Matahotra koa ve ianao rehefa mahita dokotera? Andeha hiresaka momba ny Iatrophobia isika!

Mahatsiaro ho matahotra na mitebiteby ve ianao indraindray rehefa mieritreritra ny hanatona dokotera na hanao fitiliana aretina? Mety ho ara-dalàna izany. Saingy raha tafahoatra loatra io tahotra io ka misy fiantraikany aminao ka tsy manatona dokotera intsony ianao, na raha manana aretina mafy aza ianao, dia mety manana aretina antsoina hoe iatrophobia ianao. Andeha horesahintsika amin'ny antsipiriany bebe kokoa izany anio, sa tsy izany?

Inona no atao hoe Iatrofobia? Raha fintinina...

Ny iatrophobia dia tahotra tafahoatra sy tsy ara-dalàna ny dokotera na ny fomba fitsaboana. Eritrereto ange e, misy olona matahotra hala na toerana avo, ary zavatra toy izany mihitsy aza. Tsy tahotra madinidinika fotsiny ity, fa phobia , izay toe-tsaina mifandraika amin'ny tebiteby.

Ity teny ity dia voaforon'ny teny grika roa. Ny "iatros" dia midika hoe mpanasitrana, izay midika hoe dokotera. Ny "phobos" kosa dia midika hoe tahotra. Koa raha lazaina tsotra, dia ny tahotra ny dokotera .

Mety tsy hanatona dokotera ny olona manana io tahotra io, na marary toy inona aza izy na manana soritr'aretina aretina lehibe aza. Indraindray, mety tsy hiraharaha ireo soritr'aretina izy ireo ary hiandry mandra-piharatsy ny aretina ka tsy maintsy ampidirina hopitaly. Tsy toe-javatra mampalahelo ve izany?

Inona marina moa ity phobia ity?

Ny phobia, araka ny efa voalazantsika, dia tahotra tafahoatra sy tsy mitombina amin'ny zavatra iray, olona iray, biby, na toe-javatra. Izany hoe, ny tahotra dia lehibe lavitra noho ny loza tena aterak'izany zavatra izany. Ny iatrophobia koa dia anisan'ny sokajy fikorontanan'ny phobia manokana .

Mety hatahotra dokotera na fitiliana ara-pitsaboana ianao noho ny zavatra niainanao tamin'ny lasa izay nampivarahontsana anao. Na mety ho noho ny fifandraisanao amin'ny zavatra toy ny ra, ratra ary tsindrona.

Hatraiza ny fielezan'ity aretina iatrofobia ity?

Raha ny marina, eo amin'ny 12% eo ho eo amin'ny olon-dehibe sy 19% amin'ny ankizy madinika any Etazonia no voalaza fa manana phobia manokana. Na dia tsy misy antontan'isa misaraka momba ny iatrophobia aza, dia nahita fanadihadiana iray fa ny iray amin'ny Amerikanina telo dia misoroka ny manatona dokotera na dia mahatsapa aza izy ireo fa mila fitsaboana.

Alaivo sary an-tsaina ange fa mety niharatsy kokoa ity toe-javatra ity noho ny valan'aretina COVID-19 . Natahotra ny hanatona dokotera ny olona noho ny tahotra ny ho voan'ny viriosy. Ary koa, rehefa niely ny vaovao fa maharary sy tsy mahazo aina ny fitiliana ny orona ho an'ny COVID-19, dia nanjary natahotra izany koa izy ireo. Noho izany, ny olona voan'ny iatrophobia dia tsy dia azo inoana loatra ny hanaovana fitiliana na dia tratran'ny viriosy aza izy ireo ary manana soritr'aretina.

Iza no mety ho voan'ny iatrophobia kokoa?

Raha misy olona voan'ny Illness Anxiety Disorder (IAD) , toe-javatra izay nantsointsika hoe hypochondria taloha, dia azo inoana kokoa fa hatahotra dokotera na fitiliana ara-pitsaboana izy. Matetika ny olona voan'ny IAD dia manahy sao harary izy, na efa manana aretina. Noho izany, mety hatahotra izy sao hilaza aminy ny dokotera fa manana aretina izy, angamba aretina tsy azo sitranina.

Ary koa, raha mpifoka sigara na mpidoroka zava-mahadomelina ianao dia mety ho voan'ny iatrophobia. Satria mety hatahotra ianao sao raha manatona dokotera dia hanome vaovao ratsy momba ny fahasalamanao izy ireo na hilaza aminao mba hampitsahatra ny fahazaran-dratsinao.

Inona avy ireo antony mahatonga ny Iatrofobia?

