Ka pōrearea koe i ētahi wā, ka pupuhi ō waewae me ō pona waewae ina ngenge koe? Ka ara ake rānei koe i te pō me te uaua ki te manawa? He tohu iti pea ēnei e whakaatu ana kei te ngoikore te mahi a tō ngākau. I roto i te rongoā, ka kiia tēnei mate ko te 'Congestive Heart Failure'. Kaua e mataku ina rongo koe i tēnei ingoa. Ehara tēnei i te kī kua mutu te mahi a tō ngākau. Heoi, ko te tikanga kua iti haere tōna pai. Me kōrero tātou mō ngā mea katoa me te mārama me te ngāwari.
He kupu ngāwari noa iho, he aha te ngoikore o te ngākau?
Whakaarohia he tāone nui tō tātou tinana, ā, ko te ngākau te teihana pupuhi wai matua e tuku wai ana ki taua tāone. Ka pupuhihia e tēnei teihana pupuhi te wai (arā, te toto e hiahiatia ana e tō tātou tinana) ki ngā whare katoa, ki ngā wāhi katoa o te tāone. Inaianei whakaarohia, he aha te mea ka puta mēnā ka iti haere te kaha o tēnei teihana pupuhi? Ka kore e ranea te nui o te wai e pupuhihia ana. Nō reira, kāore te wai e tae ki ētahi wāhi, ā, i ētahi wāhi (ngā paipa) ka purua e te wai.
He rite tonu te ngoikore o te ngākau . Kāore e taea e tō ngākau te pupuhi toto kia ea ai ngā hiahia o te tinana. Ko te tikanga tēnei kāore te ngākau e mutu te mahi, engari ka heke tōna pai. Ina heke te kaha pupuhi toto, ka tīmata te toto ki te kohikohi i ngā wāhanga rerekē o te tinana. He rite ki te wai e mau ana i roto i ngā paipa. Ko ngā wāhi e kohikohia ana te toto ko ngā pukahukahu, ngā waewae, me ngā waewae .
He maha ngā momo matua o te ngoikore o te ngākau:
- Te ngoikore o te ngākau taha maui: Koinei te momo tino noa.
- Te ngoikore o te ngākau i te taha matau: He maha ngā wā ka puta mai i te ngoikore o te taha maui.
- Te ngoikore o te ngakau putanga nui: He āhuatanga onge tēnei.
He aha ngā tohu o tēnei mate?
Ka rerekē ngā tohu o te ngoikore o te ngākau i ia tangata, i ia tangata. Tērā pea he ngawari ngā tohu o ētahi tāngata, ko ētahi he kino ngā tohu. I ētahi wā ka puta mai, ka ngaro atu ngā tohu. Heoi, ki te kore he tohu, ehara i te mea kua ora katoa koe i te mate.
Kia tūpato ki ēnei āhuatanga.
| Tohu | He whakamārama māmā |
|---|---|
| Te poto o te manawa | Te ngenge, inā koa i te hikoi, i te piki arawhata, i te mahi rānei i tētahi atu mahi. |
| Te ara ake i te pō me te poto o te manawa | Ka puta pea tēnei āhuatanga nā te wai e kohia ana i roto i ngā pukahukahu i a koe e takoto ana i te moenga. E tohuhia ana hoki e te hiahia kia moe me ngā urunga e rua, e toru rānei. |
| Te pupuhi o ngā waewae, ngā pona, me te puku | Nā te wai e kohia ana i ngā wāhanga o raro o te tinana te take o tēnei pupuhi. Mēnā he rite ki te kōhao i te pēhitanga o te maihao ki te kōhao, he tohu nui tēnā. |
| Te pikinga taumaha ohorere | Ka piki pea te taumaha i roto i ngā rā torutoru, ehara i te mea nā te ngako, engari nā te pupuri wai i roto i te tinana. |
| Ngenge auau | Tērā pea ka ngenge tonu koe nā te mea kāore e ranea ana te toto whai hāora ki ngā whekau o tō tinana. |
| Ngā tere o te manawa | Nā te ngoikore o te ngākau, ka ngana ki te patu pinepine hei whakaea. |
| Maremare maroke | He maremare kāore e puta he hūpē, ina koa ka noho roa koe. |
| Te ngaronga o te hiahia kai, te whakapairuaki rānei | Ka puta pea ēnei tohu nā te hekenga o te nui o te toto e rere ana ki te pūnaha nakunaku. |
Ko te mea nui, ki te mea kei a koe ēnei āhuatanga, kāti kei a koe tonuTirohia he tākuta, ka rapu tohutohu. Mēnā ka kitea wawetia, ka māmā ake te rongoā.
He aha tēnei ka tupu ai? He aha ngā take o te ngoikore o te ngākau?
He uaua te ngākau. Ko te mea e kino ana ki tēnei uaua, e taumaha rawa ana rānei, ka ngoikore te ngākau i roto i te wā.
Anei ētahi o ngā take matua:
- Te whakaeke ngakau me te mate uaua o te ngakau: Te kino ki te uaua o te ngakau nā te aukati i ngā oko toto e tuku toto ana ki te ngakau.
- Te toto toto tiketike (hypertension): Me kaha ake te mahi a te ngākau i roto i te wā ki te papu toto ki te toto toto tiketike.
- Mate huka: Ka taea e te mate huka te kino i ngā oko toto me te uaua o te ngakau.
- Cardiomyopathy: Te ngoikore o te uaua o te ngakau nā ngā take ira, ngā mate huaketo, me ētahi atu.
- Ngā raruraru o te takirere o te ngākau: Ina kore e kati, e tuwhera rānei ngā takirere o te ngākau, ka tīmata te rere whakamuri o te toto.
- Mate whatukuhu: Ina kore e mahi tika ngā whatukuhu, ka kohia te wai me te tote ki roto i te tinana, ka piki ake te toto totoka, ka taumaha hoki ki te ngākau.
- Mate manawa whānau: Ko ētahi ngoikoretanga o te manawa e kitea ana i te whānautanga.
- Te āhua noho hauora kore:
- Te tupeka me te whakamahi tarukino.
- Te inu nui rawa o te waipiro.
- Te momonatanga.
- Ngā kai e nui ana te tote me te ngako.
Me tautuhi tātou i ngā wāhanga o te ngoikore o te ngākau.
E wehea ana te āhua e ngā tākuta kia whā ngā wāhanga (A, B, C, me te D). Mā tēnei ka māmā ake te mārama ki te kaha o te mate me te āhua o te rongoā. Ko te mea nui, ko te whāinga o te rongoā he aukati, he whakaroa rānei i te haere whakamua o ēnei wāhanga.
| Atamira | He aha te tikanga o tēnei? |
|---|---|
| Wāhanga A | Kāore anō kia pāngia ēnei tāngata e te ngoikore o te ngākau, engari he nui te tūponotanga ka pāngia rātou a muri ake nei (hei tauira, te toto toto tiketike, te mate huka, te hītori whānau o te mate). |
| Wāhanga B | Kua tīmata ētahi huringa hanganga, ngoikore rānei o te ngākau, engari kāore anō kia puta mai ngā tohu . |
| Wāhanga C | Kua whakaūtia te ngoikore o te ngākau, ā, kei te kitea ngā tohu, kua kitea rānei i mua (pēnei i te poto o te manawa, te pupuhi o ngā waewae). |
| Wāhanga D | Koinei te wāhanga whakamutunga o te mate . He uaua ki te whakahaere i ngā tohu mā te whakamahi i ngā maimoatanga paerewa. Me whai maimoatanga motuhake. |
He aha ngā kōwhiringa maimoatanga?
Ko te rongo pai, he maha ngā maimoatanga e wātea ana i ēnei rā hei āwhina i te whakahaere i tēnei āhuatanga. Ahakoa kāore e taea te whakaora katoa, ka taea te whakahaere i ngā tohumate, ā, ka taea e te tangata te noho humarie, harikoa hoki. Ko ngā kōwhiringa maimoatanga e whakawhirinaki ana ki te taumata o te tūroro me te take.
Ngā huringa āhua noho (he mea nui tēnei mā te katoa!)
- Te whakahaere tote: He mea nui kia whakaitihia te tote i roto i tāu kai. Ka whakanui te tote i te pupuri wai i roto i te tinana, ka whakanui ake i te taumahatanga ki te ngākau.
- Te whakahaere wai: Ka tohutohu pea te tākuta ki ētahi tāngata kia whakawhāitihia te nui o te wai e inuhia ana e rātou i ia rā.
- Te pupuri i te taumaha hauora: Mā te whakaiti i te taumaha ka whakaiti i te taumahatanga ki te ngākau.
- Korikori Tinana: E ai ki ngā tohutohu a tō tākuta, mā te mahi korikori tinana mārire pēnei i te hikoi ka whakapakari i te uaua o te ngākau.
- Kati te momi hikareti me te waipiro: He mea ēnei e kino tika ana ki te ngākau.
Ngā rongoā
Ka tohua e tō tākuta tētahi, neke atu rānei, rongoā i runga i tō āhua. Ka taea e ēnei rongoā te:
- Te whakaiti i te taumahatanga ki te ngākau.
- Te whakahaere i te manawa o te ngākau.
- Te whakaputa i te wai nui kua kohia i roto i te tinana mā te mimi (e kiia ana tēnei he 'Diuretics', he 'pire wai' rānei).
- Te whakahaere i te toto toto.
He mea nui: Kaua rawa e mutu te tango i ngā rongoā kua tohua e tō tākuta, kaua hoki e whakarerekē i te horopeta māu ake. Nā te mea kua hangaia ēnei rongoā hei tiaki i tō ngākau.
Ngā maimoatanga me ngā pokanga motuhake
I ētahi wā tino kino, me tāpiri atu ki ngā rongoā ētahi atu maimoatanga.
- Pūwhakaiti Manawa Tāpui (ICD): He taputapu iti e whakatakotoria ana ki raro i te kiri hei aukati i ngā hapa o te manawa o te manawa.
- Pacemaker Biventricular: He taputapu e āwhina ana i ngā rūma o te ngākau kia whakawhāiti ngātahi.
- Pokanga: Tērā pea ka hiahiatia he pokanga hei whakatika i ngā uaua kua āraia i roto i te ngākau (pokanga karo) me ngā takirere (pokanga takirere).
- Te Whakatō Manawa: Ko te kōwhiringa whakamutunga tēnei e whakaarohia ana mō te hunga kei ngā wāhanga whakamutunga o te mate.
Me aha koe? Me pēhea te tiaki i a koe anō?
I te noho tahi me tēnei mate, me tiaki pai koe i tō tinana.
1. Paunatia koe i ia rā: Paunatia koe i te wā kotahi, me te mau i ngā kākahu ōrite. Ki te piki haere tō taumaha i te 2 kirokaramu i roto i te rā kotahi, e rua rānei, ko te tikanga kei te piki haere tō taumaha wai. Kōrero tonu atu ki tō tākuta.
2. Kia tūpato ki ngā tohumate: Kia tūpato mēnā kei te uaua haere tō manawa, kei te pupuhi, kei te ngenge rānei.
3. Tangohia tō rongoā i te wā tika: Kaua rawa e mahue te horopeta o te rongoā.
4. Whāia ngā tohutohu a tō tākuta: Whāia ngā tohutohu a tō tākuta kia tika. Haere ki ngā wāhi rongoā i te wā tika.
Āhea koe me rapu tohutohu hauora tonu?
| Kōrero ki tō tākuta mēnā he hou, he kino rānei ēnei tohu: | |
|---|---|
| |
| Haere tonu ki te Tari Urupare (ETU) o te hōhipera mēnā ka pāngia koe e ēnei tohu: | |
|
He mate roa tēnei. Nō reira, i ētahi wā ka pōuri koe, ka manukanuka hoki. He mea noa tēnā. Kōrero ki tō whānau me ō hoa mō tēnei. Ki te tika, rapua he āwhina mai i tētahi tohunga hauora hinengaro. Kōrero ki tō tākuta mō ngā mea katoa e pā ana ki a koe.
Karere Tangohia ki te Kāinga
- Kāore te ngoikore o te ngākau e tohu kua mutu te mahi a te ngākau. Ko te tikanga kua heke tōna whai huatanga.
- Kia tūpato ki ngā tohu pēnei i te poto o te manawa, te pupuhi o ngā waewae, me te ngenge tonu. Kaua e warewaretia ēnei.
- Ka taea te whakahaere pai i tēnei āhuatanga mā te whakarerekē i te momo noho (te whakaiti i te kai tote, te whakakori tinana) me te tango i te rongoā i tohua e tō tākuta.
- Kia mau ki te aroturuki i tō taumaha me ngā panonitanga o ō tohu i ia rā. Mēnā ka kite koe i tētahi panonitanga, me whakamōhio tonu atu ki tō tākuta.
- Kāore koe i te mokemoke. Kei reira ngā tākuta, te whānau, me ngā hoa hei āwhina i a koe i tēnei haerenga. Kaua e wehi ki te tono i tā rātou tautoko.
💬 Comments (0)
Kaore ano kia tukuna he korero. Tāpirihia to korero ki konei mo te wa tuatahi.
Tāpirihia to korero