Kua whānau mai tō tamaiti. Tērā pea kua tino ngenge koe. Engari i roto i te haora, e rua rānei, ka tīmata anō te tangi a tō pēpi, me te tono kia nui ake te waiū. Ahakoa i muri i tō whāngai i a ia, ka tīmata anō ia te tangi i muri i tētahi wā. "Āe, kāore i te nui taku waiū? Kei te hiakai te pēpi? Kei te hē taku mahi?" Kua whakaaro pea koe i ngā wā maha. Kaua e manukanuka, he raruraru nui tēnei mō te tini o ngā whaea hou. Koinei tonu te mea ka kōrerohia e tātou i tēnei rā. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei ko te Whāngai Rōpū .
He aha te whāngai tautau?
Ko te whāngai tautau he tauira whāngai ū e tono tonu ai te pēpi i te waiū, i ngā wā poto noa, kaua i te nui o te waiū e rite ana ki te tikanga.
Whakaarohia, ko te tikanga ka tono miraka te pēpi i ia toru ki te whā hāora. Engari ko te pēpi e whāngai pū ana, ka tono miraka pea i ia hāora, i ētahi wā he iti ake te auau . He rite ki te paihere pounamu miraka iti e tata ana tetahi ki tetahi.
He mea noa te tono tonu a te pēpi i te waiū pēnei i ngā rā tuatahi i muri i te whānautanga. Waihoki, ka tono pea ngā pēpi pakeke ake i te waiū pēnei i ētahi wā o te rā, inā koa i te ahiahi, i te wā rānei e hiahia ana rātou ki te whakamarie.
Engari kia maumahara, ki te tono tonu tāu pēpi i te waiū i te rā katoa, i ia rā i muri i te wiki tuatahi, he tohu pea tēnei nō tētahi atu mea. Hei tauira, tera pea he iti te nui o te waiū mō tētahi wā poto, kāore rānei tāu pēpi e ū tika ana.
Ki te mea kei te hiahia tonu tō pēpi ki te miraka, kāore he take e kitea ana, kōrero ki tō tākuta. Mā rātou e arotake te āhuatanga, ā, ki te tika, ka tukuna koe ki tētahi kaitohutohu whāngai ū. Ka taea e rātou te āwhina i a koe mō ngā take maha, pērā i te nui o te miraka me te āhua o te whāngai ū o tō pēpi. Kaua e tukua tēnei kia āwangawanga koe ki te whakamutu i te whāngai ū. He mea noa ēnei e pā ana ki te tini o ngā whaea, ā, kei reira te āwhina e wātea ana.
He aha ngā pēpi ka tono tonu ai i te waiū pēnei?
He maha ngā take e whāngai pū ai ngā pēpi. Ko ētahi he tino noa, he take e tumanakohia ana. I ētahi wā, he tohu pea tēnei mō tētahi raruraru me aro atu tātou. Me titiro tātou ki ēnei take.
| Take | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Ngā take noa me ngā take e tumanakohia ana | |
| He iti rawa te puku o te pēpi. | He tino iti te puku o te pēpi hou, tata ki te rahi o te kūtai. Nō reira, he iti noa te miraka ka taea e ia te inu i ia wā. Koia te take ka tere ai tōna hiakai, ā, ka maha tonu tana tono miraka. I muri i ētahi rā, ka memeha haere tēnei kare ā-roto i te mea ka nui haere tōna puku. |
| Ngā taumata homoni o te whaea | Ka rerekē te nui o te prolactin, he homoni e āwhina ana i te whaea ki te whakaputa waiū, puta noa i te rā. He iti iho i te ahiahi me te pō. He puhoi ake te rere o te waiū i taua wā, nō reira me roa ake, me auau ake te ngote a te pēpi kia nui ai te waiū e whiwhi ai ia. |
| Te hiahia whakamarie | Ehara i te mea ko te whakamātau i te hiakai anake te mahi whāngai ū. Engari ko te whakarato hoki i te whakamarie nui, te haumaru, me te mahana ki te pēpi. Ina pōuri te pēpi, ina mataku, ina mokemoke rānei, ka rapu ia i te tiakitanga o tōna whaea (aroha mai, ko te kupu Sinhala tika: தரளாளா he kupu Tamil. Ko te kupu Sinhala tika ko: செநேஹாஸா , துரளா rānei). Ka taea hoki e ia te tono miraka i aua wā. |
| Ngā tere tipu | He tino tere te tipu o ngā pēpi. Tērā ētahi wā ka piki ohorere te tere o te tipu (e kiia ana ēnei he tere tipu ). I ēnei wā, me nui ake te kaha e hiahiatia ana e rātou, nō reira ka nui ake tā rātou tono miraka. |
| Ngā take hei aro atu ki | |
| Te Whakaroa i te Lactogenesis | I te nuinga o te wā, ka tīmata te puta mai o te waiū o te whaea i roto i ngā haora 72 o te whānautanga o te pēpi. I ētahi wā ka whakaroahia tēnei nā ngā āhuatanga pēnei i te mate huka, te momona, te pokanga whānau rānei. Kātahi, kāore e taea e te pēpi te whiwhi waiū nui i te wā kotahi, nō reira ka tono pinepine ia kia nui ake. |
| Te hekenga o te waiū | Ki te kore e ranea te nui o te waiū e whakaputaina ana e te tinana o te whaea mō ngā hiahia o te pēpi, ka hiakai te pēpi. Nō reira, ka tono tonu pea ia mō te waiū i te roanga o te rā. Ka taea e koe te kimi i ngā take mō tēnei, ka kōrero ki te tākuta, ka whiwhi maimoatanga. |
| Te raka hē | He raruraru tino noa tēnei. Ahakoa he nui te waiū o te whaea, ki te kore te pēpi e piri tika ki te uma me te wāhi pōuri huri noa (areola), e kore ia e whiwhi i te nui o te waiū. Nā te mea kāore tōna puku i te kī, ka tono ia kia nui ake te waiū i muri i tētahi wā. He mea anō tēnei ka taea te whakatika. |
Me pēhea koe e mōhio ai mēnā kei te nui te waiū e whiwhi ana tō pēpi?
He pātai nui tēnei mā ngā whaea katoa. He mea noa te whakaaro, "Kei te nui te waiū e whiwhi ana taku pēpi?" He torutoru ngā huarahi hei mōhio mārika:
- Te pikinga o te taumaha o te pēpi: Koinei te tikanga tino pono . Ka tirohia e tō tākuta, e tō kaimahi hauora whānau rānei te taumaha o tō pēpi i ia wā, kia mōhio ai kei te piki haere tōna taumaha, e ai ki te tūtohi tipu.
- Te maha o ngā nāpi mākū me ngā nāpi paru: Mena kei te nui te waiū o tāu pēpi, ka pai tana mimi. I muri i te wiki tuatahi, me inu ia i te iti rawa i te 6-8 ngā nāpi mākū i te rā. He tohu pai anō hoki mena ka tūtae ia i ngā wā maha i te rā.
- Ngā mahi a te pēpi: Kei te harikoa, kei te marino hoki tō pēpi i muri i te whāngai? Kei te hihiko ia, kei te tirotiro haere i a ia e ara ana? Mena koinā, ko te tikanga kei te whiwhi ia i te kaha e hiahiatia ana e ia.
- Te tangi ngote: Kei te rongo koe i te tangi a tō pēpi e horomi ana (pēnei i te k... k...) ina ngote ia i te waiū? Ko te tikanga kei te pai te haere o te waiū ki roto i te puku.
Mena he ruarua āu mō ēnei mea, kaua e whakaroa ki te kōrero ki tō tākuta.
Me aha ahau i te wā e whāngai ana i ngā kāhui?
He wā tino hoha tēnei mō te whaea. Me noho mataara tonu koe, ā, kua ngenge tō tinana. Anei ētahi mea hei āwhina i a koe i tēnei wā:
- Me inu nui koe i te wai, me kai pai hoki:Mā tō tinana te waiū e whakaputa te mea e hiahiatia ana e tō pēpi. Nō reira, me kai koe i ngā kai whai kiko, me inu hoki i te iti rawa i te 3 rita wai i te rā.
- Kimihia he wāhi whakamarie: Whakaritea he tūru me ngā urunga whakamarie hei nohoanga māu i a koe e whāngai ana i te pēpi. Puritia ngā mea pēnei i tō waea pūkoro, he pounamu wai, me te pukapuka ki te taha.
- Inoi āwhina: Inoi atu ki tō tāne, ki tō whaea, ki tētahi atu rānei mō ētahi atu mahi o te whare. Ko te mea nui rawa atu māu i ēnei rā ko te whāngai ū i tō pēpi me te okioki.
- Kia māia, he rangitahi noa iho tēnei: Kia mahara, ehara tēnei whāngai pūhui i te mea e tupu tonu ana. He wāhanga noa iho tēnei o te whanaketanga o tō pēpi. Ka hoki anō ki te āhua noa i roto i ētahi rā.
Āhea ahau me toro atu ki te tākuta?
Ahakoa he mea noa te whāngai tautau, he mea nui i ētahi wā kia rapu tohutohu hauora. Ki te kite koe i tētahi o ngā tohu e whai ake nei, tirohia he tākuta.
- Mena kāore te pēpi e piki tika ana tōna taumaha .
- Mena kei te ahua hiamoe te pēpi, kāore hoki he ora i ngā wā katoa.
- Mena he iti rawa te maha o ngā nāpi mākū ia rā (iti iho i te 6).
- Mena ka pāngia koe e te mamae nui o te uma i a koe e whāngai ana i te ū (tērā pea he raruraru whakamoe pēpi tēnei).
- Mena ka ruaki pinepine te pēpi i muri i te inu miraka.
Hei whaea, ki te mea kei te whakaaro koe kei te hē tetahi mea, whakawhirinaki ki taua kare ā-roto. Kaua e whakaroa ki te kōrero ki tō tākuta. He mea tika kia whakarongo ki te iti rawa o ō ruarua.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He mea noa te tono tonu a tō pēpi i te waiū i te wiki tuatahi i muri i te whānautanga, arā, ko te whāngai pūhui. Kaua e manukanuka ki tēnā.
- Tērā pea ka tono te pēpi i te waiū pēnei nā te mea he iti tōna puku, e hiahia ana ki te whakamarie, kei te tere rānei tōna tipu.
- I muri i te wiki tuatahi, ki te tangi tonu tāu pēpi i te rā roa, kāore e piki te taumaha, ki te mea rānei he āwangawanga anō āu, me kōrero koe ki tō tākuta.
- He wā tino taumaha te whāngai taupū mō te whaea. Engari kia maumahara, he wā poto noa iho tēnei. Kāore koe i te mokemoke, ā, kei te wātea te āwhina.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment