Whakaarohia tētahi āhuatanga kāore e taea e te tangata te kai, te horomi rānei i te kai nā tētahi mate, i muri rānei i te pokanga. Me pēhea te whakarato i te tinana ki ngā matūkai e tika ana i taua wā? Kāore e taea te tuku i te tinana kia ngoikore. I tēnei rā, e kōrero ana tātou mō tētahi tikanga maimoatanga motuhake e whakamahia ana i roto i ēnei āhuatanga me tētahi rongoā e tika ana mōna.
He aha tēnei Cysteine?
He whakarāpopototanga noa iho, he waikawa amino te cysteine e tika ana mō te hanga pūmua i roto i ō tātou tinana. Pērā i te mea e hiahiatia ana ngā pereki hei hanga whare, e hiahiatia ana hoki ngā pūmua hei hanga me te pupuri i ngā pūtau me ngā kiko i roto i ō tātou tinana. Ko ēnei waikawa amino ngā poraka hanga taketake o aua pūmua.
Ko te werohanga cystine tēnei e whakamahia ana i roto i tētahi maimoatanga e kiia nei ko te Parenteral Nutrition . Ko te whakarāpopototanga mō tēnei ko (PN) . Ahakoa he kupu hauora tēnei, he tino māmā te tikanga. Ko tōna tikanga ka tukuna tika te kai e tika ana ki te tinana mā roto i tētahi uaua, me te kore e whakamahi i te pūnaha nakunaku. Ka tāpirihia te cysteine hei wāhanga nui ki te otinga kai e hoatu ana i tēnei ara. I Sri Lanka, ka kitea tēnei rongoā i raro i te ingoa waitohu `(ELCYS)`.
Ngā mea me kōrero e koe ki tō tākuta i mua i te hoatutanga o tēnei rongoā
Nā te mea he maimoatanga motuhake tēnei, he mea tino nui kia mōhio tō tākuta ki tō hītori hauora katoa. Mena kei a koe tētahi o ngā āhuatanga e whai ake nei, kōrero ki tō tākuta i mua i te tīmatanga o te maimoatanga.
- Mena he mate ngakau tōu .
- Mena he mate tākihi tōu .
- Mena he mate ate tōu .
- Mena he mate ira tōu (he hapa whānau o te pākia o te kai) e pā ana ki te ara e wawahi ai te tinana i te kai .
- Mena kua pāngia koe e te mate pāwera, te tauhohenga rerekē rānei ki te cysteine, ki ētahi atu waikawa amino, ki ētahi atu rongoā, ki ngā kai, ki ngā tae, ki ngā mea tiaki rānei i mua.
- Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu .
- Mena he whaea whāngai u koe .
I runga i ēnei mōhiotanga, ka whakatau te tīma hauora mēnā he pai tēnei maimoatanga māu, me pēhea hoki te hoatu.
Me pēhea te tuku i tēnei rongoā ki te tinana?
Kāore tēnei rongoā e hoatu takitahitia. Ka whakaritea hei wāhanga o tētahi otinga kai motuhake kei roto ngā matūkai nui o te tinana, pērā i te huka, ngā huaora, me ngā kohuke. Kātahi ka tukuna mārire te otinga ki roto i te tinana mā roto i tētahi uaua, he rite ki te tote.
He maha ngā wā ka tukuna tēnei maimoatanga i raro i te tirotiro a te rata i roto i te hōhipera, i te whare rongoā rānei . Heoi, i ētahi wā, i runga i te āhua o te tūroro, ka tūtohu pea ngā tākuta kia tukuna tēnei maimoatanga ki te kāinga.
Ki te mea me whakamahi koe i tēnei rongoā ki te kāinga, ka whakawhiwhia koe ki te whakangungu tika mō te whakarite me te hoatu. He mea nui kia tino whai i aua tohutohu.
Tērā tētahi atu mea tino nui hei maumahara māu i te wā e whakamahia ana tēnei maimoatanga i te kāinga: te maka tika i ngā ngira me ngā pūwero kua whakamahia.
- Kaua rawa e maka ēnei ki roto i te para noa.
- Me whakanoho ēnei ki roto i tētahi ipu haumaru motuhake (ipu koi) hei whakakorenga atu.
