I ētahi wā, kāore pea e taea te whakaora i tētahi āhuatanga pēnei i te pouri mā te whakamahi noa i te rongoā kotahi. Mena kua pāngia koe e tēnei, ka tūtohu pea tō tākuta i tētahi kāpū motuhake i hangaia mā te whakakotahi i ngā rongoā e rua e kīia nei ko Olanzapine me Fluoxetine. He rongoā kaha rawa tēnei. Nō reira, me kōrero mārama, me kōrero ngāwari hoki mō ngā mea katoa.
He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?
He kupu ngāwari tēnei, he rongoā tēnei e hoatu ana hei rongoā i tō pouri. I te nuinga o te wā ka tohua e ngā tākuta ina kore e whai hua ētahi atu rongoā ārai pouri. Ka whakamahia hoki hei rongoā i tētahi āhuatanga e kiia nei ko te pouri bipolar.
He huinga tēnei o ngā momo rongoā e rua.
1. Olanzapine: He rongoā tēnei nō te akomanga rongoā ārai hinengaro.
2. Fluoxetine: He rongoā ārai pouri tēnei nō te rōpū SSRI (Selective Serotonin Reuptake Inhibitor).
Ka mahi tahi ēnei rongoā e rua ki te whakataurite i te mahi a ngā neurotransmitters e rua i roto i ō tātou roro, te dopamine me te serotonin . Koinei ngā matū e āwhina ana ki te whakahaere i ngā mea pēnei i tō tātou wairua, te harikoa, me te moe. Nō reira, ina taurite ēnei, ka pai ake tō āhua hinengaro.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o tēnei rongoā
He mea tino nui tēnei. Me mōhio tō tākuta ki tō hītori hauora katoa i mua i te tukunga o tēnei rongoā ki a koe. Nō reira, ki te pāngia koe e tētahi o ngā mate kua whakarārangihia i raro nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta.
| Mate, āhua rānei | Ngā taipitopito hei whakamōhio |
|---|---|
| Hauora hinengaro | Mena kei a koe, kei tētahi mema rānei o te whānau te mate hinengaro rua. Mena kei te hiahia koe ki te whara i a koe anō, kua whakamahere koe ki te mahi pēnā, kua ngana rānei koe ki te mahi pēnā. |
| Te mate ngakau me te toto toto tiketike | Mena kei a koe te mate manawa, te pā o te ngakau, te whiu, te cholesterol teitei, te toto toto iti, me ētahi atu. |
| Ngā raruraru e pā ana ki te toto | Ngā mate toto, ngā āhuatanga pēnei i te iti o ngā toto ma, ngā toto whero, ngā pereti toto rānei mēnā kei te tango koe i ngā rongoā whakaheke toto. |
| Ētahi atu mate | Mate huka, mate ate, haurangi, karāma karuārai, mate a Parkinson, raruraru repeure, mate wareware. |
| Te mahi a te tinana | He uaua ki te horomi kai, he mate puku, he aukati puku, he uaua ki te mimi, he uaua ki te whakahaere i ngā uaua. |
| Ngā tikanga me ngā mate pāwera | Mena he kaipaipa koe, kua pāngia koe e te mate pāwera ki te Olanzapine, ki te Fluoxetine, ki ētahi atu rongoā, kai rānei i mua. |
| Te haputanga me te whāngai ū | Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu, kei te whāngai u rānei. |
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
- Tangohia tēnei kāpūru me te karāhe wai.
- Tangohia te rongoā kia rite ki te horopeta tika, i te wā tika hoki i tohua e tō tākuta. Ngāna kia tangohia i te wā kotahi i ia rā.
- Ka taea te tango i tēnei me te kai, me te kore rānei. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku, he pai ake te tango i muri i te kai.
- Me haere tonu te tango i tēnei rongoā kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu. Kaua e mutu ohorere te tango, ahakoa kua pai ake tō āhua. Tērā pea ka pā mai he pānga kino nui ki a koe mēnā ka pērā koe.
- Ka hoatu tēnei rongoā ki ngā tamariki neke atu i te 10 tau te pakeke i ētahi wā, engari ko te tākuta anake te hunga e whakatau ana.
A, mēnā ka ngaro i ahau tētahi horopeta rongoā?
Ki te wareware koe ki te tango i tētahi horopeta, me tango tonu i te wā e mahara ana koe. Engari ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i tō horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi hei whakakapi i te horopeta i warewarehia.
A, mehemea ka nui rawa taku rongoā e tangohia ana?
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, haere tonu ki te rūma ohorere o te hōhipera (ETU). Waea atu rānei ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital .
Ko te mea nui: Māu anake tēnei rongoā. Kaua e tohaina ki tētahi atu mō tetahi take.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
I te wā e tango ana koe i tēnei rongoā, me whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe. Ka taea e ētahi rongoā te tauhohe ki tēnei rongoā, ā, ka pā mai he mate kino.
| Kaua e tangohia ēnei rongoā me tēnei! | |
|---|---|
| Ngā MAOI (hei tauira, Carbex, Nardil) | Linezolid, Methylene blue, Pimozide, Thioridazine |
| Ētahi atu rongoā kei roto ko te Fluoxetine, ko te Olanzapine rānei (hei tauira, Prozac, Zyprexa) | Dronedarone, Metoclopramide |
| Kōrero ki tō tākuta mēnā kei te whakamahi koe i ēnei. | |
| Waipiro | Ngā rongoā mamae pēnei i te aspirin me ngā NSAID (hei tauira, Ibuprofen, Naproxen) |
| Ngā rongoā hei ārai i te toto totoka (hei tauira, Warfarin) | Ngā pire moe, ētahi atu rongoā mō te mate hinengaro |
| Ko ētahi rongoā e whakamahia ana mō te migraines | Rongoā toto toto tiketike |
| Ngā tāpiringa otaota pērā i te St. John's Wort | Ngā rongoā mamae kaha pērā i a Tramadol me Fentanyl |
Kāore tēnei rārangi i te oti, nō reira me kōrero ki tō tākuta mō ia rongoā, huaora, hua otaota rānei e tangohia ana e koe.
Ngā mea hei whakaaroaro māu i te wā e tango ana i te rongoā
- Tirohia tō tākuta i ia wā: Haere ki te whare hauora i ngā rā kua whakaritea kia tirohia ai tō āhua. Ki te kore ō tohumate e pai ake, e kino haere rānei, me whakamōhio mai.
- Ngā tauhohenga kiri kino: Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e ngā tauhohenga kiri kino i ētahi wiki i muri i te tīmatanga o tēnei rongoā. Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka puta he whero, he papura rānei i runga i tō kiri, me te kirika me te mamae o te tinana, ka pupuhi, ka tīmata te tihore.
- Ngā whakaaro whakamomori: He mea tino nui tēnei. Tērā pea ka piki ake te pouri o ētahi tāngata, ka whakaaro hoki ki te whara i a rātou anō ina tīmata ana rātou ki te tango i te rongoā, i muri rānei i te whakarerekētanga o te horopeta.
Me tūpato te tūroro me te whānau ki tēnei. Mēnā ka kite koe i tētahi panonitanga ohorere o te wairua, pērā i te manukanuka, te manukanuka, te tere o te riri, te uaua rānei ki te moe, kōrero tonu ki tō tākuta.
- Ngā taumata huka toto: Tērā pea ka piki ake te taumata huka toto i tēnei rongoā. Mena he mate huka koe, tirohia tonutia ō taumata huka toto.
- Te hiamoe me te whanoke: Tērā pea ka hiamoe koe, ka whanoke rānei. Nō reira , kaua e taraiwa, e whakahaere mīhini rānei kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Kia tūpato i te wā e ara ake ana koe i te tūnga noho, inā koa he kaumātua koe.
- Waipiro: Kaua e inu waipiro i te wā e tango ana i tēnei rongoā. Ka pāngia pea te whai huatanga o te rongoā, ā, ka kino ake te hiamoe.
- Waha maroke: He mea noa te waha maroke. Ka taea te whakahaere i tēnei mā te ngaungau i te kapia kore huka me te inu wai.
- Te pāmahana tinana:Tērā pea ka pāngia te kaha o te tinana e tēnei rongoā ki te whakahaere i te pāmahana. Ko te tikanga o tēnei ka heke te kaha o te tinana ki te aro atu ki te makariri rawa, ki te wera rawa rānei. Nō reira, karohia te whakakori tinana i ngā wāhi wera, me te noho i raro i te rā. Ki te makariri te rangi, mauria he kākahu mahana.
Ngā pānga taha ka puta mai i te rongoā
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pā mai pea ngā pānga taha. Kia tūpato ki ngā tohu i raro nei.
| Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, me kōrero tonu atu ki tō tākuta. | |
|---|---|
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, he uaua ki te manawa. |
| Te toto | He tūtae mangu, he tūtae toto rānei, he ruaki e rite ana ki te paura kawhe, me ngā ira toto i runga i te kiri. |
| Ngā huringa o te tere o te ngakau | Te tere o te ngakau, te mamae o te uma, te whanoke, te ngoikore. |
| Te Mate Pūngāwerewere Mate Pūngāwerewere | Te kirika nui, te pakari o ngā uaua, te werawera nui, me te pōhēhē. |
| Te Mate Serotonin | Manukanuka, pōhēhē, tere o te ngakau, wiri o ngā uaua, kirika nui, ruaki, korere. |
| Ngā tohu o te whiu | Te ngoikore, te ngenge rānei i tetahi taha o te mata, te ringa, te waewae rānei, te uaua ki te kōrero, te uaua ki te hikoi. |
| Ngā Tohumate o te Extrapyramidal (EPS) | Te nekehanga kore whakahaere o ngā wāhanga tinana, te wiri, me te āhua rerekē o te hikoi. |
| Kāore ēnei i te tino kino, engari ki te mau tonu, kōrero ki tō tākuta. | |
| Te hiamoe | Waha maroke |
| Te pikinga o te hiahia kai | Te pikinga o te taumaha |
| Ngā huringa o te hiahia moepuku, o te mahi rānei | Te ngenge |
Me pēhea te penapena me te whakakore i te rongoā?
- Puritia tēnei rongoā kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu .
- Penapenahia ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15-30 Celsius), kia matara atu i te makuku me te rā, ā, kia piri te pounamu.
- Ina maka atu ngā rongoā kua pau te wā, kua kore rānei e hiahiatia, whakaranua ki tētahi mea pērā i te paru ngeru, te paura kawhe rānei i mua i te maka ki te para, maka ki roto i te putea, hiritia kia pai, kātahi ka maka atu.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā kaha tēnei, nō reira me tango tonu te horopeta kua tohua e tō tākuta.
- Ahakoa kua pai ake tō āhua, kaua e mutu ohorere te tango i te rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta.
- Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa, ngā huaora, me ngā hua otaota e tangohia ana e koe.
- Kia tūpato ki ngā tohu pēnei i te mate kiri kino, ngā whakaaro whakamomori, me ngā manawataki ngakau rerekē. Ki te kite koe i tētahi o ēnei, rapua tonutia he tohutohu hauora.
- Kaua e inu waipiro i te wā e tango ana i te rongoā. Kia tino tupato i te wā e taraiwa ana, e mahi ana hoki i ngā mahi e hiahia ana kia aro nui koe.
- He tino āwhina tēnei rongoā mō tō oranga hinengaro. Nō reira, he mea nui kia kōrero noa koe ki tō tākuta, kia whai hoki i ana tohutohu.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero