He raruraru te hakihaki e pā ana ki te tini o te tangata, ahakoa te pakeke. He uaua ki te kimi i tētahi kāore anō kia pā ki tēnei raruraru, inā koa i te wā taitamariki. Nō reira, he maha ngā hua kei te mākete hei whakahaere i tēnei hakihaki. I roto i ēnei, ko tētahi kua rongohia e te tini o te tangata, ā, e taunakihia ana e ngā tākuta ko te Benzoyl Peroxide. I tēnei rā ka kōrero tātou mō ēnei papa kei roto te benzoyl peroxide.
He aha te Benzoyl Peroxide?
He kupu ngāwari tēnei, he rongoā tēnei hei rongoā i te hakihaki. Ka kiia ēnei he rongoā patu huakita. Mā te patu, te aukati rānei i te tipu o ngā huakita, koinei te tino pūtake o te hakihaki. Ina tangohia ēnei huakita i ngā pūwero o te kiri, ka whakahaerea te hakihaki. Kei te wātea tēnei rongoā i roto i te āhua o ngā kirīmi, ngā hinu kiri, ngā hinu whakahinuhinu, me te āhua hoki o ngā papa ngāwari ki te whakamahi.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te whakamahinga o tēnei rongoā
Ahakoa he rongoā ā-pākihi tēnei, he mea nui kia mōhio tō tākuta mō ētahi mea i mua i te whakamahinga, kia taea ai e aua mōhiotanga te whakatau mēnā he tika mōu, me pēhea hoki te whakamahi.
Anei ētahi mea hei tino kōrero:
- Mena he mate pāwera koe ki te benzoyl peroxide, ki tētahi atu rongoā, kai, tae rānei.
- Mena he nui ngā wāhi wera, ngā patunga rānei kei tō kiri.
- Mena kei a koe ngā mate pūkahukahu pēnei i te mate huango .
- Mena he tino tairongo tō kiri, he mate kiri rānei tōu.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu.
- Mena he whaea whāngai u koe.
He mea tino nui kia haumaru ai koe ki te kōrero ki te tākuta me te kore e huna i ēnei kōrero.
Āe, kia kite tātou me pēhea te whakamahi tika i tēnei.
He tino ngāwari tēnei ki te whakamahi, engari he mea nui kia tika te mahi.
1. Tuatahi, horoia tō mata: I mua i te paninga o te rongoā, horoia rawatia te wāhi e pāngia ana e te hakihaki ki te hopi horoi ngawari, whakamarokehia ki te tauera ma, kātahi ka whakamarokehia. Kaua e mirimiri rawa i tō kiri, nā te mea ka kaha ake te taratara o te kiri.
2. Tāpirihia ki te papa: Tangohia te papa rongoā ka tāpiri mārire ki ngā wāhi kei reira te hakihaki. Ki te kore koe e hiahia ki te tāpiri ki tō mata katoa, ka taea e koe te tāpiri ki ngā wāhi kei reira te hakihaki anake.
3. Āta karohia ngā wāhi tairongo: Āta karohia te pānga o tēnei rongoā ki ngā wāhi tairongo pērā i ngā kanohi, ngā ngutu, te roto o te ihu, me te taha o te waha . Mēnā ka pāngia koe e te mate, horoia tonutia ki te wai.
4. Kaua e mirimiri ki ngā patunga:Kaua e whakamahia tēnei ki ngā wāhi kua pakaru te kiri, kua riri, kua whero rānei. Mā te mahi pēnei ka nui ake te mumura.
5. Kaua e horoi mō te haora: Kaua e horoia te wāhi ki te wai mō te haora i muri i te paninga o te rongoā. Me tuku he wā ki te rongoā kia mimiti ki roto i te kiri, kia mahi ai.
Ko te mea nui ko te whakamahi kia rite ki tā te tākuta e tohutohu ana ki a koe, me te maha o ngā wā e tohutohu ana ia ki a koe. Ki te rongo koe kei te maroke rawa tō kiri, kei te kiri rānei, kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā ka horomia e au?
He rongoā ā-pāpaku tēnei, he iti noa te mōrearea o te horomitanga. Heoi, ki te horomia noatia, ki te whakamahia nuitia rānei e te tangata, me mahi tonu i te mahi.
- Waea atu tonu ki te Pokapū Mōhiohio Paitini ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu i Colombo.
- Me kawe rānei te tūroro ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata .
He aha ngā contraindications mō te whakamahi i tēnei rongoā?
Ina whakamahia e koe tēnei rongoā, ka taunekeneke pea ētahi atu rongoā, ka pā kino pea ki tō kiri. Nō reira, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe.
Me tino tupato koe ina whakamahi ana i te benzoyl peroxide me nga mea penei:
- Āpārene
- Isotretinoin `(Isotretinoin)`
- Ngā hua kei roto ko te waikawa salicylic, te whanariki rānei
- Ngā paturopi ā-waha, pērā i te clindamycin, te erythromycin rānei
- Tretinoin `(Tretinoin)`
Kāore tēnei rārangi i oti katoa, nō reira kia mōhio koe ki te kōrero ki tō tākuta mō ngā kirīmi, ngā rongoā, ngā huaora rānei e whakamahia ana e koe.
Kia tūpato ki ēnei mea i te wā e whakamahia ana.
1. Kia tūpato ki te rā: Ka tino pāngia tō kiri e te rā ina whakamahia tēnei rongoā. Ko te tikanga tēnei ka wera pea tō kiri, ka whero wawe hoki . Nō reira, kaua e haere ki waho i te rā i ngā wā katoa e taea ana. Ki te haere koe ki waho, kia tino pania he paninga rā pai , kia mau he pōtae, kia mau hoki he kākahu ringaringa roa. Kaua rawa e whakamahi i ngā rama rā, i ngā moenga tanning rānei.
2. Ka taea te whakapōturi i te tae o ngā kākahu: He mea tēnei kāore i te mōhiotia e te tini o te tangata. He matū whakamā te benzoyl peroxide. Ko te tikanga, ki te pā ki ō kākahu, tauera, urunga, me ētahi atu, ka taea te whakamā i te tae o aua wāhi.Nō reira, pania te rongoā, ā, waiho kia maroke rawa i mua i te kakahu. He mea pai hoki te whakamahi i tētahi urunga tawhito i a koe e moe ana.
3. Āta karohia ētahi atu mea e whakamaroke ana i tō kiri: Nā te mea ka taea e tēnei rongoā te whakamaroke i tō kiri, karohia te whakamahi i ngā mea e whakamaroke ake ana i te kiri. Hei tauira, karohia te whakamahi i ngā toner kei roto he waipiro me ngā mirimiri kaha .
Ngā pānga taha pea
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Kaua e manukanuka, i te nuinga o te wā kāore ēnei i te kino. Heoi, he mea nui kia mōhio koe ki ēnei pānga taha, me te aha hoki te mahi i roto i ēnei āhuatanga.
| Pānga taha | Me aha? |
|---|---|
| Ngā pānga kino nui me ripoata tonu ki tō tākuta | |
| Ngā uruparenga mate pāwera He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. | He āhuatanga ohorere tēnei. Kaua e whakamahia tonutia te rongoā, engari me kōrero ki tō tākuta, me haere rānei ki te hōhipera. |
| Te mumura nui, te mākati, te tihore rānei o te kiri Mena he wera nui, he mākūkū, he maroke, he kiri e tihore ana rānei i te wāhi i pania ai te rongoā. | Kati te whakamahi i te rongoā, ka kōrero ki tō tākuta. |
| Ngā pānga taha kāore i te kino te nuinga o te wā, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| He whero pakupaku, he maroke, he mumura pakupaku rānei o te kiri | Ka puta tēnei i ngā rā tuatahi o te whakamahinga o te rongoā. Mēnā ka mau tonu, ka pā kino rānei, me kōrero ki tō tākuta. |
| Te aro ki te rā | Me mahi i ngā mahi hei tiaki i a koe mai i te rā e ai ki te kōrero i runga ake nei. |
Kei hea te rongoā e puritia ana? Me aha koe mēnā he toenga?
- Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu .
- He pai ake te penapena i te pāmahana rūma (i waenga i te 20-25 nekehanga Celsius). Puritia kia matara atu i te wera nui, i te makariri rānei.
- Kaua e whakamahia te rongoā kua pau te wā .
- Ina makahia he rongoā kāore anō kia whakamahia, kua pau rānei te wā, tirohia te kete mō ngā tohutohu. Ki te kore koe e tino mōhio me maka ki roto i te wharepaku, me maka rānei ki te para, pātai atu ki tō tākuta. Ki te makahia e koe ki te para, whakaranua ngā papa rongoā ki ētahi atu para (hei tauira, te paura kawhe kua whakamahia, te oneone), hiritia te putea, te ipu rānei, ka maka ki te para.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā whai hua te Benzoyl Peroxide hei patu i ngā huakita e puta ai te hakihaki.
- He mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ētahi atu mate hauora me ngā mate pāwera kei a koe i mua i te whakamahinga o tēnei.
- Āta karohia ngā wāhi tairongo pērā i ngā kanohi me ngā ngutu i te wā e whakamahia ana te rongoā. He mea nui anō hoki kia tiakina koe i te rā i te wā e whakamahia ana.
- Kia tūpato ki tēnei hua, nā te mea ka taea e ia te whakapōturi i te tae o ngā kākahu me ngā papanga.
- Mena ka puta he riri nui ki te kiri, he pupuhi, he mate pāwera rānei, kati tonu te whakamahi ka rapu tohutohu hauora.
- Me whai tonu i ngā tohutohu a tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero