Kei a koe, kei tētahi rānei o tō whānau tētahi mate e puta ai ngā haurangi, arā, te mate haurangi? Mena koinā, kua tohua pea e tō tākuta he rongoā e kiia nei ko Cenobamate. Ko te ingoa waitohu o tēnei rongoā pea ko XCOPRI. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō te āhua o tēnei rongoā, āna mahi tūturu, ngā mea me tūpato koe i te wā e whakamahia ana, me ngā pānga taha, i roto i tētahi huarahi tino māmā ka taea e koe te mārama.
He aha rawa te mea ka tupu ki tēnei rongoā?
Ki te kī ngāwari, he rongoā te Cenobamate e whakamahia ana hei ārai me te whakahaere i ngā hopukanga, arā, ko te "mate urutā" i puta mai i te mate haurangi. He maha ngā karere ka haere mā roto i ngā pūtau io i roto i tō tātou roro. I ētahi wā ka kaha rawa te mahi a ēnei pūtau io. He rite ki te ara iahiko poto i roto i te pūnaha hiko. Nā te kaha rawa o te mahi ka puta he mate urutā. Nō reira, ko tā te Cenobamate he whakamarie i aua io kaha rawa. Kātahi ka whakaitihia te mōrearea o te mate urutā.
Ngā mea tino nui hei kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
He mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki tō āhua hauora i mua i te tukunga o tēnei rongoā. Nā te mea me tino tupato te hunga whai mate hauora i te wā e hoatu ana tēnei rongoā. Nō reira, ki te whai koe i tētahi o ēnei mate e whai ake nei, me whakamōhio atu ki tō tākuta .
- Mate ngakau: Mena he mate ngakau tōu.
- Mate whatukuhu: Mena he raruraru kei te mahi a ngā whatukuhu.
- Mate ate: Mena he mate, he ngoikore rānei kei roto i te ate.
- Ngā whakaaro pouri mō te ao: Mena kua whai whakaaro, mahere, ngana rānei koe, tētahi rānei o tō whānau ki te whakamomori i mua.
- Mate pāwera: Mena he mate pāwera koe ki tēnei rongoā Cenobamate, ki tētahi atu rongoā, kai, tae, matū tiaki rānei.
- Te haputanga, te tatari rānei kia whānau mai he pēpi: Mena kei te hapu koe, kei te tatari rānei kia whānau mai he pēpi a mua tata nei.
- Te whāngai ū: Mena kei te whāngai ū koe i tāu pēpi.
Kaua e huna i tēnei mōhiohio i te tākuta. He mea tino nui tēnei mō tō haumaru.
Me pēhea taku whakamahi i te rongoā?
Kia pai ai te mahi a te rongoā, he mea nui kia whakamahia tika.
- Inuhia tēnei pire me te karāhe wai.
- Ngāna kia tangohia tō rongoā i te wā kotahi i ia rā , e ai ki te whakahau a tō tākuta. Mā tēnei ka āwhina kia mau tonu te taumata o te rongoā i roto i tō tinana.
- Ko te tikanga, me horomia katoatia ngā papa. Heoi, ki te uaua ki te horomi, ka taea e koe te kuru i te papa, ka whakarewa ki te 25 ml o te wai (kia rua punetēpu pea) ka inu tonu .
- Ka taea te tango i tēnei rongoā i mua atu i te kai, i muri mai rānei i te kai. Heoi, ki te pāngia koe e te mamae o te puku, he pai ake te tango me te kai.
- Ko te mea nui ko te haere tonu ki te tango i te rongoā kia kīia rā anō e tō tākuta kia mutu. Ki te mutu ohorere koe i te tango i te rongoā, tera pea ka hoki anō te mamae.
He aha mēnā ka nui rawa te rongoā i tangohia e koe?
Whakaarohia kua nui rawa ngā pire i tangohia e koe. Ki te tupu tēnā, kaua e whakaroa. Haere tonu ki te Wāhanga Maimoatanga Ohotata (ETU) o te hōhipera tata. Waea atu rānei ki te Poisons Information Center ā-Motu i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu.
Māu anake tēnei rongoā. Kaua rawa e hoatu tō rongoā ki tētahi atu. Tērā pea ka mōrearea.
Me aha koe mēnā ka ngaro i a koe tētahi horopeta rongoā?
Kāore tātou e maumahara tonu ki ngā mea katoa. Nō reira, tera pea ka ngaro tetahi horopeta rongoā. Ki te tupu tēnā, tangohia te horopeta i ngaro i te wā tonu e maumahara ai koe. Heoi, ki te tata te wā mō tō horopeta e whai ake nei ina maumahara koe, pekehia te horopeta i ngaro, ka tango i te horopeta e whai ake nei i te wā kua whakaritea. Kaua rawa e tango i ngā horopeta e rua i te wā kotahi hei whakakapi i te horopeta i ngaro.
Ētahi atu rongoā ka taunekeneke pea me tēnei rongoā
Ka taea e tētahi rongoā e tangohia ana e tātou te taunekeneke ki tētahi atu. Nō reira, ki te mea kei te tango koe i te Cenobamate, he mea tino nui kia whakamōhio atu koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā rongoā tuku iho).
| Ngā rongoā KAUA e tangohia me tēnei rongoā | |
|---|---|
| Ranolazine | He rongoā tēnei mō te mate manawa, ā, kāore i te tūtohutia kia whakamahia tahitia me te Cenobamate. |
| Mēnā kei te tango koe i ēnei rongoā, me whakamōhio atu ki tō tākuta, nā te mea ka pā mai pea he raruraru. | |
|---|---|
| Waipiro | Tērā pea ka nui ake te hiamoe me te whanoke. |
| Ngā Benzodiazepines | Hei tauira: alprazolam, diazepam, lorazepam. He rongoā ēnei hei whakamarie i te hinengaro. |
| Ētahi rongoā mō te pouri | Hei tauira: amitriptyline, trazodone. |
| Ētahi atu rongoā mō te hauora tinana | E.g.: phenobarbital, primidone. |
| Ngā homoni estrogen, progestin rānei | Ngā mea pēnei i ngā pire ārai whānau. |
| Ngā rongoā e whakapōrearea ana i te hiamoe | Ngā pire moe, ngā rongoā whakangāwari uaua, ngā rongoā whakamamae mamae (Ngā opioid). |
| Omeprazole | He rongoā rongonui mō te gastritis. |
Ngā mea hei tūpato i te wā e tango ana i te rongoā
- Ngā tirotiro hauora auau: Kia mahara ki te haere ki ngā wā whakarite a tō tākuta. Kōrero atu ki a ia mēnā kei te pai haere, kei te kino haere rānei tō āhua.
- Tauākī Hauora: He mea pai kia mauria he kāri iti i roto i tō pēke, kia mau rānei i tētahi poroporo kei roto ngā mōhiohio e whakaatu ana kei a koe te mate haurangi me ngā rongoā e tangohia ana e koe. He tino āwhina tēnei ki te hunga e āwhina ana i a koe i roto i tētahi āhuatanga ohorere.
- Te taraiwa me te whakahaere mīhini: Tērā pea ka pāngia tō taurite me tō wā tauhohenga e tēnei rongoā. Nō reira, karohia te taraiwa, te whakahaere rānei i ngā mīhini morearea kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.
- Te whanoke me te māuiui: Hei whakaiti i te tūponotanga o te whanoke me te māuiui, whakatika mārire mai i te tūnga e noho ana, e takoto ana rānei. Mā te inu waipiro ka kino ake tēnei āhuatanga.
- Kia tūpato ki tō hauora hinengaro (he mea nui rawa atu!): He mea nui rawa atu tēnei. Tērā pea ka pāngia ētahi tāngata e ngā panonitanga o ō rātou kare ā-roto , ngā kare ā-roto o te ngakaukore, me ngā whakaaro whakamomori i a rātou e tango ana i tēnei rongoā. Kia tino tupato i te wā tuatahi ka tīmata koe ki te tango i te rongoā, i muri rānei i te whakarerekētanga o te horopeta. Ki te kite koe, e ō mema rānei o tō whānau i ngā panonitanga ohorere o ō whanonga, o tō kare ā-roto rānei, kōrero tonu ki tō tākuta.
- Ngā huringa tirohanga: Ki te kite koe i ētahi huringa, i te pōuri rānei o tō tirohanga, kōrero ki tō tākuta.
Ngā Pānga Taha Pea
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia pea te katoa e ngā pānga taha. Heoi, kāore e pāngia te katoa e ēnei. Kia tūpato ki ngā tohu e whai ake nei.
| Ki te puta mai ēnei tohu, me kōrero tonu atu ki tō tākuta. | |
|---|---|
| Pānga taha | Whakaahuatanga |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei. |
| Ngā huringa o te tere o te ngakau | Te āhua nei kei te tere te pao o tō ngākau, te pā o te manawa kāore i te ōrite, te whanoke, te hemo o te ngākau, te mamae o te uma, te uaua ki te manawa. |
| Ngā ponana kiri, te kirika, me ngā kōpuku lymph e pupuhi ana | He tohu pea ēnei o tētahi mate pāwera nui. |
| Ngā whakaaro whakamomori | Te pouri ki te ao, te piki haere o te pouri, ngā huringa ohorere o te whanonga. |
| Ko ngā tohu kāore i te kino rawa, engari me whakamōhio atu ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Te tirohanga pōuri/te tirohanga takirua | (Tirohanga pōuri / Tirohanga takirua) |
| Te whanoke me te hiamoe | (Whakapōuri / Moe) |
| He uaua ki te mahara, ki te aro, ki te kōrero rānei | Te āhua nei he uaua ki te kimi kupu. |
| Te ngenge me te ānini | (Ngenge / Mamae upoko) |
| Te ngaronga o te taurite o te tinana | Te āhua nei ka hemo koe i a koe e hikoi ana. |
Me pēhea te tiaki i tō rongoā?
He rongoā te rongoā mēnā ka whakamahia tika, engari ka waiho hei paitini mēnā ka whakamahia hē.
- Puritia kia matara atu i ngā tamariki me ngā mōkai.
- Puritia tēnei rongoā ki tētahi wāhi haumaru e kore e taea te tahae, i te mea ka whakamatautauria ētahi tāngata ki te whakamahi hē.
- Penapena ki te pāmahana rūma (i waenga i te 15 me te 30 nekehanga Celsius).
- Maka atu te rongoā kua pau te wā.
Me pēhea te whakakore i ngā toenga rongoā?
Ina pau āu rongoā, ina aukatia rānei koe e tō tākuta, kaua e maka noa ngā pire e toe ana ki te paru. Tērā pea ka horomia e te tamaiti, e te kararehe rānei, ā, ka pā he aituā.
- Kawea tō rongoā ki tētahi kaupapa whakahoki rongoā. Ka taea e koe te kimi i tēnei i tō whare rongoā, i ngā pirihimana rānei.
- Ki te kore e taea, tangohia ngā pire i roto i te pounamu, whakaranua kia pai ki tētahi mea pērā i te paura kawhe kua whakamahia, te oneone, te paru ngeru rānei, maka ki roto i tētahi putea, i tētahi ipu rānei ka taea te hiri, ka maka ki te para.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā te Cenobamate hei whakahaere i te mate haurangi. Tangohia kia rite ki tā te tākuta i tohutohu ai, i te wā tika, i te horopeta tika.
- He mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe me ō mate katoa.
- Kaua e mutu ohorere te tango i te rongoā me te kore he tohutohu a tō tākuta.
- Kia tūpato ki ngā pānga taha, inā koa ngā panonitanga o te āhua hinengaro, i a koe e tango ana i te rongoā. Mēnā ka kite koe i tētahi raruraru, kōrero tonu atu ki tō tākuta.
- Kaua e taraiwa kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe. Kaua e inu waipiro.
- Puritia ngā rongoā ki tētahi wāhi haumaru, kia kore e taea e ngā tamariki te toro atu. Makahia ngā rongoā e toe ana ki te wāhi tika.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero