I mōhio koe ki ngā uaua toto iti (ngā uaua toto kua whakakīia ki roto i te oko toto) he 'matapihi' ō rātou i roto i tō tinana?

Kua whakaaro kē koe ki te hiranga o ngā oko toto iti i roto i ō tātou tinana, e kiia nei ko ngā capillaries? He 'matapihi' iti kei roto i ētahi capillaries. Koinei te mea e kiia nei e tātou he capillaries kua whakakīia ki roto i te wherikotanga. I tēnei rā, me kōrero tātou mō ēnei oko toto whakamiharo, he aha rātou, kei hea rātou, he aha tā rātou mahi, me pēhea hoki e taea ai e tātou te pupuri i a rātou kia ora.

He aha ēnei uaua toto kua whakakīia ki roto i te kōhao?

Āe, me titiro tātou ki ēnei uaua toto kua whakakīia ki roto i te oko toto. Ko te tikanga o te kupu Latina 'fenestrae' ko 'matapihi.' Nō reira, ko ēnei kōhao ririki i roto i ēnei uaua toto, pērā i ngā matapihi, ka taea e ngā matūriki nunui me ngā pūmua, pērā i te toto, te haere mā roto i ō tātou whekau me ngā repe ora. He māmā noa iho, he rite rātou ki tētahi pūnaha tātari motuhake . Koinei te wāhi e whakawhitiwhiti ai ō tātou tinana i ngā mea e hiahiatia ana e rātou me ngā wāhi kāore e hiahiatia ana e rātou.

Kei hea ēnei i roto i ō tātou tinana? He aha tā rātou mahi?

Tērā pea kei te whakaaro koe, 'Kei hea ēnei i roto i ō tātou tinana? He aha tā rātou mahi?' He nui ngā uaua toto kua whakakīia ki roto i ō tātou whatukuhu , te whekau iti , te repe taiaki, me ngā repe endocrine . Me whakawhitiwhiti tonu ēnei okana i ngā matūkai me ngā hua para i waenga i ngā uaua toto me ngā kiko. Mā ngā pūwero i roto i ēnei uaua toto ka māmā ake te whakawhitiwhiti.

He aha te mahi a ēnei i roto i ngā whatukuhu?

He mea nui rawa ngā uaua toto kua whakakīia ki roto i te oko toto mō ō tātou whatukuhu. He wae tātari kei roto i ngā whatukuhu e kiia nei ko ngā nephron . Whakaarohia, tata ki te miriona o ēnei nephron i roto i te whatukuhu kotahi! He mea whakamiharo tēnā? Kei roto i ia nephron he rōpū o ngā uaua toto kua whakakīia ki roto i te oko toto e huihui ana, pērā i te pōro. Ko te glomerulus tēnei. Koinei te mea e mahi ana hei tātari matua .

Ehara i te mea koinā anake, engari he maha atu anō ngā uaua toto kua whakakīia ki roto i ngā awaawa o roto i ngā nephron. Mā ēnei mahi katoa ka āwhina i ngā whatukuhu ki te tātari i ngā para o te toto, ki te hanga mimi, me te mimiti anō i ngā matūkai e hiahiatia ana e te tinana. He rite ki te tātari wai i roto i tō mātou whare, engari he tino uaua ake.

He aha te āwhina a ēnei i ētahi atu mātai?

• I roto i te whekau iti: Ka āwhina ēnei uaua toto ki te mimiti i ngā matūkai mai i ngā kai e kainga ana e tātou. Mā ēnei kōhao ka taea e ngā mea pēnei i ngā huaora me ngā kohuke te uru ngāwari ki roto i te toto.
• Ki te tango koe i te repe taiaki: He mea nui kia tāpirihia ngā whākōkī me ngā homoni ki te toto hei āwhina i te nakunaku kai, inā koa te huka me te ngako.
• Mai i ngā repe endocrine:Ka tukuna e ēnei repe ngā homoni puta noa i tō tātou tinana. He maha ngā mea e whakahaeretia ana e ēnei homoni, tae atu ki ō tātou kare ā-roto me tō tātou tipu. Me āwhina hoki ēnei uaua toto ki tēnā.

He aha te āhua o ēnei uaua toto kua whakakīia ki roto i te kōhao?

Whakaarohia te iti o ēnei pūngāwerewere. Ko te nuinga o ngā pūngāwerewere he 3, 4 maikiromita noa iho te whānui. He rite te rahi ki te tukutuku pungawerewere! He tino angiangi, kāore? E rua ngā paparanga pūtau o roto.

Ko te paparanga o roto o ngā pūtau e kiia ana ko ngā pūtau endothelial . Ko te paparanga o waho e kiia ana ko ngā pūtau epithelial . I ētahi wā ka kiia tēnei e ngā tākuta ko te basement membrane .

Ko ngā pūwero toto kua whakakīia, e tohuhia ana e ngā kōhao iti i roto i tō rātou paparanga o roto. He kiriuhi angiangi tō ia kōhao (he 'matapihi' rānei). He rite tana mahi ki te diaphragm , he taupoki iti ka taea te whakatuwhera me te kati. Mā tēnei kiriuhi ka taea e ngā matūriki nunui (pērā i ngā kohuke) te haere mā roto i ēnei kōhao.

He aha ngā mate e pā ana ki ēnei uaua toto?

Nō reira, ahakoa ngā uaua toto kua whakakīia ki roto i te oko, e mahi ana i tētahi mahi nui, ka pāngia pea koe e ngā mate i ētahi wā.

• Mate Tākihi Mau tonu (CKD): He maha ngā wā ka pāngia te hunga whai mate nei e ngā raruraru ki ēnei uaua toto. Ina koa, ka pakaru ngā uaua toto peritubular i roto i ngā whatukuhu. Ka āwhina ēnei ki te tātari i ngā hua para mai i ngā whatukuhu. Ka taea e te korenga o te huaora D, te mumura, me ngā mate maha te kino i ēnei uaua toto me te whakaiti i tō rātou kiato. Ka kiia tēnei e ngā tākuta ko te capillary rarefaction . Ina tupu tēnei, kāore ō uaua toto e mahi tika. Ka taea e tēnei te arahi ki te toto toto tiketike , arā, te toto toto tiketike, me ētahi atu raruraru hauora.
• Ētahi atu mate tākihi: Ka pāngia hoki te tukanga tātari katoa o ngā tākihi e ētahi atu mate tākihi, pērā i te glomerulonephritis. He tino noa te mate tākihi. Ki te kore e rongoatia tika, ka arahi pea ki te ngoikore o te tākihi .

Kāore tetahi o tātou e hiahia ki te pāngia e ngā mate whatukuhu, nō reira he mea nui kia mōhio tātou ki ēnei mea.

• Te Mate Puta o te Ārai Pūnaha (SCLS): He tino onge tēnei āhuatanga, engari he mate pea ka mate. Ka pakaru ngā pakitara o ngā ārai pūnaha. Ka taea e tēnei te heke ohorere o te toto toto.

Me pēhea te pupuri i te hauora o ēnei uaua toto kua whakakīia ki roto i te kōhao?

Inaianei pea kei te whakaaro koe, 'Āe, ki te mea he mea nui ēnei, me pēhea tātou e pupuri ai i a rātou kia ora?' Inaa, kia ora ai ēnei uaua toto kua whakakīia ki roto i te oko toto, me aro tātou ki tō tātou hauora whānui . Ka āwhina ēnei uaua toto i ngā pūnaha maha o tō tātou tinana kia mahi tika. He wāhanga rātou o tō tātou pūnaha tohanga toto . Kei roto i taua pūnaha ngā oko toto katoa, ngā uaua toto, me ngā uaua toto.

Ka pāngia te mahi a ngā momo mate toto katoa e ngā momo mate pūkahukahu, ngā mate rānei e pā ana ki ngā oko toto. Nō reira, he iti noa ngā mea ka taea e tātou te mahi hei tiaki i a tātou mai i ēnei mate me ētahi atu raruraru hauora:

• He mea nui kia whakakorikori tinana, kia noho kaha hoki. He mea tino nui te whakakorikori tinana i ia rā.
• Te kai i tētahi kai taurite, te whakawhāiti i te waipiro, me te whiriwhiri i ngā kai hauora mō te ngākau. He mea tēnei e kōrerohia ana e te katoa i ēnei rā, engari he mea tino nui.
• Te pupuri i te taumaha hauora. Mena he taumaha rawa koe, he momona rānei , ngana ki te whakaiti i tō taumaha.
• Mena kei a koe ngā mate pūmau pēnei i te mate huka me te toto toto tiketike , he mea nui kia pai te whakahaere i aua mate. Me ata whai koe i ngā tohutohu a te tākuta.
• Ki te mea he kaipaipa koe, kati. Ehara tēnei i te mea hei whakaaro māmā noa iho, koinei te pūtake o ngā mate maha.

Āhea tātou me toro atu ki te tākuta mō ēnei uaua toto?

Kāore mātou e haere ki te tākuta me te whakaaro ki ngā uaua toto. Heoi, ki te puta ētahi tohu, tera pea nā te raruraru o ēnei uaua toto kua whakakīia.

Ngā tohu o te mate whatukuhu:

Me rapu tonu koe i te tohutohu hauora, ina koa mēnā kei te whakaatu koe i ngā tohu o te mate tākihi. Tirohia mēnā kei a koe ēnei tohu:

• Ngā huringa o te mimi: Kei roto i tēnei ko te toto i roto i te mimi (hematuria) , te pūmua i roto i te mimi (proteinuria) , te hiahia rānei kia mimi pinepine.
• Te ngenge tonu, te uaua ki te arotahi, te raruraru rānei ki te moe.
• Kāore he reka o te kai.
• Mena he pupuhi, he pupuhi rānei kei te taha o ngā kanohi mō ngā rā maha atu i te torutoru.
• Ngā mamae o te uaua.

Mena kei a koe tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu, me toro atu ki te tākuta tonu. Ahakoa he mea noa ēnei i ētahi wā, he mea nui kia mōhio wawe koe ki tētahi raruraru tākihi.

Ngā Tohu o te Systemic Capillary Leak Syndrome (SCLS):

Ko taua āhuatanga tino onge i whakahuatia i mua ake nei, ko te Systemic Capillary Leak Syndrome (SCLS), ka heke ohorere te toto toto. He āhuatanga ohorere hauora tēnei. Mēnā ka heke ohorere tō toto toto, ā, ka pāngia koe e tētahi o ngā tohu e whai ake nei, me toro atu koe ki te tākuta tonu, me haere rānei ki te rūma ohorere:

• Mamae puku me te whakapairuaki.
• Te maremare me te ahua o te kikī o te uma.
• Te pupuhi (edema), inā koa i ngā waewae me ngā ringa.
• Te ngenge nui rawa.
• Te mamae o te upoko.
• Te māuiui, te whanoke me te hemo o te tinana.

Ko te karere e hiahia ana mātou ki te kawe ki te kāinga

Āe, ki taku whakaaro kua mārama pai koe ki ēnei uaua toto kua whakakīia ki roto i te oko toto i kōrerohia e tātou i tēnei rā. Kia maumahara, he wāhanga nui ēnei uaua toto iti 'he matapihi' o tā tātou pūnaha tohanga toto. He mea nui ēnei mō te tātari i ngā para mai i ō tātou whatukuhu, te hanga mimi, te mimiti i ngā matūkai mai i ō tātou whekau, me te tuku homoni puta noa i ō tātou tinana.

Nō reira, kia ora tonu ai ēnei uaua toto iti engari kaha, me tiaki tātou i tō tātou hauora whānui . Kai i tētahi kai taurite, pupuri i te taumaha hauora, noho kaha, me te tirotiro i ngā wā katoa e ai ki te tohutohu a te tākuta. Ka whai hua nui ēnei mea ki ō tātou 'matapihi' iti me tō tātou tinana katoa. Kei te mārama koe?

Mena he pātai anō āu mō tēnei, kaua e mangere ki te kōrero ki tō tākuta whānau. Māna e hoatu ētahi atu kōrero ki a koe.

Ngā Ārai Toto kua Whakakīia, Ngā Ārai Toto, Ngā Whatukuhu, Ngā Nephron, Te Rere Toto, Te Hauora