E mōhio ana koe ki tēnei uaua toto utu nui i roto i tō kaki? (Te uaua tuaiwi) Me kōrero taipitopito tāua!

He nui te aro o tātou katoa ki tō tātou hauora tinana. He mea nui rawa kia mōhio tātou ki te pūnaha toto e tuku toto ana ki tō tātou roro me te taurakira. I tēnei rā ka kōrero tātou mō tētahi momo toto tino nui. Koinei te mea e kiia nei e tātou ko '(Vertebral Arteries)'. Hei whakamārama, he rite ēnei ki te toto ora e whāngai ana i te taha whakarunga o tō tātou tinana.

He aha ēnei '(Ngā uaua tuarā)'? He aha tā rātou mahi?

He whakarāpopototanga noa iho, ko ngā 'Utauta Tuaiwi' he uaua toto nui e rua kei roto i tō tātou kaki e kawe ana i te toto ki te roro me te taurakira (te io matua e rere ana i roto i te tuaiwi). Ae, e rua, tētahi kei te taha maui, tētahi kei te taha matau. Ko te ingoa 'Utauta Tuaiwi' i ahu mai i te mea e rere ana ēnei uaua i runga i ō tātou tuaiwi, arā, ngā wheua o te tuaiwi. Ka honoa ēnei uaua e rua ki te pūtake o te angaanga hei hanga i tētahi uaua nui e kiia nei ko te 'Utauta Tuaiwi'. Ka karangatia hoki tēnei pūnaha katoa ko te 'pūnaha Tuaiwi'.

Nā, ko te mahi matua o ēnei he whakarato i te hāora me ngā matūkai e hiahiatia ana e tō tātou roro . I mōhio koe ko te 20% o te rere toto katoa ki tō tātou roro e tukuna ana e ēnei "Utauta Wheua" . Ko te toenga 80% e tukuna ana e tetahi atu uaua matua i te kaki e kiia nei ko te "Utauta Carotid". Whakaarohia te hiranga o ēnei!

He maha ngā manga iti o ēnei `(Vertebral Arteries)`. Ko te mea nui rawa atu ko te `(Posterior Inferior Cerebellar Artery)`. Koinei tētahi o ngā uaua matua e toru e tuku toto ana ki tō tātou `(Cerebellum)`, arā, he wāhanga iti o te roro (te cerebellum). He mea tino nui tēnei `(Cerebellum)`. Ka āwhina i te whakahaere i ngā mea maha o roto i tō tātou tinana, pērā i te taurite, te nekehanga, te kōrero, me te tirohanga.

Nā, kei hea ēnei "uaua tuaiwi"?

Ka tīmata ēnei `(Vertebral Arteries)` e rua mai i ngā `(Subclavian Arteries)` i raro i tō tātou wheua koko, arā, i raro i te wheua ``clavicle``. Ka tīmata ēnei `(Subclavian Arteries)` mai i te ``Aorta``, koinei te oko toto nui rawa atu o tō tātou tinana. Ko te ``Aorta`` te oko toto e kawe ana i te toto mai i te ngākau ki te tinana katoa. Hei whakamārama, ko te ``Subclavian Artery`` i te taha matau ka tīmata mai i te ``Brachiocephalic Artery`` e ahu mai ana i te ``Aorta``. Ko te ``Subclavian Artery`` i te taha maui ka tīmata tika mai i te ``Aorta``.

Kātahi ka piki ake ēnei '(Ngā uaua tuarā)' e rua, motuhake, i te taha maui me te taha matau o tō tātou tuaiwi i te kaki. Ka hipokina ēnei uaua e ngā uaua e kiia nei ko '(Ngā uaua suboccipital)' i te pūtake o te angaanga. Ka karangatia hoki tēnei wāhi ko '(Tapato suboccipital)'.

He aha ngā wāhanga motuhake o te uaua tuaiwi i tōna ara?