- Ki te kore āu tētahi, pātai atu ki tō tākuta me pēhea te tiki i tētahi.
Me āta tupato i te wā e hoatu ana tēnei rongoā ki ngā tamariki, nō reira, ki te hoatu e koe tēnei rongoā ki tētahi tamaiti, kōrero ki tō tākuta.
Me aha mēnā ka nui ake te horopeta o te rongoā?
I te nuinga o te wā ka hoatu tēnei i raro i te tirotiro a te rata, nō reira he iti te mōrearea o te nui rawa o te rongoā. Heoi, ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā i tangohia e koe, whakapā atu tonu ki te National Poisons Information Centre i te Colombo National Hospital . Mēnā rānei, haere ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Kaua rawa e whakahawea ki tēnei momo rongoā.
He aha ngā pānga taha ka puta?
Pērā i ngā rongoā katoa, ka pāngia ētahi tāngata e tēnei pānga taha. Engari kāore e pāngia te katoa. Kia tirohia tātou he aha aua pānga taha. Ka taea e koe te mārama ngāwari ki tēnei mai i te ripanga i raro nei.
| Te āhua o te pānga taha | Ngā tohu ka pā ki a koe |
|---|---|
| Ngā pānga taha me pūrongo tonu atu ki tō tākuta, ki tō kaimahi nēhi rānei | |
| Ngā uruparenga mate pāwera | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei, he uaua ki te manawa. |
| toto totoka | Mamae waewae, pupuhi, mahana rānei, uaua ki te manawa, mamae uma. |
| Ngā raruraru o te pūkahukahu | Mamae nui te puku, whakapairuaki, ruaki, kirika. |
| Te whara o te ate | Mamae i te taha matau o runga o te puku, ngaro te hiahia kai, whakapairuaki, tūtae mārama te tae, mimi kōwhai pouri, parauri rānei, kōwhai o ngā kanohi, kiri rānei (jaundice), me te ngenge rerekē. |
| Te taumata waikawa teitei i roto i te toto | Uaua ki te manawa, ngoikore rerekē, ānini te upoko, tere, pākarukaru rānei te ngakau, whakapairuaki, ruaki. |
| Te taumata haukini teitei i roto i te toto | Te ngoikore rerekē, te pōhēhē, te kore hiahia kai, te whakapairuaki, te ruaki, te haurangi. |
| Ngā mea kāore i te tino kino, engari me ripoata ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Te horoi | Ka whero te kiri, ā, ka mahana te āhua. |
| Te mamae i te wāhi i werohia ai | Te mamae, te whero, te pupuhi rānei i te uaua i werohia ai. |
Kāore tēnei rārangi e whakauru i ngā pānga taha katoa. Mēnā ka kite koe i tētahi mea rerekē, me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta.
Me pēhea te penapena me te whakakore i te rongoā?
Mā tō tīma hauora koe e tohutohu mō te penapena i tēnei rongoā. Me whai i aua tohutohu kia tika. Puritia kia kore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . Kaua rawa e whakamahi i te rongoā kua pau te wā.
Pātai atu ki tō tākuta, ki te hōhipera rānei e whiwhi ana koe i ngā tohutohu tika mō te whakakore i ngā rongoā kua pau te wā, ngā rongoā kāore rānei e hiahiatia ana.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He waikawa amino nui te Cysteine e tāpirihia ana ki tētahi otinga kai motuhake e hoatu ana mā roto i tētahi uaua ina kore e taea te tango kai mā te waha.
- I mua i te tīmatanga o tēnei maimoatanga, he mea nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ō mate hauora katoa me ō mate pāwera.
- Rapua tonutia te awhina hauora mēnā ka pāngia koe e ngā pānga kino pēnei i te uaua ki te manawa, te mamae o te uma, te mamae nui o te puku, te kōwhai rānei o ngā kanohi, o te kiri rānei.
- Ki te mea kei te rongoā koe i te kāinga, maka atu ngā ngira me ngā pūwero kua whakamahia ki te wāhi haumaru. Kaua rawa e maka ki te paru.
- He maimoatanga hauora motuhake tēnei, nō reira me whai tonu i ngā tohutohu a tō tākuta.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero