Mievina ve ianao indraindray raha vao mifoha maraina? Mikatona ve ny oronao, mena sy mangidihidy ve ny masonao? Efa nahatsapa ve ianao fa mitombo ireo tsy fahazoana aina ireo, indrindra mandritra ny vanim-potoanan'ny voninkazo na amin'ny andro tena mahamay? Olona maro kokoa noho izay eritreretinao no efa niaina izany. Amin'ny teny ara-pitsaboana, antsointsika hoe alèjy ity aretina ity. Na dia mety ho zavatra kely aza izany ho an'ny sasany, dia mety ho fanelingelenana lehibe amin'ny fiainana andavanandron'ny hafa. Koa anio, andeha hojerentsika hoe inona ireo alèjy ireo, nahoana izy ireo no miseho amin'ny fotoana sasany ihany, ary izay azontsika atao momba izany.
Raha fintinina, inona no atao hoe alèjy?
Eritrereto ho toy ny fiarovana ny vatantsika. Mba hiarovana io fiarovana io dia misy tafika antsoina hoe 'Rafitra fiarovana amin'ny aretina'. Ny asan'ity tafika ity dia ny mamantatra sy miady amin'ireo zavatra manimba izay miditra ao amin'ny vatana, toy ny viriosy sy bakteria.
Saingy indraindray ny tafikintsika dia manao fahadisoana kely. Afangarony amin'ny zavatra mahazatra eo amin'ny tontolo iainana (ohatra, vovobony, vovoka trano, sns.) izay tsy mampidi-doza ho an'ny vatantsika ho fahavalo lehibe. Amin'izao fotoana izao, ity tafika ity dia manomboka ady lehibe amin'io 'fahavalo tsy manan-tsiny' io. Vokatr'izany ady izany, dia mahazo soritr'aretina toy ny fievina, mangidihidy maso, orona mikoriana, ary indraindray mena amin'ny hoditra isika.
Raha lazaina tsotra, ny alèjy dia fihetsika tsy ilaina sy tafahoatra ataon'ny hery fiarovana ao amin'ny vatantsika amin'ny zavatra tsy mampidi-doza.
Alèjy "ara-potoana" sy alèjy mandavantaona
Amin'ny fotoana sasany amin'ny taona ihany ve no mitranga ny alèjyo? Sa mandritra ny taona? Ny valin'io fanontaniana io dia hanampy anao hamantatra izay mahatonga ny alèjyo.
Alerjia ara-potoana
Ireo no aretina mahazo ny ankamaroan'ny olona. Ny ohatra tsara indrindra amin'izany dia ny tazo mololo. Mitranga izany rehefa misy zavatra sasany ao amin'ny tontolo iainana, indrindra fa ny vovobony avy amin'ny zavamaniry, ampidirina eny amin'ny rivotra. Raha ny momba antsika any Sri Lanka, ireto vanim-potoana ireto dia mety ho toy izao manaraka izao:
- Toetrandro maina sy misy rivotra: Mandritra ny andro maina sy misy rivotra be, dia entin'ny rivotra ny vovoka sy ny poti-kazo sy ravina maina, ary koa ny vovobony avy amin'ny zavamaniry isan-karazany. Rehefa tonga any amin'ny orona ireo dia mety hiteraka alèjy.
- Vanim-potoanan'ny voninkazo: Indrindra amin'ny fotoanan'ny taona, rehefa mamelana ny hazo toy ny manga sy ny cashew, dia mitombo ny habetsahan'ny vovobony eny amin'ny rivotra. Mety ho voan'ny alèjy ny olona sasany rehefa mifoka ity vovobony ity.
- Vanim-potoanan'ny famelonan'ny ahitra: Na dia misy aza ny ahitra sasany mamelana, dia mety hiangona eny amin'ny rivotra ny vovobony toy izao ka hiteraka alèjy.
Alerjia maharitra
Raha misy mandritra ny taona ireo soritr'aretinao, tsy misy fiantraikany amin'ny fizaran-taona, ary miharatsy kokoa rehefa ao an-trano ianao, dia mety ho iray amin'ireo zavatra ireo no antony.
- Vovoka kely: Bibikely madinika tsy hita maso ireo. Miaina amin'ny fihinanana sela maty ao amin'ny lamba firakotra, ondana, kidoro, sofa ary karipetra izy ireo. Ny dikiny no mahatonga ny alèjy.
- Biby fiompy: Raha manana biby fiompy toy ny alika na saka ao an-trano ianao, dia mety ho mahazaka ireo poti-javatra madinika mihintsana avy amin'ny hodiny (volom-biby fiompy), rora, ary proteinina ao amin'ny urine-ny, fa tsy ny volony.
- Bobongolo: Mety hitombo any amin'ny faritra mando ao an-trano ny bobongolo, toy ny efitra fandroana, eo ambanin'ny kovetabe fandroana an-dakozia, ary ao anaty lalimoara tsy dia misy rivotra tsara. Mety hiely eny amin'ny rivotra ny spores-n'ity bobongolo ity ka hiteraka alèjy.
Ahoana no ahafantaranao ny tena antony mahatonga ny allergy anao?
Ny fahafantarana tsara izay maha-allergie ahy no dingana manan-danja indrindra alohan'ny hitsaboana. Misy zavatra tsotra azonao atao ho an'ny tenanao: mitazàna 'diarin'ny soritr'aretina' .
Makà kahie kely ary soraty isan'andro ireto manaraka ireto rehefa miharatsy ny allergy-nao:
- Oviana ianao no nahatsapa ireo soritr'aretina?
- Tao an-trano sa tany ivelany ianao tamin'izany fotoana izany?
- Inona no nataonao? (Ohatra: nanadio trano, niasa tao an-jaridaina)
- Nanao ahoana ny toetr'andro tamin'io andro io? (oh: tena mazava, be rivotra, manorana)
- Nihinana zavatra vaovao ve ianao? Nankany amin'ny toerana vaovao ve ianao?
Rehefa afaka roa na telo herinandro toy izao dia ho afaka hamantatra lamina ianao. Ankoatra izany, ity fampahalalana ity dia tena ilaina ho an'ny dokotera rehefa mitsidika anao izy.
Afaka mahazo hevitra hafa avy amin'ny tabilao etsy ambany ianao.
| miteraka | Toerana sy fotoana mahazatra indrindra |
|---|---|
| Vovobony hazo/ahitra | Matetika any ivelany. Fahita kokoa mandritra ny vanim-potoana maina, misy rivotra ary misy voninkazo. Ny maraina no avo indrindra ny habetsahan'ny vovobony. |
| Vovoka kely | Ao an-trano. Indrindra ao amin'ny efitra fatoriana, eo amin'ny lambam-pandriana, ondana, kidoro, karipetra ary sofa. Azo ampiasaina mandritra ny taona. |
| bobongolo | Toerana mando sy maizina. Efitra fandroana, lakozia, lakaly, efitrano fitahirizana entana tsy dia misy rivotra tsara. Mety hitombo mandritra ny vanim-potoanan'ny orana. |
| Biby fiompy (Pet dander) | Ao an-trano, na aiza na aiza misy biby. Maharitra mandritra ny taona ny vokany rehefa ao an-trano ilay biby. |
Rahoviana ianao no tokony hanatona dokotera?
Matetika ny alèjy dia tsy mampidi-doza ho an'ny aina. Na izany aza, indraindray dia mety hanelingelina loatra izany ka mahatonga ny fanaovana asa andavanandro ho sarotra. Misy toe-javatra vitsivitsy izay tokony hanatonanao dokotera:
- Raha mafy ny soritr'aretinao ary maharitra mandritra ny tontolo andro.
- Raha manelingelina ny torimasonao, ny asanao, na ny fianaranao izany.
- Raha tsy mitondra fanamaivanana ny fanafody azo vidiana eny amin'ny fivarotam-panafody.
- Raha voan'ny asma miaraka amin'ny alèjy ianao (mety hampitombo ny alèjy ny alèjy).
- Raha te -hahafantatra marina izay tena mahatonga anao tsy mahazaka ianao.
Hanontany anao momba ireo soritr'aretinao ny dokotera ary raha misy olona ao amin'ny fianakavianao manana alèjy. Tena zava-dehibe eto ny 'diarin'ny soritr'aretina' tazoninao. Raha ilaina, dia mety asaina manao fitiliana hoditra na fitiliana ra mba hanamafisana ny antony marina.
Tadidio fa azo antoka kokoa ny manatona dokotera sy mahazo torohevitra ary fitsaboana sahaza toy izay miezaka mitsabo tena amin'ny fikarohana ao amin'ny aterineto.
Hafatra entina mody
- Ny alèjy dia valinteny tafahoatra ataon'ny hery fiarovana ao amin'ny vatantsika amin'ny akora tsy mampidi-doza ao amin'ny tontolo iainana.
- Fantaro raha ara-potoana na maharitra ny alèjyo.
- Ny alèjy vokatry ny vovobony dia mahazatra kokoa mandritra ny vanim-potoana maina sy mamelana. Ireo vokatry ny vovoka, bobongolo ary biby fiompy dia mety hitranga ao an-trano mandritra ny taona.
- Ny fitazonana diary ny soritr'aretinao dia mety hanampy betsaka amin'ny fitadiavana ny anton'ny allergy anao.
- Raha manelingelina ny fiainanao ireo soritr'aretinao dia aza mijaly ary manatona dokotera mihitsy mba hahazoana torohevitra sy fitsaboana sahaza.
💬 Comments (0)
Tsy mbola nisy fanehoan-kevitra navoaka. Ampidiro eto ny fanehoan-kevitrao voalohany.
Ampio ny hevitrao