: Ampianaro mamaky ny akora ao anaty fonosana sakafo rehetra vidianao any amin'ny fivarotana ny zanakao. Indraindray, ny teny toy ny hoe "casein" dia mety ho voasoratra fa tsy "ronono". Ampianaro azy koa ny fampitandremana toy ny hoe "mety misy voanjo kely."
• Ampianaro ny zanakao hamantatra ireo soritr'aretina: Zava-dehibe ho an'ny zanakao ny mahafantatra tsara izay mitranga rehefa manana alèjy izy. Mety ho soritr'aretina madinidinika toy ny mony sy mangidihidy izany ka hatramin'ny soritr'aretina mahery vaika kokoa toy ny fahasarotana miaina, fivontosan'ny tenda/lela, ary fanina. Io toe-javatra mafy io dia antsoina hoe anaphylaxis .
• Ampianaro azy ireo izay tokony hatao rehefa misy vonjy taitra: Raha sendra misy soritr'aretina mafy, ampianaro azy ireo ny fomba fitadiavana fanampiana avy hatrany tsy misy tahotra. Midika izany fa omena azy ireo ny fahatakarana mazava tsara ny fomba fiantsoana ny sampana vonjy taitra 1990 (Suvasariya) avy hatrany, na ny fomba fandehanana any amin'ny Sampana Fitsaboana Vonjy Taitra (ETU) akaiky indrindra.

2. Omeo fahefana ny zaza hahaleo tena.

Tsy eo foana ny zanakao. Koa mila manatanjaka ny zanakao ianao mba hiatrehana izany toe-javatra izany rehefa tsy eo ianao.

• Manaova fanazaran-tena amin'ny fiatrehana ny olana: Miresaha momba izay tokony hatao miaraka amin'ny fety fitsingerenan'ny andro nahaterahan'ny namana na hetsika any an-tsekoly. Ohatra, miresaha momba ny safidy toy ny hoe, "Raha tsy afaka mihinana ianao raha mihinana mofomamy ny namanao, dia afaka mihinana tsakitsaky azo antoka avy ao an-trano ianao."
• Manampy amin'ny famoronana "Karatra Chef":Tena manampy tokoa ity. Soraty mazava tsara amin'ny karatra kely amin'ny teny Sinhala sy Anglisy ireo sakafo mahazaka ny zanakao. Rehefa mankany amin'ny trano fisakafoanana ianao dia omeo ny mpandroso sakafo na ny mpitantana ity karatra ity ary amporisiho ny zanakao hangataka fanampiana amin'ny fanomanana sakafo azo antoka ho azy ireo. Manaova fanazaran-tena amin'ny filazana hoe: "Mahaliana amin'ireto zavatra ireto aho, azafady mba anontanio ny chef raha afaka mahandro ny sakafoko tsy misy azy ireo izy ireo."

3. Manatona manam-pahaizana manokana

Mitadiava dokotera mpitsabo aretin-tsaina izay samy atokisanao ary mahazo aina ianareo hiresahana. Mifandraisa aminy tsy tapaka.

• Mandehana any amin'ny toeram-pitsaboana ara-potoana: Tena zava-dehibe izany mba hifehezana ny alèjy, hanavaozana ny fanafody ilaina, ary hianarana zavatra vaovao hikarakarana ny tenanao.

4. Fehezo tsara ny asma-nao.

Ny fifehezana ny asma dia afaka manampy amin'ny fisorohana ny fihetseham- po mahery vaika amin'ny sakafo. Ataovy azo antoka fa mihinana inhaler 'preventer' isan'andro ny zanakao. "Ankizy kely maro no mampiasa ny inhaler 'rescue' (ilay puffer manga) isan'andro. Saingy mety hampitombo ny olana izany. Raha tsy maintsy mampiasa ny inhaler 'rescue' foana ny zanakao, dia famantarana izany fa tsy voafehy intsony ny asmany," hoy ny manam-pahaizana. Raha izany no izy, dia manatona dokotera avy hatrany .

5. Mifandraisa amin'ny olona manana traikefa mitovy amin'izany

Hery lehibe ho anao sy ny zanakao ihany koa ny mahafantatra fa misy olon-kafa miatrika olana mitovy amin'izany. Angamba afaka mamorona vondrona kely ianao amin'ny firesahana amin'ny ray aman-dreny hafa ao amin'ny toeram-pitsaboana izay alehanao. Mety hanampy ihany koa ireo vondrona mpanohana amin'ny media sosialy. Hanampy anao sy ny zanakao hahatsapa izany fa tsy irery izy ireo.

6. Aleo maneho fahendrena toy izay matahotra.

"Tena zava-dehibe ny mampianatra ny ankizy hitandrina, fa tsy hampiteraka tahotra tsy ilaina", hoy ny manam-pahaizana. Raha miatrika izany amin'ny tahotra na ny tahotra ianao, dia hahatsapa izany tahotra izany koa ny zaza. Noho izany, rehefa mihetsika am-pilaminana nefa amim-pitandremana ianao, dia manome ohatra tsara ho an'ny zaza izany. Amin'izay fotoana izay dia hijery ity toe-javatra ity tsy amin-tahotra ny zaza, fa amin-tsaina.