Kei te pāngia hoki koe e te mate pukupuku? Me kōrero tātou mō ngā mea katoa i roto i ngā kupu māmā!

Kei te pāngia hoki koe e te mamae me te kore whakamarie ina haere koe ki te wharepaku? Kua kite pea koe i te toto iti i runga i te pepa wharepaku, i roto rānei i te wharepaku. He mea whakama, he mea whakamataku hoki te kōrero mō ēnei mea ki tētahi atu, tika? Engari he raruraru hauora noa tēnei e pāngia ana e te tini o te tangata. I tēnei rā ka kōrero tātou mō ngā hemorrhoids, arā, ko ngā 'piles' e kīia ana e ētahi. Kaua e mataku, ehara tēnei i te mate kino. Me kōrero mārama tātou mō tēnei, me te mea kei te kōrero tātou ki tētahi hoa.

He kupu ngāwari noa iho, he aha ngā hemorrhoids?

He uaua toto kei roto, kei te taha hoki o tō tātou nono me te pūkahukahu. He rite ēnei ki te urunga. Engari mō ētahi take, ina pēhia rawatia ēnei uaua toto, ka pupuhi, ka nui, ka pupuhi pērā i te poihau. Ka kiia ēnei he pukupuku toto pupuhi.

Whakaarohia he pupuhi ngā uaua toto kikorangi o ētahi tāngata, ā, he āhua rite ki te mea kua herea ngātahi? Koinei tonu te mea e tupu ana i roto i te nono. I whānau mai tātou katoa me ēnei uaua toto, engari ka pāngia tātou e ēnei ina pupuhi noa iho.

He aha ngā momo matua o ngā hemorrhoids?

Ka taea te wehewehe i ngā hemorrhoids ki ētahi momo matua i runga i te wāhi e puta ai. Mā te mōhio ki tēnei ka āwhina i a koe ki te mārama ki te momo kei a koe.

He aha ngā tohu o te mate pukupuku?

Ka rerekē pea ngā tohu i runga i te momo hemorrhoid kei a koe.

Ngā Puku o roto

Nā te mea kei roto ēnei, he maha ngā wā kāore he mamae. Kāore ētahi tāngata e mōhio kei a rātou ēnei. Ko te tohu matua ko te toto kore mamae me te tūtae .

• Ina murua ki te pepa wharepaku, ka kitea te toto whero mārama .
• Tērā pea ka puta he pata toto i roto i te peihana wharepaku.
• Tērā pea he toto kei waho o te tūtae.

Ngā Puku o Waho

Nā te mea kei waho ēnei, he kino ake ngā tohu.

• Te mākūkū me te mumura huri noa i te nono.
• Te mamae me te kore whakamarie i te wā e noho ana, inā koa i runga i te mata mārō.
• He puku mamae, he pupuhi rānei huri noa i te nono.
• Tērā pea ka puta he toto i te wā e murua ai.

Mena he pukupuku totohu, ka puta ohorere mai ēnei tohu, ā, ka tino kino rawa atu.

He aha tātou ka pāngia ai e te mate pukupuku? He aha ngā tino take?

E ai ki tā tātou i kōrero ai i mua ake nei, ko te tino take ko te pikinga o te pēhanga ki runga i ngā uaua toto huri noa i te nono me te pūkahukahu. He maha ngā take e puta ai tēnei pēhanga.

• Te whakamātau i te wā e neke ana te puku: Ina mate kōroke tātou, me tino whakamātau tātou kia puta ai te tūtae. Ka nui te pēhanga o ngā uaua toto i tēnei whakamātau.
• Te noho roa i runga i te wharepaku: Ka mau ētahi tāngata i ngā nūpepa me ngā waea ka haere ki te wharepaku ka noho mō te 15-20 meneti. Ina noho pēnei rātou, ka kī ngā oko toto huri noa i te nono i te toto, ā, ka piki ake te pēhanga.
• Te mate puku roa, te mate korere rānei: Ka taea e ēnei āhuatanga e rua te kino i ngā kiko huri noa i te nono.
• Te Hiki Taumaha: Ina hiki tātou i ngā mea taumaha, ina hiki rānei i ngā taumaha i te whare takaro, ka pupuri tātou i te manawa, ka pana kaha. Ka piki ake hoki te toto toto.
• Hapūtanga: I te wā e hapū ana, ka piki ake te pēhanga ki runga i ngā uaua toto i te rohe hope nā te taumaha o te pēpi me ngā huringa homoni. Koia te take e pāngia ai te nuinga o ngā whaea e tēnei mate.
• Momona: Ka taea hoki e te taumaha tinana te pēhi i ēnei uaua toto.
• Te kai i ngā kai iti te muka: Ka nui ake te tūponotanga ka pā mai te mate kōroke ina kai koe i ngā kai iti te muka. He mea nui kia whakaurua ngā kai pēnei i ngā huawhenua, ngā hua rākau, ngā pīni, me ngā witi katoa ki roto i tō kai.

Me pēhea koe e tino mōhio ai mēnā he hemorrhoids tōu? (Tauātanga)

Ina haere koe ki te tākuta, ka pātai atu ia ki a koe mō ō tohumate, kātahi ka tirotirohia tō tinana.

• Whakamātautau o waho: Ka taea e te tākuta te tautuhi i ngā pukupuku o waho mā te titiro noa ki a rātou.
• Whakamātautau matihiko i te remu: Hei tirotiro i ngā pukupuku o roto, ka whakaurua e te tākuta he maihao kua pania ki te karapu, kua pania ki te hinu ki roto i te remu. Ka āwhina tēnei ki te kite i ngā puku, i ngā puku rerekē rānei i roto.
• Anoscope / Sigmoidoscopy: I ētahi wā, inā koa he toto kei te puta, ka tūtohu pea tō tākuta kia whakauruhia he ngongo iti (scope) me te kāmera e piri ana ki reira hei tirotiro anō i te take. Mā ēnei whakamātautau ka taea e koe te kite i roto i te rectum me te wāhanga o raro o te colon.

Kaua e wehi i ēnei whakamātautau. Ahakoa he ahua kore whakamarie, kāore i te mamae.

He aha ngā rongoā kāinga mō ngā hemorrhoids?

I te nuinga o te wā, ka taea te whakahaere i ngā pukupuku iti i roto i te wiki kotahi, e rua rānei, mā te whakamahi i ngā rongoā kāinga māmā.

• Kai i ngā kai momona i te muka: Kai atu i ngā hua pērā i te kora, te pīnihi, ngā huawhenua, te papaya, me te panana . Ka whakangawari ēnei i te tūtae, ā, ka āwhina i te haere ngāwari. Mena e tika ana, ka taea hoki e koe te tango i ngā tāpiringa muka e ai ki ngā tohutohu a tō tākuta.
• Inumia he nui te wai:Inuhia kia 8-10 karāhe wai i te rā. Ka whakangawari hoki tēnei i te tūtae.
• Kaukau noho-noho: He tino māmā noa iho tēnei. Whakakīia he peihana nui ki te wai māhana (kaua e wera rawa hei tahu i tō kiri) ka rumakina ki roto mō te 10-15 meneti . Mā te mahi i tēnei e rua, e toru rānei ngā wā i te rā ka tino whakaiti i te mamae, te mākati, me te pupuhi.
• Ngā rongoā mamae me ngā hinu whakangā: E ai ki te tohutohu a te tākuta, ka taea e koe te tango i tētahi mea pēnei i te paracetamol hei rongoā mō te mamae. Ka taea hoki e koe te whakamahi i ngā kirīmi, i ngā suppositories rānei hei whakaiti i te mamae me te mākūkū. Kei roto pea i ēnei he mea pēnei i te `(lidocaine)` me te `(hydrocortisone)`. Heoi, he mea haumaru te rapu tohutohu hauora i mua i te whakamahi i tētahi rongoā.
• Hurihia ō tikanga wharepaku: Kaua e whakaroa ina hiahia koe ki te haere ki te wharepaku, haere wawe ki te wharepaku. Ā, kaua e whakamātau.
• Kia ma: I muri i te tūtae, kaua e murua ki te pepa wharepaku taratara. Ki te taea, horoia ki te wai. Me muru rānei ki te kakahu haukū, ki ngā tauera mākū rānei.

Āhea te wā e hiahiatia ai te maimoatanga hauora?

Ki te kore e whai hua ngā maimoatanga kāinga i muri i te wiki, i ngā wiki e rua rānei, ki te kaha rawa te mamae, ki te kore rānei e mutu te toto, me toro atu koe ki te tākuta. Ka arotakehia e te tākuta tō āhua, ā, ka tohua te maimoatanga e tika ana.

Anei ētahi o ngā maimoatanga e whakamahia whānuitia ana:

• Herenga here rapa: Ka whakatakotoria he here rapa iti ki te pūtake o te pukupuku o roto. Ka aukatihia te rere o te toto ki reira, ka mimiti te pukupuku, ka taka tahi me te paru i roto i ētahi rā.
• Te Whakaora-ā-whatu: Ka werohia he werohanga kei roto he matū ki roto i te hemorrhoid. Ka whakaitihia ngā uaua toto e tēnei.
• Ētahi atu tikanga: He tikanga hei whakaiti i ngā pukupuku mā te whakamahi i te wera, i te hiko rānei (te whakapūngao infrared, te Electrocoagulation).
• Pokanga: Mō ngā hemorrhoid he nui rawa, he mamae, he kore rānei e pai ki ētahi atu maimoatanga, me mahi pea he pokanga e kiia nei ko te hemorrhoidectomy. Ko te tikanga tēnei ko te tango katoa i te hemorrhoid.

Me pēhea te ārai i te hokinga mai o ngā hemorrhoids?

I muri i te maimoatanga me te whakaoranga, he mea nui kia āraihia tēnei mate kei hoki anō. He maha ngā mea ka taea e koe te mahi hei āwhina.

• Whakamahia ngā kai momona i te muka: Tāpirihia ngā pīni, ngā huawhenua me ngā hua ki roto i ō kai o ia rā.
• Inuhia he nui te wai.
• Whakakorikori Tinana: Ahakoa ngā mahi whakakorikori tinana māmā pēnei i te hikoi i ia rā, ka āwhina i te mahi a te puku.
• Kaua e noho roa rawa i roto i te wharepaku.
• Whakahaerehia tō taumaha: Ki te taumaha rawa koe, ngana ki te whakaiti i tō taumaha.
• Kaua e whakahaere i te hiahia ki te tūtae.