Mieritreritra ve ianao indraindray hoe: "Ahoana no nanadinoako izany?" Misy zavatra sasany, toy ny zava-nitranga tamin'ny fahazazanao, tonga ao an-tsainao raha vao misy manontany. Saingy indraindray sarotra ny mitadidy hoe taiza no nametrahanao ny lakilenao na izay nohaninao hariva omaly alina. Fa maninona? Izany no toetran'ny dingana mahagaga antsoina hoe fahatsiarovana. Raha lazaina amin'ny teny tsotra, ny fahatsiarovana dia ny fomba andraisan'ny atidohantsika fampahalalana, fitahirizana azy, ary fandaminana azy mba hahafahana mampiasa azy indray rehefa ilaina izany.
Ara-dalàna raha mihena kely ny fitadidiana rehefa mihantitra isika. Saingy amin'ny toe-javatra toy ny dementia, indrindra fa ny Alzheimer, dia mety ho mafy io fahaverezan'ny fitadidiana io. Koa anio, andeha isika hiresaka momba ireo karazana fitadidiana samihafa, ny fomba fiasany, ary izay zavatra mety hisy fiantraikany amin'izy ireo.
Misy karazany roa lehibe ny fahatsiarovana.
Araka ny voalazan'ny mpahay siansa, ny fitadidiantsika dia azo zaraina ho roa lehibe.
1. Fahatsiarovana Mazava: Ireo zavatra ireo dia zavatra tsaroantsika am-pahatsiarovana sy am-pahatsiarovana . Ohatra, zavatra nianaranao tamin'ny fanadinana, fitsingerenan'ny andro nahaterahanao, na zava-nitranga teo amin'ny tantara. Mila miezaka kely ianao mba hitadidy ireo.
2. Fahatsiarovana tsy mivantana: Ireo zavatra ireo dia zavatra tsaroantsika fotsiny tsy misy ezaka . Ireo dia toy ny zavatra ataontsika noho ny fahazarana. Ohatra, tsy mila mieritreritra ny fomba famatorana ny tady kiraronao na ny fomba fitaingenana bisikileta ianao, sa tsy izany? Mitranga ho azy izany. Izany no anton'izany rehetra izany.
Misy karazany maro hafa ao anatin'ireo karazany roa lehibe ireo. Andeha isika hiresaka momba azy ireo tsirairay avy.
| Karazana Fahatsiarovana | Raha fintinina... | OHATRA |
|---|---|---|
| Fahatsiarovana Episodika | Ireo zava-nitranga sy zavatra niainanao teo amin'ny fiainanao. Toy ny rakikira misy sarin'ny fiainana. | Mitantara ny zava-nitranga tamin'ny andro fampakaram-bady, ny andro voalohany nianarana tany an-tsekoly, ary izay nohaninao tamin'ny sakafo maraina androany maraina. |
| Fahatsiarovana Semantika | Ireo zava-misy sy fahalalana ankapobeny anananao momba izao tontolo izao. Toy ny diksionera ao an-tsainao izany. | Ny fahafantarana fa Colombo no renivohitr'i Sri Lanka, ny fomba fanisana, ny abidy. |
| Fahatsiarovana miasa | Mitadidy vetivety ny fampahalalana ary mampiasa izany amin'izay fotoana izay. Toy ny kahie ao amin'ny atidoha. | Mitadidy laharan-telefaona mandra-pandrenesanao azy sy anoratanao azy. |
| Fahatsiarovana ho avy | Mahatsiaro ny hanao zavatra amin'ny ho avy. "Ny mahatsiaro dia mahatsiaro." | Ilay andro handehanako hijery dokotera, nilaza fa mila mihinana fanafody amin'ny alina aho. |
| Fahatsiarovana ara-dalàna | Zavatra sy fahaiza-manao izay atao amin'ny fahazarana, tsy misy ezaka akory. | Mitaingina bisikileta, milomano, mitondra fiara, manoratra amin'ny fitendry. |
| Fahatsiarovana ara-tsaina | Fahatsiarovana ny fampahalalana voaray avy amin'ny saina dimy mandritra ny segondra vitsy. | Raha vao mandre siokan'ny vorona aho, raha vao maimbo popcorn aho. |
Fahatsiarovana Episodika: Ny Tantaram-piainanao
Ity no karazana fahatsiarovana izay manampy anao hahatsiaro ny zavatra niainanao sy ny zava-nitranga manokana. Eritrereto ho toy ny rakikira misy ny zava-nitranga teo amin'ny fiainanao ny atidohanao. Ireo fahatsiarovana ireo dia mifandray amin'ny fihetseham-po maro. Zavatra toy ny fihetseham-ponao tamin'ny andro voalohany nianaranao tany an-tsekoly, izay nitranga tamin'ny andron'ny fampakaram-badinao, na ny toerana nisy anao rehefa maty ny olon-tianao.
Amin'ny toe-javatra toy ny dementia, mety ho simba io fahatsiarovana io. Avy eo dia manomboka manadino ireo zava-nitranga manan-danja teo amin'ny fiainanao ianao, na dia ireo zavatra vao haingana aza toy ny toerana nijanonanao ny fiaranao.
Fahatsiarovana Semantika: Ny fahalalanao ankapobeny
Eto no itahirizana ireo zava-misy ankapobeny fantatrao momba izao tontolo izao. Toy ny rakipahalalana ao an-tsainao izany. Tsy voatery hotadidinao hoe oviana na taiza no nianaranao ireo zavatra ireo, fa fantatrao fotsiny izy ireo.
Ohatra:
- Ny fahafantarana ny renivohitr'i Sri Lanka.
- Ny fahafantarana fa roa ampiana roa dia efatra.
- Fahalalana ny anaran'ny biby sy ny voankazo.
Raha sendra simba io fitadidiana io amin'ny dementia, dia mety hanadino ny anaran'ny olona fantany, ny anaran-javatra, ary mety ho sahirana amin'ny fitadiavana ny teny mety rehefa miteny ny olona iray.
Fahatsiarovana miasa: Ny kahien'ny atidohanao
Karazana fahatsiarovana fohy ezaka ity. Toy ny kahie kely ao amin'ny atidohanao izy io. Manampy anao hahatsiaro fampahalalana vetivety izy io, mba hanaovana zavatra amin'izao fotoana izao fotsiny. Rehefa vita ny asa dia hadino izany fampahalalana izany.
Alaivo sary an-tsaina hoe misy olona milaza aminao laharan-telefaona. Tazoninao ao an-tsainao ve izany mandra-panoratanao azy na iantsoanao azy? Izany no anampian'ny fitadidiana miasa. Ankoatra izany, ity fitadidiana ity dia tena ilaina amin'ny fitadidiana ireo dingana rehefa manisa isa, ary amin'ny fihainoana zavatra lazain'ny olona iray ary avy eo manome valiny.
Raha mihena ny fitadidian'ny olona iray voan'ny dementia dia ho ela kokoa izy vao hanao kajy tsotra (ohatra, ny fanisana ny faktiora any amin'ny fivarotana) ary ho sarotra aminy ny manaraka toromarika.
Fahatsiarovana ara-pomba: Zavatra atao noho ny fahazarana
Ity karazana fitadidiana ity no manampy antsika hahatsiaro ireo fahaiza-manao sy fahazarana izay nianarantsika. Tsy voatery hieritreritra momba ireo zavatra ireo ianao. Ny atidoha no manao izany ho azy. Anisan'izany ny mitaingina bisikileta, mitondra fiara, mahandro sakafo, ary manoratra amin'ny finday.
Amin'ny dingana voalohany amin'ny dementia, dia tsy dia misy fiantraikany loatra amin'ny fahatsiarovana izany. Saingy rehefa miharatsy ny aretina, dia mety hohadinoina na dia ireo asa tsotra sy mahazatra toy ny fiborosiana nify aza.
Karazana fahatsiarovana hafa sy fikarakarana ny fahatsiarovana
Ankoatra ireo karazany lehibe ireo, dia misy ihany koa ny karazany antsoina hoe fahatsiarovana mialoha . Izany dia ny fahatsiarovana ny hanao zavatra amin'ny ho avy. Ohatra, ny fahatsiarovana ny "mihinana ny fanafody amin'ny 8 ora alina." Ny fanadinoana izany indraindray dia mety hampidi-doza.
Ary koa ny Fahatsiarovana ny FahatsapanaMidika izany fa mitadidy fampahalalana voaray avy amin'ny saintsika dimy (maso, sofina, orona, lela, hoditra) mandritra ny latsaky ny iray segondra. Toy ny sivana izany. Ny fampahalalana izay tandremantsika avy amin'io fampahalalana miditra io ihany no miditra ao amin'ny fitadidiana fohy ezaka.
Raha manana olana amin'ny fitadidiana ianao na ny olona ao amin'ny fianakavianao, aza matahotra na mitebiteby, ary miresaha amin'ny dokoteranao. Ny olana amin'ny fitadidiana sasany dia mety ho vokatry ny antony azo tsaboina ihany koa, toy ny tsy fahampian'ny vitamina, ny olana amin'ny tiroida, na ny adin-tsaina. Noho izany, tena zava-dehibe ny mahita ny antony marina sy mitsabo izany.
Hafatra entina mody
- Tsy zavatra iray fotsiny ny fitadidiantsika. Misy karazana fitadidiana maromaro izay miasa amin'ny fomba samihafa, manampy antsika hahatsiaro zavatra samihafa eo amin'ny fiainantsika.
- Ara-dalàna ny mahatsapa fahaverezan'ny fitadidiana rehefa mihantitra, fa raha miharatsy ny fitadidianao ka misy fiantraikany amin'ny asanao andavanandro dia aza atao tsirambina izany.
- Ny fahafantarana ireo karazana fitadidiana, toy ny episodika, ny semantika, ary ny fiasana, dia manampy antsika hahatakatra izay mitranga amin'ny atidoha amin'ny toe-javatra toy ny dementia.
- Raha manana fisalasalana na ahiahy momba ny fahatsiarovanao na ny an'ny olona tianao ianao dia manatona dokotera mahafeno fepetra avy hatrany.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao