I ētahi wā ka ara ake koe i te ata ka titiro ki te whakaata, ka kite koe kei te tihore te kiri i te taha o ō kamo, he whero pakupaku, ā, i ētahi wā he mākūkū? He raruraru tino whakarihariha tēnei e pā ana ki te tini o te tangata. Engari kāore he mea hei manukanuka. I tēnei rā, ka kōrero tātou mō tēnei āhuatanga e kiia nei ko ngā kamo maroke.
He aha i tere ai te maroke o ō tātou kamo?
Kua whakaaro koe he aha te tere o te maroke o te kiri i te taha o ō kanohi i ērā atu wāhi? He maha ngā take mō tēnei.
Ki te kī māmā noa iho, ko te kiri o ō tātou kamo te kiri angiangi rawa o tō tātou tinana katoa . Kāore i rite ki ētahi atu wāhi, kāore he paparanga ngako tiaki i raro i tēnei kiri. Koia te take e tino pāngia ai tēnei kiri e ngā huringa o te taiao e karapoti ana, pērā i te wera, te makariri, me te hau.
Hei tāpiritanga, he maha ngā uaua toto o tēnei kiri, nō reira ka tere tana urupare ki ngā mea pēnei i te puehu me ngā matū o te taiao. Ko tēnei urupare he rite ki ngā wāhi maroke, whero i ētahi wā.
He mea nui kia mōhiotia he rerekē ngā kamo maroke i ngā kanohi maroke. Ka puta ngā kanohi maroke ina kore e ranea ngā roimata. Heoi anō, ka puta anō hoki ngā kamo maroke nā ngā āhuatanga o waho e pā ana ki te kiri.
He aha ngā tino take o te maroke o ngā kamo?
I te nuinga o te wā, ko ngā āhuatanga taiao e pā ana ki a tātou i ia rā, i ia rā, te take o tēnei āhuatanga. Me titiro tātou ki aua āhuatanga.
| Take | Te pānga ki a ia |
|---|---|
| Te rangi | Ka pā kino te makariri, te wera nui, ngā hau kaha, me te rā kaha ki ō tātou kamo tairongo. |
| Āhuarangi | Ko te iti o te haumākū o te rangi, arā, ko te āhuarangi maroke, tētahi o ngā tino take o te kiri maroke. Tērā pea ka puta tēnei i te whakamahinga o te hauhautanga i roto i te whare. |
| Pirau | Ka mākūkū, ka maroke hoki te kiri i ngā mea pēnei i te hauā o te motuka, te paoa hikareti, me te hauota i roto i ngā puna kaukau. |
| Te koroheketanga | I a tātou e pakeke haere ana, ka heke te hanga ā-taiao o te collagen me te hinu i roto i tō tātou kiri, ā, ka nui ake te maroke. |
| Ngā hua i whakamahia | Ka taea e ētahi hopi, horoi, me ngā kirimi kiri kaha te whakamaroke i te kiri mēnā kāore e tika ana mōna. |
| Mate pāwera | Ka taea e ngā mate pāwera ki te hae, te puehu, ētahi konganuku (hei tauira, ngā whakapaipai kei roto he nikara), me ētahi momo meiki te meinga kia whero, kia maroke hoki ngā kamo. |
He tohu pea tēnei nō tētahi mate hauora?
Ae, i ētahi wā, he tohu pea ngā kamo maroke o tētahi mate hauora. Anei ētahi o ngā tohu matua:
- Te mate kiri kamo: E mōhiotia ana hoki tēnei ko te 'mate kiri whakapā'. He tauhohenga tēnei ka puta ina pā mai tētahi mea kāore e hototahi ki ō tātou kamo (hei tauira, te meika, te kirīmi) ki ō tātou kamo. Ko ngā tohu matua ko te maroke, te whero, me te mākūkū o te kiri.
- Te mate kiri atopic: He mate kiri mau tonu tēnei. He tino tairongo te kiri o te hunga whai mate nei ki ngā mea o te taiao, me ētahi kai e kainga ana e tātou. Ka puta pea he ponana maroke, he mākūkū hoki ki ngā wāhi tairongo pērā i ngā kamo.
- Psoriasis: Ki te pāngia koe e te psoriasis, tera pea ka puta he kiri maroke, he unahi, he mākūkū i ō kamo. He mate tēnei e puta mai ana i te kore taurite o tō pūnaha ārai mate.
- Te mumura o mua o te kamo: He mumura tēnei o te taha o te kamo, te wāhi e tupu ai ngā kamo. Ka taea e ia te whero, te pupuhi, te mamae, te mākūkū, te kirikiri rānei o ngā kamo.
Nā, he aha te mea ka taea te mahi mō tēnei?
Ko te rongo pai, i te nuinga o te wā, ka taea te whakahaere i tēnei mate i te kāinga mā te whakamahi i ētahi maimoatanga māmā noa iho.
Te tiaki kāinga
- Horoia mārire: i te wā e horoi ana i tō mata, i te wā e kaukau anaWhakaitihia te whakamahinga o te wai wera. Ka taea e te wai wera te tango i ngā hinu tūturu o te kiri. Whakamahia hoki he horoi ngawari, kāore he hopi, e tika ana mō te kiri tairongo.
- Whakatikatikahia tō taiao: Ki te noho koe i te āhuarangi maroke, ki te maroke rānei te hau nā te hauhautanga/whakamahana i te kāinga, he mea pai kia whakamahia he whakamakuku hau. Me whakaiti hoki i te pānga ki te rā kaha me te hau.
- Kati te whakamahi i ngā mea whakapaipai mō tētahi wā: Whakamātauria kia mutu te mau me te pani i ngā kirīmi kanohi mō ētahi rā. Kia ora tō kiri, ngana anō ki te whakamahi takitahi kia kitea ai ko ēhea ngā hua e pāngia ai koe e te mate pāwera.
- Pania he hinu whakamakuku ngawari: He pai ake te whakamahi i tētahi hinu whakamakuku mama, kāore he kakara, ā, he hypoallergenic hoki e tika ana mō ō kamo. He hua māmā, he hua haumaru hoki a Vaseline® (Petroleum jelly) e taunakihia ana e te tini tāngata mō tēnei.
Kia maumahara, he wāhi tino tairongo ngā kamo, nō reira me tino tupato koe i mua i te paninga i tētahi mea.
Āhea ahau me toro atu ki te tākuta mō tēnei mea?
Ki te whakamātau koe i ēnei rongoā kāinga, ā, kāore te maroke o ō kamo e pai ake, ki te pā mai rānei ētahi atu tohu i tua atu i te maroke (hei tauira, te mamae nui, te panoni o te tirohanga, te whero o roto o te kanohi, te pupuhi) , me toro atu koe ki te tākuta.
Tērā pea he mate pāwera tōu, he mate kiri, he mate kanohi rānei pērā i te blepharitis e hiahia ana kia rongoatia. Kātahi ka hiahiatia he maimoatanga motuhake.
Ko ō tātou kamo te wāhi tuatahi e tauhohe ai tātou ki ngā huringa o te taiao. Nō reira, ahakoa he whakarihariha tēnei, he ngāwari te rongoā mēnā ka tika te tātaritanga. Nō reira, kaua e wehi ki te kōrero ki tō tākuta mō tētahi mea pēnei.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ko te kiri o ngā kamo te wāhanga tino angiangi me te tino tairongo o te tinana, nō reira me tiaki motuhake.
- Ka taea te maroke o ngā kamo e ngā take noa pēnei i te huarere, te parahanga, ngā mea whakapaipai, me ngā mate pāwera.
- I ētahi wā, ka puta anō hoki hei tohu o tētahi mate hauora pērā i te ekisema, te psoriasis , te blepharitis rānei.
- Ko te horoi mārie, te pani i ngā hinu whakamakuku kore kakara (hei tauira, Vaseline®), me te karo i ngā mate pāwera he rongoā kāinga māmā noa iho.
- Ki te kore e āwhina ngā rongoā kāinga, ki te pā mai rānei ētahi atu tohumate, me toro atu ki tō tākuta ināianei tonu .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment