He rā kei roto i ō tātou oranga ka moe tātou i te pō, ā, ahakoa te kaha o te katia o ō tātou kanohi, kāore e taea te moe. Ka noho mataara tonu tātou tae noa ki te ata, me te whakaaro ki ngā mahi nui me mahi āpōpō, me te whakaaro rānei ki ngā kaupapa o te rā. I ngā wā pēnei, ka whakamatautauria ētahi tāngata ki te tango i tētahi, i ētahi rānei pire hei āwhina i a rātou ki te moe. Ko koe tētahi o rātou? Kua rongo pea koe i te ingoa Diphenhydramine. Koinei te mea e kitea pinepine ana i roto i ngā pire moe e hokona ana i ngā whare rongoā. Nō reira, i tēnei rā ka kōrero tātou mō tēnei rongoā e kiia nei ko Diphenhydramine, me pēhea te mahi, me ngā mea hei tūpato i te wā e whakamahia ana.
He aha te Diphenhydramine?
He māmā noa iho, he rongoā antihistamine te Diphenhydramine. Ae, kua mōhio koe, he mea noa ēnei hei rongoā i ngā mate pāwera, te mākūkū, te ihu pupuhi, me ētahi atu. Nā, me pēhea tēnei e āwhina ai i a koe ki te moe?
Whakaarohia, i tua atu i te mahi matua o ētahi rongoā, kei reira anō ngā "pānga taha" me ngā pānga taha. Ko tētahi o ngā pānga taha matua o te diphenhydramine ko te hiamoe . Nō reira, i roto i te rongoā, ka whakamahia tēnei pānga taha, ā, e taunakihia ana tēnei rongoā hei otinga poto mō te hunga he raruraru moe wā poto. Arā, ehara tēnei i te rongoā e tika ana kia whakamahia tonutia, engari he pai mō te whakamahi i ngā wā ohorere anake, i ngā raruraru moe wā poto rānei. I Sri Lanka, ka kitea tēnei rongoā i raro i ngā ingoa waitohu rerekē.
Ngā mea hei kōrero ki tō tākuta i mua i te tango i tēnei rongoā
Ahakoa he pire moe noa iho tēnei, kāore e pai mō te katoa. Mena he raruraru hauora tōu, he morearea pea te whakamahi i tēnei rongoā. Nō reira, i mua i te tango i te Diphenhydramine, me kōrero koe ki tō tākuta mena kei a koe tētahi o ngā mate e whai ake nei.
| Te āhua hauora | He aha te mea nui? |
|---|---|
| Glaucoma | Ka taea e tēnei rongoā te whakanui ake i te pēhanga kanohi, me te whakararuraru ake i te āhua. |
| Te toto toto tiketike, te mate ngakau rānei | Ka pāngia pea te tere o te manawa me te toto toto. |
| Ngā mate ate | Tērā pea ka pāngia te tukanga tango i te rongoā mai i te tinana. |
| Ngā mate pūkahukahu pērā i te mate huango | Ka taea e ia te whakamātotoru i ngā hinu i roto i te ara manawa, ā, ka uaua ai te manawa. |
| Te uaua ki te mimi, ngā raruraru prostate rānei | Ka taea te whakanui ake i ēnei āhuatanga. |
| Ngā mate puku, ētahi atu raruraru gastrointestinal rānei | Tērā pea ka pāngia ētahi raruraru o te puku. |
| Mena kei te hapu koe, kei te ngana rānei kia hapu | Me kōrero koe ki tō tākuta mō ngā pānga pea ki te tamaiti kei roto i te pēpi. |
| Mena he whaea whāngai u koe | Ka taea te tango i te rongoā me te miraka. |
| Mate pāwera ki ētahi atu rongoā, kai, matū rānei | Tērā pea ka pāngia koe e te mate pāwera ki te diphenhydramine. |
Me pēhea taku whakamahi i tēnei rongoā?
Ko te tikanga, me tango tēnei rongoā me te karāhe wai. Kaua e nui atu i te horopeta i tohua e tō tākuta, e whakaaturia ana rānei i runga i te kete rongoā. Mēnā ka nui ake ngā pire i tangohia me te tumanako kāore koe e moe, ka pā he hua kino.
Ngā huihuinga motuhake
- Tamariki: Kāore tēnei rongoā i te tūtohutia mō ngā tamariki kei raro iho i te 12 tau te pakeke. Ahakoa ka tūtohu pea ngā tākuta i ētahi wā motuhake, me tino tupato koe hei mātua. Ki te hoatu e koe tēnei rongoā ki tāu tamaiti,He pai ake te kōrero ki tētahi tākuta tamariki .
- Ngā tāngata neke atu i te 65 tau te pakeke: Tērā pea ka pāngia te hunga kaumātua e ngā pānga o tēnei rongoā. He nui ake te tūponotanga ka pāngia rātou e ngā aituā pēnei i te hinganga nā te hiamoe, te whanoke, me ētahi atu. Nō reira, he iti ake te horopeta e tohua ana ki a rātou.
Kia tūpato: Te nui rawa o te horopeta
Ki te whakaaro koe kua nui rawa te rongoā kua tangohia e koe, haere tonu ki te Tari Whawhati Tata (ETU) o te hōhipera tata. Mēnā rānei, waea atu ki te National Poisons Information Centre i te Hōhipera ā-Motu o Colombo mō ētahi tohutohu. Kaua e whakahawea ki tēnei.
Ētahi atu mea ka taunekeneke pea me tēnei rongoā (Ngā taunekeneke)
Ka taea e ētahi atu rongoā e tangohia ana e koe, te waipiro, ētahi kai rānei te tauhohe ki te Diphenhydramine, ā, ka puta he āhuatanga morearea.
- Waipiro: Kaua e inu waipiro i a koe e tango ana i tēnei rongoā ahakoa he aha te take . Ka pā mai pea ngā pānga kino kino o te waipiro me te Diphenhydramine pērā i te hiamoe nui, te ngoikore o te manawa, me te ngaro o te māramatanga.
- Ngā rongoā kē atu: Kōrero ki tō tākuta mēnā kei te tango koe i tētahi o ēnei rongoā.
- Ngā rongoā mō ngā āhuatanga pēnei i te pouri me te manukanuka
- Ētahi atu pire moe
- Ētahi atu rongoā makariri, mate pāwera rānei (tērā pea kei roto i ēnei he diphenhydramine, he kai moe rite rānei)
- Ngā rongoā mamae (ina koa ko ngā momo e meinga ai te hiamoe)
- Ngā rongoā pēnei i te barbiturates
- Ngā rongoā ārai pouri mai i te rōpū MAOI (kāore e whakaaetia kia tangohia ngātahi me tēnei rongoā)
Kāore tēnei rārangi i oti, nō reira he mea tino nui kia kōrero koe ki tō tākuta mō ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe (tae atu ki ngā huaora me ngā hua otaota) .
Ngā mea hei mōhio me ngā pānga taha ina tango rongoā
Tērā pea ka pāngia koe e ētahi pānga taha i a koe e tango ana i tēnei rongoā. He mea noa ētahi, ko ētahi me rapu awhina hauora tonu.
| Ngā pānga taha me kōrero tonu atu koe ki tō tākuta | |
|---|---|
| Āhuatanga | Whakaahuatanga |
| Mate pāwera kino | He ponana kiri, he mākūkū, he pupuhi o te mata, o ngā ngutu, o te arero, o te korokoro rānei, he uaua ki te manawa. |
| Ngā raruraru tirohanga | Te mamae ohorere o ngā kanohi, te tirohanga pōuri, te kite i ngā mowhiti huri noa i ngā rama, me te ngaronga o te tirohanga. |
| Te uaua ki te mimi | Te kore e taea te mimi, te uaua rānei ki te mimi. |
| Ngā pānga taha ka puta noa pea, engari me pūrongo ki te tākuta mēnā ka mau tonu | |
| Te hiamoe i te rā e whai ake nei | Tērā pea ka mau tonu ngā pānga o te rongoā tae noa ki te ata e whai ake nei. |
| Waha maroke | Ka taea e koe te whakaora mā te ngaungau i te kapia kore huka, te inu wai rānei. |
| Te kōroke | He mea nui kia nui ake te kai wai me ngā kai e nui ana te muka. |
| Te mamae o te upoko , te mamae o te puku rānei | Ko ēnei te nuinga o te wā ka warewarehia. |
He mea tino nui!
Tērā pea ka hiamoe koe, ka pōuri hoki i tēnei rongoā. Nō reira , kaua e taraiwa, e whakahaere mīhini rānei kia mōhio rā anō koe ki te pānga o tēnei rongoā ki a koe.Tērā pea he kaumātua koe, kaua e ara wawe i te tū, i te noho rānei. Mā tēnei ka whakaiti i te tūponotanga o te whanoke me te hinga.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- He rongoā poto te diphenhydramine mō te kore moe i ētahi wā , ehara i te rongoā e tika ana kia whakamahia tonutia.
- I mua i te tango i tēnei rongoā, me kōrero ki tō tākuta mō ō mate katoa me ngā rongoā katoa e tangohia ana e koe .
- Āta karohia te taraiwa me te mahi i ngā mahi e hiahia ana kia mataara, nā te mea ka hiamoe pea koe i tēnei rongoā.
- Kaua e inu waipiro mō tetahi take i a koe e tango ana i tēnei rongoā.
- Mena ka pāngia koe e ngā pānga kino pēnei i te pupuhi o te kanohi, te tirohanga pōuri, te uaua rānei ki te mimi , rapua tonutia he tohutohu hauora .
- Puritia tēnei rongoā ki tētahi wāhi haumaru, kāore e taea e ngā tamariki me ngā mōkai te toro atu . Māu anake tēnei rongoā, kaua e tohaina ki ētahi atu.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero