A, ki te whati te wheua? (Whati Wheua) Kia mōhio tātou he aha te tikanga o tēnei

Kua hinga, kua whara hoki tātou katoa i te iti rawa i te kotahi wā i roto i ō tātou oranga. I ētahi wā, ki te tino kino te hinganga, ka kī tātou 'whati ringa, whati waewae rānei'. He aha rawa te wheua whati, te mea rānei e kiia ana e te hauora he 'whati wheua'? Me aha koe mēnā ka puta tēnei? He kino rawa? Kaua e manukanuka. I tēnei rā, ka kōrerohia e tātou ēnei mea katoa i roto i tētahi huarahi tino māmā ka taea e koe te mārama.

He aha te rerekētanga i waenga i te 'Fracture' me te 'Bone Bruise'?

He tokomaha te hunga e whakapoauau ana i ngā mea e rua. Kia mārama noa tātou. Whakaarohia mēnā ka pāngia tō kiri i tētahi wāhi, ka kikorangi, ka maru, tika? Ka taea hoki e ō tātou wheua te maru. Engari he kaha ake te pā atu i te kiri hei maru. Ina pakaru te wheua i tēnei ara, ā, ka turuturu te toto mai i ngā oko toto iti i roto, ka hanga he maru, ka kiia e tātou he 'Maru Wheua' .

Heoi, ki te tino maru te wheua, ki te whati katoa rānei kia rua, neke atu rānei ngā wahi, koinei te mea e kiia nei e tātou he 'Whati Wheua' . Arā, he kino ake te whati wheua i te maru.

Koinei te tikanga o te 'whē'. Ehara i te mea e pā ana ki te wheua. Ko te wē he tōia, he haehae rānei o ngā hononga e karapoti ana i ō tātou hononga. Nō reira, he mea nui kia wehewehea, kia mōhiotia hoki ēnei āhuatanga e toru.

Me pēhea te whakarōpūtanga o ngā whati?

Pērā i tā tātou whakarōpū i ngā kākahu mā te tae me te momo, ka whakarōpūhia e ngā tākuta ngā whati ki ētahi momo. Ko te nuinga o tā rātou titiro ki ngā āhuatanga pēnei i te tauira o te whati, te take o te whati, me te wāhi i whati ai. Kāore koe e hiahia ki te mōhio ki ēnei momo katoa. Engari he iti noa ngā momo matua me mōhio koe.

Me titiro tātou ki tēnei i roto i tētahi ripanga kia māmā ake ai te mārama.

Haunga tēnei, he maha atu anō ngā momo okiokinga motuhake:

• Te Whati Rākau Kakariki: Ka kitea nuitia tēnei i roto i ngā tamariki nohinohi. Pērā i te rau kakariki e kore e whati katoa kia rua ngā wahi ina whati, engari ka piko tetahi taha, ka ngatata, pērā anō te korenga o ngā wheua o ngā tamariki e whati katoa kia rua ngā wahi ina whati. Ka whati tetahi taha, ka piko tetahi taha.
• Whati o te ahotea: Kāore tēnei e puta mai i tētahi aituā nui ohorere. Ka puta mai ina he ahotea tonu, he pēhanga rānei kei runga i te wāhi kotahi. Hei tauira, ka pāngia pea ngā wheua o ngā waewae e ngā kaioma tawhiti.
• Whati Pokapoka: He ahua kino ake tēnei. Koinei te wā e whati ai te wheua, pērā i te paura, i muri i tētahi aituā nui, pērā i te aituā motuka.

He aha ngā tohu o te wheua whati?

Ina whati te wheua, ka pāngia pea koe e tētahi, e ētahi rānei o ēnei tohu:

• Mamae nui: Ka piki ake te mamae, ina koa ka nekehia, ka pāngia rānei te wāhi.
• Pupuhi: Ka tīmata te pupuhi nui o te rohe huri noa i te whara.
• Te marō, te rerekētanga rānei o te kiri: Ka huri pea te wāhi ki te kikorangi, ki te papura rānei.
• Te uaua ki te neke: Ki te whati te ringa, te waewae rānei, kāore e taea te neke i taua wāhanga i te āhua noa.
• Te āhua rerekē: I ētahi wā, ka ahua piko, ka totoro rānei te ringa, te waewae rānei whati i tētahi ara rerekē.
• Tērā pea kei te kitea he wahi wheua i te mata o te kiri: He mea tēnei e kitea ana i roto i te whati tuwhera.

Ngā take matua me ngā āhuatanga mōrearea mō ngā whati wheua

Ko te tino take o ngā whati wheua he pānga ohorere, kaha (whara) ki te tinana.

• Ngā hinganga (ina koa mō ngā kaumātua)
• Ngā aituā waka
• Ngā aituā i te wā e takaro ana i ngā hākinakina

Haunga ēnei take noa, tera anō tētahi atu āhuatanga mōrearea motuhake. Ko te 'Osteoporosis'. He māmā noa iho, koinei te wā e ngaro ai te kaha me te matotoru o ō tātou wheua i te kaumātuatanga (ina koa i muri i te paheketanga mō ngā wāhine). Kātahi ka ngoikore rawa ngā wheua. Nō reira, he nui ake te tūponotanga ka whati te wheua ina hinga noa, ahakoa i te ara ake i te moenga. Ko te nuinga o te tangata ka kitea he osteoporosis rātou i muri i te whati o te wheua.

Me pēhea te tātaritanga a te tākuta i tēnei? (Tauātanga)

Ina haere koe ki te hōhipera, ka tirohia tuatahitia koe e te tākuta. Ka tirohia e ia te āhua o te aituā, te wāhi o te mamae, mēnā he pupuhi, he rerekētanga rānei o te āhua.

Kātahi ka whakahaerehia he maha o ngā whakamātautau hei whakaū mēnā he whati, me te kaha hoki o taua whati.

• X-ray: I te nuinga o te wā, he nui te X-ray hei whakaū i te whati.
• Matawai CT: Ka taea te whakamahi i te matawai CT hei tiki whakaahua mārama ake, taipitopito ake i te hihi-X. He mea nui rawa tēnei mō ngā whati uaua.
• Matawai MRI: Ka kitea mārama te kino o te wheua, tae atu ki ngā kiko ngohengohe e karapoti ana pērā i ngā uaua, ngā hononga me te kiriuhi wheua.

He aha ngā maimoatanga mō te whati wheua?

Ko te maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te momo whati kei a koe, tōna kaha, me te wāhi o te whati. He maha ngā kōwhiringa maimoatanga matua.

1. Te aukati i te nekehanga

I te nuinga o te wā, mō ngā whati iti, kāore i te uaua (ngā whati kāore i nekehia), ka whakamahia he mea whakarewa , he mea whakatā rānei hei whakaū i te wāhanga whati. Mā tēnei ka mau tonu ngā kongakonga wheua whati ki tōna tūranga, ā, ka hoatu ki a rātou te āheitanga e tika ana kia ora ai, kia honoa anō ai. Ko te tikanga ka waiho te mea whakarewa ki tōna tūranga mō te 6-8 wiki pea.

2. Te whakaiti i te wheua me te kore pokanga (Whakaitinga Kati)

I ētahi wā, ki te paku nekehia ngā wheua whati, ka whakamoea koe e te tākuta, ā, mā ōna ringa ka tōia, ka panaia ngā wheua whati kia hoki ki tōna tūranga. Ka kiia tēnei ko te 'Whakaitinga Kati'. I muri i te whakatūnga o ngā wheua pēnei, ka pania he paninga raima hei pupuri i a rātou kia mau tonu ki tōna tūranga.

3. Pokanga

Mena he kino te whati, he whati tuwhera, he whati rānei e pā ana ki te hononga, me mahi pokanga pea.

• Te Whakapūmau ā-Roto:Ko tēnei he tapahi i te kiri mā te pokanga, me te whakamahi i ngā waea whakarewa, ngā pereti, me ngā tīwiri hei pupuri i te wheua whati. Ka waiho ēnei ki roto i te tinana kia ora rā anō te wheua. I ētahi wā ka waihotia kia noho tonu mō te wā katoa, ka taea rānei te tango i muri mai i tētahi atu pokanga.
• Te Whakapūmau i Waho: Mō ngā whati tino kino, ka whakapūmauhia ngā wheua mā te pokanga mā te whakamahi i ngā pine me te anga whakarewa i waho o te tinana. Mā tēnei ka pumau ngā wheua.
• Te Whakakapinga Hononga (Arthroplasty): Mena ka whati te hononga, pērā i te hope, me tango pea te hononga ka whakakapia ki tētahi hononga horihori.
• Te Tāruatanga Wheua: Mēnā ka whatiia he wheua, ka taea te whakatō i tētahi wahi iti o te wheua i tangohia mai i tētahi atu wāhanga o te tinana (pērā i te wheua hope) hei whakakī i te wāhanga e ngaro ana.

Āhea rawa koe me haere ki te hōhipera?

Mena kua pāngia koe e tētahi aituā, ā, kei te whakapae koe ahakoa he iti noa iho kua whati tō wheua, ā, ki te whai koe i ēnei tohu e whai ake nei , haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata rawa atu.

• Mena he mamae e kore e taea te manawanui .
• Ki te kore e taea te neke i tētahi wāhanga kua whara, pērā i te ringa, i te waewae rānei .
• Ki te āhua rerekē te piko me te totoro o taua wāhanga.
• Mena ka kitea te wheua whati mā roto i te kiri .
• Mena he pupuhi nui me te marō .

I tēnei wā, kaua e moumou taima ki te noho ki te kāinga. He mea tino nui kia rapu awhina hauora i te wā e taea ai.

He aha tāu e taea ai hei tiaki i a koe mai i ngā whati wheua?

Ahakoa e kore e taea e tātou te whakahaere i ngā tūponotanga, he maha ngā mea ka taea e tātou te mahi hei whakaiti i te tūponotanga.

• Me mau tonu te whitiki nohoanga i a koe e eke ana i roto i te waka.
• I te wā e takaro ana i ngā hākinakina , me mau ngā taputapu tiaki e tika ana mō te hākinakina.
• Tangohia ngā mea ka paheke, ka hinga rānei koe i te kāinga, i te mahi hoki, ā, kia noho mā te taiao.
• Whakaitihia te mōrearea o te osteoporosis mā te kai i ngā kai whai kiko i te konupūmā me te huaora D (miraka, miraka kawa, tīhi, ika ririki).
• Whakakorikori tinana i ngā wā katoa. Ka whakapakari i ngā wheua.
• Mena kua neke atu i te 50 ōu tau, inā koa he wahine koe, kōrero ki tō tākuta mō te osteoporosis. Tērā pea ka tukuna atu he whakamātautau kiato wheua ki a koe mēnā e tika ana.

He rerekē te roa o te wā e ora ai te wheua whati i ia tangata, i ia tangata, i runga i te wāhi i whati ai te wheua me te kaha o te whati. Nō reira kaua e mataku. Whaia ngā tohutohu a te tākuta kia tika. Okioki i te wā e tika ana. Ki te kīia atu kia mahi koe i te whakaora tinana i muri mai, me mahi anō hoki. Kātahi ka taea e koe te hoki wawe ki tō oranga noa.