Te makutu e āwhina ana i te kanohi kia kite! Kia ako tātou mō te retina i roto i ngā kupu māmā.

Kua whakaaro kē koe me pēhea tātou e kite mārama ai i ngā mea ataahua o tēnei ao, i ngā tae, i ō tātou hoa, me tō tātou whānau? He tukanga whakamiharo, tino uaua hoki kei roto i ō tātou kanohi. Ko tētahi o ngā wāhanga matua o taua tukanga ko te retina , arā , ko te retina . Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei wāhanga tino nui e āwhina ana i a tātou ki te kite (Retina) i roto i tētahi huarahi māmā e mārama ai koe.

He aha tonu te retina?

He whakarāpopototanga noa iho, ko tō retina he paparanga pūtau kei muri o tō karu kanohi. He rite ki te kiriata i roto i te kāmera. Ina pā te mārama mai i waho ki te retina, ka hurihia taua mārama hei tohu io, he karere hiko iti. Kātahi ka haere ēnei tohu i roto i tō io whatu ki tō roro. Ka tātarihia e te roro ēnei tohu, ka kī mai ki a tātou i ngā mea pēnei i te, "Āe, he putiputi tēnei," me te "Anei a Māmā," koinei te mea e homai ai he tirohanga ki a tātou.

Whakaarohia, ki te kore e mahi tika tēnei wāhanga o te kanohi e kiia nei ko te retina, ka tino rerekē te āhua o tā tātou tirohanga ki te ao. I ētahi wā ka pōuri te tirohanga, ka ngaro pea ētahi wāhanga o te kanohi, ka ngaro rawa rānei. I te nuinga o te wā, he pumau te kino o te retina, ā, ki te kore e rongoatia wawetia, he uaua ki te kite anō. Koia te mea nui kia kite tonu koe i te tākuta mēnā ka kite koe i tētahi panoni ohorere o ō kanohi, o tō tirohanga rānei.

Kei hea te retina? He aha ōna wāhanga?

Kei muri rawa o tō kanohi tō retina. Kei muri i te wāhanga tae o tō kanohi (e kiia nei ko te iris) me te karāhe arotahi. Ina arotahi tika, ka huihui ngā hihi mārama ka taka tika ki runga i te retina.

E rua ngā wāhanga matua o te retina. Ko ēnei:

1. Makula

2. Te Retina o te Mata

Kia tirohia takitahitia ēnei e tātou.

Ko te wāhanga e kiia nei ko te macula

Koinei te wāhi iti tino tairongo i waenganui o te retina. Ko te macula te mea e āwhina ana i a tātou ki te wehewehe mārama i ngā taipitopito me ngā tae o ngā mea e kitea ana e tātou. Whakaarohia, kei te pānui pukapuka koe, kei te titiro ki te mata o tētahi hoa, kei te taraiwa i tētahi motuka... Koinei ngā pūtau motuhake i roto i te macula e kiia nei ko ngā pūtau kōne . Ko ēnei pūtau te mea e whakarato ana i ngā tae me te tirohanga koi.

Ko te macula tētahi wāhanga o te retina he mea nui mō te tirohanga koi, mārama, me te kanapa.

Ko te wāhanga e kiia nei ko te retina taha

Koinei te wāhanga nui o te retina e karapoti ana i te macula. Ahakoa ka titiro tika koe ki mua, kāore e kitea ngā mea e karapoti ana i a koe.Nā te retina taha tēnei. Waihoki, i te pō, i te iti o te mārama, ka kitea he momo pūtau rerekē e aro ana ki te mārama, e kiia nei ko ngā pūtau tokotoko , i tēnei wāhanga. Ahakoa kāore ēnei i te tino pai ki te mōhio ki ngā tae, ka āwhina rātou i a tātou ki te kite i te pango me te mā, me te iti o te mārama.

He aha ngā mate e pāngia ai te retina?

Engari, he maha atu anō ngā mate kanohi ka pā ki te retina. Ko ētahi o ngā āhuatanga noa ko:

• Te Hekenga o te Mata e pā ana ki te Kaumātuatanga (AMD): Koinei te wā ka pakaru te wāhanga o te kanohi e kiia nei ko te macula i kōrerohia e tātou i a tātou e kaumātua ana. Nā tēnei ka uaua ngā mea pēnei i te tirohanga pai me te pānui.
• Te Retinopathy e pā ana ki te mate huka: I roto i te wā, ka pāngia pea ngā oko toto o ngā kanohi o te hunga mate huka, ka pā ki te retina. Ki te kore e rongoatia, ka ngaro pea te tirohanga.
• Te Retinopathy Hypertensive: Ka taea e te toto toto tiketike te kino i ngā oko toto i roto i ngā kanohi, ā, ka pā he raruraru ki te retina.
• Pūaha Macular: He pūaha iti kei waenganui o te macula.
• Te Puku o te Macular: Ka puta he kiriata angiangi ki runga i te macula, ka taea ai te whakararu i te tirohanga.
• Te Makiri Kanohi: Ka pāngia pea ētahi tāngata e ngā hihi mārama i mua i ō rātou kanohi, e te ngaronga tirohanga rānei mō te wā poto i te wā e pāngia ana rātou e te makiri.
• Te Wehenga o te Kiriata o Muri (PVD): Koinei te wā e wehea ai te matū rite ki te tiēre i roto i te kanohi (kiriata) mai i te retina. He maha ngā wā ka puta tēnei i a tātou e pakeke haere ana.
• Te Toto/Te Toto o te Retina: Te toto mai i ngā oko toto iti i roto i te retina.
• Te Wehenga o te Retina me ngā Roimata o te Retina: He āhuatanga ohorere tēnei! Ka wehea te retina mai i te pakitara o muri o te karu. Me tere tonu te maimoatanga.
• Te Ārai o te Uaua Retina, te Ārai rānei o te Arorangi Retina / Te Whiu o te Kanohi: He rite ki te whiu ki te roro, ka āraia te uaua toto e tuku toto ana ki te kanohi.
• Mumura o te Retina / Uveitis: Te mumura o ngā wāhanga o te kanohi, tae atu ki te retina.
• Retinitis Pigmentosa: He mate tuku iho tēnei e āta heke ai te tirohanga, inā koa ko te tirohanga pō me te tirohanga taha.
• Retinopathy of Prematurity (ROP): He āhuatanga ka pā ki ngā pēpi i whānau wawe.
• Te Retinopati o te Rā:Mā te titiro tika ki te rā (ina koa i te wā e porowhita ana te rā) me te kore he parenga ka kino pea te retina.
• Hei tauira, ko ngā mate pukupuku kanohi (Retinoblastoma) me ētahi atu pukupuku pai.
• Hei tauira, te matapo tae (Achromatopsia) - arā, te kore e kite i tētahi tae.

Kaua e wehi ki te kite i tēnei rārangi. Ehara i te mea ka pā katoa ēnei mea ki te katoa. Engari he mea nui kia mōhio kei te noho tonu ēnei mea.

He aha ngā tohu o te raruraru o te retina?

Mena he raruraru kei tō retina, tera pea ka pāngia koe e ētahi tohu. Mena ka pāngia koe e tētahi o ēnei, me toro atu ki te tākuta:

• Te tirohanga pōuri, te tirohanga hē rānei: Kāore e mārama te āhua o ngā mea, e ahua totoro ana, e taratara ana rānei.
• Te ngaronga o te tirohanga taha / Te tirohanga kei roto i te kauhanga: Me te mea kei te titiro mā roto i tētahi ngongo, ka heke te tirohanga taha.
• Te tirohanga takirua (Diplopia).
• Ngā kanapa kanohi/te whakaahua o ngā kanohi.
• Te kitenga i ngā ira pango ririki, i ngā miro rānei e mānu ana i mua i ō kanohi (Ngā ira kanohi e mānu ana / Myodesopsias). Kia tino tupato mēnā ka piki haere, ka nui haere rānei ēnei.
• Te aro nui ki te mārama, te kore e taea te titiro ki te mārama (Te aro nui ki te mārama / Te mataku ki te mārama).
• Ngā ira matapo/ngā scotoma, ngā hapa rānei o te tirohanga.
• Mena ka āta haere, ka ohorere rānei, ka tino kino rānei te tirohanga.

Ki te pā mai tētahi, ētahi rānei o ēnei tohu, kaua e warewaretia. Ina koa ka tīmata ohorere, arā, i roto i ētahi haora, i tētahi rā, i ētahi rā rānei, tera pea he āhuatanga ohorere.

He aha ngā whakamātautau e whakamahia ana hei tirotiro i te retina?

Ina kite koe i tētahi tākuta kanohi, ka tirohia e rātou tō retina ina tirohia ō kanohi. I ētahi wā, ka whakawhanuitia ō kanohi e rātou mā te rongoā. Ko ētahi o ngā whakamātautau motuhake e mahia ana hei tirotiro i tō retina ko:

• Fundoscopy / Ophthalmoscopy: Ka tirohia e te tākuta te roto o tō kanohi mā te whakamahi i tētahi rama motuhake me tētahi karāhe arotahi (ophthalmoscope) hei tirotiro i te retina, te io whatu, me ngā uaua toto.
• Whakamātautau Rama Kutikuti: He rite anō hoki tēnei ki tētahi karu hiko motuhake. Ka taea e ia te whakanui ake i te taha mua me te taha muri o te kanohi, tae atu ki te retina.
• Whakaahua Fundus: Ka tango pikitia o te retina. He tino whai hua tēnei mō te tirotiro me te whakataurite i muri mai.
• Whakamātautau Whakaata Whero / Whakamātautau Whakaata Whero: He mea tino nui tēnei ina tirohia ngā kanohi o ngā tamariki nohinohi. Ina whiti te rama ki te kanohi, ka tirohia te kanohi mēnā he whakaata whero.
• Whakamātautau Koiora Tirohanga: Koinei te whakamātautau rongonui e āhei ai koe ki te pānui i ngā reta mai i tawhiti. Ka ine i te mārama o tō tirohanga.
• Ngā Whakamātautau Mara Tirohanga: Te tirotiro i te āhua o tō tirohanga taha.

Ka taea e ēnei whakamātautau te āwhina i tō tākuta ki te whakatau mēnā he raruraru kei tō retina.

Me pēhea te tiaki i tō tātou retina?

He mea utu nui ō tātou kanohi, he mea utu nui anō hoki tō tātou retina. Nō reira, me aro nui tātou katoa ki te tiaki i a ia.

• Tirohia ō kanohi i ia wā: Ahakoa he mōhiti āu, tirohia he tākuta kanohi i te iti rawa i te kotahi i te tau, i te roa rānei i ia rua tau . Mena he mate kē atu tōu ka pā ki ō kanohi, pērā i te mate huka, me tirotiro ō kanohi i te iti rawa i te kotahi i te tau . Ma tō tākuta koe e kī atu ki te auau o te tirotiro i ō kanohi.
• Kia mau tonu te taumaha hauora.
• Kai i tētahi kai taurite: He pai ngā matūkai pēnei i ngā huaora A, C, E, me te konutea mō ō kanohi. Whakaurua ngā huawhenua matomato, ngā hua rākau, me ngā ika (ina koa ko ngā ika hinuhinu pēnei i te hāmana me te tuna) ki roto i tō kai.
• Me mau tonu he parenga kanohi i te wā e takaro ana i ngā hākinakina, e mahi ana rānei i ngā mahi e morearea ai ngā kanohi (hei tauira, te mahi rakau, te whakarewa).
• Tiakina koe i te rā: Mauria he mōhiti kanohi porowhita hei tiaki i a koe mai i ngā hihi UV ina haere koe ki waho. Kaua e titiro tika ki te rā.
• Tiakina tō retina mai i ngā pūtake mārama kaha: Kaua e titiro tika ki ngā mea pēnei i te rama whakarewa, te konupora rānei e mura ana (kei roto i ngā mura o te taha o te rori me ngā ahi puni). Ka taea e ēnei te whakararu tuturu.
• Kaua e warewarehia ngā panonitanga o tō tirohanga: Ahakoa ka huri haere ngā mea, kaua e whakaaro noa, "Kāore he aha."

Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?

Me toro atu ki te tākuta ina kite koe i ngā panonitanga o tō tirohanga, ahakoa he iti noa iho. Kua tae pea te wā ki te whakawhiti i ō mōhiti. Tērā pea he mea kino ake. Kaua e tatari kia kino haere ngā tohu.

Ki te ngaro whakarere tō tirohanga, ki te puta whakarere rānei he panoni hou ki tō tirohanga (hei tauira, he kanapa te mārama, he maha ngā mea e mānu ana te tirohanga) (arā, i roto i ētahi meneti, i ētahi haora rānei), haere tonu ki te rūma whawhati tata o te hōhipera.

Ka tere tonu te arahi o ēnei tohu ki ngā kino kāore e taea te whakatika me te ngaronga o te tirohanga, nō reira kaua e warewarehia.

Hei whakarāpopototanga, ngā mea hei maumahara

Āe, kua maha ngā kōrero mō te retina i tēnei rā, kāore? Tērā pea kua mārama koe ki tōna hiranga ki tō tātou tirohanga. Ko te retina te mea e whakamaori ana i te mārama e kitea ana e tātou ki tētahi reo e mārama ai te roro. Ki te kore, e kore e taea e tātou te kite i tēnei ao ataahua.

Nō reira, ko te tiaki i tō retina tētahi o ngā huarahi nui hei tiaki i tō tirohanga. Mēnā ka kite koe i tētahi mea "rerekē" i roto i tō tirohanga, kaua e mangere ki te kōrero ki te tākuta mōna. Nā te mea ko te wawe o tō kitenga i tētahi mate, me te tīmata i te maimoatanga, ka nui ake te tūponotanga ki te karo i ngā raruraru nui. Kei roto i ō ringaringa te tiaki i ō kanohi!

` Retina, hauora kanohi, tirohanga, mate kanohi, macula, whakamātautau kanohi