Sarotra ny mamantatra antony tokana mahatonga izany. Mety hisy antony maro. Ireto misy sasany amin'izy ireo:

• Traikefa tamin'ny fahazazana: Matetika ny ankizy kely dia mahatsiaro ny toeram-pitsaboana ho toerana ahazoany vaksiny. Ka mety haharitra izany tahotra izany mandra-pahalehibeny.
• Fitsidihana dokotera matetika: Raha toa ka tsy maintsy manatona dokotera matetika ianao ary mandalo fitiliana noho ny olana ara-pahasalamana sasany hatramin'ny fahazazana, dia mety ho antony iray koa izany.
• Traikefa ara-pahasalamana ratsy: Angamba tsy dia nahatsiaro ho tsara momba ny fitsaboana azonao tamin'ny dokotera teo aloha ianao, na raha nanana traikefa ratsy ianao dia mety hisy fiantraikany ihany koa izany.
• Aretina mitaiza: Ireo olona voan'ny aretina mitaiza toy ny diabeta sy ny homamiadana dia tsy maintsy mandalo fitiliana sy fitsaboana matetika, izay indraindray maharary. Izany koa dia antony mahatonga ny tahotra.
• Vaovao ratsy: Ny fandrenesana vaovao ratsy avy amin'ny dokotera, na momba ny fahasalamanao manokana na ny fahasalaman'ny olona tianao, dia mety ho loharanon'io tahotra io ihany koa.
• Amin'ny maha-mpikarakara anao: Raha marary ny olona akaiky anao ka tsy maintsy entinao any amin'ny dokotera sy hanaovana fitiliana matetika izy, dia mety hisy fiantraikany lehibe ihany koa izany traikefa izany.
• Fahafatesan'ny olon-tiana: Raha misy olona tianao maty noho ny aretina na lozam-pifamoivoizana mandritra ny fitsaboana, dia mety ho antony mahatonga izany tahotra izany koa izany.
• Tantaram-pianakaviana: Raha misy olona ao amin'ny fianakavianao manana tahotra na fikorontanan'ny tebiteby, dia mety ho mora voan'ity aretina ity ianao.

Inona avy ireo phobia hafa mety mifandray amin'ny Iatrophobia?

Matetika, ny olona iray manana tahotra iray dia mety manana tahotra iray na maromaro hafa. Ohatra, ny olona iray matahotra ny dokotera dia mety ho voan'ny Dentophobia , izay tahotra ny mpitsabo nify.

Tsy vitan'izay ihany fa mety hipoitra ihany koa ny tahotra hafa, toy ny:

• Carcinophobia: Tahotra ny ho voan'ny homamiadana.
• Kardiofobia: Tahotra ny aretim-po na ny aretim-po.
• Claustrophobia: Tahotra toerana tery, toy ny milina MRI .
• Hemophobia: Tahotra ny mahita ra.
• Mysophobia na Germophobia: Tahotra ny mikraoba.
• Nosocomephobia: Tahotra hopitaly.
• Nosofobia: Tahotra ny ho voan'ny aretina.
• Pharmacophobia: Tahotra fanafody.
• Thanatophobia: Tahotra ny fahafatesana.
• Tomophobia: Tahotra ny fomba fitsaboana toy ny fandidiana.
• Traumatophobia: Tahotra ny ratra.
• Trypanophobia: Tahotra ny fanjaitra (tsindrona).

Inona avy ireo soritr'aretin'ny Iatrofobia?

Ireo olona matahotra ny dokotera dia mazàna mahalala fa tsy mitombina ny tahony, midika izany fa tsy misy fotony marina izany. Na dia fantany aza izany, dia mbola sahirana ihany izy ireo mifehy ny fihetsiny ara-batana rehefa manatona na mihaona amin'ny dokotera. Matetika, ireo soritr'aretina ireo dia mety hitranga amin'ny fieritreretana fotsiny ny hanatona dokotera na hanao fitiliana ara-pitsaboana.

Jereo raha mahatsapa ireto zavatra ireto koa ianao:

• Fanina .
• Vava maina.
• Mahatsapa tahotra na tahotra mafy.
• Maloiloy .
• Hatsembohana tafahoatra ( Hyperhidrosis ).
• Fifohana rivotra haingana sy fitomboan'ny fitempon'ny fo, na fahatsapana ho tery tratra ( fitepon'ny fo mirehitra ).
• Hovitra.

Tsy mitovy ny fomba isehoan'ireo soritr'aretina ireo ho an'ny rehetra. Mety hiaina maromaro amin'ireo soritr'aretina ireo ny olona sasany, fa ny hafa kosa mety hiaina soritr'aretina hafa.

Ahoana no hamantarana ity aretina iatrophobia ity?

Alaivo sary an-tsaina ange izao, raha tsy afaka manatona dokotera ianao noho ny iatrophobia-nao, dia afaka manatona olona toy ny manam-pahaizana manokana momba ny fahasalamana ara-pitondrantena, toy ny mpanolo-tsaina, mpiasa sosialy, na psikology. Indraindray ny mpitondra fivavahanao dia mety ho mahafeno fepetra hanome torohevitra momba izany.

Ny iatrophobia dia aretina phobia manokana mifandraika amin'ny toe-javatra misy . Izany hoe, mitranga amin'ny toe-javatra manokana (fieritreretana, na fitsidihana dokotera). Araka ny Fikambanana Amerikanina momba ny Psikiatria (APA), mba hahafahana mamantatra ity aretina ity amin'ny fomba ofisialy dia tsy maintsy mahafeno ireto fepetra manaraka ireto ny soritr'aretina:

• Tahotra mafy ny dokotera na ny fitiliana ara-pitsaboana izay naharitra nandritra ny enim-bolana farafahakeliny.
• Miseho ireo soritr'aretina rehefa manatona dokotera, manao fizahana ara-pahasalamana, na rehefa mieritreritra izany fotsiny.
• Misoroka ny fandehanana any amin'ny dokotera na ny fanaovana fitiliana noho ny tahotra, na dia fantatrao aza fa manana aretina ianao.
• Ireo soritr'aretina ireo dia misy fiantraikany amin'ny fahasalamanao sy ny kalitaon'ny fiainanao.
• Tahotra, tebiteby, na tahotra tafahoatra izay tsy mifanaraka amin'ny tena loza.

Tadidio fa dokotera na matihanina ara-pahasalamana ara-tsaina mahafeno fepetra ihany no afaka manao diagnostika mifototra amin'ireto fepetra ireto. Raha miahiahy ianao fa manana zavatra toy izao dia resaho tsara izany.

Ahoana no fomba fitsaboana ny Iatrofobia?

Ny vaovao tsara dia misy fitsaboana ho an'izany! Afaka manampy anao handresy ny tahotrao ny dokotera na ny fitiliana ara-pitsaboana ny mpanolo-tsaina na mpitsabo. Ireto misy fomba sasany ampiasain'izy ireo hanaovana izany:

• Fitsaboana ara-tsaina sy fitondran-tena (CBT): Karazana fitsaboana ara-tsaina ity, izay karazana fitsaboana amin'ny alalan'ny resaka. Tafiditra amin'izany ny firesahana lalina momba ny eritreritra, ny fihetseham-po ary ny fitondran-tena mifandraika amin'ny tahotrao. Mampianatra anao ny fomba hanovana ireo eritreritra sy fitondran-tena ireo ihany koa izy io.
• Fitsaboana amin'ny alalan'ny "Exposure Therapy": Izany dia mahakasika ny fampiharihariana tsikelikely ny tenanao amin'ireo zavatra mahatonga ny tahotra amin'ny fomba voafehy. Mandritra izany fotoana izany, mampiasa teknika fialan-tsasatra ianao mba hampihenana tsikelikely ny tahotrao. Antsoina koa hoe "desensitization" izany. Toy ny fahazaran-dratsy tsikelikely ny olona iray izay natahotra ny rano amin'ny rano fony izy mbola kely.
• Fitsaboana amin'ny alalan'ny hipnôzy: Mampiasa fitsaboana hipnôzy ity fomba fitsaboana ity mba hanampiana anao hanova ny hevitrao momba ny dokotera sy ny fitiliana ara-pitsaboana.
• Fanafody manala tebiteby na fanafody mampitony fahaketrahana: Ireo fanafody ireo dia afaka manampy amin'ny fanaraha-maso ny soritr'aretinao mandritra ny fitsaboana anao. Na izany aza, ny mpanolo-tsaina sy ny psikology dia tsy afaka manome fanafody ireo satria tsy manana diplaoma ara-pitsaboana izy ireo. Na izany aza, afaka manoro anao olona mahafeno fepetra hanome fanafody izy ireo, toy ny mpitsabo aretin-tsaina, mpitsabo mpanampy ara-tsaina, na dokotera mpitsabo mpanampy.

Ahoana no fomba iatrehantsika ity aretina iatrophobia ity?

Mety hanimba ny fahasalamanao ny fanemorana ny fitsaboana na ny fitiliana. Koa ireto misy dingana azonao atao mba hampihenana ny soritr'aretin'ny iatrophobia ary hanampiana anao hahazo ny fitsaboana ilainao:

• Ampiasao ny fitsaboana amin'ny alalan'ny telefaona: Raha azo atao, ary rehefa mety, dia manatona dokotera amin'ny alalan'ny antso an-tsary, antso an-telefaona, na chat. Azo ampiasaina any amin'ny toerana maro izany ankehitriny.
• Angataho ny fotoana voalohany amin'ny andro: Amin'izay fomba izay dia tsy mila miandry ela loatra ao amin'ny biraon'ny dokotera na ao amin'ny efitrano fiandrasana ianao.
• Mampiala voly:Mitondrà boky, gazety, na olona ao amin'ny fianakaviana na namana mba hanohana anao.
• Misafidiana toerana mahazo aina: Raha azo atao, mifidiana toeram-pitsaboana izay milamina sy tsy dia toa fitsaboana loatra, fa tsy hopitaly na trano fitsaboana.
• Dokotera sariaka: Mitadiava dokotera izay miakanjo tsotra, manome anao ny fotoana ilainao, ary mahatakatra ny tahotrao.
• Lazao amin'ny dokoteranao ny tahotrao: ho afaka hanampy anao hiatrika izany izy. Mety ho afaka hanamora ny fitiliana ho anao izy.

Inona avy ireo fahasarotana mety hateraky ny iatrofobia?

Ny tsy fanaovana fitiliana sy fitsaboana ara-pitsaboana dia mety hiteraka fahasarotana lehibe, mety tsy ho azo averina intsony, izay mety hisy fiantraikany amin'ny kalitaon'ny fiainanao sy ny androm-piainanao. Ohatra, ny tosidrà ambony tsy voamarina sy tsy voatsabo ary ny kolesterola ambony dia mampitombo ny mety hisian'ny fahatapahan'ny lalan-dra na aretim-po, izay mety hahafaty. Ny fitsidihana tsy tapaka ny dokoteranao dia tena ilaina mba hijanonana ho salama.

Ny olona voan'ny iatrophobia dia mety hiaina toe-javatra antsoina hoe White Coat Syndrome ihany koa. Izany dia manondro ny zava-misy fa ny tosidra dia miakatra rehefa manatona dokotera ihany. Rehefa refesina ao an-trano dia mety ho ara-dalàna ny tosidra. Io phobia io sy ny adin-tsaina mifandraika amin'izany dia mahatonga ny tosidra hiakatra tampoka.

Ary koa, mety ho tratran'ny fanafihan-tahotra tampoka ianao, na fanafihan-tahotra tampoka, rehefa manatona dokotera na mandalo fizahana ara-pahasalamana. Mety mbola hitranga hatrany ireo fanafihan-tahotra ireo ary mety hitarika amin'ny toe-javatra antsoina hoe fikorontanan'ny fanafihan-tahotra .

Rahoviana aho no tokony hangataka fanampiana amin'izany?

Mila fanampiana ara-pitsaboana isika rehetra amin'ny fotoana iray. Raha sendra ny iray amin'ireto zavatra ireto ianao dia ataovy izay hanatonana ny mpitsabo anao:

• Raha sendra misy fanafihana tampoka ianao.
• Raha manana tebiteby maharitra ianao izay manelingelina ny fiainana andavanandro na ny torimaso.
• Raha manana soritr'aretina toy ny fahaketrahana na olana mifandraika amin'ny fampiasana zava-mahadomelina ianao.
• Raha misy soritr'aretina mitaky fitsaboana ara-pitsaboana ianao.

Inona avy ireo fanontaniana tokony hapetrako amin'ny dokotera?

Azonao atao ny mametraka fanontaniana amin'ny mpitsabo anao toy ny:

• Inona no mahatonga ity phobia ity?
• Inona avy ireo safidy afaka manamora ny fahazoana fitsaboana?
• Inona no fitsaboana tsara indrindra ho ahy?
• Hafiriana no ilaiko fitsaboana?
• Afaka manampy ve ny fanafody?
• Tokony ho mailo amin'ny fahasarotana ve aho?

Farany, inona no tokony hotadidina (Hafatra ho entina mody)

Ny iatrophobia, na ny tahotra ny dokotera na ny fomba fitsaboana, dia mety hisy fiantraikany ratsy lehibe eo amin'ny fahasalamanao. Ilaina ny fitsidihana dokotera matetika, ny fitiliana ra, ary ny fomba fitsaboana hafa mba hamantarana ireo famantarana mialoha ny aretina. Manolotra fitsaboana izay afaka mahatonga ny fiainanao ho mahazo aina kokoa sy manalava ny androm-piainanao ireo mpitsabo.

Ny zava-dehibe dia ny mahafantatra fa tsy irery ianao. Afaka manampy anao handresy ity iatrophobia ity ny matihanina ara-pahasalamana ara-tsaina.

Tsara ihany koa ny mampahafantatra ny dokoteranao sy ny ekipa mpitsabo anao momba ny tahotrao. Afaka mandray fepetra izy ireo avy eo mba hahatonga anao hahatsiaro ho mahazo aina kokoa ao amin'ny tontolo ara-pitsaboana. Eo am-pelatananao ny fahasalamanao! Aza matahotra, mitadiava ny fanampiana ilainao.

Iatrofobia , tahotra ny dokotera , tahotra, tahotra ny fitiliana ara-pitsaboana, tebiteby, fahasalamana ara-tsaina, fitsaboana