Whakaarohia he rori roa. He rerekē ngā whakawhiti me ngā wāhi rerekē i taua rori. Koinei te wehewehenga o tēnei `(Vertebral Artery)` kia whā ngā wāhanga (`segments`) e ai ki te rohe e haerea ana e ia. Kia tirohia tātou he aha ēnei:

• Wāhanga V1 (pre-foraminal):Koinei te wāhanga tuatahi e tīmata ana me te "Subclavian Artery". Ka haere tēnei i muri i te "Carotid Artery", tētahi atu uaua nui i te kaki.
• Wāhanga V2 (foraminal): Ka piki ake tēnei wāhanga me ngā uaua vertebral (ngā uaua e kawe ana i te toto ki muri) me ngā io. Ka tomo tēnei "Vertebral Artery" mā roto i tētahi kōhao e kiia nei ko te "Transverse Foramen" i roto i te vertebra C6 (arā, te tuaono o ngā vertebra i te kaki) ka puta atu mā roto i te vertebra C2 (te tuarua o ngā vertebra i raro i te angaanga).
• Wāhanga V3 (extradural, extraspinal rānei): Ka piko, ka takahuri paku tēnei wāhanga i a ia e haere ana i runga i te vertebra C1 (e kiia ana ko te "Atlas", koinei te wheua o runga rawa o te tuaiwi) ka tomo ki te angaanga.
• Wāhanga V4 (roto, roto rānei i te angaanga): Koinei te wāhanga whakamutunga e tomo ana ki te angaanga. Kātahi ka honoa ngā `(Vertebral Arteries)` matau me maui hei hanga i te `(Basilar Artery)` kua whakahuatia ake nei.

Kua kite koe i te uaua o te mahi a ēnei uaua ki te tuku toto ki ō tātou roro?

He aha ngā mate me ngā āhuatanga ka pā ki ngā `(Vertebral Arteries)`?

Āe, kia titiro tātou he aha ngā momo raruraru ka pā mai i ēnei uaua toto utu nui.

I te nuinga o te wā, ka puta ake ngā raruraru nā te kohikohinga o te ngako me te cholesterol i roto i ēnei uaua, e kiia nei e tātou ko te '(plaque)'. He rite tēnei ki te paru me ngā para e kohikohi ana i roto i te paipa wai i roto i te wā. E kiia ana tēnei āhuatanga ko te '(atherosclerosis)' . Ki te nui rawa te kohikohinga o tēnei '(plaque)', ka taea te aukati katoa i te uaua.

Ina puta te `(Atherosclerosis)` i roto i ngā `(Vertebral Arteries)` pēnei, ka kiia ko `(Vertebral Artery Stenosis)`. Ko te tikanga ka whaiti te uaua. He aha te take o tēnei?

• Ka taea te hanga i ngā toto totoka. Ka āraia te rere o te toto i ēnei wāhi whaiti, ā, ka taea hoki te hanga i ngā toto totoka.
• Mā te motumotutanga o te rere o te toto ki te roro mō te wā poto ka puta he "Whakaekenga Ischemic Poto - TIA". Ka kiia hoki tēnei he "whiu poto".
• Ka pā mai pea te whiu. Ka pā mai pea tēnei mēnā ka ārai katoatia te uaua toto i roto i te roro e te toto totoka.
• Tērā pea ka puta he āhuatanga e kiia nei ko te "Vertebrobasilar insufficiency". Ko te tikanga tēnei kāore e nui te toto e whiwhihia ana e te roro.

Hei tāpiri atu ki tēnei, kei reira anō ētahi atu āhuatanga e pā ana ki ēnei uaua:

• Te Tātahi i te Arorangi o te Kākano: He pakaru tēnei i te pakitara o te arorangi carotid, o te arorangi vertebral rānei i te kaki. Ka puta pea tēnei i te whara, i roto rānei i te hunga he ngoikore ngā oko toto nā ētahi mate hononga kiko (pēnei i te Fibromuscular Dysplasia).
• `(Rotational Vertebral Artery Stenosis)`: He āhua onge tēnei. Ka puta i te nuinga o te wā ina pēhia te `(Vertebral Artery)` nā te tipu kore e hiahiatia o te wheua, ka aukati i te rere o te toto ki te roro. Ka kiia hoki tēnei ko te `(Bowhunter's Syndrome)` nā te mea ka piki ake tēnei pēhanga i ētahi wā i te wā e kopere ana.

Nā, me pēhea tātou e pupuri ai i te hauora o ēnei '(Ngā uaua tuaiwi)' utu nui?

Koinei te mea tino nui. Mēnā ka huri noa tātou i ō tātou momo noho, ka taea e tātou te whakaiti i te tūponotanga o te whakawhanake i ngā mate pēnei i te `(Vertebral Artery Stenosis)`. Tirohia mēnā ka taea e koe ēnei mea:

• Kia kaha te tinana i te nuinga o ngā rā o te wiki. Arā, me whakakorikori tinana. Ahakoa he poto noa te hikoi, he pai tonu.
• Kai i ngā kai hauora mō te ngākau. Ko ngā kai pai rawa atu he iti te ngako, he iti te cholesterol, he iti te tote. Kai atu i ngā huawhenua, i ngā hua rākau, i ngā witi katoa, me ngā kai he nui te muka.
• Kia mau ki te taumaha hauora. He mea tino nui te pupuri i te taumaha e tika ana mō tō teitei.
• Mena kei a koe ngā mate pēnei i te mate huka, te toto toto tiketike, te cholesterol tiketike rānei, kia pai te whakahaere i aua mate. Me whai i ngā tohutohu a tō tākuta.
• Ki te kai paipa koe, kati rawa. He tino kino te kai paipa ki ngā uaua toto.

Kia maumahara, mā ēnei mea ka ora tonu ō "uaua tuaiwi" me te pūnaha toto katoa o te tinana.

Āhea koe me toro atu ki te tākuta?

Tērā ētahi tohu, ki te puta mai, me toro atu ki te tākuta tonu, nā te mea he tohu pea ēnei nō tētahi mate kino.

• Ngā tohu o te whiu: Ina koa,
• Te pōuri nui
• Te ngaronga o te taurite o te tinana (te kore taurite)
• Te tirohanga takirua, te ngaronga rānei o te tirohanga
• Pararutiki
• Ki te mea he maha āu hinganga mō te kore take `(Te hinganga kāore i te whakamāramatia)`

Ki te pāngia koe, tētahi atu rānei e mōhio ana koe e tēnei āhuatanga, kaua e moumou taima, engari me rapu tonu i te tohutohu hauora. Ko te tere o te rongoā i tētahi mate pēnei i te `(Stroke)`, ka pai ake te putanga.

Nā, kia maumahara tātou ki ngā kōrero tino nui o ngā mea kua kōrerohia e tātou? (Karere hei kawe ki te kāinga)

E mōhio ana koe ināianei ko ngā "Uaua Tuaiwi" i kōrerohia e tātou i tēnei rā he pūnaha uaua tino nui e tuku toto ana ki tō tātou roro me te taurakira. He mea nui te pupuri i te hauora o ēnei uaua kia ora ai te mahi a tō tātou "Pūnaha Io".

Ko te Vertebrobasilar Artery Stenosis, te Vertebrobasilar insufficiency rānei, ka puta mai i te kohikohinga o te paraka i roto i ngā uaua. Ka whakawhāitihia te rere o te toto, ka whakanui ake i te tūponotanga o te whiu me te TIA.

Engari ko te rongo pai, ka taea e tātou te whakaiti i tēnei mōrearea mā te whakarerekē i te āhua noho hauora. Ko ngā huarahi pai ki te mahi i tēnei ko te kai i tētahi kai hauora, te whakakori tinana i ngā wā katoa , te karo i te momi hikareti, me te whakahaere i ngā mate hauora o nāianei (pēnei i te mate huka me te toto toto tiketike) .

Nō reira, kia tiakina tō hauora. Nā te mea kāore he mea nui atu i te hauora!

`uaua tuarā, toto ki te roro, uaua kaki, pararutiki, whiu, whaiti o ngā uaua, putunga cholesterol