Olana atrehin'ny olona maro ny mony, na firy taona na firy taona, sa tsy izany? Indrindra rehefa tanora ianao, dia tsy dia tsara ho an'ny fo izany. Noho izany, mety ho nilaza taminao ny dokotera mba hampiasa crème vita amin'ny fampifangaroana fanafody roa antsoina hoe Tretinoin sy Benzoyl Peroxide ho fitsaboana ny mony. Fitsaboana tena mahomby amin'ny fifehezana ny mony ity. Androany, andeha hojerentsika ity crème ity, ny fomba fampiasana azy marina, ary ny zavatra tokony hotandremana.
Inona ity crème ity? Ahoana no fomba fitsaboana ny mony?
Raha tsorina, fitambarana karazana fanafody roa ity.
1. Tretinoin : Fanafody ao amin'ny sokajin'ny retinoid ity. Miasa amin'ny fampitomboana ny hafainganam-pandehan'ny fanavaozana ny sela hoditrao izy io. Manampy amin'ny fanesorana haingana kokoa ny sela maty sy ny fanesorana ny mason-koditra tsentsina izany. Ny mason-koditra tsentsina no antony lehibe mahatonga ny mony.
2. Benzoyl Peroxide : Antiseptika ity. Mamono ireo bakteria mahatonga ny mony izy ary mampijanona azy ireo tsy hitombo .
Koa rehefa ampiarahina ireo roa ireo dia mamaha ireo antony roa lehibe mahatonga ny mony indray miaraka izy ireo. Izany hoe, mampihena ny fivontosana eo amin'ny hoditra izy ireo, manakana ny fikatonan'ny mason-koditra, ary manakana ny bakteria ihany koa.
Zavatra tokony holazaina amin'ny dokotera alohan'ny hampiasana ity fanafody ity
Alohan'ny hanomezan'ny dokotera anao ity crème ity dia mila mahafantatra ny tantaram-pahasalamanao feno izy. Raha manana ny iray amin'ireo aretina voalaza etsy ambany ianao dia ataovy izay hilazana izany amin'ny dokoteranao.
- Raha may na simba hafa ny hoditrao amin'ny faritra midadasika.
- Raha manana aretina hoditra hafa, fahatsapana hoditra mora tohina, na aretina manokana ianao.
- Raha efa nanana fihetseham-po mahazaka Tretinoin, Benzoyl Peroxide, na fanafody, sakafo, na loko hafa ianao teo aloha.
- Raha bevohoka ianao na manantena ny ho bevohoka.
- Raha reny mampinono ianao.
Mifototra amin'izany fampahalalana izany, ny dokoteranao no hanapa-kevitra raha mety aminao ity fanafody ity na tsia.
Ahoana marina no fomba fampiasana ity crème ity?
Fanafody ampiasaina amin'ny hoditra ivelany ihany ity. Aza raisina am-bava mihitsy. Ho an'ny vokatra tsara indrindra dia ampiasao toy izao.
1. Fahadiovana: Sasao tsara amin'ny savony ny tananao aloha sy aorian'ny fampiasana ny fanafody.
2. Maso sy faritra mora tohina: Mitandrema mba tsy ho tafiditra amin'ny faritra mora tohina toy ny maso, ny orona ary ny manodidina ny vava ny vokatra. Raha sendra tafiditra amin'ny masonao izany dia sasao avy hatrany amin'ny rano madio be dia be ny masonao.
3. Fotoana mety: Miezaha mihinana ny pilina amin'ny fotoana mitovy isan'andro, araka ny torohevitry ny dokoteranao. Matetika, tokony hihinana ny pilina indray mandeha isan'andro ianao, amin'ny alina.
4. Fatrany: Aza asiana be loatra. Makà fatra kely, mitovy habe amin'ny pitipoà, ary asio sosona manify amin'ny faritra misy mony. Ny fampiasana be loatra dia tsy hanasitrana haingana kokoa ny mony, ary mety hiteraka fahamainana sy mena bebe kokoa.
5. Aza mijanona: Tohizo ny fitsaboana raha mbola asain'ny dokoteranao atao. Aza mijanona eo antenatenany.
6. Hoditra simba: Aza ampiasaina amin'ny hoditra may, voakapa, rovitra, na simba amin'ny fomba hafa ity crème ity.
Tsarovy fa ity fanafody ity dia natao ho anao ihany. Na dia manana mony aza ny namanao dia aza omena azy ireo raha tsy misy torohevitra avy amin'ny dokotera.
Afaka mampiasa azy ve ny ankizy?
Indraindray, ny dokotera dia manome ity fanafody ity ho an'ny ankizy mihoatra ny 9 taona. Saingy tokony hatao araka ny torohevitry ny dokotera ihany izany. Koa raha mampiasa ity fanafody ity ho an'ny zanakao ianao dia araho tsara ny toromariky ny dokotera.
Inona no tokony hatao raha tsy ampy fatra ny fanafody nohaninao?
Raha manadino ny mihinana fatra iray ianao dia raiso raha vao mahatsiaro. Fa raha efa akaiky ny fotoana handraisana ny fatra manaraka dia atsaharo ny fatra tsy voaray ary raiso ny fatra manaraka araka ny toromarika. Aza mihinana fatra avo roa heny mihitsy.
Ahoana raha manao fahadisoana aho ka mahazo be loatra?
Fanafody ampiasaina amin'ny hoditra ity ka tsy misy risika lehibe. Na izany aza, raha misy olona mihinana ity, indrindra fa ny zaza kely, dia antsoy avy hatrany ny Foibe Nasionaly momba ny Fampahalalana momba ny Poizina ao amin'ny Hopitaly Nasionaly Colombo . Na ento any amin'ny ETU (Emergency Treatment Unit) any amin'ny hopitaly akaiky indrindra izy.
Zavatra tokony hojerena manokana rehefa mampiasa
Rehefa mampiasa ity crème ity ianao dia tsy maintsy mieritreritra bebe kokoa momba ny hoditrao.
- Mitandrema amin'ny masoandro: Mety ho mora tohina kokoa amin'ny masoandro ny hoditrao rehefa mampiasa ity fanafody ity. Koa raha mivoaka ianao mandritra ny andro,Ataovy azo antoka fa mampiasa "crème solaire" tsara ianao. Aza avela hilatsaka amin'ny masoandro araka izay azo atao koa. Tsara ny manao satroka sy mitondra elo. Aza mampiasa zavatra toy ny jiro fiarovana amin'ny masoandro sy fandriana fanaovana "tanning".
- Zavatra hafa izay mahatonga ny hoditrao ho maina: Ity crème ity dia mety hahatonga ny hoditrao ho maina kely. Koa aza mampiasa savony, mpanadio mikikisana, na vokatra misy alikaola, izay mety hahatonga ny hoditrao ho maina kokoa.
- Fanafody hafa ho an'ny mony: Aza manosotra fanafody hafa ho an'ny mony amin'ny hoditra rehefa manosotra ity crème ity, raha tsy hoe asain'ny dokoteranao manokana ianao.
- Aretin-koditra hafa: Aza ampiasaina amin'ny faritra misy eczema na hoditra may masoandro ity crème ity. Mety hiteraka fahasosorana sy mena bebe kokoa izany.
- Fanadiovana volo: Ny peroxyde benzoyl ao anatin'ity crème ity dia afaka manadiovana ny volonao na ny akanjonao miloko, fonon-ondana, sns. Midika izany fa mety hiova ny loko. Koa mitandrema mba tsy hamela ny vokatra hiditra amin'ny volonao na ny akanjonao raha tsy efa maina tsara.
Inona avy ireo voka-dratsy mety hitranga?
Toy ny fanafody rehetra, mety hiteraka voka-dratsy amin'ny olona sasany ity, saingy tsy ny rehetra no mahazo izany.
| Karazana voka-dratsy | toetra |
|---|---|
| Zavatra tokony holazaina avy hatrany amin'ny dokotera | |
| Fihetseham-po mahazaka | Mangidihidy, mena midorehitra, mivonto, fivontosan'ny tarehy, molotra, lela na tenda. |
| Fihetseham-po mahery vaika amin'ny hoditra | May tsy zaka, mangidihidy, mibontsina, na miendaka be ny hoditra eo amin'ny faritra nampiharana ny fanafody. |
| Fahatsapana ny masoandro | Raha mahatsapa ianao fa may haingana kokoa noho ny teo aloha ny hoditrao. |
| Zavatra mahazatra saingy tokony hampandrenesina amin'ny dokotera raha mbola mitohy | |
| Fiovana kely amin'ny hoditra | Fiovan'ny hoditra, may kely, mena, na maina ao anatin'ny andro vitsivitsy voalohany aorian'ny fampiasana (mazàna mihena ao anatin'ny andro vitsivitsy izany). |
Tsy tafiditra ato amin'ity lisitra ity ny voka-dratsiny rehetra mety hitranga. Raha mahatsikaritra zavatra tsy mahazatra ankoatra ireo ianao dia miresaha amin'ny dokoteranao momba izany.
Ahoana no fomba fitahirizana sy fanariana tsara ny fanafody?
- Fitehirizana: Arovy tsy ho azon'ny ankizy sy ny biby fiompy. Tehirizo amin'ny mari-pana ao an-trano (eo anelanelan'ny 20-25 degre Celsius). Aza atao anaty vata fampangatsiahana. Akombony mafy ny tavoahangy rehefa avy ampiasaina.
- Lany daty: Ny fanafody sisa tavela dia tokony hariana 60 andro aorian'ny fanokafana ny tavoahangin'ity crème ity na 12 herinandro aorian'ny nahazoanao azy tany amin'ny fivarotam-panafody (izay tonga aloha).
- Fanariana: Ny fomba tsara indrindra hanariana ireo fanafody efa lany daty na tsy ilaina dia ny fanomezana azy ireo amin'ny fandaharan'asa fakana azy ireo indray. Anontanio ny dokoteranao momba izany. Raha tsy azo atao izany dia esory ao anaty tavoahangy ny fanafody, afangaro amin'ny zavatra toy ny vovoka kafe efa nampiasaina, tany, na fako saka, apetraho ao anaty kitapo, asio tombo-kase, ary ario ao anaty fako. Aza ariana any amin'ny trano fidiovana mihitsy.
Mirary anao ho sitrana haingana amin'ny olana momba ny mony izahay! Saingy tena zava-dehibe ny faharetana amin'ny fitsaboana anao.
Hafatra entina mody
- Ampiasao araka ny voalazan'ny dokotera foana ity crème ity, ary amin'ny fatra voalaza ihany.
- Zava-dehibe ny miaro tena amin'ny masoandro mandritra ny fampiasana ny fanafody. Aza adino ny mampiasa crème solaire tsara.
- Raha misy fahasosorana mafy amin'ny hoditra, fivontosana, na soritr'aretina mahazaka dia atsaharo avy hatrany ny fihinanana ny fanafody ary mifandraisa amin'ny dokotera.
- Mety haharitra herinandro maromaro vao hahita vokatra, koa manàna faharetana ary tohizo ny fitsaboana.
- Fanafody natao ho anao irery ihany ity. Aza zaraina amin'ny hafa mihitsy.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao