He ahua pōuriuri te āhua o ngā reta i roto i te nūpepa, i te pukapuka rānei i ētahi wā? He uaua rānei ki te kite i tētahi mea kei tawhiti, pērā i te tohu pahi? He tokomaha e whakaaro ana me tirotiro noa te kanohi ina hiahia rātou ki te mau mōhiti. Engari ehara i te mea koinei te āhua. Ehara i te mea ko te tirotiro kanohi anake te tirotiro i te tirohanga o ō tātou kanohi, engari ko te hauora o ō tātou kanohi anō hoki, pērā i te tirotiro hauora ā-tau.
He aha tonu te whakamātautau kanohi?
He whakarāpopototanga noa iho, he tikanga te whakamātautau kanohi e tirohia ai e te tohunga hauora kanohi tō tirohanga, tō whakarongo, me tō hauora whānui o te kanohi. Kāore koe e mamae i te wā o tēnei tikanga. He mea nui tēnei mō te katoa, ehara i te hunga anake e hiahia ana ki ngā mōhiti, ki ngā karaihe whakapā rānei. He mea nui rawa kia tirohia ō kanohi i ia wā mēnā he mate hauora anō ōu, pērā i te mate huka.
Engari kāore i te rite katoa ngā whakamātautau kanohi. Ko ētahi he mea mahi mō tētahi kaupapa motuhake, ko ētahi he whakamātautau whānui. Ā, he rerekē ngā tohunga e mahi ana i ēnei whakamātautau.
He aha te rerekētanga i waenga i ngā tohunga tirotiro kanohi?
Ina kōrero tātou mō ngā kanohi, e toru ngā momo e pātaihia ana e ngā tohunga. Engari kāore mātou i te tino mōhio ki te rerekētanga i waenganui i a rātou. Kia mārama tātou ki tēnā.
| Momo tohunga | Ngā Tohu Mātauranga me te Tūranga |
|---|---|
| Ngā taote kanohi (Ngā tākuta kanohi) | Koinei ngā tākuta kanohi tino matatau, he tohu hauora katoa (MD). Ka taea e rātou te tātaritanga me te rongoā i ngā mate kanohi, tae atu ki te mahi pokanga pēnei i te tango i te katarata. Ka rongoāhia e ēnei tohunga tetahi mate kanohi kino. |
| Ngā tākuta kanohi | He hunga whai tohu motuhake ēnei i roto i te optometry (OD). Ka taea e rātou te tirotiro i ngā kanohi hei kite i ngā raruraru tirohanga, te tohu mō ngā mōhiti, ngā karāhe whakapā rānei, me te tautuhi me te rongoā i ētahi mate kanohi, pērā i te glaucoma. Engari kāore rātou e mahi pokanga . |
| Ngā tohunga kanohi | Kāore rātou e tirotiro i ō kanohi. Ka āwhina rātou i a koe ki te whiriwhiri i te anga mōhiti tika, te whakarite i ngā karāhe, me te whakarite kia tika te uru ki tō mata, i runga anō i te whakahaunga a tō tākuta, a tō tohunga tirohanga rānei. |
He aha ngā wā rerekē mō ngā whakamātautau kanohi?
I runga i te take e tirotirohia ai koe e te taote kanohi, ka taea te wehewehe kia maha ngā momo.
- Ngā whakamātautau noa/whānui: He rite tēnei ki tētahi tirotiro ā-tau mō tō tātou tinana. Ko te hunga kāore he tohu motuhake, he hunga rānei e mau ana i ngā mōhiti, me tirotiro i tēnei i ngā wā katoa.
- Whakamātautau whai muri: He whakamātautau tēnei e mahia ana mō tētahi take motuhake. Hei tauira, i muri i tētahi aituā kanohi, i muri i te pokanga, i te mea rānei he mate roa tōu pēnei i te mate huka , te mate kanohi rānei, me whai whakamātautau auau koe kia kite ai mēnā kua pāngia ō kanohi e te mate.
- Ngā whakamātautau hauora/ohotata: Ka mahia tēnei momo whakamātautau mēnā ka pāngia ohorere tō tirohanga, hei tauira, mēnā he whara tō kanohi, mēnā ka ngaro ohorere tō tirohanga, mēnā rānei kua rerekē tō tirohanga i muri i te whara o te upoko.
He aha ngā mea e tirohia ana i te wā o te whakamātautau kanohi katoa?
He kohinga o ngā wāhanga maha te whakamātautau kanohi katoa. Me kōrero tātou mō ia wāhanga i roto i ngā kupu māmā. Ka taea te wehewehe i ēnei wāhanga o te whakamātautau kia rua ngā wāhanga matua.
1. Te tirotiro i te āhua o waho me te mahi a te kanohi
Ko te kaupapa matua o tēnei wāhanga ko te āhua o ō kanohi mai i waho, me tā rātou mahi.
