Kei te pēhea te pai o te mahi a tō ngākau? Me kōrero tātou mō te Putanga o te Manawa!

I tēnei rā ka kōrero tātou mō te ngākau, he okana tino nui o tō tātou tinana. Ina koa, ka kōrero tātou mō te kaha o te ngākau ki te pupuhi i te toto puta noa i tō tātou tinana, e kiia nei ko te cardiac output . Ahakoa he ahua hou ēnei kupu ki a koe, he tino māmā noa iho. Me titiro tātou he aha te tikanga o tēnei, me pēhea?

He aha te putanga o te ngākau? He māmā noa iho...

Ki te kī ngāwari, ko te putanga o te ngākau ko te nui katoa o te toto e pupuhihia ana e tō ngākau puta noa i tō tinana i roto i te meneti kotahi. I te nuinga o te wā ka inehia tēnei i roto i ngā rita. Ka tatauhia tēnei e ngā tākuta mā te whakamahi i tētahi whārite māmā. E rua ngā mea e hiahiatia ana:

1. Te Rōrahi o te Whiu: Koinei te nui o te toto e pupuhihia ana e tō ngākau ki roto i tō tinana i ia wā e pā ana, arā, i te kotahi o te pao o te ngakau. Ka rerekē pea tēnei nui. Ka piki, ka heke rānei tēnei nui o te toto i runga i te hauora o tō ngākau me te mea kei te okioki koe, kei te mahi rānei i tētahi mahi.

2. Te Auau o te Manawa: Kua rongo pea koe i tēnei. Koinei te maha o ngā wā e pā ai tō manawa i ia meneti. I te nuinga o te wā, ko te auau o te manawa o te tangata hauora me noho i waenga i te 60 me te 100 ngā pā i ia meneti i a ia e okioki ana. Ka piki ake tēnei i a koe e whakakori tinana ana, ā, ka heke iho i a koe e okioki ana.

Nō reira, mā te mōhio ki ēnei e rua, ka taea e tātou te kimi i te uara katoa mā te whakamahi i te whārite Putanga Manawa = Rōrahi Whiu x Tere Manawa .

Whakaarohia pēnei. Kei te tere ake tō piki i tētahi arawhata. Me nui ake te hāora e hiahiatia ana e ō uaua, tika? Nō reira ka piki ake te tere o tō ngakau, ā, ka ngana tō ngakau ki te whakanui ake i te nui o te toto e pupuhihia ana i ia wā (te rahinga o te whiu). Koinei te wā ka piki ake ai tō putanga ngakau, nā te mea me nui ake te toto me te hāora e hiahiatia ana e tō tinana.

Āhea ngā tākuta e tirotiro ai i tēnei putanga ngākau?

Āe, he pātai tāu ināianei, āhea te wā e rapu ai ngā tākuta i tēnei putanga ngākau, tika? He maha ngā take.

• Mena he uaua ki a koe te whakakori tinana pērā i mua , he uaua rānei ki a koe te manawa ahakoa he iti noa te whakapau kaha.
• Mena kei te whakapae tō tākuta kei a koe tētahi āhuatanga pēnei i te ngoikore o te ngākau , arā, he āhuatanga e kore ai e taea e te ngākau te pupuhi tika i te toto.
• Mena me tika te tautuhi i tētahi mate.
• Ka inehia hoki tēnei hei whakarite kei te tika te mahi a tetahi rongoā, taputapu, maimoatanga rānei i hoatu ki a koe .

He aha ngā tohu ka puta mēnā ka heke te kaha o te ngakau?

Ki te heke te nui o te toto e pupuhihia ana e te ngākau ki te tinana, te putanga o te ngākau rānei, kāore e nui te hāora me ngā matūkai e whiwhi ana i ngā wāhanga o tō tātou tinana. Ka puta pea ngā tohu pēnei i:

• He tino uaua te whakakorikori tinana:Ahakoa he poto noa te tawhiti e hikoi ana ahau, ka pōuri tonu ahau, ka ngenge hoki.
• Te tino ngenge: Te tino ngenge ahakoa te tū noa.
• Te pupuhi i ō ringaringa me ō waewae: Ka pupuhi pea ngā waewae, inā koa ngā pona.
• Te poto o te manawa: I ētahi wā ka uaua ki te manawa ahakoa kei te takoto noa.
• Whakapairuaki me te ruaki.
• Mamae puku.

Ahakoa te iti o te putanga o te ngākau i roto i ēnei tohu, ehara i te mea he iti tonu te putanga o te ngākau. Heoi, ki te mau tonu ēnei tohu, he pai ake te rapu tohutohu hauora.

Me pēhea te ine a ngā tākuta i te putanga o te ngākau? He maha ngā tikanga!

He maha ngā tikanga e whakamahia ana e ngā tākuta hei ine i te putanga o te ngākau. Ko ētahi he tino māmā, ko ētahi he taputapu motuhake. Me titiro tātou ki ēnei:

• Te ine i te nui o te hāora e whakamahia ana e tētahi okana, e tētahi kiko rānei i roto i tō tinana. Ka tatauhia mā te titiro ki te rerekētanga i waenga i te nui o te hāora i roto i ō uaua me te nui o te hāora i roto i ō uaua, kātahi ka tatauhia mā te tere o te rere o te toto.
• Te whakatairite i te pāmahana toto: Ka whakaurua he katitere motuhake ki ngā wāhanga rerekē o te ngākau, hei tauira, te vena cava, te atrium matau rānei, ā, ka whakatairitea te pāmahana o te toto i reira ki te pāmahana o te toto i roto i ngā uaua pūkahukahu e kawe ana i te toto ki ngā pūkahukahu. Ka kiia hoki tēnei ko te tikanga whakamaroke wera .
• Te ine i te pēhanga me te ātete: Ka kitea tēnei mā te tango i te pēhanga toharite i roto i ō uaua (Mean Arterial Pressure) ka wehea ki te ātete ki te rere o te toto i roto i ngā uaua toto (Systemic Vascular Resistance).
• Ngā taputapu kawe: Kei reira anō ngā taputapu kawe he momo hau motuhake kei roto ka taea e koe te manawa mā roto i tō waha.
• Te Whakamahi i ngā Irahiko: He whakamātautau tēnei e whakauru ana i te ono ngā irahiko ki runga i te uma. Ka ine tēnei i te tere o te manawa me te rahinga o te whiu, ā, ka tatau i te putanga o te manawa.
• Te Echocardiography Transthoracic: He matawai tēnei o te ngākau. Ka taea e ia te whakaatu i te rahinga o te whiu.
• MRI o te ngākau: Ka taea hoki te tiki kōrero mō tēnei mea mai i te matawai MRI o te ngākau.
• Werohanga tae: Ka mahia tēnei mā te werohanga i tētahi tae motuhake ki te taha matau o te ngākau ina tomo te toto ki roto, ā, ka ine i te nui o te tae e puta mai ana i te taha maui o te ngākau.

He aha ngā mea me tumanako atu koe ina mahi koe i tēnei whakamātautau?

Hei ine tika i te putanga o te manawa, me ine e tō tākuta te nui o te hāora e manawahia ana e koe, me te tango tauira toto mai i tō uaua me te whakamahi i tētahi catheter motuhake e whakanohoia ana ki roto i te uaua o tō pūkahukahu (Catheter in Pulmonary Artery). He tikanga tēnei i te wā o te whakamātautau e kiia nei ko te Catheterization o te Manawa Matau . I te rā o tēnei whakamātautau, ka taea e koe te mōhio ki tō putanga o te manawa me ngā pēhanga rerekē i roto i tō manawa.

He aha ngā hua? He aha tā rātou e kī mai ana ki a tātou?

Āe, kia kite tātou he aha te kōrero a ēnei hua.

Ko te putanga manawa o te tangata hauora e okioki ana i te nuinga o te wā i waenga i te 5 me te 6 rita ia meneti .

Heoi, mō tētahi kaitākaro kua tino whakangungua, ka taea e tēnei uara te neke atu i te 35 rita ia meneti i te wā e whakakorikori ana! Ko te tikanga tēnei kei te tino whai hua te mahi a ō rātou ngākau.

Ka piki ake te kaha o te manawa ina whakakorikori te tangata ehara i te kaitākaro, engari kāore e rite te nui ki te kaha o te kaitākaro. Waihoki, i te wā e hapu ana, ka piki ake te kaha o te manawa o te wahine i runga ake i ngā taumata noa , nā te mea i taua wā, me whai toto te tinana o te whaea me te pēpi e tipu ana.

He aha ngā mea e pā ana ki te putanga o tō tātou ngākau?

Kāore te kaha o te ngākau e ōrite tonu. He maha ngā āhuatanga e pā ana ki tēnei. Me titiro tātou ki ngā āhuatanga matua e pā ana ki tēnei:

• Te Toto Toto Nui: Ki te mea he toto toto tiketike tōu, me kaha ake te mahi a tō ngākau ki te pana i te toto mā roto i ō uaua. Whakaarohia he rite ki te hikoi i roto i te hau kaha, nā te mea he teitei ake te pēhanga i roto i ō uaua. Waihoki, ki te mea he teitei ake tō toto toto i roto i ō pukahukahu (nā te whara pea i roto i ō pukahukahu, he mate rānei pēnei i te emphysema ), me kaha ake te mahi a tō ngākau ki te pupuhi toto ki reira. Ka taea e tēnei te whakaiti i tō putanga ngakau.
• Kaumātuatanga: I a tātou e kaumātuatanga ana, ka matotoru haere, ka pakari haere ngā pakitara o tō tātou ngākau. Kāore te ngākau e kī ana i te toto i te tere, i te pai rānei pērā i mua. Ka taea e tēnei te whakaiti i te nui o te toto e pupuhihia ana e ia ki te tinana.
• Mena kua pakaru te ngākau i te whakaekenga ngākau: Mena ka puta tēnei, tērā pea kāore e taea e te ngākau te pupuhi i te nui o te toto pērā i mua i te whakaekenga ngākau. Waihoki, ka taea e te mate o te uaua ngākau e kiia nei ko te myocarditis te whakaiti i te kaha pupuhi o te ngākau.
• Ngā manawataki o te ngākau rerekē, pērā i te atrial fibrillation: I tēnei āhua, kāore e taea e ngā rūma o runga o te ngākau (atria) te pupuhi tika i te toto me te tuku atu ki te tinana mā roto i ngā rūma o raro (mitra). Ka heke hoki te putanga o te ngākau.
• Ko te Aortic Stenosis he whaiti o te takirere e anga atu ana ki te aorta:Ko te aorta te oko toto matua e kawe ana i te toto ki te tinana. Nō reira, ki te whaiti te takirere e anga atu ana ki reira, kāore e taea e ia te tuku toto e ranea ana ki te tinana.
• Pericarditis Ārai: Ki te piri te pēke tiaki e karapoti ana i te ngākau, te pericardium , kāore e taea e te ngākau te whakangā tika, te whakakī i te toto, me te papu tika. Ka whakararu hoki tēnei i te putanga o te ngākau.

Me pēhea tātou e pupuri ai i te putanga o te ngākau ki te taumata pai?

Āe, kua mōhio tātou he aha te hiranga o te Putanga Manawa me ngā āhuatanga e pā ana ki tēnei. Nā, me aha tātou hei pupuri i tōna taumata kia pai? Ko te pupuri i te kaha o te ngākau me te hauora o ngā oko toto te mea nui. Anei ētahi mea hei āwhina i tēnā:

• Whakakorikori tinana auau: Mahihia tetahi mea pēnei i te hikoi, te oma, te eke pahikara rānei mō te 30 meneti pea i te rā.
• Whakahaerehia ō taumata cholesterol: Whakaitihia tō cholesterol "kino" (LDL), ā, kia mau tonu ō taumata cholesterol "pai" (HDL) ki te taumata hauora.
• Mena he mate huka koe, he mea nui kia whai i ngā tohutohu a tō tākuta, kia mau tonu hoki ki te oranga hauora.
• Whakaitihia te kai momona me ngā kai parai i te mea e taea ana: Ka taea e ēnei te whakaemi ngako i roto i ngā oko toto.
• Te pupuri i te taumaha hauora: Ka nui ake te taumahatanga o te momona ki te ngākau.
• Kaua e whakamahi i ngā hua tupeka: He tino kino te momi hikareti ki te ngākau me ngā oko toto.
• Ki te mea e tika ana, tangohia te rongoā e ai ki te tohutohu a tō tākuta, ā, whakahaerea hoki tō toto toto.

Hei whakamutunga, ngā mea hei maumahara (Karere hei tango ki te kāinga)

He mea nui kia mōhio tō tākuta ki te nui o te toto e pupuhihia ana e tō ngākau, e kiia nei ko te cardiac output . Ka taea e ia te āwhina ki te tautuhi i tētahi mate, te kite mēnā kei te whai hua tētahi maimoatanga, te hoatu rānei i tētahi whakaaro mō te hauora o tō ngākau.

Kia whiwhi koe i ēnei mōhiotanga, ka taea e tō tākuta te whakatau ko ēhea ngā kōwhiringa pai hei āwhina i a koe. Ki te kore koe e tino mōhio ki tētahi mea, kaua e wehi ki te pātai atu ki tō tākuta. Ko te nui ake o tō mōhiotanga mō tō hauora, ko te nui ake o ō tupono ki te whiwhi i ngā hua pai rawa atu. Nō reira, tiakina tō ngākau!

Putanga o te Manawa, Te Auau o te Manawa, Te Rōrahi o te Whiu, Te Hauora o te Manawa, Te Raru o te Manawa, Te Pēhanga Toto, Te Tohanga Toto