- Te koi o te tirohanga: Ka ine tēnei i te pai o tō tirohanga. Kei te mahara koe ki te papa i runga i te pakitara i pānui ai koe i ngā reta iti iho, iti iho rānei, i ngā tohu rānei mai i runga ki raro? Koinei te whakamahinga o te tūtohi Snellen .
- Ngā mara tirohanga: Ka ine tēnei whakamātautau i te whānuitanga o tō tirohanga. I ētahi wā, tera pea he wāhi matapo kei ētahi wāhi o tō tātou tirohanga, kāore e mōhiotia. Ka taea e tēnei whakamātautau te kite i ēnei mea.
- Te Nekehanga me te Whakarite o ngā Kanohi: Ka tirohia e tēnei whakamātautau mēnā he maeneene te neke o ō kanohi ki ngā taha katoa me te kore e nekehia tō upoko, ā, mēnā kei te rārangi kotahi ō kanohi. Ka tirohia tētahi kanohi, ā, ka tirohia ngātahitia ngā kanohi e rua.
- Te kamo me ngā kiko e karapoti ana (Conjunctiva me Ocular adnexa):Ka tirohia te kiriuhi angiangi, mārama hoki e kapi ana i te mā o te kanohi (conjunctiva) me ngā wāhanga e karapoti ana i te kanohi, pērā i ngā kamo, ngā awa roimata, me ngā kōpū lymph i mua o ngā taringa.
- Te Pupi me te Ārai: Ka tirohia te pupi me te ārai, te wāhanga tae o te kanohi, i konei. Ina koa, ka kōpiri te pupi ina kitea ki te māramatanga, ka whānui hoki i te pōuri (ngā uruparenga o te pupi).
- Te pēhanga o roto i te kanohi: Koinei te whakamātautau tino nui hei tātaritanga i te karuāra . He rite te āhua o tēnei whakamātautau ki te hau iti e pupuhi ana ki roto i tō kanohi. Kāore e mamae, kāore hoki e whakamataku. Ka ine i te pēhanga o te wai i roto i te kanohi. Ko te pēhanga teitei he tohu pea nō te karuāra.
2. Whakamātautau Rama Kutikuti hei tirotiro i roto i te kanohi
Koinei te wāhanga tino nui o te whakamātautau kanohi. Ka whakamahia he taputapu motuhake (he rama kuiti) hei tirotiro i ngā hanganga ngawari o roto i tō kanohi. I mua i tēnei mahi, ka tāpirihia pea e tō tākuta he pata ki roto i tō kanohi hei whakawhanui i te karu. Mā tēnei ka taea e te tākuta te kite pai ake i roto i tō kanohi.
- Cornea: He rite tēnei ki te karāhe kei mua i te kanohi. Ka tirohia e tātou mēnā he karawarawa, he patunga, me ētahi atu.
- Te rūma o mua: Ko te wāhi i waenganui i te karāhe arotahi me te kornea o te kanohi. Mā tēnei whakamātautau ka kitea mēnā kei te rere tika te wai i roto i tēnei wāhi, me te pēhanga hoki.
- Arotahi: Ka tirohia te māramatanga o te arotahi o te kanohi. Ka whakamahia tēnei hei whakatau mēnā kua puta he katarata .
- Io whatu: Koinei te io e kawe ana i ngā karere mai i te kanohi ki te roro. Ka whakamahia tēnei hei tirotiro mō te kino o tēnei io me ngā tohu o te glaucoma.
- Retina: Ko te kiriuhi e aro ana ki te mārama kei muri o te kanohi. He rite ki te kiriata i roto i te kāmera. Ka taea e ngā mate pēnei i te mate huka me te toto toto tiketike te kino ki te retina, nō reira he mea nui kia tirohia tēnei wāhanga.
Whakaarohia, he ao iti tō kanohi. Ka taea e ēnei whakamātautau te kite i ngā huringa iti katoa e puta ana i roto i taua ao. Nō reira kaua e mahue tēnei.
Kei te tiaki anō hoki koe i tō hinengaro māhorahora?
Kāore pea tēnei e rite ki te whakamātautau kanohi, engari he mea nui i ētahi wā. I a koe e kōrero ana ki a koe, ka pātai pea te tākuta i ētahi pātai māmā pēnei i te, "Ko tēhea te rā i tēnei rā?", "Kei hea koe ināianei?", "Ko wai tō ingoa?" Nā te mea i ētahi wā ka hono pea ngā tohu e kitea ana e koe i roto i ō kanohi ki ētahi āhuatanga hauora o te roro. Nō reira, he mea nui hoki kia mōhio koe mēnā kei te taumata noa tō hinengaro.
He whakaritenga motuhake e hiahiatia ana i mua i te whakamātautau?
Kāore e nui te whakarite e hiahiatia ana mō te whakamātautau kanohi noa, engari he mea pai kia maumahara ki ēnei mea:
- Puritia he rārangi o ngā rongoā me ngā huaora katoa e tangohia ana e koe. Kōrerotia ki tō tākuta ngā rongoā katoa e whakaaro ana koe kāore e pā ana ki ō kanohi.
- Mauria mai ō mōhiti, ō karaihe whakapā rānei.
- Mena kei a koe ētahi rongoā mō ngā mōhiti tawhito, me mauria atu hoki.
He aha te mea hei tumanako atu i muri i te whakamātautau?
I muri i te whakamātautau, ka whakamārama te tākuta i ngā hua ki a koe. Mena e hiahia ana koe ki ngā mōhiti, ka hoatu e rātou he whakahaunga mōu.
He mea nui: Mena kua whānui tō kiriuhi, tera pea ka pāngia koe e te mamae iti mō ētahi haora i muri i te tikanga.
- Ka pōuri pea tō tirohanga ina titiro koe ki ngā mea e tata ana, pērā i tō waea pūkoro, i tētahi pukapuka rānei.
- Ka kikorangi pea ngā kanohi ina titiro atu ki te rā, ki ngā rama rānei.
Nō reira, he mea pai kia mauria mai he mōhiti kanohi ina haere koe ki te whakamātautau. Waihoki, ki te taea, he mea haumaru te haere tahi me tētahi atu, te kore rānei e taraiwa waka . Nā te mea he pōuriuri pea tō tirohanga, he uaua pea te taraiwa waka.
Āhea koe me toro atu ki te tākuta tonu?
Ki te kite koe i ētahi panonitanga o tō tirohanga, inā koa ka kino haere, me toro atu koe ki te tākuta. Engari tera ētahi wā he pai ake kia kaua e whakaroa.
| Momo tohu | Whakaahuatanga |
|---|---|
| Ki te pā mai ēnei tohu ki a koe, me toro atu ki te tākuta. | |
| Te ngaro haere o te tirohanga | He uaua ki te pānui i te nūpepa, i te pukapuka rānei, kāore e mārama te kite i ngā tae, he mamae te upoko, he taumaha rānei ngā kanohi i te mutunga o te rā. |
| Mamae kanohi, whero rānei | Mena he whero tonu ō kanohi, he mamae rānei. |
| He āhuatanga ohorere ēnei! Haere tonu ki te Tari Ohorere (ETU) o te hōhipera! | |
| Te ngaronga ohorere o te tirohanga | Te ngaro ohorere o te tirohanga, te ngaro katoa, te ngaro wāhanga rānei o te tirohanga o tētahi, o ngā kanohi e rua rānei. |
| He rite ki te mata pango | Me te mea kei te taka iho he ārai pango ki mua i ngā kanohi. |
| Mārama kanapa | He māramatanga kanapa ohorere pērā i te uira. |
Kia pēhea te auau o te tirotiro i ō kanohi?
I te nuinga o te wā, he mea pai kia tirohia ō kanohi katoa i te iti rawa kotahi, i ngā tau e rua rānei. Ahakoa he tirohanga 20/20 tōu, he mea nui kia tirohia. Mā tēnei ka āwhina i te kite i ētahi āhuatanga i mua i te puta mai o ngā tohu.
Heoi, ki te mea kei roto koe i ēnei kāwai, me tirotiro pinepine ō kanohi. Kōrero ki tō tākuta mō tēnei.
- Mena kua neke atu i te 60 tau tō pakeke .
- Mena he mate hauora tōu pēnei i te mate huka , te toto toto tiketike rānei.
- Mena kua pāngia tetahi o tō whānau e ngā mate kanohi pēnei i te glaucoma .
- Mena kei te mau koe i ngā mōhiti, i ngā karaihe whakapā rānei .
- Mena kua pāngia koe e tētahi aituā kanohi, e tētahi pokanga rānei i mua.
He haumitanga te whakamātautau kanohi ki tō tātou hauora whānui. Ehara i te mea ka tiakina noa iho tō tātou tirohanga, engari ko ō tātou oranga anō hoki.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Ehara i te mea mā te hunga e hiahia ana ki ngā mōhiti anake te whakamātautau kanohi. He mea nui hoki mā te katoa.
- Ka taea e tēnei whakamātautau te kite i tō tirohanga anake, tae atu ki ngā mate kanohi pērā i te glaucoma me te katarata, me ngā pānga o ētahi atu mate pērā i te mate huka me te toto toto tiketike.
- I te nuinga o te wā i ia 1-2 tauHe mea pai kia tirohia ō kanohi. Mena he mate hauora tōu pēnei i te mate huka, he hītori whānau rānei o te mate kanohi, me tirotiro pinepine koe.
- Ki te pāngia koe e te ngaronga ohorere o te tirohanga, te ira pango, te kanapa rānei o te mārama , he āhuatanga ohorere tēnei. Haere tonu ki te Tari Ohorere o te hōhipera tata (ETU) .
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment